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1、心理健康教育心得体会 浅谈如何加强中学生心理健康教育 【摘 要】 本文通过对学生现状的相识，分析了导致学生心理上产生不健康因素的缘由，总结了对学生进行心理健康教化的途径。而我们进行心理健康教化的目的在于消退各种不利于青少年身心发展的因素，培育对社会生活具有良好适应实力和良好特性心理品质的人。所以，加强中学生心理健康教化既是坚持以人为本、关爱学生的重要体现，也是推动平安校内建设、构建和谐社会的重要举措。【关 键 词】 学生；心理健康教化；健康成长中小学德育工作规程第一章其次条中明确出：“德育即对学生进行政治、思想、道德和心理品质教化。”其中明确把心理健康教化作为德育的一个重要组成部分。世界卫生组
2、织颁布的人体健康十条标准中，前三条都是关于心理健康的内容。可见，心理健康教化在教化中的重要性。一、学生现状我们经常在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面的因素，也有不擅长处理人际关系方面的因素。有关探讨表明：心理发生改变的高发区在青春期，中学生存在的问题令人骇人动目，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，缘由当然是多方面的，但与学生素养不高，尤其是心理健康水平不高，心理素养较差有极大的关系。据某教化科学探讨所对名学生心理健康状况及其影响因素的调查探讨，有的初中生存在不同程度的不良心理反应，如学习困难、人际交往障碍、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒心理、抑郁和焦虑、过分猜疑、
3、逆反心理严峻等。我们假如只重视学生生理健康教化，而不重视心理健康教化，对学生的健康成长是极为不利的。教化的一个重要目标是培育全面发展的人，而良好的心理素养是促进人全面发展的前提。在竞争激烈的今日，健康的心理和良好的应变实力便显得尤为重要。为此，我们必需加强对学生的心理健康教化，为其健康成长护航。二、导致学生心理上产生不健康因素的缘由首先，学生在青春期出现系列问题。心理学家称青春期为暴风骤雨，疾风如涛的时期，人的身体及心理改变大为不同，是人生的“危急期”。他们渐渐地相识自我，并对四周的一切非常感爱好，有剧烈的自我意识，想摆脱对父母的依靠，喜爱独立思索，不愿别人把他们的意志强加在自己身上。这种急剧
4、的“心理上断乳”现象使学生产生心情上的波动和混乱。甚至有些学生过分强调自我，唯我独尊，对于老师家长善意的指责、帮助不愿接受，有意反其道而行之，用抗拒的行为来表达自己的实力和价值。这种心理假如加以引导，可以激发学生求异的思维和创新的火花，成为一种主动的因素。但是成长中的学生往往不能正确把握，会养成偏激固执的不良心态，对其人生观、价值观的形成带来巨大的不良影响，从而影响其健康成长。其次，家庭教化的负面影响。现在的学生大多是独生子女，许多家长对孩子无原则地溺爱和袒护，缺乏严格的管理。在学习上，对其期望值很高，有的家长还实行粗暴的压制教化方式。而他们的父母工作都比较繁忙，或长期在外地打工，或父母离异，
5、大多无暇顾及他们，家长与孩子交谈的时间太少，有些孩子就形成了内向孤僻甚至偏激的性格，把自己封闭起来。这些学生不情愿和老师同学沟通自己的真实想法，他们在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫，在日常的学业或生活中承受不了挫折，身边又几乎没有挚友，所以长期处于焦虑、抑郁的状态。其中有的就上网而走上一条不正确的道路，有的甚至通过自残、自杀等极端的方式来宣泄，给自己和家庭都造成了严峻的后果。再次，有些学校爱“素养教化”外衣下的“应试教化”模式的影响。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。常见的测验、考试使学生常常处于一种高度惊慌的状态，超负荷的学习强度使学生精神惊慌、心
6、情压抑。特殊是那些原来就较自卑的后进生，因过重的课业负担和常见的各种考试甚感头痛、万分厌烦，对自己没有信念，厌学心情剧烈，漂亮的校内成为他们最恨的地方。再加上有的老师处事武断，对成果好的学生关爱有加，对成果较差的学生冷嘲热讽，使他们的自尊心受到严峻损害，从而产生剧烈的抗拒心理。三、对学生进行心理健康教化的途径从学校层面来讲，可以营造美丽的校内环境，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教化，自觉地形成一种主动向上的心态。可以创设各种育人情境，通过心理认知示意，在行动中促使学生自我体验、自我相识、自我教化、自我限制，培育学生健康的心理素养，促进学生良好行为习惯的养成。可以建立心理询问室，开
7、设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教化活动等，让学生通过询问、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和冲突。但心理健康教化不能单单只靠几个心理健康老师，全体老师都得提高相识，提高心理健康教化实力，在自己的教化教学工作中实施心理健康教化。1. 充分发挥教材中心理健康教化内容的作用。教材是学生重要的学习资料，既集中了前人的各种特别有价值的阅历成果，又具有社会性。老师要仔细挖掘教材中具有心理健康教化作用的因素，充分发挥其作用，对学生进行有针对性的教化。如语文教材中的许多课文都具有这个功能。在教学在山的那边志向等课文时，可教化学生树立志向，并为志向而不懈努力；在教学走一步，再走一步时，
8、可教化学生正确面对困难，并一步一步去解决困难；在教学蝉时，可教化学生活着就是上天给我们的赏赐，肯定要好好地活着，活出自己的精彩。普希金在假如生活欺瞒了你一诗中告知我们应以怎样的看法面对挫折；弗罗斯特在未选择的路一诗中告知我们要慎重对待人生的每一次选择；茨威格的宏大的悲剧告知我们要坦然面对失败；梁启超的敬业与乐业告知我们应怎样对待自己的“业”；苏霍姆林斯基的致女儿的信告知我们应当怎样对待爱情等等。2. 构建民主、同等的师生关系。学生在学校除了与同学的交往之外，最主要的交往就是与老师的交往。老师要本着以人为本、以学生发展为本的原则，不断更新观念，不断变更教学方式，敬重学生，缩短师生之间的心理距离，
9、促进学生的心理得到健康发展。师生间的交往除了课后，最主要的时间集中在课堂上，课堂上的交往主要表现在提问、评价、关注等方面，因此老师在提问时应多用询问式或期盼式，少用吩咐式；对学生的评价，多用赞扬式、确定式，尽量不用否定式。对待学生要一视同仁，绝不能挖苦、讽刺学生，要以一颗宽容慈祥之心爱惜关切每一位学生。特殊是那些在心理上明显存在不健康因素的学生，要刚好发觉并加以引导，“动之以情，晓之以理”，打开他们心灵的窗户，帮助其树立正确的人生观和价值观。3. 在活动中塑造学生良好的心理品质。我们可以充分利用丰富多彩的课外活动，寓心理健康教化于活动之中，通过学生喜闻乐见的形式，如社会实践活动、科技文体活动、
10、主题班会活动等，使学生发挥才智，发展想象力和创建力。在活动中培育学生的各种实力，让学生感受到集体的暖和，增加其自信念，从而塑造学生良好的心理品质。4. 还要充分发挥家庭教化的作用。从以上的缘由分析来看，可以说，大部分学生的心理障碍都与其父母有干脆或间接的关系。所以，我们在工作中，要主动取得家长的协作，帮助家长发挥他们的教化功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子健康成长极为重要。总之，心理健康教化是学生健康成长全面发展的须要，而学生是祖国的栋梁，对于整个社会的发展具有重要作用。针对学生出现的心理问题，我们要主动寻求有效的方法，加强对学生的心理健康教化，提高学生的心理素养，为学生的健康成长护航！【参考文献】 重庆市教化委员会 中小学生公共平安健康成长教化（初中段）（老师用书） 重庆：重庆高校出版社， 赖新元 学校德育工作指导手册 长春：吉林高校出版社， 袁伟华 辅之以策导之以渠学生心理障碍成因及辅导策略 现代教化，（） 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页