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1、小学心理健康知识讲座 小学心理健康学问讲座 “两有生”的心理特征及自我转化方法 所谓”两有生” 我们主要从两个方面来界定：一是学习有困难，二是思想行为有偏差。他们在日常行为方面主要是思想表现不好,纪律涣散,学习成果差的学生。对”两有生”产生的缘由应当仔细分析,精确把握”两有生”的心理特征,让他们自我把握个自的心理特征及开展自我转化是很有帮助的。 一、“两有生”心理特征的表现 （一）冲突心理： 1、自尊与自卑的冲突 须要得到别人的敬重和得不到别人敬重的冲突。每个学生都希望得到老师家长同学的敬重，每个人都有自己的自信念与自尊心。可是，由于”两有生”学习成果差，缺点多，常常遭遇别人的白眼，后进学生早
2、在学生中失去了信任的基础，因此往往得不到别人的敬重。这种冲突的心理使他们感到心理失衡。 2、进取与意志力薄弱的冲突 “两有生”的上进愿望与意志薄弱的冲突。人人都有追求上进的愿望，”两有生”亦如此。他们也不想总是落后于别人，也不想自己存在这么多的问题，也想去改正，但是由于他们意志力薄弱，自制力较差，无法限制并严格要求自己按规范做事情，反而表现为行为的反复改变。 3、特性发展、价值观念与行为规范、道德观念的冲突 道德良知犹存但又以自我为中心两者之间的冲突。在家庭教化中，他们往往是家庭的中心。长期这样的家庭教化，使他们事事以自我为中心。其结果可想而知，确定是到处碰壁，不受欢迎。事实上，后进学生并不是
3、都不懂得道德良知，明辨是非的，而是在道德良知与自我中心发生冲突时往往选择了自我为中心。 4、志向与实力的冲突 外面的世界真精彩，外面的世界很无奈。”两有生”他们也渴望与优等生一样出人头地，他们想把学习搞好但缺乏好的方法好的基础；他们想把工作做好但缺乏强的组织实力和活动实力。这种高愿望与低实力构成了一对冲突。 （二）自卑心理 当消极心理战胜主动心理，”两有生”就会精神颓废，产生自卑心理。自卑心理是不信任自己的实力而胆怯失败的一种心理体验，它来源于心理上的消极的自我示意。他们不信任自己，对自己持否定看法，丢失独立向上的精神。自卑心理一般产生于学习或品德问题受到多次指责之后，在经验多次失败体验之后认
4、为自己什么都不行，恒久赶不上别人而放弃努力。 这是”两有生”主要的心理特征。由于常常受到训斥、指责,达不到老师、家长的过高要求,觉得自己这也不行,那也不行,因而自暴自弃,学习心情低落,得过且过,没有追求,失去上进心和自信念。 （三）厌恶心理 表现为厌恶学习、厌恶老师、厌恶学校。在群体中处于不利位置的他们，对自己没有自信念，从而产生了自卑心理。这种状态长期以往，他们便会产生厌恶心理。这是对自己在群体中被他人视为特别的一种消极心理反映。他们不喜爱给与他们这种不良状态的环境，包括环境里面的人。这种厌恶心理到达肯定程度会使他们完全脱离于学校这个集体，不溶于这个集体，脱离于老师的教化。这种心理必定会导致
5、一些学生不良行为的发生。须要刚好做好调整。 （四）逆反心理 对性格倔强的学生,由于老师或家长在教化过程中的失误或偏激使学生产生反感心情。具有逆反心理的学生有两种表现:(1)语言上常顶撞,你指责教化他不服。(2)行为上产生厌恨心情,常与你反起干,甚至制造恶作剧。 “两有生”往往易怒易躁，性情执拗，经常表现为与老师、班队干部、家长作对，甚至做了几件错事，就把今后的胜利看得很渺茫，总认为老师同学在冷漠他们、卑视他们，到处在厌烦他们，觉得自己“永无出头之日”，有的甚至“破罐子破摔”。 （五）报复心理 由于长期得不到他人的认可，他们不仅对各方面失去了信念，往往这时候简单走极端，认为自己存在这么多的不足是
6、由于某些人造成的，于是心中产生怨恨，有时候在忍不行忍的状况下，他们实行了报复行为，最终害人害己。 （六）群集心理 具有群集性心理的”两有生”,往往不甘孤独和独处,影响力和号召力强,经常伙同同学干违反纪律的事情,或离校出走。 （七）孤独心理 孤独性的”两有生”性格孤僻、内向、固执,不善言谈和交往,但具有独立实力。 （八）表现心理 与孤独性的”两有生”相反,善言谈和交往,性特别向、好动,特性显明,新奇心强,喜爱在众人面前表现自己,面对别人讥笑和自己的挫折仍旧很自信。 由于在学习、纪律等方面长期得不到外界的确定，往往自己找机会“出风头”，以满意自我表现心理。他们的“出风头”虽有时表现为主动的，但大多
7、数状况表现为消极的。 （九）恐惊心理 有些内向的学生胆小孤僻，担忧被老师指责，往往见了老师就躲躲闪闪，怕老师向家长告状，受学校处分，做了错事不敢承认。这样简单产生自我评价上的错位，心理上会产生不同程度的恐惊感。 二、产生这些心理现象的内在和外在缘由 （一）家庭环境 “两有生”的形成往往和家庭有亲密关系，如环境不良、教化方式不当。 1、有些家庭由于经济条件较好，对子女实行无原则的溺爱，使子女不懂得敬重他人，唯我独尊，一旦犯了错误还能得到家人的袒护； 2、有的家庭父母过分强调自己工作忙，忽视了对子女的教化，可谓：“只养不教，对子女的学习、思想状况甚少了解”； 3、有的家庭父母文化素养较低，行为不检
8、，家庭不和谐，动不动便对子女打骂、惩处，造成子女抵触对抗；另外，从不考虑自己孩子的心理承受力，也不考虑孩子爱听什么，什么话能使孩子心中热乎乎、充溢希望。他们教化方法往往简洁粗暴，孩子考试失败，或是犯了错误，家长轻则骂，重则打。 4、有的家庭在教化子女时多用物质刺激，金钱引诱，极少关切子女的成长，发觉子女出现问题，把责任推卸给学校，甚至不情愿与学校协作教化。 5、有的家庭对孩子过分溺爱，娇生惯养，使孩子从小未养成良好习惯，稍大一点，教化者想管，已是积重难返。 6、有些家庭破损，常导致孩子心理扭曲，或是家长对孩子教化失控。 （二）个体发育（先天缘由和后天习得、青春期发育特征等） “两有生”往往对自
9、己缺乏正确相识与评价，过分夸大自己的缺点而看不到自己的优点。有些学生性格又比较内向、脆弱，导致耐挫力差，缺乏自信。 （三）学校教化环境的影响 老师往往抓尖子生，宠爱优秀生，对他们大张旗鼓地加以表扬，容忍他们的缺点和错误，但忽视中下生，甚至厌恶”两有生”，对他们指责多，激励少；冷淡多，关切少；吩咐多，引导少；怀疑多，信任少，在师生情感上缺乏沟通，缺少相互理解。 1、当今应试教化的影响有增而无减，学校片面追求升学率，主要力气抓“重点班”，大搞应试教化，忽视素养教化，忽视全面发展，忽视“两有生”培育，使“两有生”雪上加霜。 2、老师干脆、长期地担负着培育、指导学生的任务，是教学双边活动中冲突体的主导
10、一方，因而，老师的素养如何，非常重要。老师或缺乏责任感、使命感，或教法不当、教学水平不高，或缺少教学阅历、不能因材施教；等等，都有可能产生和增多”两有生”。 （四）社会环境的影响（网络时代的到来，对学生心理成长造成了很大的影响） 1、市场经济的负面影响，使青少年失去了正确的价值观。 不少青少年个人主义思想严峻，在公德方面存在知行错位的现象；社会中恋爱、婚姻道德观念混乱，婚外恋、婚外性行为日益增多，家庭责任感淡漠，重幼轻老，这些现象严峻的影响了青少年的价值取向。另外，贪污腐败现象也使青少年失去了正确的价值观，滋长了好逸恶劳的思想。 2、急功近利的价值取向影响了对青少年培育的投入。 培育子女投入是
11、巨大的，有的家长因此觉得不划算，甚至觉得子女早一点赚钱自己也可早一点享福；或是把钱挪作它用。由此造成了部分学生中途退学或根本无心上学，只等着早日进入社会。 3、消费文化中的负面因素对学生有消极影响。 报纸、影视、计算机及网络的普及，给部分青少年虚拟情感走向极端创建了可能；商家为了商业利润竭尽了手段，吸引人们消费。在商业行为中不适度的夸张其说，使得一些青少年注意享受而躲避劳动；暴力、色情的内容也使得青少年往不良的方向发展。 大部分教化工作者认为社会方面对青少年的健康成长有着不利影响的主要方面有：（1）歌舞厅、酒吧等消遣场所未限制未成年人消费问题； (2)媒体宣扬上不适当内容对未成年人的人生观形成
12、的影响问题；(3)未成年人走上不良道路后社会该施以怎样教化；(4)未成年人遭遇暴力侵害的法律支持及社会支持。这些都是我们值得关注的问题。 三、“两有生”自我转化方法 “两有生”的情感、意志一般由于自卑而脆弱,学习心情低落,失去自信念,老师应帮助”两有生”树立自信念,重新找回自我。努力发觉”两有生”的闪光点,并大张旗鼓地赐予表扬激励;为”两有生”创建表现自己的机会,应有意识地让”两有生”为班级做一些力所能及的事情或参与某些活动,让他们感受胜利的喜悦而自强起来。 树立信念、培育自己坚毅的意志、与家长和老师进行面对面的沟通，寻求得到帮助、给自己正确的人生定位、加强主动的心理示意等等方法。 （一）树立
13、信念 树立自信念，信任我能行。 任何事情只要有信念就肯定能胜利，不要因为一次考试或一件事情作的不完备就失去信念，觉得自己做什么都不行了，要正确评价自己的实力，找准位置，不要患得患失，不要自暴自弃，自我贬低，应多分析自己的优势，常常回忆自己胜利的事，专心理示意的方法，调整好自己的心理状态，增加自己的自信念。 改进方法，提高效率。 可能你做事或学习的方法不好，所以导致失败，应当多和其他人沟通沟通，取长补短，努力改正自己不足的方式和方法，提高效率。提高胜利的几率，给自己增加信念和成就感。不管做什么应抓住重点，找准方法，思维清楚，追求技巧，不要盲目乐观，不思进取。 树立科学的心态，学会一些策略。 失败
14、谁都会有，压力负担也都很大，问一问，哪个人能没有苦恼呢？学生有学业的苦恼，成人有工作的苦恼，家长有教化的苦恼，但有些人顶不住这些压力和苦恼轻生了，有些人却把这些作为动力，反倒进步了，所以心态很关键，做什么事都要有正确科学的心态，不行千篇1律，到处比较，尤其有些擅把自己的缺点与人家的优点相比的人就更是不提倡了。 留意生活与学习节奏，保持良好的精神状态。 （二）培育自己坚毅的意志 缺乏坚毅的意志，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确相识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你
15、只要将做不好的事，反复多做几次，你就会渐渐熟识，事情能完成得很好，多给自己激励，信任自己有这个实力。 人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到很多困难，你必需想尽方法去克服，你才能获得成功。你要多多学习他们的工作阅历，将特长学来，视察他们的不足，在这方面下工夫，你就能赛过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。信任自己的实力肯定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些激励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。 一个人要正确相识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信念。人是不断改变发展的，我们须要不断更新、不断完善对
16、自己的相识，才能使自己变得更好和更完备。正确相识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特殊须要充溢自信来完成自己的目标，自己的事业. 首先，你要有自信念，认为自己干什么事情都能行，只有相识到通过自己的努力，自己肯定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理打算，你就不会为一点困难而退缩。信任，你就能充溢信念完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生改变。只要你克服自卑心理，树立自信念，做自己华蜜的缔造者。你只要有了自信念什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会胜利，你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有
17、了自信，你还要学会广交挚友，只有在挚友们开诚布公的话语中能给你一种劝慰，一种大胆说话的机会，一种熬炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的看法或建议，发表自己的见解。因为挚友能让你远离孤独，才能融入社会而获得欢乐。 没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照射，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有挚友，没有挚友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？ 只有充溢了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份苦痛，那就只有半个苦痛；两个人共享一份欢乐，则有两份欢乐。当你陷
18、入逆境，窘况急迫之时，突然得到挚友的真诚帮助，即使只是平常的一句劝慰、激励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充溢信念，浑身是劲？当你获得胜利，欣喜万分时，若得到挚友的真心祝愿时，你的心情又会怎样？是否感觉华蜜。因此，增加你的自信念，就能消退自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你也有了坚毅的意志了。 合理调整膳食结构，保证良好的养分，加强体育熬炼，限制生活与学习节奏，使学习生活有条不紊，劳逸结合，提高效率。做好心理调整，克服浮躁心态，刚好排解心理压力，以良好的精神状态走进考场，争取胜利。 （三）加强自我主动
19、的心理示意 自我主动的心理示意，可以不断地使自己获得胜利的体验，我们可以从生活中的方方面面入手，结合自己的特点，给自己不断的主动示意，以提高自己的自信念。 1、示意自己有欢乐的好心情。有好心情，不管做什么事，都会让自己从整个过程中体验到欢乐的感觉，不会因为某个环节出现了错误而放弃自己的追求。欢乐的心理示意也极为简洁，但却是特别有用的，我们每个人都可以试一试：每天早上起来，在刷牙洗脸时，面对镜子微笑，用五到非常钟的时间看着镜子中的“我”，心里对着“我”说：今日是个好天气，我的心情肯定是很快乐的。这就是“好”和“快乐”在我们各自心中播下了种子，这样，欢乐的种子就会在我们的心中发芽、生根，始终不断的
20、成长起来，让我们整个生活都会充溢了阳光。 2、有了欢乐的心情，你就会对生活充溢了信念和希望。面对困难的各门功课，或许你对自己的学习已经失去了信念。假如真的是这样，没关系，这时候你就对自己说：没关系，学习肯定会好起来的，并不是每个人每个学科都是顶瓜瓜的，我只要努力，成果就会赶上来的，努力！是的，不是每个人各科成果都是顶瓜瓜的，他们也有自己不足的地方，但他们没有放弃，所以他们都会获得胜利，你自己也是一样的，只要努力，你也肯定会获得胜利，你不想试试吗？记住了：只要努力，肯定会胜利！永不放弃！ 3、每个人的动力都会来自他人的认可与支持，同学们也一样，他们学习的动力来自于家长、老师和同学们。或许这时候，
21、你们会认为家长、老师和同学们对你自己已经失去了信念，不再关切你们了。错了，假如你们有这种想法是错误的，家长、老师和同学们无时无刻不在关切着你们，凝视着你们的一举一动呢！只是他们每次用的都是激将法来激励你们，而你们自己又没有领悟到师长们的良苦专心，认为他们是在讽刺你们，所以得不到来自于他们的动力，让自己这么长的时间里裹足不前。好了，现在你们知道了家长和老师们都是在关切自己的，你就放心去做吧，不要再让他们悲观了，就算有时候自己做错了也没有关系，他们的指责教化也是为你好，这时候你心中只要想着，“他们是为我好的，就算是骂，也是好意的，我不要放弃。”记住了，这是真真实切的事，只要你有这样的想法，你肯定会
22、取得进步的。 4、我们每个人都真实地生活在现实社会当中，面对社会的形形色色，自己也要有个把握，辨善恶，明是非。但是在自我主动的心理示意当中，对社会中的各类事物，我们都要以良好的心态来把握自己、调整自己，让自己能够超然物外。家庭生活、学校生活、社会生活都是我们生活的环境，其中的万事万物都将对我们产生影响。但是，只要你有了辨善恶，明是非的本领，你就会对自己有个主动的心理示意，变更自己的心理状态，调整好自己的生活看法，让自己生活得更潇洒，更轻松。 同学们，我们学习有困难、思想行为有偏差并不行怕，可怕的是我们没有相识到这点，没有信念去变更这点。让我们振作起来，满怀信念，对“两有”说不，信任自己肯定会得到变更，肯定会取得胜利。我信任你们！ 童家小学 2022.3 小学心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座简报 心理健康学问讲座材料 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页