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1、黑芝麻核桃汤圆馅料的自制做法在家自制的黑芝麻核桃馅料的汤圆，营养又健康，比外面买的安全放心。下面一起来看看黑芝麻核桃汤圆馅料的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作黑芝麻核桃汤圆馅料的食材黑芝麻核桃汤圆馅料的做法步骤1.核桃烤香后放搅拌机中打碎。2.熟黑芝麻搅拌成粉末状。3.将芝麻和核桃粉，参加白糖，猪油拌匀。4.将馅料分成等份，搓成大小均匀的小球。5.糯米粉先倒入少量开水搅拌，再加凉水和成团。6.将面团分成若干等份，取一份放入馅料，收口搓成圆球形。7.将面团全部包入馅心。8.锅加水烧开，下入汤元，煮至汤元变大浮起即可。黑芝麻最营养的吃法黑芝麻粥将适量黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研末，每次取2030克同
2、粳米60克煮粥。每日早晚食之。黑芝麻粥有补肝肾、润五脏的成效，适用于身体虚弱、头发早白、大便枯燥、慢性便秘、头晕目眩、贫血的患者食用。芝麻蜂蜜羹黑芝麻、醋、蜂蜜各30克，参加鸡蛋清一个，充分调匀，每日2次。常服可降胆固醇，防治高血压、动脉硬化。芝麻首乌杞子丸黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份，共研末，炼蜜为丸，每丸10克重。每次服l2丸，每日服23次，空腹开水送服。主要用于治疗肝肾缺乏所致的头发早白、头发脱落。黑芝麻黄面将黑芝麻100克炒熟，白面500克炒至焦黄，每日晨起用滚开水调冲30克食用。亦可加盐或糖少许。黑芝麻黄面能固肠，美容、乌发，适用于肠胃不固、面黄肌瘦者食用。黑芝麻蜜糕将黑芝麻100克
3、炒香，研碎后参加玉米粉200克、蜂蜜150克、面粉500克、鸡蛋液、适量发酵粉，加水和成面团，以35保温发酵1.52小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚弱、须发早白、虚风眩晕等症。芝麻核桃粥用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。芝麻木耳茶取生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。芝麻杏仁蜜将黑芝麻500克炒香研末，甜杏仁100克捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次24匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗常用方，并有一定防癌作用。猜你喜欢：1.15分钟自制黑芝麻汤圆馅儿的做法2.黑芝麻汤圆做法具体图文步骤教程3.自制黑芝麻汤圆的做法简单易学4.黑芝麻花生汤圆的经典做法图解5.黑芝麻馅汤圆的家常做法怎么做好吃