《鸽子汤怎么炖好喝.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《鸽子汤怎么炖好喝.docx(3页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、鸽子汤怎么炖好喝炖鸽子汤怎么做好吃呢?鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。古话讲"一鸽胜九鸡",鸽子营养价值较高。下面是关于炖鸽子汤的做法,快来试试吧。灵芝核桃乳鸽汤的做法食材准备乳鸽肉200克,蜜枣35克,灵芝25克,核桃仁20克,-参15克,姜片少许盐、鸡粉各少许,料酒9毫升。方法步骤1.锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的乳鸽肉,淋入少许料酒,用大火煮约半分钟,去除血渍,捞出,沥干水分,待用。2.砂锅中注入适量清水烧开,倒入乳鸽肉,放入备好的姜片、蜜枣,参加洗净的灵芝、核桃仁、-参,搅拌匀。3.
2、淋入少许料酒提味,煮沸后用小火煮约60分钟,至食材熟透。4.参加少许盐、鸡粉,拌匀调味,转中火煮至汤汁入味即成。菌菇乳鸽汤的做法食材准备鸽子肉400克,蟹味菇80克,香菇75克,姜片、葱段各少许盐、鸡粉各2克,料酒8毫升。方法步骤1.洗净的鸽子肉斩成小块。2.锅注水烧开,倒入鸽肉块、料酒搅拌匀,煮约半分钟氽去血水,捞出。3.砂锅注水烧开,倒入鸽肉、姜片、料酒盖上盖,烧开后炖煮约20分钟。4.倒入洗净的蟹味菇、香菇拌匀,盖好盖,用小火续煮约15分钟。5.揭开盖,参加少许鸡粉、盐,拌匀调味盛出,撒上葱段即成。笋蘑火腿乳鸽汤的做法食材准备鸽子1只,冬笋、鲜蘑各25克,火腿肉20克,鸡汤1000毫升,
3、盐、料酒、大葱、生姜、味精、糖各适量。方法步骤1.将鸽子宰杀去肠杂,洗净,剁成4大块;生姜拍松,鲜蘑、冬笋切成片,用沸水焯透捞出。2.锅内加清水,煮沸,将鸽子投入焯过捞起。3.砂锅参加鸡汤上火煮沸,放入鸽肉块、葱、生姜、料酒、盐、糖、味精,用大火煮沸,盖上砂锅盖。4.改用小火炖至七八成熟,再把冬笋、鲜蘑、火腿肉放入砂锅内,继续炖至鸽子肉酥烂,拣去葱、生姜,撇去浮油即成。鸽子的禁忌1、鸽肉固然很多人都在吃,但殊不知其对人体健康存在潜在威胁。2、.营养学家指出,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且,有的人宣扬鸽肉中含有;优质氨基酸”。当代科学表明,人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,不存在;优质”非优质”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不会造成氨基酸缺乏。然而吃鸽肉,会导致其他氨基酸的缺乏,导致人体;亚”健康。长期食用还会造成孕妇回奶。