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1、积极心理学课程心得体会最新 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近我今日为大家细心打算了主动心理学课程心得体会最新 ,希望对大家有所帮助! 主动心理学课程心得体会最新主动心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了许多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学学问中，都是一些关于负面事物的探讨比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我始终以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中主动的东西，我始终认为对于我们一般人来说了解主动的事物远比关切那些消极事物有用，所以我对这门课很新奇
2、。只有探讨主动的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，假如我们心理出现问题，也只有学习那些主动的东西才有助于解决问题。主动心理学，顾名思义就是以主动的、建设性的心态，去相识世界、发觉规律，进而去驾驭规律来改造世界。主动心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探究一般人在良好的环境下如何达到满足华蜜的生活。主动心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教化的生命活力，告了心理学为人类谋取华蜜时刻的来临。主动心理学主见心理学应对一般人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行探讨。深化理解人的成长所须要的条件和环境，充分发掘人的潜力
3、、潜能，促进我们的心理发展，有主动的心理特征去面对生活。在这个竞争激烈的社会里，好像每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人情愿以那种方式来视察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立担心。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当谛视的就是自身。要知道自我，是一种志气;相识自我，是一种才智;相识自我更是一种途径。这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身
4、边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应当感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。恒久怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充溢更有意义。不仅要有感恩，我们还须要宽恕。宽恕那些你始终耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。我们须要接纳自我，接受子己的不完备性。对于先天赐予我们所无法变更的东西，我们须要学会接纳。比如说，我们的诞生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜爱，但这是无法变更的事实，对于这些我们须要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜爱和敬重自己，只有喜
5、爱自己才会由衷地观赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特殊喜爱，就是乐观就是对生命的远方，充溢了期盼。因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。曾几何时，华蜜好像是距离我们很遥远的事情。至于华蜜是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的欢乐就是华蜜。我发觉华蜜就来自健康的心理。心理健康的人比较主动乐观，而乐观是对生命的远方充溢了期盼，觉得自己是有实力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误会，你虽然不能保证你一生将会有怎样的窘况出现，假如你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较擅长主动
6、思维，对事物恒久能找到主动的说明，然后主动地找寻解决问题的方法，最终得到解决的结果。 华蜜其实是一件特殊简洁的事情，而华蜜也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验华蜜感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到欢乐，如是，便离华蜜很近。只是，这其中须要很大的志气，因为坚持自己的初衷与幻想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。华蜜没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是华蜜的。人生间或也有哀痛，也有失落，但哀痛失落之后，阳光照旧绚丽，华蜜的感觉依旧存在。简洁的生活、给自己一个微笑，也是一种华蜜!所以让自
7、己学会欢乐，不要哀痛包袱自己!我们还测试了自己的性格优势，让我们发掘自己的优势在哪，这让我们能更加了解自己，尽量的呈现自己的闪光点，弥补自己的弱势。对于择业也是一个不错的建议，我们可以选择更符合自己性格的领域，这样我们能发挥自己的特长，把工作做得更好。每个人总有自己的优点，或许只是你没有发觉而已，要正确的看待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以主动的心态去迎接每一件事，信任自己可以，有了自信有了志气我们就可以把它做好。学完这门课程，我觉得收获真的许多，不仅在课堂上享受了，在课堂上放松了，而且也变更了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美妙了，可以主动的去面对生活中的一切困难。生活中的欢乐与
8、悲伤经常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发觉阳光的绚丽，心中没有花香的人，很难以感受花朵的芳香。一个欢乐的人，它眼中的世界也是欢乐的，我们要用主动的心态去真实地活在当下的每一天。对这课的几点建议：1:以后每节课应当点名，不能放任我们过于自由。2：课间我觉得应当休息几分钟。3：上课应当多点名提问，这样学生会更加投入些。主动心理学课程心得体会最新在网上看到过这样一个故事：从前有一个人单腿直立站在街上，很多人来到他身边围观，那个人埋怨自己的腿特别的酸痛，四周的好心人都为他出办法。一个医生说，我这里有止疼片，你吃下去就好了，那个人吃下止疼片后说难受没有了，但是腿很僵硬;一个按摩师说，我
9、来给你按摩一下，那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说，那你就想象自己是一片羽毛，能飞起来，这样就会感觉很轻，那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告知他，你为什么不用你的另一条腿呢?这个故事里有主动心理学的理念，它告知每个人更好的调动他最大的资源。用主动、全面的看法去面对和解决他的问题。健康的人不是没有问题的人，而是能够解决问题的人。主动心理学是致力于探讨人的发展潜力和美德等主动品质的一门科学。它提倡心理学探讨主动取向，关注人类主动的心理品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释心理学。主动心理学是致力于探讨人的发展潜力和美德的科学。Seligman博士认为主动心理学的力
10、气，是帮助人们发觉并利用自己的内在资源，进而提升个人的素养和生活的品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的须要。这种须要会激发人内在的主动力气和优秀品质，主动心理学利用这些内在资源来帮助一般人或具有肯定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美妙的生活。人类的这些主动力气和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。通过学习这份主动心理学的材料，我感到主动心理学在学校教化工作中的运用必将产生重大的影响。下面的一段文字给了我极大感受：作为老师，我们对学生的关注不只停留在问题的发觉和解决上，我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮助学生增加应对心理困扰的实力，发挥其自身主动力气，并帮助学生看到
11、自身的这些力气和潜能。只有这样，才能真正帮助学生在今后的生活中发掘潜能，利用主动力气来完善自己。平常我在教室里的确关注多的是学生的问题，孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人，但多数会强调某某人如何不仔细打算，导致成果不志向或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我的确须要动脑筋变更策略了。但如何下手呢?很幸运的是在这份材料的后面供应了五个活动，这五个活动大同小异，主旨都在于如何引导学生正确相识自我，重建自信，帮助他们相识到消极自我相识的危害及消退方法，进一步提高对自我的相识，从而主动应对今后的学习和生活。而且这些活动的可操作性都很强
12、，有具体的操作步骤。对于我今后方法的变更有很好的指导作用。主动心理学课程心得体会最新很荣幸能参与市心理健康教化协会举办的心理健康教化培训，在今日的培训中，倾听了心理健康教化杂志的主编陈虹的精彩演讲。近四个小时的学习，让我进一步理解了主动心理对学生的发展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间、课后还听到一些老师的不同观点，因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。陈虹主编的讲座让我们对主动心理学有了初步的相识，所谓主动心理学是对人类主动的正面的经验以及人的性格特征特长和福祉的科学探讨。它也是对能给人、小组、和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。而把主动心理学应用到
13、教化中，就是主动教化，所谓主动教化，其主体为了塑造主动的心理品质，通过主动的心理体验，以充分发掘主动心理要素的心理活动。那么在我们的教化中，我们曾经经验了怎么样的过程呢?有些家长，在面对孩子犯的一点错误，就会横眉冷对，而且甚至会大打出手，棍棒出孝子，打骂才成人的思想曾经在很多家长的身上体现。对老师来说，严师出高徒，师道尊严也曾让很多老师把自己高高的摆学生之上。随之以后出现的，师生同等，教学相长理论让我们的老师把学生当挚友看待让我们的老师与学生站在了同一高度。今日，新的教学理论让我们把学生托起，让学生占主体位置，老师作为主导，突出了学生的自我实力展示和自主学习的能效。那么这些经验让我们怎么样面对
14、今日的教学呢?通过今日的学习，我认为心理学对学生实力的培育和智力的发展起到了很大的作用。1、作为学生，智力当然有着先天的优势，但这并不代表后天的胜利，作为家长的培育，作为老师的指导这些后天的因素应当起到了确定作用。而主动教化则是把孩子的优点突出出来，让孩子更知道自己在哪方面有发展的优势。2、作为家长、老师如何发觉孩子的特长，如何搜寻孩子的闪光点，如何适时的表扬，让欢乐的心态伴随孩子的成长，让他们在胜利中享受快乐，在快乐中争取胜利是我们必需要探讨的课题。3、中国文化，博大精神，而语言是表达情感的首要表达方式。同样一句话，在不同的表情下，不同的语气下说出来，所表达的意思会大相径庭。因此，作为老师也
15、罢、作为家长也罢，用恰当的语气、合适的表情真诚的表达你的赞许，在对孩子的主动教化中也起到重要作用。4、信任是沟通的前提，因此在表扬孩子时要适、在指责孩子时要适度，用你的真诚换取孩子的信任自然，你的言行才能对孩子产生预期的影响。5、适度的指责(当然要留意时间、场合)，让孩子在赞扬中夹点措折感，才能让孩子不会盲目自大，在胜利中找到不足，也才能让他们有更高的目标。总之，我认为主动心理学是适合当前教化形势的一种教化心理学。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页