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1、(完整版)三年级上心理健康教案三年级小学健康教育教案第一课我活动目的1、教师寄语2、进步的我，学习有计划地安排本人的生活，构成积极的自己等待。3、对三年级的等待。活动经过一、分组寻找新变化发现1、学生自由组合，观察老师、校园、师生、书籍等个方面的变化。2、组织“我的发现汇报会，小组选代表进行汇报。二、谈谈本人的打算畅想1、画一画、写一写本人想做的事，本人打算改正的坏习惯等。2、小组沟通。三、帮本人实现愿望的方法自己提示1、讨论：如何自己提示、催促本人实现愿望？2、本人设计各种方法。3、向大家介绍本人的方法。四、进步展示太表现1、全班同学共同设计“我的愿望的墙报。2、每个同学把本人的愿望贴杂器墙
2、报上展示出来，大家相互催促，发展并记录本人和其他同学的进步。第二课合理的安排时间一、教学目的：通过丰富的活动形式让学生体验时间的珍贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取时间。二、教学重点：感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。三、教学难点：初步学会节约时间、合理规划时间的方法。经过：一热身活动1、热身游戏：同学们，让我们来做个游戏放松一下，游戏的名称叫我是闹钟人,我们来模拟闹钟。教师讲：12点-请你举起你的手，3点-请把你的手放平，讲铃的时候，请你全身抖动几下。好！如今让我们试试看！尝试以后，学生开场游戏。老师的口令有慢变快，从1点、4点、9点变动。
3、2、导入主题：对于时间，不同的人有不同的感受。今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。二争分夺秒1、感受时间导语：一分钟有时无聊、枯燥地流逝；一分钟有时精彩、出色地捉住。在一分钟里，你能做些什么？你能创造出哪些精彩？请同学们任意选择其中的一项，或自由发挥想象，让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。2、学生动手操作。沟通：对于这一分钟，你有什么感受？三日积月累1、我们很棒，真的很棒，在短短的一分钟，创造了各种各样的精彩。你知道吗？我们班的同学更棒出示学生书法作品讨论：欣赏着这样一幅作品，你有什么体会？学生发言2、采访我们班还有哪些能手，我们来采访一下他们的才能是如何训练出来的。学生
4、采访小结：每一份成功都是每一分每一秒的日积月累。播下时间和勤奋的种子，才能收获成功和得意的果实。我们每个人都能够像那样，令人佩服、令人羡慕。只要你愿意和时间赛跑，只要你捉住珍贵的分分秒秒。四光阴隧道1、然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜。让我们一起进入光阴隧道，聆听在我们周围时常发生的故事。音乐倾听：（光阴老人与漂泊汗）。请同学们闭上眼睛，静静倾听。光阴老人和漂泊汉一个漂泊汉呜呜哭着，光阴老人问；你是谁？为什么哭？漂泊汉讲：少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代玩麻将。家产都败光了拉！如今我一无所有，我真懊悔！光阴老人看他哭得可怜，试探着问；假设你能返老还童返老还童？漂泊汉抬头将老人打
5、量了一番，扑通一声跪下，苦苦恳求；假设能在给我一次青春，我一定从头学起。做一勤奋好学的人！好吧光阴老人讲完就消失了。惊呆了的漂泊汉低头一看。本人变成了一个十岁少年。肩上还背着书包了呢！他想起本人刚刚讲的话，便向本人熟悉的一所小学走去。路上看见几个孩子在玩玻璃秋。觉得手痒了。也挤进去玩起来。他仍然根据老样子生活。到了老年，他又懊悔痛哭起来。正巧他碰见了光阴老人。他扑通一声跪下。我做了一见蠢事！光阴老人冷笑着讲；给你在多青春，你也不会得到真正的生命，光阴老人非常生气。从此，他给每个人的时间都是一样。谁也别想多一分一秒。2、续编故事后来，小明会如何呢？请大家给这个故事编个结尾学生发言五生命度量1、时
6、间是有限的，生命是有限的。假设我们的生命线好像这长长的纸条。假设我们每个人都能活100岁。请你撕去过去的日子，也撕去将来工作以后的日子，看看剩下多少在校学习的光阴？2、操作体验沟通：同学们，此时你发现了什么？学生撕纸条，谈体会六时间市场1、同学们都发现了，在学校学习的时间是那么短暂，与漫长的人生相比，少得可怜。在这短暂又珍贵的时间里，我们如今该做点什么呢？2、让我们大家来想一想有哪些节约时间的小方法或格言，然后把它写下来，写好了拿到时间市场与大家一起沟通共享，找找有哪些合适本人的好方法。动手写小方法，与同学共享沟通。七活动总结小结：很多同学都在时间市场里找到了很多好方法。你能像大家介绍一下吗？
7、哇！原来有那么多节约时间的方法啊！还有那么多我们本人创造出来的格言。教师有个好主意：请把你最欣赏的格言写下来，放在夺目的地方，以此来提醒本人，鼓励本人，实现目的。第三课朋友之间一教学目的学生讲一讲朋友间的故事，玩一玩小游戏，感受朋友给相互带来的快乐和帮助，认识到友谊的重要性，学会珍视朋友之间的友谊。学生会判定哪些行为和做法是有益于朋友之间的友谊的，哪些行为和做法会损害朋友之间的友谊，并懂得朋友之间要建立健康的友谊。学生根据生活情境，合作探究，讨论讨论怎么做才真的够朋友，懂得真正的友谊是建立在真诚、关爱和理解的基础之上的。二、重点难点1.重点：让学生在活动中体验友谊的快乐与重要性，懂得珍视友谊。
8、2.难点：真正领悟什么是健康纯正的友谊，学会怎样在生活中善待朋友，和朋友真诚相处。三、活动经过一、导入教学1.提问：同学们，你们有本人的朋友吗？介绍一下吧。2.学生介绍本人的朋友。二、教学活动活动一：“我和朋友1.学生考虑、回忆、讲述本人与好友之间难忘的故事，自主沟通介绍。2.提问：在与朋友相处经过中，碰到了哪些困难或者烦恼？学生讲一讲。活动二：“友谊树师：朋友之间的友谊好像一棵友谊树。有些行为像阳光雨露一样，滋润着友谊之树茁壮成长，使它枝繁叶茂，开出美丽的花朵，结出丰富的果实；而有些行为则像毛毛虫一样，侵蚀着我们的友谊树。2.请学生讲一讲哪些行为像阳光雨露，滋润友谊之树，哪些行为不利于友谊之
9、树成长？3.学生讨论解决：“怎么做才是真正的好朋友？4.学生讲讲本人的小烦恼。5学生判定解决。6课件出示古今中外关于朋友的名言警句。9.写朋友，画朋友：有人讲：“朋友是我们疲惫时依靠的一棵大树；朋友是我们搏击海浪时的一叶扁舟；朋友是我们登高远眺时的一架云梯；朋友是我们卧病在床时的一声问候在你的心目中，朋友是什么呢？学生写一写，画一画，然后沟通。三、教学总结1.学生谈谈这节课的收获，对朋友的理解。2.师总结。听（朋友）歌曲第四课我很坚强活动设计：挫折是人们在从事有目的的活动时遭到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到知足而产生的一种消极的情绪反响。假如处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康
10、进而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。活动目的：1情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的困难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，进而构成能够经受考验的健康心理。2.知识与能力：(1)学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。(2)通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，把握承受挫折、战胜困难的一些方法。3.经过与方法：运用体验法、情景教学法、发放（自己确认表）等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在详细情景中体验、领悟。通过小组成员的独立考虑、合作、讨论沟通等，使学生不仅在知识上，而
11、且在情感、合作技能等方面都得到提高。教学重点：通过情感的沟通，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。活动准备1、课件（两只小兔）等2、歌曲（阳光总在风雨后）等活动经过一、游戏导入，感受挫折1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3、小结：悲伤、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊挫折这个话题。课件出示挫折二、认识挫折1、在刚刚的暖身活动中，我们有部分同学已感遭到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会碰到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。2、倾心沟通
12、：小组讨论你遭受过哪个方面的挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？3、学生代表发言过渡：同学们，你别小看这些挫折，假如没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们如何战胜挫折呢？请听故事（两只小兔）课件出示三、战胜挫折1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：假如你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？请学生发言故事第二部分：一只小兔想：完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫本人：上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气
13、，我一定能够跳出去。它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足气力，一次又一次奋起、跳跃生命的气力与美展如今它每一次的搏击与奋斗中。故事第三部分：不知过了多久，英勇的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有时机逃离险境，永远留在了陷阱里。提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔讲什么呢？小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，英勇面对挫折，面对失败。在生活中，当我们碰到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。2、心灵撞击同学们，你知道有哪些人英勇面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？师举例：1、张海
14、迪2、洪战辉例子过渡：向张海迪、洪战辉等很多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？3、同组沟通：讲讲本人遭遇了挫折后，你采用什么方法让本人快乐起来？4、学生代表发言5、读一读本人喜欢的抗挫名言四、总结在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就能够做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后徐教师送大家一首（阳光总在风雨后），让我们一起英勇的去迎接人生的风雨吧。请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。第五课阅读与观察一、指导重点和难点：1、让学生认识更多有
15、益的课外书籍及（淘气包马小跳）儿童小讲系列，激发阅读的欲望。2、感遭到多读好书能扩大知识领域，鼓励本人不断进步三课前准备：1、要求每位同学都准备（淘气包马小跳）系列丛书中的任意一本。2、要求每位同学都准备一本本人最喜欢的课外读物，并准备向别人推荐本人喜欢的好书的发言。四、指导课时：1课时五、指导经过：1、导入新课同学们，很高兴和大家相约在此，一起走进“好书大家读的图书阅读活动中，莎士比亚曾讲过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好似没有阳光;智慧里没有书籍，就好似鸟儿没有翅膀。师：同学们，你们喜欢读书吗？(喜欢)“喜欢读什么书？2、学生推荐。谁愿意把本人读过的一本好书推荐给大家。学生上
16、台推荐。3、教师推荐。1初步感悟过渡：既然同学们都这么热爱读书，教师考考你们：“图中的人物是哪本书里的主人公？幻灯出示图片“这本书的作者是谁？认识作者(幻灯出示：杨红樱教师照片)师：谁来讲讲你对杨红樱教师的了解？师：想不想更深化地了解？幻灯出示：作者简介师：正是这部儿童系列丛书，它围绕马小跳展开故事，塑造了马小跳等多个不同性格的栩栩如生的人物形象。如：轰隆隆教师、天真妈妈、安琪儿共十六册，不仅得到了孩子们的喜欢，很多家长、教师也是激情阅读。幻灯出示：系列丛书书名今天，教师就把（淘气包马小跳）系列之（天真妈妈）这本书给大家带来了，再仔细看看封面幻灯出示：封面，主标题是“淘气包马小跳系列，副标题是
17、“天真妈妈。展开你们的想象，试着猜猜书中讲的是如何的故事情节？学生想象猜想。师：听了同学的猜想，是不是十分想从作品中得到证明？那么如何就能很快了解这本书的主要内容呢？幻灯出示：内容简介师：刚刚，我们通过看封面猜内容认识作者读简介已初步了解了（天真妈妈）这本书。2细细地品读下面让我们来细细地品读这本书。幻灯出示:目录学生选出本人最感兴趣的章节。师：相信还有很多同学对书中的一些章节很感兴趣，由于时间有限，教师只节选了（我的嫉妒心）与大家一起细细地品读。要求：1、一边听同学读，一边展开本人想像的翅膀，想像你仿fo看到了如何的画面？读完问生：你仿fo看到了如何的画面？2、讲讲你喜欢文中的哪些词句？为什
18、么喜欢？3、联络本人的生活实际，讲讲读完这段文字的感受。师:回忆一下，我们刚刚是通过什么阅读方法细细地品读（我的嫉妒心）这一章节的？师板书总结阅读方法3学生填写读书卡下面教师就把自由读书的时间还给大家，从（淘气包马小跳）系列丛书中选择一篇本人最感兴趣的章节，用心阅读，并完成读书卡。学生读书后填写读书卡，填写完后：1先小组沟通。2再全班展示沟通。4结束语师：茫茫书海，还有许很多多的好书等着大家去发现，去阅读。同学们，那就让我们拿起书，以书为伴，畅游在多姿多彩的课外阅读中，尽情享受书籍带给我们的快乐吧！第六课饭桌上的故事【教学目的】1培养学生留心观察生活，擅长捕捉生活中点滴故事的能力。2学习围绕一
19、定话题有重点地把相关内容先详细。【教学建议】1本次作文题只给出了事情发生的地点，因而可写的内容相当广泛。教学时应先让学生根据写作提示1，想想在饭桌上曾发生过生么事情？有哪一次让你至今都记忆犹新？小组内沟通一下，评出大家都觉得很有意思的故事，然后全班沟通。沟通时，教时要注意板书归类，把学生所讲的故事按所要反映的主题分类出示，如：反映有趣、快乐的、尊老爱幼、明白道理2接着老师能够从学生所讲的事例中选取几件表现不同主题的事例，让学生议议在写这些事情时，能够写哪些内容？其中哪部分内容需要重点描写，为什么？通过沟通使学生懂得，要让读者明白你所写的文章反映的主题，在详细描写时不能对所有可写的内容平均使用气
20、力，面面俱到的描写必然会使文章的主题不明确，必需要找准最能表现主题的内容，重点展开描写。3、父母的爱好，读了书中的故事，想对本人的父母讲什么？填写表格：我眼中的父母？4、沟通此时最想做的是什么？。5、我是妈妈的好帮手仔细观察你身边勤奋努力的同学，看看他们平常是怎么做的。你觉得本人应该向他们学习什么？第七课学会感恩一、教学目的1.让学生了解感恩，即让学生懂得什么是感恩。2.让学生懂得如何去感恩，培养学生拥有感恩之情去感谢帮助过本人的人。二、教学重难点1.重点;让学生了解感恩的含义2.让学生懂得如何拥有感恩之情去感谢帮助过本人的人。三、教学经过1.新课导入出示图片，让学生讲讲最想感谢图片里面的什么
21、人。2.新课讲授什么是感恩师：那么如今教师想问问大家，有没有小朋友知道感恩是什么意思？师;感恩，就是对给本人帮助的人表示感谢。感恩父母师：如今教师想问问大家，大家觉得父母工作辛苦吗？照顾我们累不累呢？生：.师：那么大家有什么感谢的话对本人的父母讲呢？我们把本人想对父母讲的话写在小纸条上，回去交给父母好不好。师：我们的父母很辛苦，那么我们在学校学习知识，大家觉得教师累不累呢？大家想对教师讲些什么呢？师：我们是不是能够对教师讲;教师，您辛苦啦；教师，我爱你；教师，谢谢你！如今我们的赵教师就坐在后面，如今小朋友排着队，走到赵教师面前跟教师讲出你想对教师讲的话，然后给教师一个拥抱。师：我们在学校开不开心呢?和小朋友在一起玩耍，一起学习是不是很快乐呢？在学校我们能交到很多的朋友，大家高兴吗？师：感谢我们的父母，他们给予你生命，抚养你长大；感谢我们的教师，由于你们的指导和教育，于是，我们学到了很多的知识；感谢我们的朋友和同学，是你们的友谊和包涵，让我们感遭到世界的暖和和友谊的珍贵。师：教师希望，我们班的小朋友都能学会感恩，拥有一颗感谢之心去感谢帮助过我们的人。师：最后，教师教大家一段手语舞（感恩的心），请全体起立，跟着视频一起做。四：板书设计1、什么是感恩学会感恩2、感恩父母3、感恩教师4、感恩朋友