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2、上，可防止出现脑血管意外。4.一分钟缓解心绞痛：按压左手中冲穴中指尖一分钟可缓解心绞痛。5.一分钟治心慌气短：按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。6.一分钟治打嗝：用大拇指的指关节按压双眉头的攒竹穴一分钟，打嗝即止。7.一分钟消气：按揉双脚太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。8.一分钟治失眠：用推拿棒用力按压双腿大腿外侧的风市穴一分钟即可产生睡意。若没有推拿棒，可用一截筷子代替9.一分钟治头痛：按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。百会穴是1个，风池穴是1对，都要按压到。10.一分钟治腿抽筋：用力按压患侧小腿肚子后方的承山穴一分钟即止。11.一分钟止鼻出血：用推拿棒忽然用力按压双脚底涌泉穴一分钟，出血即止。12.一分钟止牙痛：按压双手合谷穴、两肩的肩井穴各30秒钟，牙痛即止。只要我们坚持认真的对症调理，就能够很轻松的解决这些问题。