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1、精选优质文档-倾情为你奉上体育与健康课 前滚翻教学设计学校： 班级：五、六年级 人数： 老师： 教学内容1、前滚翻（第一次课） 2、拓展练习：前滚翻接力赛教学目标1、认知目标：使学生更加深入了解前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。2、技能目标：通过练习，使90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。3、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心，亲身体会成功的快乐。 4、社会适应：在活动中，培养和发展学生良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗的优秀品质。课的重点、难点
2、1、重点：滚动圆滑，直线滚动。 2、难点：蹬地有力，头后部着垫。课的部分相应目标教学内容时间组织教法及教学措施开始部分提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的目的。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容与要求。4、安排见习生。1分钟1、体育委员整队集合2、教师宣布本节课的内容，任务一、整队集合：四列横队。要求：快、静、齐。准备部分充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。激趣阶段：游戏（找朋友）基本活动：韵律操游戏方法：学生一路纵队或两路纵队慢跑成圆圈行进，教师随意报数，如“2+3”，“6-2-1”等等，学生们迅速作出反应，按照计数得数“找
3、朋友”，凡是没有找到朋友的或朋友个数不对的，以及动作太慢的均视为失败，教师视情况对失败者进行小罚。然后继续进行游戏。8分钟1、 教师讲解游戏目的、方法、规则及要求。2、 组织学生试做练习。3、 宣布游戏正式开始。4、 游戏结束后，教师组织失败者小罚，如：俯卧撑、深蹲跳等。规则及要求：反应灵敏，动作迅速，找到朋友后要几个人抱到一起。教师报数不要与学生人数相同，而要留有余数。基本部分相应目标教学内容时间组织教法及教学措施1、教师通过提问激发学生的好奇心：“同学们，低头怎样可以看见天空？怎样可以滚动的又圆又快?”2、 让学生自己做前滚翻，体会前滚翻的动作要领。3、通过学生的示范让学生回答前滚翻的动作
4、要领是什么？4、老师示范前滚翻，讲解前滚翻的动作要领（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。） 5、教师讲解示范完整的前滚翻动作和保护与帮助的方法。6、 让学生随口诀一起学练动作：“一蹲二撑三低头造型滚动像圆球。”24、 分组练习，把队形集合成四行，分为4组练习，由组长负责保护帮助进行练习。练习一遍之后看谁做得好？每组抽一名学生进行比赛。5、7、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。8、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。9、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对前滚翻产生兴趣，并进行有针对性的辅导。给学生提供创新的学习空间，增强学生的自信心，激发
5、学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。1、前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。2、技术要点：（1）两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。（2）前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。（3）及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成动作。教学步骤：一、原地蹲撑、屈臂、低头、团身、手抱小腿前后滚动练习。三、在保护与帮助下做完整的前滚翻
6、练习。（5-8次）20分钟锻炼学生的体质，使学生对运动产生兴趣，培养学生进行体育锻炼的习惯。一、拓展练习（1）教师按顺序摆好体操垫。（2）每两队一组做迎面接力组织如下图所示：8分钟1、分配场地，组织学生练习。（1）把学生分成人数相等的四队，两队一组，从同一侧开始，以最先合作两队最后一名同学完成为胜利。 （2）输了的一组同学送还器材 结束部分全身心放松，愉悦身心。1、放松运动。2、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再见。3分钟1、 在教师带领下做放松运动。2、 对本次课进行总结并提出要求及期望。3、 安排小组长收拾器材。组织队形： 要求：全身心放松。场地器材场地：篮球场或体操馆器材：体操垫、哨子、秒表、CD机音乐安全保障1、合理布置场地 2、准备活动充分3、保护措施到位预计练习密度强度平均心率最高心率全课内容主题中100-115次/分110-120次/分45%70%专心-专注-专业