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1、就业创新创新创业规划规划自我自我服务社会2022第四章第四章 职业发展决策与行动职业发展决策与行动 伊春职业学院大创中心伊春职业学院大创中心 郭玉莲郭玉莲1+1=？ 在职业规划中，“知己”、“知彼”分别代表了两个“1”，“=”代表了职业决策过程。职业决策绝不是简单的1+1=2，许多时候决策能力和方法不一样，结果也不同，人生命运自然不一样。本章主要内容一一 职业选择与决策职业选择与决策二二 确定职业生涯目标确定职业生涯目标三三 大学生职业生涯规划路线大学生职业生涯规划路线四四 制订职业生涯行动发展计划制订职业生涯行动发展计划五五 职业生涯的评估与修正职业生涯的评估与修正一一 职业选择与决策职业选
2、择与决策（一）职业选择的含义（一）职业选择的含义1 1、含义、含义2 2、原则、原则（二）职业决策的含义（二）职业决策的含义 （三）职业决策的常见内容（三）职业决策的常见内容 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标职业决策的类型1.宿命型 完全听天由命，不做主观努力，一切顺其自然，不强求2.直觉型 相信自己源自内心深处的直觉，一切跟着感觉走。3.挣扎型 顾虑太多，前怕狼后怕虎4.麻木型 外部世界的变化失去敏感，不愿为自己的职业发展多动脑子 。5.冲动型 不经过策划和准备，
3、直接做出决定，缺乏思考和分析 6.拖延型 船到桥头自然直，车到山前必有路 。7.顺从型 让组织或其他人为自己做决定，按照别人的思路去发展自己 8.控制型 有计划、有策略、有控制地发展自己的职业生涯 9.紊乱型 没有明确的目标和方向，最后陷入迷茫 职业决策的影响因素 职业决策的影响因素是多方面的，包括教育程度、家庭因素、职业因素、个性因素和环境因素等。1.教育程度2.家庭因素3.职业因素4.个性因素5.环境因素（四）职业决策的方法与技巧一、SWOT分析法二、“5W法”三、卡茨模式 四、平衡单分析法SWOT分析法 SWOT分析法（也称TOWS分析法、道斯矩阵）即态势分析法，20世纪80年代初由美国
4、旧金山大学的管理学教授韦里克提出。 WOT分析中的S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表treat（威胁），其中S、W是内部因素，O、T是外部因素。 SWOT分析步骤 在运用SWOT分析法对职业生涯机会进行评估时，应遵循以下步骤：1评估自己的优势和弱势为了评估自己的优点和不足，可以做一个表格，列出喜欢做的事和优势，同时列出自己不喜欢做的事和缺点。2找出外部的机会和威胁3.构造SWOT矩阵4.制定行动计划 职业决策SWOT分析矩阵 “5W法” “5W法”是一种归零思考，依托的是归零式的模式，从问自己是谁开始，如果能够成功回答完
5、五个问题，就有最后答案了。 5个“W”的含义是：Who am I（我是谁）、What will I do（我想做什么）、What can I do（我会做什么）、What does the situation allow me to do（环境支持或允许我做什么）和What is the plan of my career and life（我的职业与生活规划是什么）。从某种意义上说，回答完这五个问题，也就基本上完成了职业决策和职业规划。案例示范 孙康， 26岁，姐姐在英国为他办好了留学攻读硕士学位的手续，他在“出国与留下”的犹豫中，使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。经过整理的各组答案如下
6、：5w分析步骤示范1.我是谁？（ Who am I ） 一家法律事务所的律师（任职一年多，同事关系不错，待遇令人满意）；在来这家事务所前，就读于国内某名牌大学的法学院，成绩一直比较突出，多次获得奖学金，还被评为优秀毕业生；想做一个对社会有贡献的人，想做一个正派的人； 父母都在老家，父亲（退休的公务员）和母亲（普通退休干部）身体都不是很好，需要时常回去看望他们；对生活要求不高，但需要体面而丰富的生活，姐姐前几年研究生毕业就直接出国留学了，有点羡慕；我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但时机尚未成熟；身体健康，心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错。2.我想做什么？（ What
7、will I do ） 做一名律师；做一名法官；做一名法律学者；和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；在父母有生之年能够多尽一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；有时想与人合伙开事务所，自己当老板，但现在的老板如果能吸收我做合伙人，并提供更大的事业空间似乎更好些。3.我能做什么？（ What can I do ） 可承担更多的业务，并能协调律所各部门的关系；能讲一些法学课程；会开汽车；相信还可以学会很多东西。4.环境支持我做什么？（ What does the situation allow me to do ） 在当前单位升职，有可能最后获得合伙人身份；市内有多家同
8、类事务所挖我去作项目负责人，薪酬比现在高一二倍（现在一年大约收入7万元），但是他们的事务所太小，不知能否办好，也不知他们能否兑现承诺；可以去大学深造；姐姐可以帮助我联系国外的大学去读书，但以后回来可能还要从头开始5.我的职业与生活规划是什么？（ What is the plan of my career and life ） 继续在现在的单位好好干，不远的将来能被晋升，并获得重用；同时在职攻读硕士学位；买房、结婚、买汽车；经常去看父母，以后接他们来往；去其他律所做合伙人；出国读书。最终职业决策和结果 经过分析，他最后放弃出国，并决定继续留在现在的事务所工作。结果不到三年，他成为律所内最得力的律
9、师之一，得到老板重用；自己买了房子、车子，和女朋友结了婚，并利用业余时间完成了在职硕士学习；父母不久前来住了一段时间，嫌城市节奏太快、熟人太少，呆不习惯而返回故里。卡茨模式1、选择供决策的2-3个职业；2、针对每个职业的回报进行优良中差的评价: 价值满足程度、兴趣一致程度、擅长技能的施展空间3、对每个职业的成功机会进行优良中差的衡量: 工作能力；必须的准备；职业展望。4、将每个职业在“回报”和“几率”两个维度的结果呈现在“决策方块”上。5、回报与机会乘积最大的职业，就具有最大的期望价值。职业决策方块机会机会中中优良良差差差差中中良良优优回回报报案例演示 小李，女，21岁，某大学中文系大三学生
10、她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友，人缘好，比较敏感，对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定，很有责任感，擅长写作，学业成绩优秀，多次获得奖学金。 最大的生活梦想就是周游世界；最大的职业梦想是成为白领精英。 她做过一些测评，如MBTI的人格类型是ESFJ，霍兰德职业兴趣与能力倾向量表的结果是社会型，价值观量表中显示她看中的是职业中的社会交往。 因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用自己的中文写作特长，经过考虑后，她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三种工作都可以作为自己的考虑。小李的决策机会机会优良良中中差差y差差x中中z良良优优回回报报X表示中学教师，表示中学教师，Y表示
11、行政文秘，表示行政文秘，Z表示人力资源专员表示人力资源专员平衡单分析法列出2-3个考虑的职业从四个考察维度（自我物质方面的得失、他人物质方面的得失、自我精神方面的得失、他人精神方面的得失 ）列出你选择职业生涯考虑的因素对每个考虑因素设置权重考虑每个职业选择中这些因素的得失程度，从505给予其分数。依分数累计，得出每一职业选择的总分排出职业抉择的优先级。 平衡单示范表 平衡单加权计分表案例示范 张洋是北京女孩，已经在某咨询公司工作两年，不太喜欢目前的工作，准备重新进行职业规划。她现在有三种选择方案，即报考公务员、读研究生、到国外去读MBA。张洋的考虑因素考公务员 l优点：满意的工作收入；铁饭碗；
12、工作稳定轻松，工作压力较小；一劳永逸 l缺点：铁饭碗会生锈，容易厌倦；不易升迁；不容易转行，无法想象自己会做一辈子的公务员；不符合自己的个性 l其他：爸妈支持 国内读研究生 l优点：和国内产业发展不会脱节；能建立与师长、同学、朋友的人际关系网；较高文凭；日后工作升迁较容易 l缺点：课业压力大；没有收入l其他：男朋友的期望（男朋友也是研究生并已工作） 国外读MBA l优点：圆一个国外留学的梦；增长见闻，丰富人生；英文能力提高，训练独立；日后工作升迁较容易；激发潜力；旅游 l缺点：课业压力大；语言、文化较不适应；花费较大（一年可能需要几十万）；挑战较高；没有收入 l其他：工作两年有积蓄，但不是很足
13、够；自己一直想到国外走走 生涯决定平衡单 第一方案 （考公务员） 第二方案 （国内读研） 第三方案 （出国留学） 考虑项目 （加权范围 15 倍） 得（+） 失（-） 得（+） 失（-） 得（+） 失（-） 适合自己的能力 -4 5 6 适合自己的兴趣 -3 4 8 符合自己的价值观 5 3 7 满足自己的自尊心 -2 3 7 较高的社会地位 -5 3 6 生涯决定平衡单（续）较高的社会地位 -5 3 6 带给家人声望 2 1 2 符合自己理想的生活形态 3 5 -3 优厚的经济报酬 7 -1 -8 足够的社会资源 2 8 -1 适合个人目前处境 5 2 1 有利择偶以建立家庭 7 5 -5
14、未来有发展性 -5 5 8 合计 31 -19 44 -1 45 -17 得失差数 12 43 28 CASVE循环 沟通沟通 Communication 识别问题的存在识别问题的存在 执行执行 Execution 采取行动解决问题采取行动解决问题 分析分析 Analysis 考虑各种可能性考虑各种可能性 评价评价 Value 对选项排列次序对选项排列次序 综合综合 Synthesis 形成选项形成选项 二、确定职业目标二、确定职业目标 骆驼与北斗星2022-4-2238 （一）目标的（一）目标的SMART原则原则S（specific）具体性具体性M（measurable）可衡量可衡量 A（a
15、chievable）可完成的可完成的 R（realistic）现实性现实性 具体性是指目标必须明确而具体具体性是指目标必须明确而具体 可衡量是指目标必须能量化，可测定可衡量是指目标必须能量化，可测定 可完成是指目标的合理性、挑战性可完成是指目标的合理性、挑战性 现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况 T(time-limited)时限性时限性 时限性是指必须规定起始和完成的时间时限性是指必须规定起始和完成的时间 39三、大学生职业生涯规划路线（一）要素（一）要素 想能行想能行（二）选择的方向二）选择的方向1、专业技术型、专业技术型2、行政管理型、行政管
16、理型3、自我创业型、自我创业型2022-4-2240目标的分类目标的分类短期目标为一至二年短期目标为一至二年中期目标一般为三至五年中期目标一般为三至五年长期目标一般分为五至十年长期目标一般分为五至十年人生目标人生目标 长期目标长期目标中期目标中期目标短期短期目标目标4142公里195米，你敢挑战吗？你怎么吃掉一头大象？42目标分解按时间分解按性质分解大一的目标大二的目标大三的目标学业规划目标生活成长规划目标社会实践规划目标专业学习成绩优良与总目标相关的学习成绩优良体魄健康心理健康学会理财学会时间管理人际沟通能力强积极参与社团活动，成为社团骨干见习、实习成绩优良认识社会与职业大学期间的目标分解与
17、组合43目标组合时间组合功能组合学业目标生活成长目标社会实践目标并进连接大一大二大三学业成绩优良身心健康社会活动能力强全方位组合个人发展职业生涯家庭生活2022-4-2244目标分解目标分解如果一位如果一位30岁的还没有女朋友的先生想岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚，他应该怎么做？年后结婚，他应该怎么做？一年后一年后举办婚礼举办婚礼第第6个月个月确定恋爱关系确定恋爱关系第第3个月个月确定候选人确定候选人下个月以前下个月以前 找一个教练，最好是已婚女性找一个教练，最好是已婚女性本周末本周末 参加社交活动、并每周至少一次参加社交活动、并每周至少一次今天今天 确定标准、制定计划确定标准、制定计划第
18、第9个月个月 定婚定婚山田本一2022-4-2245人力资源总监人力资源总监人力资源主管人力资源主管人力资源经理人力资源经理人力资源专员人力资源专员6年年在职读在职读MBA35年年人力资源经理助理人力资源经理助理著名公司人力资源部员工著名公司人力资源部员工在职读人力资源管理专业研究生在职读人力资源管理专业研究生小企业人力资源一般员工小企业人力资源一般员工大学学习大学学习12年年12年年12年年3年年23年年该同学的职业生涯发展路线该同学的职业生涯发展路线2022-4-2246我想要什么？我想要什么？个人价值和社会价值。个人价值和社会价值。我能够做什么？我能够做什么？能力、兴趣、性向等。能力、兴
19、趣、性向等。我可以做什么？我可以做什么？环境因素：宏观、中环境因素：宏观、中观、微观等。观、微观等。人生追求人生追求职业理想职业理想职业目标职业目标职业能力职业能力职业兴趣职业兴趣职业倾向职业倾向社会环境社会环境职业环境职业环境机遇挑战机遇挑战怎么做？在哪里做？怎么做？在哪里做？职业发展目标与策略职业发展目标与策略整合、决策整合、决策可行的策略与行动可行的策略与行动四四、2022-4-22472022-4-22482022-4-2249(着手将目标形诸文字着手将目标形诸文字)(制定计划制定计划)(热忱能驱动一切热忱能驱动一切)(人生及行动的组合人生及行动的组合) 唯有行动才能改变一切！唯有行动
20、才能改变一切！2022-4-2250行动的故事行动的故事 肯德基原名肯德基原名 Harland Sanders ，62 岁时开始再次岁时开始再次创业，凭着一张炸鸡秘方，一个压力锅，开着老爷创业，凭着一张炸鸡秘方，一个压力锅，开着老爷车开始推销它的炸鸡方案，推销了车开始推销它的炸鸡方案，推销了 次都没卖次都没卖出去，他放弃了吗？出去，他放弃了吗？史泰龙，年轻时在好莱坞跑龙套每天只挣史泰龙，年轻时在好莱坞跑龙套每天只挣1美金，还美金，还经常被打的鼻青脸肿。后来他立志当影星，于是到经常被打的鼻青脸肿。后来他立志当影星，于是到处自我推销，被拒绝了次，他放弃了吗？处自我推销，被拒绝了次，他放弃了吗？跑步
21、、锻炼目标185010292022-4-2251职业发展规划范例职业发展规划范例看谁猜得准看谁猜得准一个美国小伙子立志做一名优秀的商人一个美国小伙子立志做一名优秀的商人 他就是身价他就是身价2亿美元的美国企业家比尔亿美元的美国企业家比尔拉福拉福大学专业：大学专业：1.贸易贸易2.管理管理3.机械机械大学毕业后：大学毕业后： 1.投入商海投入商海2.读经济学硕士读经济学硕士3.读管理学硕士读管理学硕士接下来：接下来：1.考取公务员考取公务员2.自己创业自己创业3.去大公司去大公司五年后：五年后：1.自己创业自己创业2.下海到大公司下海到大公司3.考取博士考取博士二年后：二年后：1.自己创业自己创
22、业2.升任通用部门经理升任通用部门经理3.跳槽去沃尔玛跳槽去沃尔玛2022-4-2252职业发展规划范例职业发展规划范例 比尔比尔拉福的职业发展拉福的职业发展 诸葛亮的职业规划诸葛亮的职业规划五、职业生涯评估与修正五、职业生涯评估与修正v俗话说：俗话说：“计划赶不上变化计划赶不上变化”。影响生涯。影响生涯设计的因素很多。有的变化因素可预测，设计的因素很多。有的变化因素可预测，有的变化因素难以预测。在此状况下，要有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对规划进使生涯规划行之有效，就须不断对规划进行评估与修订。行评估与修订。职业生涯评价表职业生涯评价表评价评价类别类别评价者
23、评价者评价内容评价内容评价标准评价标准自我自我评价评价本人本人1 1、自己的才能是否充分施展；、自己的才能是否充分施展；2 2、对自己在企业发展、社会进步中、对自己在企业发展、社会进步中所做的贡献是否满意；所做的贡献是否满意；3 3、对自己的职称、职务、工资待遇、对自己的职称、职务、工资待遇等方面的变化是否满意；等方面的变化是否满意；根据个人的价值观念根据个人的价值观念及个人的知识、水平、及个人的知识、水平、能力能力家庭家庭评价评价父母、配偶、子父母、配偶、子女等女等1 1、是否能够理解和肯定；、是否能够理解和肯定；2 2、是否能够给予支持和帮助；、是否能够给予支持和帮助；根据家庭文化根据家庭
24、文化企业企业评价评价上级、平级、下上级、平级、下级级1 1、是否有下级、平级同事的赞赏；、是否有下级、平级同事的赞赏；2 2、是否有上级的肯定和表彰；、是否有上级的肯定和表彰；3 3、是否有职称、职务的晋升；、是否有职称、职务的晋升；4 4、是否有工资待遇的提高；、是否有工资待遇的提高；根据企业文化及其总根据企业文化及其总体经营结果体经营结果社会社会评价评价社会舆论、社会社会舆论、社会组织组织1 1、是否有社会舆论的支持和好评；、是否有社会舆论的支持和好评；2 2、是否有社会组织的承认和奖励；、是否有社会组织的承认和奖励；根据社会文化根据社会文化2022-4-2255v今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人死在明天晚上！ 马云