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1、早餐小菜的做法营养又健康早餐能够做小菜来吃，做法也简单，而且既营养又健康。下面是学习啦我整理的早餐小菜的做法，仅供参考，欢迎浏览。早餐小菜的做法一：蒸萝卜干咸菜原料：萝卜干3两、生抽10克、老抽10克、芝麻适量、葱花适量、猪油适量、白糖20克、鸡精1克做法：1、准备萝卜干2、清水泡一天一夜3、反复淘洗干净后，挤干水分4、加大约10克左右的生抽，老抽多加点要上色，颜色深点有食欲，但不要发黑了，加少许盐，不要太咸。5、加多点白糖，加鸡精，加猪油(如图)注意不要往里面加葱姜，否则味道会不一样。6、拌匀，蒸锅上汽大火蒸30到35分钟。(软点好吃，灵敏把握时间)7、出锅，拌匀。8、晾凉，加葱花，喜欢吃蒜
2、的，辣椒的能够加，加芝麻或者花生碎拌匀，就能够了。小窍门：加猪油味道更香，喜欢吃辣的，能够加辣椒主要原料：萝卜干3两(用手抓约3把)其它辅料：适量盐，葱花，芝麻，生抽10克，老抽10克和白糖20克，鸡精1克，猪油10克早餐小菜的做法二：酱黄瓜原料：黄瓜3根、红辣椒适量、蒜适量做法：1、准备食材。黄瓜3根、蒜适量、红辣椒适量。2、把黄瓜清选干净，然后切段再切成条，条不要太细。蒜切片、红辣椒切段备用。3、往黄瓜条中放入半勺盐、1勺白糖然后拌匀，腌制30分钟。4、取一只空碗，依次放入5勺生抽、1勺老抽、5勺醋、3勺白糖，再将蒜片和辣椒段放入碗中，搅拌匀均。5、黄瓜腌好后，将多余的水倒掉，然后把黄瓜放
3、入保鲜盒中，再将刚刚调好的料汁倒入保鲜盒里，如图。6、保鲜盒盖好盖子，然后放入冰箱冷藏一晚，第二天即可取出食用。(在冷藏腌制的经过中，能够多搅拌几次，这样更方便均匀入味。)早餐小菜的做法三：凉拌萝卜原料：白萝卜半个、大蒜3瓣、苹果1/4个、辣椒粉1茶匙、盐3克、糖2克、香醋1茶匙、生姜1片做法：1、白萝卜削掉外皮。2、切成薄片。3、撒上盐，腌制3小时左右。4、腌好后会出很多水，将水倒掉。5、另准备，苹果，生姜和大蒜。6、将苹果和大蒜都捣碎。7、苹果和大蒜蓉倒入到萝卜中，生姜切丝也放入到萝卜中。8、参加辣椒粉。9、参加糖。10、放少许香醋。11、翻拌均匀。12、装盘。早餐小菜的做法四：辣白菜图文
4、|麦子老妈原料：白菜1颗、梨1个、胡萝卜半个、苹果半个、姜适量、盐水虾酱适量、盐适量、蒜适量、葱适量、鱼露适量、辣椒粉100g做法：1、白菜洗净晾干对半切成四份，在每层叶子里均匀的撒上盐2、腌制24小时3、这是腌了24小时的出水了4、挤干水份，尝一下假如太咸能够用纯净水冲洗一下再挤干5、苹果、梨切小块，这个太大了!我本来准备用料理机打的，后来没打就重新再切碎了6、其他配料准备好：胡萝卜切丝、姜、蒜切末、葱切段7、把所有切好的配料放入盆中，参加适量的辣椒粉和盐水虾酱8、再参加适量的纯净水搅拌均匀后，再参加鱼露再次拌匀称厚糊状9、把拌好的料一层一层抹在白菜上10、这是抹好的11、放入容器中发酵2天即可食用12、完成猜你感兴趣的：1.简单早餐怎样做营养又好吃2.儿童早餐一般吃什么有营养3.合适宝宝吃的营养早餐制作方法4.早餐小菜食谱5.儿童早餐菜单简单又营养的做法6.简单的儿童营养又健康的早餐怎么做