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1、水平二三年级 授课教师：王燕教学内容：快速跑 课时：2教学目标1、利用绳梯练习，激发学生学习兴趣，进一步学习正确的跑步姿势，使学生体验跑的乐趣。2、通过体会练习前脚掌蹬地发力，加快步频的练习方法，巩固跑步技术动作，提高奔跑能力。3、培养学生团队精神和规则意识。重点跑步时前脚掌着地、蹬地有力。难点动作协调、频率快。教学阶段教学内容教师活动学生活动组织形式与设计意图运动负荷次数强度热身激趣时间7分一、整队、师生问好、宣布课的要求与内容二、专项热身操头部、起踵、摆臂、踏步、点地、小马跳、开合跳、高抬腿三、游戏“长江黄河”一、教师语言引导、激发学生学习兴趣。二、教师带领学生进行热身活动，教师动作标准。
2、（音乐伴奏）三、教师组织学生进行追逐游戏。教师发现学生不协调的跑步动作。一、学生精神饱满、遵守课堂要求。二、学生跟随老师进行热身活动，充分活动关节。三、积极参加游戏。 一、通过专项热身操，充分舒展身体，活动各关节，提高学生注意力。二、 通过游戏活跃气氛，激发孩子想跑快的热情。便于教师发现问题。 223 1小中中探索提升阶段时间23分钟一、学生尝试快速通过绳梯二、教师示范快速通过绳梯动作。三、学生观察学习并练习。四、教师发现易错点，纠错。五、巩固提升1、绳梯比赛。2、过绳梯后加速跑接力赛。六、游戏：团队快速跑营救队员。 教师发现问题，通过指导规范学生动作。1、教师请学生尝试快速通过绳梯。2、教师
3、示范正确动作，请学生观察，说出老师是怎样做的。教师总结口诀：身体稍前倾、手臂摆动快，脚掌用力蹬。3、教师组织学生有序进行练习。4、教师发现易错点，纠错。（预设手臂、蹬地、重心）5、教师指导继续练习。6、教师请出优秀同学进行展示。7、教师组织学生过绳梯比赛。8、教师组织学生四路纵队实践提高难度练习。9、教师讲解游戏方法，组织学生玩“营救队员游戏”。帮学生建立游戏思维，怎样安排队员顺序更合理。 1、学生展示自己过绳梯的方法。2、学生仔细观察教师的示范，发现教师动作特点。3、学生模仿教师动作练习，前脚掌着地、快速跑过绳梯。4、学生在练习过程中互相观察、互相纠正。发现问题，认真学习教师的方法。5、学生
4、继续熟练练习。6、学生积极展示，相互学习。7、学生依次通过绳梯，前面同学通过绳梯后，后面同学就可以通过了。8、学生通过绳梯，快速跑步绕过标志桶后和队友接力。9、学生认真听游戏规则，积极参与游戏，比比哪组最先营救完队友。1、通过观察和练习，解决本课重点，并通过各种练习和比赛，提高学生快速跑的能力，培养学生团队精神。x x x x xx x x x xx x x x xx x x x xx x x xx x x xx x x xx x x xx x x xx x x x26-711-21-2中一大课课练5分钟核心练习游戏：三点支撑，剪刀石头布教师讲解游戏规则方法并示范。学生两两一组进行游戏比赛。锻炼核心力量。1、利用游戏PK的方式对学生核心进行练习，平衡本堂课学生身体部位的练习。1中结束部分时间5分钟一、放松练习二、小结本课三、布置课后作业四、收拾器材1、教师组织学生进行放松练习。2、教师小结本课。3、布置课后作业，师生再见。1、学生认真放松拉伸肌肉。2、学生回忆本堂课所学，总结收获。3、师生再见。对本节课所学内容的回顾有利于学生的记忆。放松身心。1小场地器材田径场绳梯 x4 标志桶 x4 音箱 x1