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1、体育教学必须重视与培养学生的终身体育意识 如何培养学生终身体育意识 中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1019-9328（2022）06-000-01摘 要 本文结合体育教学实践，阐述初中体育教学中培育学生终身体育意识的意义、方法，以及提高体育老师自身的素养。关键词 体育 终身 意识 方法新体育与健康课程标准（79年级）的基本理念明确规定要“激发运动爱好，培育学生的终身体育意识”。如何培育学生的终身体育意识？笔者认为必需从思想相识、熬炼实力、教学内容等几个方面着手，才能达到较为志向的效果。一、思想相识要到位在人的一生中，“健康”恒久是第一位的，离开了“健康”，那就什么也不要谈了。同
2、时，我们还清晰地相识到，人的“健康”不是一成不变的，从小很健康的人，假如不坚持熬炼，没有好的生活习惯，到老不肯定很健康；从小很虚弱的人，假如长期坚持熬炼，留意保持好的生活习惯，到老不肯定还虚弱，这就是终身体育的意义。终身体育，要求人们一生中都要坚持熬炼，用体育熬炼来强身健体。为此，必需使学生深刻地相识到驾驭体育熬炼的基本学问与基本技能对终身体育的意义及其对身心全面发展的作用。二、发展学生的熬炼实力（一）发展学生的基本活动实力基本活动实力，也就是站、蹲、坐、走、跑、跳、投、攀登、爬越、举重、搬运等的实力。教学中，我们发觉，学生的基本活动实力中的部分实力越来越低，如蹲、攀登、爬越、搬运等的实力，甚
3、至于有的已基本失去了这些实力。假如，连基本活动实力都没有了，还谈什么终身体育呢？面对这一状况，我们在教学中，要特殊注意发展学生的这些实力，如在体操教学中，要注意发展学生的站、蹲、爬越的实力；在投掷教学中，要注意发展学生搬运、举重的实力；在耐久跑教学中，要注意发展学生跨越障碍的实力。这样，使学生在“玩乐”中驾驭一些基本活动实力。学生正处在长身体的大好时机，我们肯定要把握好这个长身体的重要时机，让学生明白各项熬炼的标准，并促使其自主检查，以便全面熬炼学生的身体，保证学生的基本活实力。（二）发展学生的运动技能实力大家不难发觉，没有学过打篮球的人在篮球运动中，举手投足间就会给人带来笑话。为什么，因为他
4、们原来就没有驾驭篮球运动的运动技能与技术，人们不自觉地会觉得他的动作滑稽可笑了。在人们讪笑他的同时，他一点点篮球运动的爱好也就会不断地减小，直到最终不上篮球场为止。因此，在体育教学中，我们要想方设法让学生明白基本技术与基本技能的重要性及其对终身体育的意义，想方设法地使学生重视对基本技术与基本技能的学习，让他们驾驭肯定的基本技术与基本技能，使他们一辈子熬炼有项目，熬炼有方法，熬炼有手段，熬炼有爱好，为其终身体育做好铺垫。（三）独立熬炼实力学生驾驭了体育运动的基本学问与基本技能后，并不等于他就驾驭了独立运动的实力。为此，在课内外，特殊是在课外体育活动中，要指导学生，让他们依据自己的身心特点和学校的
5、客观条件，选择适合自己的熬炼项目，制定科学合理的熬炼安排，独立地进行体育熬炼，这是培育学生体育运动实力不行缺少的重要途径。体育运动实力的培育，应当有一个比较系统的规划，首先是要培育学生的运动爱好，有了爱好的驱动，才能使学生更加主动主动地参与体育熬炼；其次，要给学生搭建一个展示自我的平台，让学生有机会展示自己的才能。因此，学校要给学生多创建机会，常常地组织各种小型多样的竞赛活动，使学生真正具有独立工作的时间。（四）自我评价实力如何进行自我熬炼？如何限制熬炼中的量和强度？怎样熬炼才是科学、合理的？熬炼的效果如何？在体育与健康课的教学中，要教会学生结合自身的实际状况，有安排、有步骤、有针对性地进行学
6、习，克服体育熬炼的盲目性和随意性，以便能充分地利用时间、选择科学有效的方法，进而达到预期的效果。体育熬炼后，效果如何，能不能进行自我评价，是进行科学熬炼的重要因素。学校，特殊是体育老师必需向学生传授有关的学问、方法等，并指导学生在实践中加以运用。如，通过一个阶段的熬炼，对自我的运动成果进行检测，了解目标的完成状况等；又如，通过熬炼，让学生了解自己身体的发育状况，了解自己与同龄人相比较的差异性等。全部这些自我评价，都能使学生清晰地相识到自己在群体中所处的层次与水平，以便从他们自己的实际动身，取长补短，有针对性地进行学习与熬炼。三、提高体育老师的综合素养，有利于培育学生的终身体育意识学生在体育与健
7、康课中感知的对象是体育老师的言行，特殊是体育老师的美丽示范，能给学生以美的享受。因此，体育老师的一言一行，一举一动，时刻对学生起着潜移默化的影响。假如他们工作马马虎虎，松松垮垮，对学生放任自流，上课精神不振，就会诱发学生对体育运动产生厌学的心情。因此，体育老师应严格要求自己，不断学习与熬炼，不断提高自身的综合素养，教学中充溢激情，以自己的美丽示范，给学生以模范作用、表率作用，用自己的严格要求和文明形象感染学生，影响学生，感化学生，使学生不仅对体育运动产生爱好，还对体育与健康课产生爱好。有了爱好，体育老师的一言一行，就会一辈子刻在学生脑海里，你还怕他们学不好吗？所以，提高自身的综合素养，也有利于培育学生的终身体育意识。总之，在体育与健康课的教学中，每个部分，每个环节，每个内容，每个练习，都要考虑从培育学生的终身体育意识动身，当学生明白了终身体育的意义、驾驭了肯定的学问与技术、学会了科学熬炼的方法、具备了肯定的熬炼实力、驾驭了自我评价的方法后，也就培育了学生的终身体育意识。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页