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1、自己有过因自信获得成功自己有过因自信获得成功 的经历吗？说出来与大家的经历吗？说出来与大家分享分享。 小泽征尔是世界著名的交响小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说曲家和评委会的权威人士坚持说乐
2、谱绝对没有问题，是他错了。乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：声说： 不！一定是乐谱错了！不！一定是乐谱错了！ 话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。 原来，这是评委们精心设计的原来，这是评委们精心设计的“圈套圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士人士“否定否定”的情况下，能否坚持自己的正确的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两
3、位参加决赛的指挥家虽然也发现了主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。问题：问题： 小泽征尔摘取世界指挥家大赛的桂冠的原因小泽征尔摘取世界指挥家大赛的桂冠的原因是什么？是什么？ 为为什么什么说说成功是自信的基成功是自信的基石？（石？（为为什么成功需要自什么成功需要自信？）信？）电视台举办中学生知识智力竞赛，每个学校只能选拔一名最电视台举办中学生知识智力竞赛，每个学校只能选拔一名最优秀的学生代表参加。某中学公布了这一消息，并号召同学优秀的学生代表参加。某中学公布了这一消息，并号召同学们报名参加学校的选择考试。由于
4、名额仅有一个，许多学习们报名参加学校的选择考试。由于名额仅有一个，许多学习优秀的学生都觉得自己不是最优秀的，没敢报名参加测试。优秀的学生都觉得自己不是最优秀的，没敢报名参加测试。出乎大家意料的是，一个平时学习成绩一般，身材矮小的女出乎大家意料的是，一个平时学习成绩一般，身材矮小的女学生被选中了。这一下，那些自视学习优秀的学生心理不平学生被选中了。这一下，那些自视学习优秀的学生心理不平衡了，纷纷找学校领导要求参加选择考试。学校当然拒绝了衡了，纷纷找学校领导要求参加选择考试。学校当然拒绝了这种请求，并回答，你们连学校的选拔测试都没有勇气参加，这种请求，并回答，你们连学校的选拔测试都没有勇气参加，若
5、要选拔你们代表学校去电视台同其他学校的代表一同比赛，若要选拔你们代表学校去电视台同其他学校的代表一同比赛，你们能有信心吗？你们能有信心吗？电视台举办的知识智力竞赛如期举行，该校这一女生在比赛电视台举办的知识智力竞赛如期举行，该校这一女生在比赛中取得了较好的成绩。事后，记者采访了这位女生，问她：中取得了较好的成绩。事后，记者采访了这位女生，问她：“这次参赛你最大的收获是什么？这次参赛你最大的收获是什么？”这位女生回答：这位女生回答：“不要不要小瞧自己，相信自己能行！小瞧自己，相信自己能行！”1、一名身材矮小的，名不、一名身材矮小的，名不见经见经传传的女生的女生为为什么能在什么能在强强手如林手如林
6、的的竞竞争中脱争中脱颖颖而出，取得成功？而出，取得成功？（一）自信是成功的基石（一）自信是成功的基石（1）、自信使人勇敢。成功离不开勇）、自信使人勇敢。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。敢，勇敢需要自信。一个充满自信的人，面对学习、工作、一个充满自信的人，面对学习、工作、生活的挑战时，有一种生活的挑战时，有一种“舍我其谁舍我其谁”的的霸气。当机会来临时，会毫不犹豫地抓霸气。当机会来临时，会毫不犹豫地抓住它，从而成就事业，取得成功。住它，从而成就事业，取得成功。她她1 1岁半因药物而至双耳全聋，在托儿所岁半因药物而至双耳全聋，在托儿所里，总是孤零零的蜷缩在墙角哭泣；她里，总是孤零零的蜷缩在墙角哭泣；
7、她3 3岁半才开口说第一个词，岁半才开口说第一个词，8 8岁竟能背圆周岁竟能背圆周率小数点后一千位数，率小数点后一千位数，1616岁成为中国首位岁成为中国首位聋人少年大学生，聋人少年大学生，2121岁被评为首届海内外岁被评为首届海内外最有影响力的时代人物，同年留学美国，最有影响力的时代人物，同年留学美国，2424岁同时被评为哥伦比亚大学和波士顿大岁同时被评为哥伦比亚大学和波士顿大学录取为博士生。她就是周婷婷学录取为博士生。她就是周婷婷中国中国的的“海伦海伦凯勒凯勒”。读完这则材料，你有什么感受？读完这则材料，你有什么感受？（一）自信是成功的基石（一）自信是成功的基石（2）、自信使人有克服困难）
8、、自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量的勇气和自强不息的力量。自信的人在困难、挫折、失败面自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉着地应对，并保持前能冷静、沉着地应对，并保持乐观心态，积极地采取措施，从乐观心态，积极地采取措施，从而转败为胜而转败为胜“要和自己斗”的“杨旋风”“我是杨扬，相信自己” 在在20022002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后比赛后杨扬杨扬告诉记者的第一句告诉记者的第一句话话是是“我就是要和自己斗。我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来这名充
9、满自信的女孩从来就没有服输的时刻。就没有服输的时刻。“当时我负伤了，我知道以我平时的水平当时我负伤了，我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，我一定要克服困难，绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，我一定要克服困难，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人只有相平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人只有相信自己，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。信自己，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。” “” “我我是是杨扬杨扬，相信自己，相信自己”。这是杨扬在
10、比赛中，心里不断地对自己。这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己说的一句话。说的一句话。活活动动：体会：体会杨扬获胜杨扬获胜后的喜悦后的喜悦想一想：想一想：杨扬杨扬的成功除了自身所的成功除了自身所具具备备的的实实力外，力外，还还得益于什么？得益于什么？（一）、自信是成功的基石（一）、自信是成功的基石（3）、自信能把自己的潜能发掘出来）、自信能把自己的潜能发掘出来 。 每一个人都具有相当大的潜能。每一个人都具有相当大的潜能。如何才能把自己的潜能发挥出来？如何才能把自己的潜能发挥出来？相信自己的能力，充满自信，是相信自己的能力，充满自信，是必须具备的前提条件。自信是潜藏必须具备的前提条件。自信是潜藏在
11、心中的在心中的“巨人巨人”，我们要成功，我们要成功，就要赶快唤醒它！就要赶快唤醒它！1.自信使人更加勇敢；自信使人更加勇敢；2.自信使人有克服困自信使人有克服困难难的勇气、的勇气、 有自有自强强不息的力量；不息的力量；3.自信能激自信能激发发人的潜能。人的潜能。自信的重要意义（作用）自信的重要意义（作用）即为什么说自信是成功的基石？即为什么说自信是成功的基石？ 你知道哪些自信的格言你知道哪些自信的格言 ？1.自信是成功的第一秘诀。自信是成功的第一秘诀。 爱默生爱默生2.坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。人的事业。 马尔顿马尔顿3.自信是走向成功的第一
12、步，缺乏自信即自信是走向成功的第一步，缺乏自信即使人类失败的原因。使人类失败的原因。 徐特立徐特立 为什么王力由自卑变得自信了？为什么王力由自卑变得自信了？v读一读：欣赏自己（详见教材读一读：欣赏自己（详见教材P84P84页材料）页材料）v为什么大仲马能从一个穷困潦倒的青年成长为法为什么大仲马能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家？国著名作家？v大仲马之所以能从一个穷困潦倒的青年大仲马之所以能从一个穷困潦倒的青年v成长为法国著名作家就在于他成长为法国著名作家就在于他找到了找到了v自身的优势，并一点点放大自己的优势，自身的优势，并一点点放大自己的优势，v从而树立了自信。没有当初的自信，从而树立
13、了自信。没有当初的自信，v就没有后来的法国著名文学家大仲马。就没有后来的法国著名文学家大仲马。v（二）、扬起自信的风帆（二）、扬起自信的风帆v（1）、发现自己的优势，找到自信的）、发现自己的优势，找到自信的“支点支点”。v我们要学会欣赏自己的长处，而不要过多关注自我们要学会欣赏自己的长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势。己的缺点和劣势。v（二）、扬起自信的风帆（二）、扬起自信的风帆v（2）、要在生活中积累成功，尝试成功的喜悦）、要在生活中积累成功，尝试成功的喜悦。v自信是成果的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。自信是成果的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。在每个人生活经历中都有成功的记录，
14、成功的生活经历，在每个人生活经历中都有成功的记录，成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，也会使我给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，也会使我们逐渐自信起来。们逐渐自信起来。王力是怎样对待自己缺点的？王力是怎样对待自己缺点的？正视不足、变弱为强正视不足、变弱为强（二）、扬起自信的风帆（二）、扬起自信的风帆（3）、正视不足，变弱为强。）、正视不足，变弱为强。缺点和不足是影响自信的一个重要因素。要树立真缺点和不足是影响自信的一个重要因素。要树立真正的自信就是要正视自己的不足，并想办法加以克正的自信就是要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。服和弥补，使之变弱为强
15、。v俄国著名俄国著名戏剧家戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个色。他的大姐以前只是一个服装道具服装道具管理员，现在管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极极差差，引起了，引起了斯坦尼斯拉夫斯基斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。的烦躁和不满。一次，他突然停下排练，说：一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关这场戏
16、是全剧的关键；如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不键；如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！能再往下排了！”这时全场这时全场寂然寂然，他的大姐久久没，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：有说话。突然，她抬起头来说：“排练！排练！”一扫以一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位我们又拥有了一位新的新的表演艺术家表演艺术家。”这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后有这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后有天壤之别天壤之别呢？这就是自卑与自
17、信的差异。呢？这就是自卑与自信的差异。 （二（二) )、扬起生活的风帆、扬起生活的风帆（4 4）、要想走向成功还必须）、要想走向成功还必须克服自卑克服自卑。(每个人都有自己的弱项，也都有自己的每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，也不应该自负，强项，没有必要自卑，也不应该自负，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。人的尊重。)自卑的表现自卑的表现：自惭形秽，总觉得自己不如别人；：自惭形秽，总觉得自己不如别人；自暴自弃，悲观失望；自我埋没，缺乏信心等。自暴自弃，悲观失望；自我埋没，缺乏信心等。自卑的后果：自卑的后果：容易形成恶性循环，越是自
18、卑越容容易形成恶性循环，越是自卑越容易失败，越失败越没有信心。易失败，越失败越没有信心。克服自卑的训练要点：克服自卑的训练要点：教材教材85页页结论：结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。从而赢得别人的尊重。超越自负，告白自卑超越自负，告白自卑（二（二) )、如何树立自己的自信心？如何树立自己的自信心？) ) 1、发现自我优势，找到自信的、发现自我优势，找到自信的“支点支点” 2、要在生活中积累成功，尝试成功的喜、要在生活中积累成功，尝试成功的喜悦。悦
19、。 3、正视不足，变弱为强、正视不足，变弱为强 4、克服自卑心理、克服自卑心理二、扬起自信的风帆二、扬起自信的风帆1、发现自我优势，找到自信的发现自我优势，找到自信的“支点支点”2、要在生活中积累成功，尝试成功的喜悦要在生活中积累成功，尝试成功的喜悦3、正视不足，变弱为强、正视不足，变弱为强4、克服自卑心理、克服自卑心理31 请你来当心理专家，诊断一下请你来当心理专家，诊断一下下列情境中的主人公与成功无缘、下列情境中的主人公与成功无缘、自信全无的原因何在（提示：可以自信全无的原因何在（提示：可以和你的同学一起会诊）？和你的同学一起会诊）？“专家诊疗专家诊疗“活动活动检测收获检测收获32 情境一
20、：情境一：李贞非常热爱体育，经常练长跑，追上李贞非常热爱体育，经常练长跑，追上“东方神鹿东方神鹿”王军霞的速度是她的目标，但她经过王军霞的速度是她的目标，但她经过3 3年的训练仍然差得很远。于是，她一点信心也没有了。年的训练仍然差得很远。于是，她一点信心也没有了。 情境二：情境二：在我们周围经常有这样的同学，见人说在我们周围经常有这样的同学，见人说话先脸红，遇到事情话先脸红，遇到事情“我不行我不行”，把自己看得，把自己看得“一无一无是处是处”。情境三：情境三：王浩身上有很多小毛病，他常常管不王浩身上有很多小毛病，他常常管不住自己，做事虎头蛇尾，总是把今天的事推到明天。住自己，做事虎头蛇尾，总是
21、把今天的事推到明天。自己明知有这些缺点，但总是不能自觉加以改正。自己明知有这些缺点，但总是不能自觉加以改正。33心灵鸡汤：心灵鸡汤：情境一中李贞的病因： “处方”：情境二中同学的病因： “处方”：情境三中王浩的病因： “处方”：好高骛远，没有确立正确的目标。好高骛远，没有确立正确的目标。学会在日常锻炼中积累成功，要确立正学会在日常锻炼中积累成功，要确立正确的目标，并且分阶段的实现确的目标，并且分阶段的实现。缺乏自信心，有自卑的心理作怪。缺乏自信心，有自卑的心理作怪。正确认识自己，要科学比较，找到自己的优势，并充正确认识自己，要科学比较，找到自己的优势，并充分肯定自己。分肯定自己。不能充分认识这些缺点的危害，不采不能充分认识这些缺点的危害，不采取措施去弥补自己的缺点。取措施去弥补自己的缺点。正视不足，变弱为强。正视不足，变弱为强。