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1、自制鲜肉汤圆的家常做法图解教程鲜肉汤圆四很多人都喜欢吃的，其实做法不难，能够在家自制出来的，而且自制的鲜肉汤圆愈加干净健康。下面一起来看看制鲜肉汤圆的做法介绍吧，希望对你有帮助!自制鲜肉汤圆的食材自制鲜肉汤圆的做法步骤1.选肥瘦适宜的新鲜猪肉一块2.大润发超市里没有买到水磨糯米粉，就买到了这种散称的，试一试吧3.准备小葱少许4.猪肉去皮不用，将肥瘦猪肉剁成肉泥，加适量食盐5.加少许味精(可以以不加)，哎呀，这个灯光啊，超级郁闷，总是避不开影子6.加少许料酒后翻剁均匀7.参加小葱末剁匀8.装入碗内备用9.糯米粉倒入盆中，渐渐地加温水调和揉匀(不要一次性倒入)10.揪下一小块搓圆后做出酒盅状11.
2、填入肉馅12.用虎口收口13.用手搓圆14.一个个都做好，一共有30多个。能够马上煮，可以放入冰格入冰箱。15.锅内多加点水，等水开，下汤圆煮熟(我这次水太少了点，看不清浮起来了没有。)16.碗内放一点食盐、猪油，加少许小葱和彩椒末，加开水冲开17.盛起汤圆入碗即可不合适吃汤圆的六类人糖友要忌口最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。假如把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。血压血脂高慎吃无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆，都含有大量的油脂。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。胃病患者要忌口元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气
3、、反酸甚至腹泻。消化不良者不合适吃汤圆。另外急性胃肠炎患者吃汤圆或者元宵会加重胃肠道负担，也最好忌口。溃疡病者禁食吃汤圆可促使胃酸分泌增加，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。老年人少吃老年人多有消化功能减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比拟迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至造成窒息，所以晚辈一定要提醒老年人吃元宵要细嚼慢咽。婴幼儿不宜3岁以内的婴幼儿是不合适吃元宵的。由于糯米比拟黏，1岁下面的孩子很可能将元宵或者汤圆黏在食道而阻塞呼吸道，幼儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即便大一些的孩子吃元宵时也不能急于整个吃，以防发生危险。猜你喜欢：1.15分钟自制黑芝麻汤圆馅儿的做法2.猕猴桃果味汤圆的做法图解3.包汤圆的家常做法步骤带图解4.桂花豆沙莲子米酒汤圆的简单做法5.包汤圆的馅料的自制做法图解6.酥皮鲜肉馅月饼的做法步骤图解