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1、精品学习资源七 年级 上 期 思想 品 德复 习提纲第一单元：笑迎新生活 1、 作 为 一 名 中 学 生 ， 你 将 如 何 作 自 己 学 习 的 管 理 者 ？ 答： 做学习的治理者应做到：（1）学会自主学习（ 2）提高学习效率（3 ）科学支配时间； 2制 定 科 学 的 学 习 计 划必 须 遵 循哪 些 原 就？ 答 ： （ 1） 弹 性 原 就 ； （ 2） 自 然 原 就 ； （ 3） 增 强 原 就 ； 3 、 你 想 拥 有 一 个 怎 样 的 班 集 体 呢 ， 谈 谈 你 如 何 建 设 好 新 的 班 集 体 ？ 答 ：我 想 拥 有 一 个 优 秀 的 班 集 体 ；
2、 建 设 我 理 想 中 的 班 集 体 应 该 做 到 ：（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）团结协作，共同进步；（ 4 ） 我 们 仍 要 为 这 个 班 级 添 砖 加 瓦 ， 参 加 各 种 比 赛 活 动 ， 为 班 级 增 添 荣 誉 ；第二单元：认识自我1、人的生命的独特性表现在哪里？答 ： 人 的 生 命 的 独 特 性 突 出 表 现 在 ， 人 的 生 命 最 具 有 智 慧 ；（1） 人的生命的特殊性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性；（ 2）每个人要依据自己的个性，发挥自己的优势，挑选一条适合自己的、独 特
3、闪 光 的 成 才 之 路 ， 展 示 自 己 的 风 采 ， 为 社 会 贡 献 自 己 的 智 慧 和 才 能 ； 2、我们应该怎样珍爱自己的生命？答：永不不放弃生的希望；肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命；延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩； 3 、 怎 样 才 能 使 自 己 的 生 命 价 值 得 以 提 升 呢 （ 如 何 演 绎 生 命 ） ？ 答：（ 1）要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起；（ 2）要树立崇高的抱负，努力学习，把握本事，长大后回报社会，造福人类；让有限的生命拥有无限的内涵；4、青春期的身体变化主要表现在三个方面答
4、 ： （ 1 ） 身 体 外 形 的 变 化 ； （ 2 ） 身 体 内 部 器 官 的 完 善 ； （ 3 ） 性 机 能 的 成 熟 ；5、青春的烦恼：（ 1）不大情愿和爸妈谈心；（2）不喜爱爸妈的管教；（3）期望引起同学的留意；（4） 期望独立而不能独立；（5）否定童年又爱恋童年；（总之，心理上成人感和稚嫩性并存）8、怎样处理好青春期的心理矛盾？ 答：（ 1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮忙，自己也要学会当自己的“心理医欢迎下载精品学习资源生”；（ 2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良心情；在感到孤独的时候，与同学聊聊天 ， 或 给 朋 友 写 信 等 等 ； （ 学 生 回 答
5、 符 合 题 意 要 求 ）9 、 认 识 自 我 的 途 径 有 哪 些 ？ 答：（ 1 ）通过自我观看熟悉自己（ 2）通过他人熟悉自己（ 3）通过集体明白自己；10 、 结 合 初 中 生 的 实 际 ， 谈 谈 男 女 同 学 之 间 应 怎 样 正 常 交 往 ？ 答 ： 第 一 ： 青 青 的 友 谊 是 无 私 的 、 纯 洁 ， 应 该 自 然 、 大 方 的 交 往 ；其次：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康进展；两者之间可以优势互补，取 长 补 短 ， 从 而 营 造 一 种 和 谐 温 馨 、 合 作 团 结 的 氛 围 ；11 开 发 潜 能 的 方 法 很 多
6、 ， 列 举 几 种 发 掘 潜 能 的 方 法答： 1常常赐予自己积极的示意，有利于提高自己的信心和士气，帮忙我们挖掘潜能； 2在心中想象出一个比自己更好的“自我 ”形象，鼓励自己的斗志，释放自己的潜能； 3在 实 践 中 才 能 激 发 潜 能 ， 要 培 养 有 利 于 激 发 潜 能 的 习 惯 ， 从 小 事 做 起 ；第三单元：过富有情趣的的生活1 绪 的 基 本 分 法 为 喜 、 怒 、 哀 、 惧 ； 2情绪对人会产生什么不同的作用？ 答 ： 情 绪 是 把双 刃 剑 ， 有 积 极 作 用 和 消 极 作 用 ：（ 1 ）心情可以充实人的体力和精力提高个人的活动的效率和才能
7、，促使我们健康成 长；（ 2）心情也会使人感到难过，抑制人的活动才能，降低人的自控才能和活动效率， 做出一些令自己后悔甚至违法的事情；3、 情 绪 是可 以 调 适 的， 不 良 的情 绪 是 可 以排 解 的 ； 4 调节情 绪有 哪些具 体的方 法？ （注意应 用） 答：（ 1）留意转移法：当人心情兴奋时，为了使它不至于爆发难以掌握，可以有意识地转移留意力，把留意力从引起不良心情反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去；（改变注意力焦点法，改变环境法）（2） 合理发泄法：遇到不良心情时，通过简洁的“宣泄 ”痛爽快快地表达出去，或者将不良的心情通过其他方式和途径宣泄出去；（在适当的场合哭一场
8、，向他人宣泄，进行猛烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）（ 3）理智掌握法：在陷入不良心情时，主动调动理智这道“闸门 ”的力气，掌握不良的心情 ， 尽 量 使 自 己 愉 悦 起 来 ； （ 自我 暗 示 法 ， 自我 激 励 法 ， 心理 换 违 法 ， 升华 法 ）5 情趣 源 于 兴 趣， 情趣 有 高 雅 和庸 俗 之 分； 6高雅情趣和庸俗的情趣的作用？ 答：（ 1）高雅的生活乐趣，有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求；（2）生活乐趣庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景， 只看到眼前的事物，追求临时的欢乐；庸俗的乐趣，不利于青少
9、年的身心进展，甚至有害欢迎下载精品学习资源于身心健康； 7怎样追寻高雅的生活情趣？ 答：（ 1）培育乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活乐趣的重要条件；（2）要善于将奇怪心转化为深厚的爱好，杜绝盲目从众；（3）丰富的我们的文化生活，是陶冶乐趣、追求高雅生活乐趣的重要途径（4 ）提升我们的情操，陶冶情操- 一种价值追求的情感；第四单元：过健康、安全的生活1、我们身边的各种诱惑有？答：领奖台的诱惑，金钱的诱惑，嬉戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑； 2、我们应如何拒绝不良诱惑？ 答：拒绝不良的诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、顽强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服；方法如下：（
10、1）躲开诱因法；（ 2）婉言谢绝伴侣，提高自制力；（3）专时专用，改正不 良的习惯； 3、我们可能受到来自哪些方面的侵害？可能有学校、家庭、社会等方面的侵害，结合实际回答； 4怎样防范侵害，保护自己？ 答：（ 1 ）提高小心性和自我爱护意识；（2）用聪明爱护自己；（3 ）用法律保自己； 5 少 年 在 遭 到 不 法 侵 害 时 、 实 施 有 效 自 我 保 护 的 时 ， 应 当 注 意 些 什 么 . 答：（ 1）力气的对比；（2 ）四周环境的利用；（3）机灵求助他人；（4 ）主观心理调剂；（ 5 ）人身安全第一；（6 ）防止无谓地激怒对方；（7 ）临时妥协、事后报案； 6如 果 遇 到
11、意 外 险情与 伤 害 时你应 怎样 做. 答：（ 1）遇到意外险情与损害时，需要冷静，学会有效的自救方法；（2）遭受不法分子 的侵害时，有才能降服时，当然要英勇地同其搏斗；（3）没有才能将其降服的，可以实行“呼救法 ”“周旋法 ”“恐吓法 ”等准时脱身；（4）万不得已，也要将缺失降到最小，保住最大的合法利益； 8上网对中同学产生什么影响？（有好有坏，网络只是一个工具，关键看你如何对待）答： 1好的影响：可以扩大学问面；便利查找资料；可以适当消遣，调剂紧急的学习和工作； 2坏的影响：假如沉迷于网络，就可能影响正常的学习和生活；简洁受到不健康内容的 影 响 ， 导 致 违 法 犯 罪 ； 沉 迷
12、 于 游 戏 ， 影 响 身 心 健 康 ， 9中学生应如何文明上网？ 答：（ 1）应充分利用网络优势，促进文化学习，提高自身素养；（2）要学会科学合理安 排时间，不影响正常的学习和生活；（3）要正确挑选网上信息，自觉抵制不健康信息的影响；欢迎下载精品学习资源3.人类生命A.人类的 独 特 性 体 现 在 哪 些 方 面 ？ （ 第 28页 ） 的生命最具有智慧；样性；生命之花绽放？（第 2932页）B.人的生命的特殊性更多地表现在，人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式和途径的多4 怎 样 珍 爱 生 命 ， 让A. 永不舍弃生的期望；B. 确定生命，敬重生命；C. 为社会做奉献，延长生
13、命的价值；5 怎样提升生命的价值？（第3032页）A. 脚 踏实地 ，从 现在做 起， 从身边 的点滴 小事 做起 ；B. 生命的意义不在于长短，而在于对社会的奉献；我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩 ， 并 为 之 不懈 地 努 力 ， 不 断 延 伸 生 命 的 价 值 ；6 青 春 期 有 哪 三 大 生 理 变 化 ？ 怎 么 认 识 这 些 变 化 ？ （ 第 35 36 页 ） 青春期的三大生理变化：身体形状的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟；这些变化都是正常的生理现象，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍，要学会调适自己，坦然接受这些变化；7 青 春期 的 心 理矛 盾 有
14、 什 么 影 响 ？ （第 37页） 青春期心理布满着冲突；这些内心冲突，是我们成长过程中正常的心理现象；这些心理矛盾有时让我们很苦闷，但正是它们构成了我们向前进展的动力；当然，假如处理不好这些冲突，它们也会成为阻碍我们进展的动力；因此我们需要通过各种方式，借助各种力气调控内心心理矛盾；8 怎 样 解 决 青 春 期 的 心 理 矛 盾 ， 保 持 心 理 健 康 ？ （ 第 38 页 ）A. 敞 开 心 灵 ， 多 于 父 母 老师 朋 友 沟 通 ， 寻 求 帮 助 ；B. 提 高 自 我 控 制 力 ， 自 己 当 心 理 医 生 ， 欣 赏 自 己 ， 发 挥 优 势 ；C. 不断丰富
15、自我；9 怎 样 正 确 对 待 青 春 期 的 生 理 变 化 ？ （ 第 39页 ） 我们需要通过同学间的相互沟通，彼此共享成长的体验；彼此敬重是我们需要遵循的基本准 就 ， 在 尊 重 和 关 爱 的 环 境 中 我 们 将 进 一 步 体 会 到 青 春 成 长 的 美 好 ；10 我们怎样追求青春的个性？（第40页） 追求个性不肯定要在打扮上标新立异，人格独立也不是故作姿势；真正的个性在于从内心深 处 散 发 出 的 魅 力 ， 真 正 的 独 立 是 逐 渐 摆 脱 依 赖 勇 于 为 自 己 行 为 负 责 的 精 神 ；11 男 女 同 学 交 往 有 什 么 作 用 ？ 应
16、该 如 何 交 往 ？ （ 第 40 页 ）（ 1） 男女同学交往有益与我们身心的健康进展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨，合作团结的氛围；（2）男女同学交往要以自然适度为原就，以真诚敬重为前提，要广泛交往，防止一对一；12青春是什么？（第4142页）（1） 青春不仅意味着秀丽的容颜，文雅的气质以及健美的身姿，更意味着一种新的精神境界；（2） 青春不仅仅是随着年龄的增长带来的身体变化，青春更多地表达在一个人的心态，气质 ， 想 像 力 和 情 感 中 ， 是 从 生 命 潜 流 中 涌 动 的 一 种 全 新 的 感 觉 ；（ 3） 青 春 是 活 力 的 象 征 ， 它
17、 蕴 涵 着 智 慧 勇 敢 和 意 志 ；13 怎样进行自我新认识？（第4647页）A. 人 是 不 断 变 化 发 展 的 ， 要 用 全 面 发 展 的 眼 光 看 待 自 己 ；B. 全面熟悉自己，既要熟悉自己的外在形象又要熟悉自己的内在素养，做到内在美和外在美的和谐统一；C. 全 面 认 识 自 己 既 要 认 识 自 己 的 优 点 ， 也 要 认 识 自 己 的 缺 点 ；欢迎下载精品学习资源14 认 识自我的途径有那些？（第4850页）A. 通 过 自 我 观 察 认 识 自 己 ； B. 通 过 他 人 了 解 自 己 ； C. 通 过 集 体 了 解 自 己 ；15 怎样认
18、识自我的潜能？（第5152页）A. 人有着庞大的有待开发的潜能；B. 人的潜能是多方面的；C. 要善于挖掘自己的潜能；16 人有哪些方面的潜能？（第52页） 人至少有七个方面的潜能：语言，音乐，数理规律，空间，身体运动，人际交往和自我认识的潜能；17 发 掘 自 己 潜 能 的 方 法 有 什 么 ？ （ 第 52 53页 ）A. 经 常 给 予 自 己 积 极 的 暗 示 ； B. 树 立 自 我 新 形 象 ； C. 在 实 践 中 激 发 潜 能 ；19 怎样理解追星现象？（第5455页） 喜爱明星是很正常的心理现象，由于明星往往有着漂亮的外表，大方的举止，其中一些人仍具有精湛的专业技能
19、，昂扬的工作热忱和高尚的人格；人无完人，偶像也不例外；我们应 该 善 于 从 不 同 的 榜 样 身 上 学 习 不 同 的 优 点 ， 不 断 完 善 自 我 ；绪跟情情情境境绪的神？（第不不同同？（第20 人的基本情绪有哪几种？喜怒哀惧欢迎下载精品学习资源21 情不同相同22 情境的关系如何会产生也会产生奇作用有什么61 页） 情绪情绪62 页）欢迎下载精品学习资源心情就像奇妙果，会对人产生奇妙的作用，有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使 人 无 精 打 采 ， 萎 靡 不 振 ； 情 绪 影 响 着 人 们 的 行 为 ， 影 响 着 人 们 的 生 活 ；23 情绪的双刃剑影响是
20、什么？（第63页） 心情如同双刃剑，一方面，心情可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和才能，促使我们健康成长；这是心情对人的积极影响；另一方面，心情也会使人感到难过，抑制人的活动才能，降低人的自控才能和活动效率，做出一些令自己懊悔甚至违法的事情；这是情绪对人的消极影响；24 怎样调控我们的情绪？（第6466页）A. 理智是调控情绪的闸门B. 通过改变自己的态度来调控自己的情绪C. 依据不同的情形和个人的特点敏捷地运用调剂心情的详细方法，如留意转移法，合理发泄法，理智控制法等；25 我 们 在 表 达 自 己 的 情 绪 时 要 注 意 些 什 么 ？ （ 第 68页 ） 人的心情具有相通
21、性和感染性，一个人的心情很简洁影响到四周的人；只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法；我们应当学会在合适的场合，用合理的方式表达心情；同时宣泄心情仍应当在道德和法律答应的范畴内进行，不能阻碍他人，不能损害他人和集体的利益；26 情 趣 与 兴 趣 的 关 系 与 区 别 是 什 么 ？ （ 第 71页 ） 乐趣与爱好的联系：乐趣是以爱好为基础而产生的，没有爱好就谈不上乐趣，同时，乐趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣；情 趣 与 兴 趣 的 区 别 ： 兴 趣 是 短 暂 的 ， 是 经 常 变 化 的 ， 而 情 趣 是 持 久 的 稳 定 的 ；27 情趣的作用有什么？（
22、第72页） 乐趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲惫得以解除，仍能使我们充分感受到生活 中 的 美 ， 使 我 们 即 使 在 艰 苦 的 环 境 中 也 能 让 生 活 充 满 欢 乐 ；28不同的生活乐趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响？（第73 74页） 高雅的生活乐趣，有益与个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学欢迎下载精品学习资源生活的要求；它对个人的进展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活；庸俗的生活乐趣往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的 事 物 ， 只 图 暂 时 的 感 官 快 乐
23、 ； 不 利 于 青 少 年的 身 心 发 展 ， 甚 至 损 害 身 心健 康 ；29 怎 样 追 求 高 雅 的 生 活 ？ （ 怎 样 培 养 高 雅 的 生 活 情 趣 ？ ） （ 第 75 79 页 ）A. 以 乐 观 幽 默 的 态 度 对 待 生 活 是 追 求 高 雅 生 活 情 趣 的 重 要 条 件 ；C.丰富的文D.积极参加30我们应要途径；力保证；第82页）B. 培育正值的爱好爱好，增强奇怪心，防止盲目从众是追求高雅生活乐趣的起点；化 生活是 追求高 雅生 活情趣 的重集 体 活 动 是 追 求 高 雅 生 活 情 趣 的 有该 如何 正确对 待金 钱的 诱惑？ （索要
24、财该如何法行为待电子对待金钱的诱惑，我们肯定要取之有道，通过正值的途径来获得，决不能沾染法律禁止的欢迎下载精品学习资源“ 强 行 向 他 人31 我 们 应物 ” 等 违正 确 对， 更 不 能 触 犯 刑 法 ；游 戏 ？ （ 第 83页 ）欢迎下载精品学习资源电子嬉戏是一种新型消遣，集多种技术和众多学科学问于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的才能，有肯定的好处；适当有节制的消遣并不是坏事；但是由于电子嬉戏简洁使人着迷，沉迷下去会影响我们身心健康进展，因此我们需要把握一个度，嬉戏的内容应当是健康积极的，时间上应当适当有节制，同时要以丰富的学习，健身，交友等活动坚决抵制这一诱惑；32
25、 沉 迷 于 网络 游 戏 的 危 害 有 什 么 ？ （ 第 83页 ）1 ） 影 响 身 心 的 健 康 发 展 2 ） 影 响 生 活 工 作 和 学 习 （ 3 ） 诱 发 违 法 犯 罪 行 为33 吸毒有什么危害？（第84页） 严 重 摧 残 身 心 健 康 ， 传 染 多 种 疾 病 ， 诱 发 刑 事 犯 罪 ， 危 害 社 会 治 安 等 ；34 我们怎样拒绝不良诱惑？（第89页） 不良诱惑如同病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度，顽强的意志，清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，防止其对自己的危害，详细方法有联想前景与后果，求得 帮 助 法 ， 避 开 诱 因 法
26、， 婉 言 谢绝 朋 友 提 高 自 制 力 ， 专 时 专 用 改 正 不 良 习 惯 等；35 青 少 年 最 容 易 受 到 来 自 哪 些 方 面 的 侵 害 和 保 护 ？ （ 第 91 92 页 ） 意 外 事 故 的 侵 害 ， 家 庭 方 面 的 侵 害 ， 学 校 方 面 的 侵 害 ， 社 会 方 面 的 侵 害 ；学 校 保 护 ， 家 庭 保 护 ， 社 会 保 护 ， 司 法 保 护 和 自 我 保 护 ；36 青 少 年 为 什 么 要 加 强 自 我 保 护 ？ （ 第 92 页 ） 青少年正处于长身体长学问的重要时期，各方面都很不成熟，社会体会少，缺乏自我爱护意
27、识；由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵害青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象仍时有发生；身心尚未成熟社会体会不足的青少年，面对侵害行为，自然灾难和以外损害时，往往因处于被动位置而受到侵害，因此我们必需加强自我保护；37 青 少 年 面 对 不 法 侵 害 进 行 自 我 保 护 时 要 注 意 些 什 么 ？ （ 第 95 页 ） 面对不法侵害，我们要依靠自己的聪明快速而精确地做出判定，要实行机灵敏捷的方法与之斗争， 进 行自我保护 ，但是 在实 行有 效自我保 护 时，要 注意几点：*力量对比*周围环境的利用*机主观智心求理助的他调人节*人身安全第一*避免无谓地激怒对
28、方欢迎下载精品学习资源*暂 时 妥 协 事 后 报 案38 当 我 们 遭 遇 到 险 情 和 侵 害 时 ， 我 们 应 该 怎 样 应 对 ？ （ 第 96 页 ） 当我们遭受险情和侵害事处理方法是冷静冷静，机灵英勇，用聪明来爱护自己，处理原就时 两 害 相 权 取 其 轻 ， 争 取 把 损 失 降 到 最 小 ， 保 住 最 大 的 合 法 权 益 ；39 我 们 为 什 么 要 用 法 律 武 器 来 保 护 自 己 ？ （ 第 97 页 ） 用法律武器与违法犯罪行为做斗争是每个公民应尽的责任和义务，也是每个公民的权益；依法同违法犯罪行为做斗争，既能有效地爱护自己的合法权益，有能使犯罪分子受到应有的惩处，同时也爱护了法律的尊严和权威，因此我们应当敢于运用法律武器爱护自己；40 面 对 不 法 侵 害 ， 我 们 应 该 如何 有 效 的 防 范侵 害 ， 保 护 自己 ？ （ 第 93 97 页 ） 为了有效的防范侵害，保护自己，我们应该A. 提 高 警 惕 ， 增 强 自 我 保 护 意 识 ； B. 积极 争 取 社 会 ， 学 校 和 家庭 等 各 方 面 的 保 护C.要以勇气战胜邪恶，用智慧来保护自己；d 仍要拿起法律武器英勇机灵地爱护自身的合法权益；欢迎下载