家常菜素菜简单又实惠的做法.docx

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1、家常菜素菜简单又实惠的做法做家常素菜,要做法简单,而且好吃又实惠,我们能够学习这些做法,让家人吃得放心,且健康。下面是学习啦我整理的家常菜素菜,仅供参考,欢迎浏览。家常菜素菜一:醋溜白菜心原料:白菜心,醋,味精,香油,湿,葱、姜末少许。做法:将白菜心片成片,海米用温水泡开。起炒锅,用武火把油烧热,用葱、姜末烹锅,加白菜炒,加酱油快速一炒,加醋,勾芡,再加味素,颠翻几下,淋上香油即成。成效:帮助消化,调理五脏,提高免疫力。家常菜素菜二:豉汁菜芯原料:菜芯适量,白蒜头适量辅料:盐少量,生抽一勺,耗油一勺,白砂糖一勺,植物油适量,大葱小段,芝麻油少量做法:1、菜芯用清水浸泡5分钟后进行冲洗2、在锅里

2、倒入适量的水,开火烧热后参加适量的盐,放入洗净的菜芯,参加少量的植物油(可保持菜叶颜色鲜绿),白焯至菜芯熟后出锅3、葱姜切成末放入碗内,在碗内参加一茶勺酱油、素蚝油、白砂糖拌匀,热锅后放入油到达一定油温后倒入碗内的调料,转小火煸香后出锅浇至菜芯外表。4、在菜芯外表滴少量芝麻油,简易鲜香美味的豉汁菜芯登场家常菜素菜三:风味孜然豆腐原料:豆腐300克辅料:孜然,葱,姜,盐,鸡精,生抽,干辣椒,花生油做法:1、各种材料备齐,豆腐切块。2、锅里放入花生油。3、下入豆腐块煎至两面金黄。4、放入干辣椒,葱,姜炸香。5、倒入生抽和盐搅拌均匀的汁翻炒。6、放入孜然粉翻炒均匀。7、装盘。小贴士:1、煎豆腐一定要

3、热锅凉油,就是把锅烧热,倒入花生油,再煎,这样不容易粘锅。2、豆腐要用北方卤水豆腐才能煎的好。家常菜素菜四:孜然平菇原料:平菇适量辅料:现磨孜然粉适量,盐、生抽适量,素蚝油(可不用)适量,小尖辣3个做法:1、平菇洗净,放进沸水中焯两分钟,沥水。小尖椒去籽切段。2、孜然粒小火炒香,然后磨成粉末。备用。3、油热后,放入葱花和尖椒段炒出辣味儿。4、放入平菇,翻炒几分钟,加一点生抽或蚝油,继续炒。假如爱吃比拟软熟的,就加点水,加盖焖一会儿。假如喜欢吃有嚼头的,炒上五六分钟就能够了。5、尝味儿,加盐。最后火开大些,撒进孜然粉、鸡精,翻匀,就能够了。6、可以以同时加点花椒粉,反正是以孜然味儿为主。另外,平菇挤去水份,挂糊油炸一下,再撒点孜然粉或花椒盐,也好吃。猜你感兴趣的:1.斋饭素食菜谱大全2.家常素炒菜有哪些好吃3.素菜菜谱大全经典4.特色素菜菜谱大全5.20道好吃又简单的道家常菜做法6.冬季素菜食谱大全

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