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1、 相信自己相信自己 零点乐队零点乐队 多少次挥汗如雨,多少次挥汗如雨, 伤痛曾填满记忆,伤痛曾填满记忆, 只因为始终相信,只因为始终相信, 去拼搏才能胜利。去拼搏才能胜利。 总是在鼓舞自己,总是在鼓舞自己, 要成功就得努力。要成功就得努力。 热血在赛场沸腾,热血在赛场沸腾, 巨人在东方升起。巨人在东方升起。 相信自己,相信自己, 你将赢得胜利创造奇迹;你将赢得胜利创造奇迹; 相信自己,相信自己, 梦想在你手中这是你梦想在你手中这是你的天地;的天地; 相信自己,相信自己, 你将超越极限超越自你将超越极限超越自己;己; 相信自己,相信自己, 当这一切过去你们将当这一切过去你们将是第一。是第一。 相
2、信自己相信自己畅所欲言: 听完这首歌,你有什么感受或收获,请你谈一谈。成功需自信一、自信是成功的基石一、自信是成功的基石(自信的作用)(自信的作用) 阅读教材阅读教材P81页的故事,页的故事, 思考:思考:1、材料中女生成功的事实说明了什么?、材料中女生成功的事实说明了什么?2、自己有过因自信获得成功的经历吗?、自己有过因自信获得成功的经历吗?说出来与大家分享。说出来与大家分享。收获一:自信使人勇敢收获一:自信使人勇敢 阅读教材P81页下面的“读一读”,思考:思考:1、弗兰克林为什么会与成功失之交臂?2、你从中可以汲取什么教训? 成功离不开勇敢,勇敢需成功离不开勇敢,勇敢需要自信。自信多一分,
3、成功多要自信。自信多一分,成功多十分。十分。名人名言:名人名言: 自信是走向成功的第一步,缺乏自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是人失败的原因。自信即是人失败的原因。 -莎士比亚莎士比亚 自信,成功的第一秘诀。自信,成功的第一秘诀。 -爱默生爱默生阅读教材阅读教材P82页关于华罗庚的故事,页关于华罗庚的故事,思考:思考:1、困境面前的华罗庚是怎样做的?、困境面前的华罗庚是怎样做的?2、当你遇到困难时,是怎样对待的?、当你遇到困难时,是怎样对待的? 自信的人在困难、挫折、失败面前能自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉着地应对,并保持乐观的心态,冷静、沉着地应对,并保持乐观的心态,积极地采取措
4、施,努力扭转局面。积极地采取措施,努力扭转局面。收获二:自信使人有克服困难收获二:自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。的勇气和自强不息的力量。阅读教材阅读教材P82页关于杨扬成功的故事,页关于杨扬成功的故事,思考:思考: 杨扬的成功除了自身所具备的实力外,杨扬的成功除了自身所具备的实力外,还得益于什么?还得益于什么? 自信是潜藏在心中的“巨人”,我们要成功,就要赶快唤醒它! 收获三:自信能使人收获三:自信能使人发挥自己的潜能。发挥自己的潜能。 二、扬起自信的风帆 -树立自信的方法学生活动一:夸夸我自己学生活动一:夸夸我自己 请同学们多方面评价自己,把自己请同学们多方面评价自己,把自己各方
5、面的优点、长处说出来和大家分享,各方面的优点、长处说出来和大家分享,至少说三点。至少说三点。(小提示:(小提示:“优点优点”不光是不光是指学习好,还包括自己的外貌、行为、学习指学习好,还包括自己的外貌、行为、学习能力,交际能力、文娱才能、体育强项、动能力,交际能力、文娱才能、体育强项、动手能力、性格或是其他等。)手能力、性格或是其他等。)学生活动二:“我眼中的你” 请同学帮刚才的同学找找他(她)没有意识到的优点。 世上没有两片完全相同的树叶,每个人都世上没有两片完全相同的树叶,每个人都是独特的,都有自己的优势。关键是找到自己是独特的,都有自己的优势。关键是找到自己的优势和长处,而要找到自己的优
6、势,必须学的优势和长处,而要找到自己的优势,必须学会欣赏自己。会欣赏自己。 方法方法 1、发现自我优势,、发现自我优势,找到自信的找到自信的“支点支点” 给我一个支点,我能撬起整个地球。 -阿基米德阿基米德学生活动三:查漏补缺学生活动三:查漏补缺 “金无足赤,人无完人”,同学们,你有缺点和不足吗?现在请你找找自己的缺点和不足,并思考我们应该怎样对待它? 找到自己的不足,是为了克服、弥补、改正。找到自己的不足,是为了克服、弥补、改正。克服了自己的不足,弥补了自己的不足,你就更克服了自己的不足,弥补了自己的不足,你就更容易成功,你就会更加地自信,这才是真正的自容易成功,你就会更加地自信,这才是真正
7、的自信信。方法方法2、正视不足,变弱为强、正视不足,变弱为强学生活动四:试一试 找出自己23次成功的经历,并想一想,这些成功对帮助自己树立自信有什么关系? 自信是成功的产儿,没有成功的体验,就不会自信是成功的产儿,没有成功的体验,就不会有自信。如果在一个人的经历中全是失败的记录,这有自信。如果在一个人的经历中全是失败的记录,这个人是不可能自信的。一个人成功的机会越多,就越个人是不可能自信的。一个人成功的机会越多,就越能获得自信。成功的生活经历,给我们带来喜悦,帮能获得自信。成功的生活经历,给我们带来喜悦,帮我们树立自信。我们树立自信。方法方法3、尝试成功的喜悦、尝试成功的喜悦学生活动五:专家诊
8、疗室王强:“为什么不去参加演讲比赛呢?你文笔和为什么不去参加演讲比赛呢?你文笔和口才都不错!口才都不错!”齐名:“我长得挺黑,个子又矮,我不想去我长得挺黑,个子又矮,我不想去 针对齐名的想法和做法进行专家会诊:1、什么叫自卑?、什么叫自卑?2、自卑在齐名身上有哪些表现呢?、自卑在齐名身上有哪些表现呢?3、这位同学的自卑心理是由什么原因造成的?、这位同学的自卑心理是由什么原因造成的?4、自卑有何危害呢?、自卑有何危害呢?5、告诉他克服自卑的方法有哪些?、告诉他克服自卑的方法有哪些? 自卑是自信的绊脚石。认为自己这也不自卑是自信的绊脚石。认为自己这也不行,那也不行的人,久而久之,便会形成恶行,那也
9、不行的人,久而久之,便会形成恶性循环,越自卑越容易失败,越失败越自卑,性循环,越自卑越容易失败,越失败越自卑,就越没有信心。就越没有信心。1、积极地的心理暗示,如、积极地的心理暗示,如“我我”能行等;能行等;2、客观地评价自己;、客观地评价自己; 3、开放自己,向人敞开心扉;开放自己,向人敞开心扉; 4、积、积极参加体育锻炼;极参加体育锻炼; 5、把微、把微笑挂在脸上。笑挂在脸上。4、树立自信必须克服自卑、树立自信必须克服自卑成功需自信成功需自信一、自信是成功的基石(自信的作用)一、自信是成功的基石(自信的作用)1、自信能使人勇敢2、自信能使人有克服困难的勇气和力量3、自信能使人发挥自己的潜能二、扬起自信的风帆二、扬起自信的风帆(树立自信的方法)树立自信的方法)1、学会欣赏自己,找到自信的“支点”2、正视不足,变弱为强3、尝试成功的喜悦4、克服自卑心理 自信心是推动人们不断上进的动力。自信心是推动人们不断上进的动力。自信是人的立身之本,是一个人成功的基自信是人的立身之本,是一个人成功的基础。李白有诗云:天生我才必有用。邓亚础。李白有诗云:天生我才必有用。邓亚萍说:我自信,我成功。同学们,让我们萍说:我自信,我成功。同学们,让我们写下自己的自信宣言。写下自己的自信宣言。我的自信宣言我的自信宣言