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1、学习好资料欢迎下载初三年级实心球教案教师：年级：初三年级第二课时人数： 30 人地点：操场时间： 2015年 11月 20 日教学内 容1、双手头上掷实心球； 2、素质练习教学目标1、 认知目标 ; 通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2、 技能目标；发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能以正确的用力顺序完成双手头上掷实心球。3、 情感目标；通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，互帮互学。课的部分课的内容教学组织与方法运动负荷时间次数强度开始部分1、 集合整队2、 检查人数3、 师生问好4、 宣布上课内容、教
2、学目标及要求5、 安排见习生组织：要求：1、 学生要求快、静、齐；2、 精神集中，认真听讲，明确目标， 做好安全检查。1分钟1次小准备部1、慢跑 2 圈2、徒手操8 节 4 8 拍头部运动肩关节运动扩胸运动腰部运动弓步压腿膝关节运动手腕踝关节运动弓步压腿双人压肩组织： 教法：教师领做，学生听口令进行。要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。动作到位，整齐有力。5 分钟1次小精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载分
3、基本部分一、徒手模仿掷实心球1、双人徒手发力模仿2、集体徒手发力模仿二分解动作投掷实心球1、跪姿向前掷实心球2、坐姿向前投掷实心球重点；做出背弓动作，快速收复挥臂将实心球掷出难点；腰腹手臂协同发力组织：教法：1、教师示范徒手动作，提醒体验背弓听髋收腹挥臂动作；2、教师带领学生进行练习；3、观察学生练习并进行指导。要求：1、学生认真观察教师示范，体会收腹挥臂的感觉；2、学生跟随教师一起做练习。组织； 教法：1、教师进行动作的示范；2、组织学生进行练习；3、观察学生练习并进行纠错和指导。要求：1、认真看教师示范；2、认真参加练习；3、分组进行练习。5分钟10分钟8 次10次适度米10 米10 米精
4、品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载三完整动作双手头上投掷实心球重点；用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂将实心球掷出难点；发力顺序以及出手角度四身体素质练习组织： 教法：1、示范讲解完整动作；2、巡回指导动作，发现问题，及时纠正，体会自下而上的用力顺序；3、传授口诀：蹬地、收腹、挥臂、压腕；4、哨音结合口令提示练习：1、4 排准备掷球；2、3 排准备捡球。要求：1、学生听哨音进行练习；2、体会掷实心球的用力顺序；3、接受教师
5、指导，认真练习。4、一声长哨掷球，长哨后立即投出，所有学生投掷完毕后再捡球；投掷、捡球时一定安全；组织：教法：1、教师进行动作的示范；2、组织学生进行练习；3、观察学生练习并进行纠错和指导。要求：1、认真看教师示范；2、认真参加练习；10分钟7分钟10次结束部分1、整队集合2、做放松运动3、课后小结4、布置作业组织：教师组织2分钟1次小12 米12 米精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载5、归还器材并下课要求：轻松，
6、学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。场地器材实心球 30 个安全保障1、准备活动充分；2、场地器材放置合理；3、处理好见习生；4、注意课的运动负荷。课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 文档编码：KDHSIBDSUFVBSUDHSIDHSIBF-SDSD587FCDCVDCJUH 欢迎下载 精美文档欢迎下载 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - - -