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1、精品名师归纳总结一、目的要求通过讲笑话、写欢快、说欢快、共享欢快的要领等活动，使同学增进相互间的明白,加深彼此间的感情 ,体会人际共享的欢快。二、活动设计依据心情的认知理论指出，心情的产生是受环境大事刺激因素、生理状态生理因素、认知过程认知因素三个条件制约的，其中，认知因素是打算心情性质的关键因素。心情有好有坏，良好的心情有益于生活质量的提高，有益于身心健康，反之亦然。处于青春期的中同学， 由于生理上的急剧变化致使心理上显现了很多心情困扰，长期的心情困扰将影响他们日后的进展。心情辅导是运用有关怀理辅导的理论和技术，帮忙同学熟悉、接纳和把握自己的心情，学会恰当的表达心情以促进懂得和沟通，并学会掌
2、握、 疏导自己的心情、处理自己的心情困扰，增进自己心理健康的一种训练活动。由于社会的进展和社会竞争的加剧，同学从小就参加学业竞争，又由于社会价值的多元化及家庭不稳固性的增加， 同学所经受的压力源大大增加，而同学本人又没有学会必要的处理态度和技能， 近年来， 中同学因心情问题或挫折而引发离家出走、自杀的报道屡见与报刊媒介。因此，在心理辅导中要重视中同学的心情辅导，“帮忙同学养成乐观的生活态度，增强对快 乐心情的体验 ”是心情辅导的目标之一。欢快的要领就是为中同学设计的一节心情辅导活动课。三、 活动的策划1、时间支配： 40 分钟2、活动预备材料预备1一台录音机，一盘录音带录有健康歌和歌声与微笑两
3、首歌2每人一张彩纸，各小组颜色不同。3扇形纸 8 张将一张直径为60cm 的圆形纸裁成8 块相同的扇形48 支颜色不同的彩色笔。5在直径为 60cm 的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。6大头针假设干。7每人一份打印的“校内欢快食谱 ”。座位形式：将全班同学分成8 个小组，以小组为单位， 围坐在一起，老师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。3、留意事项1本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行，就在课前组织同学支配好座位，以确保活动的时间。2活动中，老师要起好主导作用，勉励同学积极参加，适时调控好活动的进程。同学发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，学会敬
4、重别人，赞扬别人。四、活动过程一热身活动可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结同学们，在上课之前，我们先观赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。老师录音机播放歌曲健康歌，调剂课堂气氛。听了这首歌，大家有什么感受？同学争论的确，在我们的生活中常会遇到令人欢快的事，比方： 得知下周老师带大家去秋游，我们很兴奋。当然， 学习生活中也会遇到一些不如意的事。今日，我们就是要把欢快的要领贡献 出来，共同共享欢快。出示活动课题：欢快的要领二主题活动主题活动一：欢快你我他1、感受欢快请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。师生准时予以掌声勉励2、写欢快、说欢快1给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同
5、学们在纸上写下自己认为懂事以来最兴奋的事。2以小组为单位，把刚刚写下来的欢快在小组内进行沟通。3一分钟演讲 “令人欢快的一刻 ”。请每个小组派一位代表把觉得最欢快的事以演讲的形式告知全班同学。想一想： 当你在向同学诉说高兴事的时候或在听别人说高兴事的时候，心里有什么感受？体验欢快4小结从同学们刚刚的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的欢快拿出来与别人分享了， 同时，每个同学也共享了别人的欢快。老师也觉得很兴奋，由于我也共享到了你们的欢快。过渡：为什么有的同学能找到自己很多欢快的事，而有的同学经常满面忧愁，忧心忡忡， 难得欢快了？让我们一起来查找欢快的要领吧！下面进入其次项活动。主题活
6、动二：欢快大转盘1、查找欢快的要领1以小组争论的形式，在组内沟通你有哪些欢快的要领？请毫无保留的贡献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。2各组组长将写好的 “欢快要领 ”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个欢快大转盘，进行展现。3共享欢快转动欢快大转盘，让我们一起共享欢快的要领。老师请八位同学依次朗读各组的“欢快要领”，比一比哪组的 “欢快要领 ” 更出色被认可的用掌声勉励。过渡：欢快大转盘，转出你的欢快，我的欢快，他的欢快，我们共同的欢快。同学们都大方的献出了自己欢快的要领，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。三老师活动老师向每人赠送一份细心设计的印刷品“校内欢快
7、 ”食谱。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结“校内欢快 ”食谱配料：一杯友情、 二匙和善、 三盏宽容、 四勺懂得、 五杯关怀、 六勺期望、 七袋真诚、 八罐信任、九份努力，外加一桶笑声。调制方法：取关怀和真诚，与信任充分搅拌，然后将努力、和善宽容和懂得加入，添上友情和期望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤，每日食用一份。“校内欢快食品 ”好吃，大家一起共享吧！ 老师简洁介绍一下这份“食谱 ”，并体验与同学们共同共享欢快的情感。请大家把这份食谱发送给你的亲朋好友，与他们一起共享。四终止活动1、“一份欢快，两人共享，就是两份欢快”，今日，我们班上每个同学都拿出了自己的欢快 要领与大家共享
8、，因此， 我们今日就有了这么多的欢快，在这欢快的氛围中，增进了彼此间的明白，加深了友情，这是我们今日最大的收成。2、为了让我们生活得更欢快，我们应当更多的贡献自己的欢快，来和大家共享，让每个人拥有更多的欢快要领。3、老师播放歌曲歌声与微笑，让我们随着这欢快的音乐一起唱起来，跳起来，把歌声、微笑与欢快送给别人，同时，也把别人的歌声、微笑与欢快带给你的家人和伴侣，让我们共享欢快！ 五、结果与摸索一结果1、同学参加情形：由于活动是以小组为单位进行的，“写欢快 ”、“说欢快 ”、“查找欢快的要领”等活动几乎全部的同学都积极参加了。活动主要采纳了嬉戏的方式，适合于初一年级学生的年龄特点。 活动中， 他们
9、争论热闹， 发表见解争先恐后，团队合作的精神得到了充分的表达。课后调查结果显示：91%的同学对这节课表示 “很喜爱 ”，9%的表示 “喜爱 ”，“不喜爱 ”的为 0。2、同学体验和感悟同学活动中的出色语录：“学习时拼命学习，玩耍时拼命玩耍，这是生活欢快的要领”。 “与人共享欢快是我欢快的要领”。“态度打算一切，欢快也是由我们自己的态度打算的”。 “欢快就在我们每个人身边，只要我们认真查找”。“每天保持一种良好的心情， 用积极的态度对待每件事， 你就会觉得很欢快”二摸索1、此次活动实行的形式活泼，具有嬉戏的性质，简洁抓住同学的爱好，使同学全身心的投入到活动中，忘情而自然的表现自己，显露自己的心情、情感，促成心情宣泄。仍使同学有时机观看他人的心情反应，并共享他人的心情、情感，从而丰富自己的心情体验。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2、活动以小组为单位进行，争论、沟通共享的形式使同学参加面大大增加，活动气氛活跃。小组争论仍能通过帮忙同学形成正确的熟悉和评判来加强对欢快这一积极心情的体验，增强同学对心情的自控力和调剂、平稳才能。3、老师的适时小结和活动参加，不仅起到了点题的作用，也是老师共享欢快心情的示范时机，仍为同学共享他人欢快供应了观看仿照的时机。4、同学在上台讲故事或沟通心情体验时，如给以表情、体态语言的适当指导，就可起到更佳的成效。可编辑资料 - - - 欢迎下载