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1、提高大学生身体素质的体育教学模式改革设想景江浩摘 要：高校体育教学是培育学生坚持体育熬炼良好习惯的关键阶段，但传统体育教学存在教学理念滞后、理论实践结合性差等问题，加之学生学习与生活压力大，导致体育教学形式化，无法切实发挥提高身体素养的作用。对此，高校应当加大教学改革力度，贯彻素养教化原则，唤起学生生命力，维持良好身心状态，促进学生的全面发展。本文阐述高校生的身体素养现状，分析高校体育教学现状，探究提升高校生体育身体素养的教学模式。关键词：身体素养 体育教学 改革策略1 引言良好的身体素养是社会发展对人才的基本要求，也是学生提高就业竞争力的关键点。尤其是在激烈的人才竞争下，人才要求标准渐渐提高
2、，都在推动着高校体育教学改革。对此，体育老师应当兼顾学生的发展特征与爱好爱好，主动转换教学方法与模式，让学生学习到更全与更加好用的体育学问技能，以此达到人才培育目标。2 高校生的身体素养现状在当今高校生中，有65%的学生没有长期体育运动的习惯，有45%的学生生活作息不规律，常常出现熬夜的生活习惯。有70%的女性高校生表示曾经或者现在正在采纳节食的方式进行减肥，有5%的高校生表示饮食不规律。有70%的高校生表示近一年没有做过体检，这些是高校生身体素养的一个缩影，高校须要实行措施，提高高校生的身体素养。而且在疫情防控常态化的背景下，高校生假如没有一个强健的身体，身体素养过度低下，会成为易感染人群，
3、对学校整体的疫情防控特别不利，由此提高高校生身体素养特别重要。3 高校体育教学现状3.1 教化理念落后体育这项课程，看似没有受到新课改的影响。许多体育老师都认为体育这项科目作为副科没有改进的必要，因此还始终坚持着传统的教化理念与教化方法。但传统的教化方法在教学活动中已经呈现出了诸多弊端，例如传统的教化方法并不注意学生日常的表现，单靠课上的一点点时间，并不能切实提高学生的体育实力。其次，传统的教化模式并没有培育学生的体育爱好，学生对体育并不感爱好，下课之后也就不会主动地进行体育熬炼。因此体育老师必需要更新自己的教化理念，紧跟新课改的要求，对自己的教学模式进行创新。3.2 不满意国家教化改革要求教
4、化改革要求学生全面发展，因此为满意教化改革要求，学校应提高对体育教学的重视程度，体育教学作为发展学生身体素养的载体，能促使学生全面发展，并能适应时代和社会的发展要求。在教化改革的背景下假如沿用之前传统的体育教化模式，老师无法有效地对学生进行身体素养的培育，教学目标难以实现，进而导致学生的身体素养下降。假如没有一个健康的身体，对于处于压力较大的高校生来说，会很大程度地影响到学问的学习和驾驭，从而降低学生的学习效率。3.3 教学方法单一虽然体育课已经渐渐被重视起来，但体育课本身在排课里还是偏少，并且在教学过程中，很多老师为了快速完成教学任务，往往采纳单一的教学模式开展体育教学。大部分体育老师的教学
5、方式仅仅是由自己做动作，让学生跟着一起做。这样单一性的教学过程，难免会使课堂变的味同嚼蜡。高校生已经有了自己的独立思维，不行能始终跟着老师的思维走，慢慢地学生的留意力就会不集中，做动作也就是比猫画虎不够标准。因此教学要改善自己的教学模式，创建趣味性的课堂，提高学生参加体育活动的主动性。3.4 考核方式不科学高校体育课程中通常是以成果作为考核基础，可体育这样的科目，原本就是要培育学生的体育素养与运动实力，单单靠成果去作为衡量标准，难免会失去公允性。许多时候学生临场发挥的不好就会干脆影响体育成果，但是仅靠一次运动的表现，并不能代表学生的实际状况。因此这样的考核对学生的体育成果会造成肯定的偏差，最终
6、导致考试结果与实际状况不匹配。4 提升高校生体育身体素养的好处4.1 幫助学生打造健康体魄高校的主要任务是增长学生的学问储备量，但同时学生在高校中生活，也须要拥有健康的体魄，体育课堂便是给学生供应健康体魄的干脆场所。健康体魄能让学生在学习文化学问时更加专注，在参与各项活动时，也能更游刃有余，最终充分实现全面发展。在体育教学中，重视学生的身体素养培育，也是在帮助学生打造健康的体魄，目前全部的高校都重视体育课程的开展和体测项目的绽开，都是充分相识到学生健康体魄给校内带来的朝气和好处，高校老师也必需以此为教学目标，在教学时对学生提出训练任务，以坚决学生的熬炼思想为主要的目标，帮助学生建立正确的素养观
7、念。4.2 促进高校体育教学的发展目前在高校体育教学课程中，课程的设置较为多元化，不仅包含有台球、羽毛球等项目的教学，近年还渐渐将跆拳道、游泳等项目加入其中。但是这些项目的开展，反而阻碍了学生体育素养的培育。由于体育老师要将更多的精力放在项目的教学上，对学生的体能培育和素养培育要求渐渐放低，这会使得学生虽然驾驭了体育技能，但却由于身体素养不高而造成体育项目的不主动参加，对待体育课程的看法也会受到影响。在整个高校的体育教学中，体育素养是一切的前提，干脆对体育老师的教学产生影响。因此，在目前的课程设置上，除了有多元化的体育课程项目外，还须要让学生定期参加体能训练，通过此方式培育学生的体育运动习惯、
8、增加学生的体育素养。在高校重视学生体育素养的培育能够变更体育学科的教学模式，为学科注入簇新血液，扩充课程的结构，促进体育教化行业的发展。4.3 实现学生特性化发展的培育在高校体育教学实践活动中，为了更好地培育学生的体育素养，特殊选择开展多样化的运动竞赛，举办多样化的体育活动，让更多的学生可以参加进来，从而实现学生的特性化发展。在这一过程中，老师还会对学生有更深化的了解，为每位学生选择和创建更有利的体育培育条件，使得学生参加素养培育活动的主动性更高，培育效果也能更加显著。学生的体育素养培育能实现专业化，在增加学生运动实力的效果上，实现学生特性化发展的培育。5 提升高校生体育身體素养的教学模式5.
9、1 创新教学方法学校要主动激励学生加入体育协会或者各种体育运动社团。目前在高校的体育社团中，活动实行得较少，而且学生参加的热忱也较低。因此，老师应当对学校体育协会及社团进行工作指导，让其多举办活动，并且定时绽开活动评比，推动学生进行体育熬炼。同时，在场地和设备上应当给学生供应支持，让社团不断汲取会员。这不光能够让体育教学的效果得到提升，还能够培育学生的学习爱好，养成体育运动的好习惯，丰富校内文化。5.2 丰富体育教学内容高校体育教学应当贴合教化改革的背景，做到与时代发展洪流共进退，与实际相适应。老师应当变更以前的传统体育教学模式，适当的丰富教学形式与内容，有效敏捷的运用教学方式，帮助学生培育健
10、康的体魄。除此之外，老师还应通过一些行之有效的方法来让学生自觉地进行熬炼，应更加明确教学目标，同时进行多元化教学。明确教学目标可以更好的绽开教学内容，也能更好地激发学生体育活动的爱好，而多元化的创新教学手段可以引起学生学习的新奇心。例如，在进行足球运球教学时可以将学生分组，组内、组与组之间进行运球教学竞赛，也可以增加难度到绕杆接力，输的一方表演一个短小的节目，这样的环节设计有助于激发学生学习的主动性和主动性，利用学生的求生欲望来娴熟驾驭足球运球这一技术动作，同时，学生的身体素养也能在竞赛的过程中得到提高。5.3 科学制定体育教学目标体育教学的目标要科学地定制，教学目标能够让课堂在正确的方向下进
11、行。在体育教学中，老师和学生在课程起先之前就要了解本节课须要驾驭的体育学问与学习内容。因为体育课程和其他文化课程存在着许多不同，教学的连续性与学生的参加程度都会对教学质量产生很大的影响。这就要求保证学生在课堂中的参加度，做好教学反馈。由于学生在高校体育教学中要实现两种任务，即促进学生的身体发展和心理发展的双重任务，所以要依据学习任务编制高校体育教学中的课堂规划及学习目标。5.4 培育体育熬炼的意识在高校阶段，体育课所占课时较少，仅仅靠课堂中的活动熬炼来提高学生身体素养是远远不够的。因此，作为高校体育老师应当培育学生自觉体育进行熬炼的意识。在体育课堂教学中，课前可以利用一些体育学问手册来使学生对
12、课时体育学问的学习有也许的了解，然后在课中进行学问的学习和实践，课后布置一些任务来巩固练习的成果，接下来一节课进行考核。比如在进行篮球双手胸前传接球教学时，要让学生明白娴熟的传接球技术不是靠课堂短短几非常钟的练习就能做好的，须要在日常课余体育活动中，通过自主练习和竞赛实践来巩固和提高的。如此一来，学生会潜移默化地变更体育熬炼的观念，自觉地参加到体育活动中来。5.5 组织多种体育嬉戏在体育课堂上，老师应当不断创新教学的手段和策略，遵循学生的身心发展规律和爱好爱好选择可以吸引学生的课堂嬉戏开展教学，这样可以寓教于乐，学生在参加体育嬉戏的过程中自然就进行体育熬炼，不断增加个人的身体素养和免疫实力。高
13、校学生学业负担重，整日坐在教室学习学问，假如体育课堂开展的活动味同嚼蜡，趣味性不强那么学生很难提起爱好参加体育活动熬炼，增加身体素养。老师应当在备课阶段结合学生的身心发展规律和爱好特征选择好玩的体育活动开展教学，让学生在体育课堂上可以充分参加到课堂嬉戏中，释放平常的压力，放松自我，变得更加轻松愉悦。5.6 开展分层教学活动老师可以依据学生的体育综合实力对学生进行分层，依据不同层次学生的不同基础和特点，老师制定不同的教学目标和教学标准，这样进行因材施教可以充分结合每个学生的实际状况，激发学生参加熬炼的热忱。老师应当依据学生日常在体育课堂上的表现对学生进行合理划分，在每一次的课堂训练中提前让每个层
14、次的学生知道自己应当达到的目标。比如在体育课堂上开展长跑练习时，假如老师一刀切地让全部女生都在四分钟内跑完，那么那些运动基础良好、跑步较快的学生没有挑战的动力，难以提升学生个人的体育素养;而那些长跑存在极大困难，肺活量较差的学生则很难达到老师的要求，干脆在跑步时自暴自弃。在这样的状况下，老师可以将学生分为三个等级，第一等级体育基础较好的学生应五在三分三十秒内跑完，其次等级体育基础较好的学生应当在三分五十秒内跑完，而那些基础较差的第三等级的学生应当在四分十五秒内跑完800米。这样分层制定长跑时长可以有效激发各个层次学生的跑步热忱，每个学生都在跑步时全力以赴，争取达到老师为自己制定的目标。5.7
15、营造竞争式课堂氛围在体育课堂上，老师可以通过各类竞争的形式激发学生熬炼的动力和热忱，充分借助高校生的好胜心开展体育教学。老师可以将学生分为不同的小组，然后再教授相关的体育学问技能之后让学生以小组为单位进行练习，到了肯定的时间之后，老师让每个小组都派出几个代表进行竞争，或者干脆支配整个小组参与竞赛，与其他小组进行竞争。高校阶段的学生好胜心强，在课堂上借助竞争的形式开展教学可以很好地提升学生参加体育课堂的热忱和主动性，营造深厚的教学氛围。在传统的体育课堂上，老师主要依靠个人示范进行各类体育动作和技能的教授，然后让学生进行个人或者小组的练习，这样的课堂教学很难激发学生练习各类体育技能的主动性和主动性
16、，常常在自主练习的过程中偷懒，自身的运动技能驾驭状况和身体素养很难得到有效的提升和增加。鉴于这样的状况，老师可以通过各类竞技运动的形式激发学生加强熬炼，以小组为单位进行训练。这样不仅可以让学生很好地融入体育课之中，还可以提升学生的协作实力，让学生学会在团队中与其他同伴进行合作，求同存异，共同实现团队的目标。5.8 优化课程设置课堂是教学的战场，因此想要切实提高学生的体育实力，必需要在体育课上做文章。高校老师要不断丰富自己的教学手段，优化课程设置，激发学生的学习爱好，最大程度保证每个学生都能够投入到体育教学中。同时老师还要全面分析每个学生的心理须要，驾驭高校体育教学规律，为高校体育课程设置的科学
17、性、合理性供应重要基础保障，比如老师可以在上课之前教授学生一些基础的街舞动作，并且告知学生全部的体育运动都是互通的，用当前新潮的东西来吸引学生对体育的爱好，增加课堂活力。5.9 改善教学方法爱好是最好的老师，对于高校生来说也是这样。因此高校老师应当注意学生对体育课的爱好，结合实践不断创新自己的教化模式。比如在教塑身操的课程时，老师可以在教授完动作之后，让学生自由组合，最终再根据组合的小组进行竞赛。看哪一组的动作更齐，哪一组的动作出错最少。通过竞赛的模式激发学生对体育的主动性。并且老师还可以在课上传递一些坚持熬炼的好处，让学生从心底里对体育熬炼产生爱好。6 结束语综上所述，国家对教化进行革新，教
18、化改革要求学生全面发展，其最重要的一方面便是学生身体素养的培育。因此高校体育老师应当实现新的教化改革目标，潜心教学，专心钻研教材，探究科学教学方法，以激发学生学习爱好为动身点，把体育课堂变得好玩生动起来。高校阶段是人生中的黄金阶段，提高身体素养不光能够陶冶学生情操，还能够削减学生压力。参考文献：1 何澎.高校体育课程教学改革对高校生体质现状的影响J.冰雪体育创新探讨，2022（03）：132-133.2 龚洪，张业.高校体育教学创新对提高高校生身体素养的影响J.参花（下），2022（08）：59.3 曾红.提高高校生身体素养的体育教学模式改革设想J.文体用品与科技，2022（02）：136-1
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