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1、黄帝内经五脏六腑黄帝内经五脏六腑黄帝内经五脏六腑只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。五脏1心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能主血脉；主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠相表里。2肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：主气，司呼吸；主宣发肃降；通调水道；朝百脉主治节淤结；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。3脾：脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能：主运化
2、；主升清；主统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。4肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能：主疏泄；主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。5肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；生理功能：藏精、主生长发育与生殖；主水；主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴肛门会阴，在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。六腑1胆：生理功能：储存和排泄胆汁，胆主决断。2胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。3小肠；生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小肠主液。4大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。
3、5膀胱：生理功能；贮尿和排尿，依靠肾的气化功能。6三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。【十二经络流注】一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，把握了本人的身体，也就把握了长寿健康的秘诀！子时：23：001：00胆经:熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，假如有心脏病人备好救心丸。黄帝内经五脏六腑黄帝内经五脏六腑丑时：1：003：0肝经:深睡眠！此时中肝修复的最佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代
4、谢。易患肝病。寅时:3：005：00对应经络：肺经:大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供应肺，通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。卯时：5：007：00大肠经:排便！便前一杯温水。此刻大肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的经过。辰时：7：009：00胃经:勿忘吃早餐！此时不断分泌胃酸，假如饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！巳时：9：0011：00：脾经:喝水！此时多喝水脾是消化、吸收、排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米红豆山药粥。一整天2000ml毫升水约5瓶矿泉水
5、，要持续喝千万别别喝任何的饮料。午时：11：0013：00心经:小憩一会儿。心脏推动血液运行，养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精神充沛。午睡不能超过30分左右，会夺觉，容易引起晚上失眠。未时：13：0015：00小肠经:小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人体就会打咯排气。故午餐下午1：00之前吃，营养物质都吸收进入人体。申时：15：0017：00膀胱经:排尿！膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。膀胱最活跃合适多喝水。要这个时候一定不要憋尿，会得“尿潴留。酉时:17：0019：00肾经:肾脏为生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。经过申时的人本泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候推拿肾经效果最为明显。戌时：19:0021：00心包经:心包经。此刻创造安然入眠的条件。安然平静心态。亥时:21：0023：00三焦经:睡觉了！此时是人体最大的腑三焦经运行，主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。