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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载第一周其次次课班级人数时间 教学内容学习第三套广播操舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动教1、认知目标：明白第三套广播操舞动青春的构成，明白广播操在中同学中开展的意义，熟悉到广播操的健身、健心作用。学2、技能目标：通过学习与练习，把握预备节、伸展运动和扩胸运动。提高同学的协目调性，进展同学的柔韧素养和灵敏素养3、情感目标：通过教学，培育同学的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧急、标庄重、活泼的作风。促进身体全面均衡的进展，有效的增强同学的体制，养成良好的身体姿态，健美体型。提高同学的思
2、想素养，培育同学良好的道德情操和英勇、坚决、坚强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点上下肢动作的和谐一样，围绕时手臂伸展，动作位置与力气的掌握。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课的时部分间教学内容教学组织与要求可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、课堂常规组织开1.体育委员整队，检查人数，向老师报告始部2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求- 同学可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结分4. 检查着装
3、，支配见习生。教法：体委 - 老师可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1、声音宏亮2、精神饱满3、留意外表4、语言亲切要求：快、静、齐准1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2 ）。备部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2、徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背运动要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - -
4、 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结弓步压腿侧压腿膝关节运动3、队列练习立正、稍息、看齐。立正： 两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长。两腿站直。小腹微收，自然挺胸。上体正直，微向前倾。两肩要平， 稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝。头要正，颈要直， 口要闭，下颚微收，两眼向前平视。看齐：基准同学不动，其余同学向右 左转头，眼睛看右 左 邻同学腮部，并通视 全线，后列人员对正，看齐。看齐时，身体姿态仍应保持正直。如发觉自己的位置与基准同学不在
5、一条线上，要立刻以碎步调整。基一、预备节本动作要领：预备姿态直立。部第一个八拍分1-2 两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4 两臂头上交叉两次（左手在前）5-8 左脚开头踏步4 次，同时两臂经侧仍原成直立。示图：其次个八拍1-2 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转 90 度4- 头仍原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧， 仍原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同其次个八拍，但方向相反二、伸展运动动作要领：预备姿态直立。要求：仔细练习，动作规范。组织：四列横队听口令练习教法：1、老师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。2、老师用口令指挥
6、同学进行练习。要求：仔细听老师讲解动作要领及要求，集中留意力练习。组织：四列横队成体操队形散开教与学：1、老师讲解示范指导练习。2、同学练习3、老师纠错指导同学练习4、同学练习要求：1、老师讲解清晰， 示范正确， 纠错准时。2、同学仔细听讲， 留意观看， 仔细练习。难点及易犯错误：1 两臂头上交叉后连接踏步。2 手臂上举和绕环时，动作不伸展、幅度小。应计策略：1、在老师口令提示下， 按较慢节拍完成动作。2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。组织：四列横队成体操队形散开可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - -
7、 - - - - - - - -第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点的），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4 仍原成直立5-右脚侧伸（脚尖内侧点的）膝、右臂经侧至上举，同时左腿屈教与学：1、老师讲解示范指导练习。6-仍原成直立2、同学练习7-左脚侧伸（脚尖内侧点的）膝、左臂经侧举（眼看左手），同时右腿屈3、老师纠错指导同学练习4、同学练习8-仍原成直立示图：要求：1、老师讲解清晰， 示范正确
8、， 纠错准时。2、同学仔细听讲， 留意观看， 仔细练习。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结其次个八拍1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4 两臂侧上举，稍抬头5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧8-仍原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍三、扩胸运动动作要领：预备姿态直立。第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点的），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）3-4 仍原成直立5- 右脚侧伸（脚尖内侧点的），同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举6- 右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振
9、（握拳）8- 身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）示图：难点及易犯错误：1、手臂上举、侧平举位置的掌握。2、侧平步时身体重心的掌握。应计策略：分别进行上肢动作和下肢动作练习，多次重复，体会手臂掌握和重心掌握组织：四列横队成体操队形散开教与学：1、老师讲解示范指导练习。2、同学练习3、老师纠错指导同学练习4、同学练习要求：1、老师讲解清晰， 示范正确， 纠错准时。2、同学仔细听讲， 留意观看， 仔细练习。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 5 页 - - -
10、 - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载难点及易犯错误：1、扩胸动作充分到位。2、膝关节屈伸与上肢动作和谐一样。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结其次个八拍1-3 两腿屈伸两次， 同时左臂上举、 右臂下举， 后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）4- 身体直立，两臂成前举5- 提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左转 90 度6- 同 47-8 仍原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍应计策略：1、强调用
11、胸背部发力， 结合上肢的摆振动作， 加大扩胸幅度。 2、侧对镜子练习，观看扩胸动作幅度和上下肢动作的精确性。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结结1、 拉伸练习组织：同上束部分肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习要求：仔细练习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2、 集合整队，课后小结。3、 宣布下课，师生再见。心率心负率荷图时间组织： 要求：快、静、齐课的密度70 77课的练习密度30 -35 密最高心率140次/min度平均心率110次/min可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课后作业：复习本节课所学内容。教学中存在问题及反思：1 讲解
12、过于琐碎不够精炼，影响同学抓住动作要点。2 留意示范特殊是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载