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1、游游 戏戏 情境二：情境二： 上课时，老师向学生小宇提问，小宇认为自己上课时，老师向学生小宇提问，小宇认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：师所提出的问题就回答说：“不知道。不知道。”情境一：情境一： 学生奇奇看了一会儿作业题目学生奇奇看了一会儿作业题目，然后说：然后说：“我我头脑不聪明，这些题我不会做。头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄于是，他等着抄别人的作业。别人的作业。情境三：情境三： 洋洋要参加一个软笔书法比赛，洋洋要参加一个软笔书法比赛，可是洋洋的硬笔书法写得很好，软笔可是洋洋的硬笔书法写得很
2、好，软笔书法却一般，妈妈建议他不要参加，书法却一般，妈妈建议他不要参加，可是他自认为自己稳操胜券。结果，可是他自认为自己稳操胜券。结果，比赛成绩很不理想，他也很灰心。比赛成绩很不理想，他也很灰心。小小心理医生小小心理医生 自信不是自信不是自卑，胆小怕自卑，胆小怕事，对自己没事，对自己没有信心。有信心。 自信也不是逞自信也不是逞强自大，不能做自强自大，不能做自己做不到的事情，己做不到的事情，自信不是自傲，要自信不是自傲，要了解自己的长处，了解自己的长处，不要处处都表现自不要处处都表现自己。己。当我不敢举手发言时当我不敢举手发言时 过去我认为：过去我认为：换个想法：换个想法：我要求自己我要求自己：
3、我不能举手，万一错了怎么办？我不能举手，万一错了怎么办？错了也没关系，知错就改也是一种进步呀。错了也没关系，知错就改也是一种进步呀。勤于思考，积极发言。勤于思考，积极发言。当我考试成绩不理想时当我考试成绩不理想时过去我认为：过去我认为：换个想法：换个想法：我要求自己：我要求自己：埋怨自己太笨了，学习没有信心了。埋怨自己太笨了，学习没有信心了。几次失利没关系，只要努力，就能进步，我要加油。几次失利没关系，只要努力，就能进步，我要加油。乐观向上，积极努力。乐观向上，积极努力。名人故事引领名人故事引领自信就是从点滴的进步开始。自信就是从点滴的进步开始。自信就是正视自己的缺点并勇于改正。自信就是正视自
4、己的缺点并勇于改正。自信就是为自己鼓掌加油。自信就是为自己鼓掌加油。自信就是勇敢的面对失败，百折不挠。自信就是勇敢的面对失败，百折不挠。自信就是要发挥自己的长处，在自己自信就是要发挥自己的长处，在自己人生旅途上不断闪光。人生旅途上不断闪光。自信就是信任自己，对自己的未来充自信就是信任自己，对自己的未来充满希望。满希望。 小组说一说小组说一说 你你身边或你自身边或你自己自己自信的故信的故事事。演演演演游游戏戏挑前面的位子坐。挑前面的位子坐。练习正视别人。练习正视别人。加快走路的速度。加快走路的速度。昂首挺胸，正视前方。昂首挺胸，正视前方。练习当众发言。练习当众发言。每天至少赞美别人一句话每天至少赞美别人一句话。说话声音响亮。说话声音响亮。自我暗示。自我暗示。运动。运动。自卑时改变姿势，自信起来自卑时改变姿势，自信起来。咧嘴大笑咧嘴大笑。