常见病艾灸基础手册.doc

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1、绪 言 针灸是中医家族中两朵姊妹花，都是以经络学理论为基本发展而来，两者有相辅相成之效，古人云：“针所不为，灸之所宜”；普通灸法多指艾灸，是运用艾草或附加其她药物在体表穴位上烧灼、温熨，借灸火热力以及药物作用，通过经络传导，以起到温通气血、扶正祛邪目，它不但能治病，并且能防病。国内外医学资料和临床实践证明，艾灸可以活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，因此长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，祛病延年。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有调节作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高，胆固醇减少，血沉沉降速率减慢，凝血时间缩短，对血糖、血钙以及内分泌系统功能也

2、有明显调节作用。自古以来灸法作用方式，已衍变为各种各样，为灸疗普及推广做出了贡献；然而当今采用光电学技术灸疗法，如果离开了“艾”，与老式针灸办法就不具备血缘关系，也不能相提并论，更谈不上艾药理作用；“艾”之热，非其她发热物质所能代替，由于艾红外线光谱非它之红外线光谱，就如梨味与桃味之别；艾灸大都作用在经络穴位上，效果才干发挥，感传才干浮现，使气至病所；因此规定施灸者必要依照病情，选取相应穴位，否则灸具就变成了暖炉，其功能可想而知。而规定普通民众，精通经络，熟知穴位，是强其所难；为便利灸疗使用者，特摘抄编辑本册，作为参照；其出处基本源自正规书刊，如中华人民共和国中医药出版社“图解艾灸疗法”、中华

3、人民共和国中医药出版社“针灸学”等，绝非粗糙罗列；重要涉及常用疾病穴位用法及人体经络穴位图，其第二某些“灸疗配穴办法” 中配穴办法，仅供参照；不同人、不同病情、不同大夫，开据配方是不同，因此详细配穴办法应遵中医大夫。由于水平有限，疏漏之处，敬请鉴谅！目 录第一某些 灸法注意事项1、灸法取穴原则 7 2、灸法顺序 8 3、灸法禁忌证 8 4、灸过程及灸后注意事项 8 5、禁灸穴位 9 6、孕妇禁灸和慎灸穴位 9第二某些 灸疗配穴办法常用适应症1、颈椎病 92、肩周炎 9 3、腰肌劳损 10 4、腰间盘突出症 10 5、风湿性关节炎 10 6、类风湿关节炎11 7、痛经11 8、慢性结肠炎119、

4、带下病1210、慢性盆腔炎1211、慢性胃炎1212、慢性支气管炎1313、中风偏瘫1314、男性不育症 1315、不孕症 14内科病证1、感冒142、哮喘153、急性支气管炎154、心绞痛155、高血压166、急性胃炎167、消化性溃疡168、便秘179、神经衰弱1710、更年期综合征17妇科病证1、乳腺增生 182、乳腺炎 183、子宫肌瘤 19皮外骨伤科病证1、坐骨神经痛192、扭挫伤193、血栓闭塞性脉管炎（脉管炎） 204、痔疮20保健灸1、保健灸212、肥胖者21第三某些 基本穴位及插图穴位定位办法24基本穴位及插图1、手太阴肺经 252、手阳明大肠经 253、足阳明胃经 294、

5、足太阴脾经305、手少阴心经336、手太阳小肠经337、足太阳膀胱经348、足少阴肾经399、手厥阴心经4310、手少阳三焦经4311、足少阳胆经4412、足厥阴肝经4813、督脉5114、任脉5215、经外奇穴55第一某些 灸法注意事项1、灸法取穴原则艾灸治疗是通过对一定腧穴进行艾灸来完毕，作为灸法临床治疗实行方案，配穴处方得当与否，直接关系到治疗效果好坏。选用恰当腧穴是配穴处方重要内容之一，人体14条经络线上有361个穴位和众多经外奇穴，每个穴位均有一定特性，其主治功能不尽相似。只有根据经络、腧穴理论，结合临床详细实践，掌握取穴普通原则，才干合理地选用恰当腧穴，为对的拟定灸法处方打下基本。

6、灸疗处方中腧穴选用，以脏腑经络学说为指引，以循经取穴为主，并依照不同证候选用不同腧穴。因而，取穴原则重要涉及近部取穴、远部取穴和随证取穴。（1）近部取穴：指选用病痛所在部位或邻近部位腧穴，这一取穴原则是依照腧穴普便具备近治作用特点提出来；其应用非常广泛，大凡其症状在体表部位反映较为明显和较为局限病症，均为按近部取穴原则选用腧穴。如：胃痛选中脘；鼻痛选迎香。（2）远部取穴：指选用距离疼痛较远处部位腧穴，这一取穴原则是依照腧穴具备远治作用特点提出来。人体许多腧穴，特别是四肢肘、膝关节如下经穴，不但能治疗局部病证，并且还可以治疗本经循行所及远离部位病证。远部取穴临床上运用非常广泛，详细取穴时即可取所

7、病脏腑经脉本经腧穴，也可取表里经或其她有关经脉上腧穴。如：上牙痛选内庭；下牙痛选合谷。（3）辩证对症选穴：又称对证取穴，是指针对某些全身症状或疾病病因病机而选用腧穴，这一取穴原则是依照中医理论和腧穴主治功能而提出。如：胃火牙痛选内庭、二间；肾虚牙痛选太溪、行间。 2、灸法顺序临床上普通按照先上部后下部、先阳部后阴部（中医以为：背部为阳，胸部为阴）、先头后肢、壮数先少后多、艾柱先小后大。3、灸法禁忌证（1）凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮并有发热者；（2）器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症、孕妇腹部、腰骶部

8、；（3）颜面部、颈部及大血管走行体表区域、黏膜附近。（4）患者过劳、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时禁灸。4、灸过程及灸后注意事项灸过程中或灸后有身体不适感，轻者如头部各种不适感，上腹部或全身不适，眼花，耳鸣，心悸，面色苍白，出冷汗，打呵欠等。重者如：头昏胸闷，恶心欲呕，肢体发软凉，摇晃不稳，或伴瞬间意识丧失。重者突然意识丧失，昏扑在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，双眼上翻，二便失禁。少数可伴惊厥发作。因而轻度晕灸应迅速停止施灸，将患者扶至空气流通处。抬高双腿，头部放低（不用枕头），静卧半晌，即可。如患者仍感不适，予以温热开水或热茶饮服；重度晕灸：即停灸后平卧，如状况紧急，可令其直接卧

9、于地板上。直至知觉恢复，症状消退。如必要时，配合施行人工呼吸，注射强心剂及针刺水沟、涌泉等。夏日炎热，则凉快之时灸例如在上午灸，但要避风。天凉时用灸，要注意保温，例如在灸后背穴位时，可将上衣反穿即：衣服前面朝后，灸后背上边穴位，扣上下边纽扣，灸下边穴则扣上边纽扣。在每次时就结束时，特别是治外感证，不要及时将灸罐拿开，使施灸面温度骤减，这样可避免风寒邪气乘穴道大开而侵入。因而在施灸后还要注意穿衣保温。5、禁灸穴位凡不可灸治腧穴，称禁灸穴。涉及晴明、素髎、人迎、委中、攒竹、瞳子髎。6、孕妇禁灸和慎灸穴位孕妇禁灸和慎灸穴位涉及：合谷、缺盆、天枢、少泽、昆仑、至阴、肩井、会阴、曲骨、中极、关元、石门、

10、气海、三阴交。第二某些 灸疗配穴办法常用适应症1、颈椎病【病证】是指颈椎骨关节病变（如增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出等）压迫神经根、脊髓或血管，而浮现相应临床症状。【治则】温经散寒，疏经活络。【主穴】天柱、大椎、阿是穴、合谷、外关、后溪、肩髃（见图28、31、36、41、46页）；【配穴】颈夹脊、天宗（见图36、57页）；上肢麻痛加手三里、曲池、腕骨（见图28、36页）。【灸法】着肤灸，每穴1525分钟，每次选35穴，每日12次。2、肩周炎【病证】是肩关节关节囊和关节周边软组织一种退行性、炎症性疾病。【治则】温经散寒，通络止痛。【主穴】肩髎、肩髃 、阿是穴（见图28、46页）；【配穴】肩胛痛者加肩

11、贞、天宗（见图36页）；上臂痛者加曲池、臂臑（见图28页）。【灸法】着肤灸或和姜灸，每穴1545分钟，每日12次,10日为1个疗程，每个疗程间隔3日。 3、腰肌劳损【病证】是指由积累性劳损、创伤及腰椎平衡失调等因素引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而致，是腰肌容易疲劳且易浮现疼痛。【治则】通经活络。【主穴】肾俞、志室、大肠俞、阿是穴（见图41页)；【配穴】湿胜者加阴陵泉、三阴交(见图32页）；肾虚者加命门、关元、太溪（见图42、53、54页）。【灸法】着肤灸，每穴1525分钟，每次选4穴，每日1次，6次为1个疗程。4、腰间盘突出症【病证】是指腰椎间盘髓核从纤维环破裂

12、处突出，压迫脊神经根，而引起以坐骨神经痛为主临床综合征。【治则】舒经活络。【主穴】阿是穴（腰部压痛点）、腰夹脊穴、殷门、承山（见图41、58页）；【配穴】后溪、足三里、昆仑（见图31、36、41页）。【灸法】温和灸，每穴1025分钟，每日1次，6日为1个疗程。5、风湿性关节炎【病证】是一种与溶血性链球菌感染关于变态反映性疾病，其特点是以侵犯四肢大关节为主，在关节局部浮现红、肿、热、痛或功能障碍，发病以小朋友及青年居多数。【治则】祛风除湿，温经散寒，通经活络。【主穴】阿是穴、及患病关节局部穴位（膝关节炎取膝眼、鹤顶）、曲池、足三里、血海、肝俞（见图28、31、32、41、58页）；【配穴】行痹者

13、加风池（见图49页）；者加阴陵泉（见图32页）；热痹者加大椎（见图31页）。【灸法】寒湿和姜灸，每穴1525分钟；温和灸或回旋灸，每穴1525分钟，10日为1个疗程。6、类风湿关节炎【病证】是一种常用以关节慢性炎症为重要体现全身性疾病。多侵犯小关节，如手、足及腕关节等，常为对称性，呈慢性通过可有暂时性缓和，由于多系统损害，血清中可查到自身抗体。【治则】通经活络，清热除湿，散寒止痛。【主穴】病患关节局部穴位、阿是穴、曲池、足三里、八风、八邪（见图28、31、56、58页）。【配穴】湿重者加阴陵泉（见图32页）；发热者加大椎（见图31页）。【灸法】寒湿和姜灸，每穴1525分钟；温和灸，每穴1525

14、分钟，10日为1个疗程。7、痛经【病证】是妇科常用病，以行经或月经来潮时发生小腹疼痛，甚至连及腰腿为重要症状，有时伴头昏、头痛或恶心、呕吐，严重者可加面色苍白、冷汗淋漓、甚至痛剧昏倒危急现象。【治则】调经止痛。【主穴】三阴交、关元、中极、合谷（见图28、32、54页）；【配穴】气滞血瘀者加膻中、太冲（见图50、54页）；寒湿凝滞者加地仓（见图31页）；虚证者加足三里、肾俞、太溪（见图31、41、42页）。【灸法】着肤灸，每穴1530分钟，每日1次，经前3天开始治疗。8、慢性结肠炎【病证】是指由已知因素或未知因素导致以炎性变化及功能紊乱为主结肠疾病，以腹泻为主症。【治则】清利湿热，温肾补脾抑肝。

15、【主穴】中脘、天枢、气海、上巨虚、阿是穴（见图31、54页）；【配穴】湿热下注者加阴陵泉、曲池（见图28、32页）；肝旺脾虚者加太冲（见图50页）；脾胃虚弱者加脾俞（见图41页）。【灸法】着肤灸，每穴1525分钟，每次选35穴，每日1次，10日为1个疗程。9、带下病【病证】是指妇女阴道内所排出分泌液，在量明显增多，或色、质、气味上发生异常同步，并伴有局部不适感或全身症状。【治则】健脾利湿，补肾止带。【主穴】气海、三阴交、带脉（见图32、49、54页）；【配穴】脾虚者加中脘、足三里（见图31、54页）；肾虚者加太溪（见图42页）；湿热者加阴陵泉（见图32页）。【灸法】温和灸，每穴10分钟，每次选

16、34穴，每日1次，5次为1个疗程。10、慢性盆腔炎【病证】是指女性内生殖器与其周边结缔组织、盆腔腹膜发生炎症。【治则】清热利湿，活血化瘀。【主穴】关元、子宫、三阴交、足三里、归来、肾俞、关元俞（见图31、32、41、54、58页）；【配穴】湿热者加阴陵泉（见图32页）；淤血寒湿者加地机（见图32页）。【灸法】着肤灸，每穴1525分钟，每次选35穴，每日1次，10次为1个疗程，每疗程间休息2天。11、慢性胃炎【病证】是指不同病因引起慢性胃黏膜炎性病变或萎缩性病变。体现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。【治则】疏肝理气，活血暖胃，养阴止痛。【主穴】中脘、胃俞、足三里、上腹部阿

17、是穴（见图31、41、54页）；【配穴】脾胃虚弱者加脾俞（见图41页）；肝气或肝火犯胃者加行间（见图50页）；血瘀胃络者加膈俞（见图41页）。【灸法】着肤灸，每穴1025分钟，每次选35穴，每日1次，10日为1个疗程。12、慢性支气管炎【病证】浮现咳嗽、咳痰、或气喘等症状每年持续3个月且持续两年以上，常体现为咳嗽、咳痰、气短、动则益甚。【治则】健脾温肾，理气化痰。【主穴】肺俞、膻中、脾俞、太渊（见图27、41、54页）；【配穴】肾虚者加志室（见图41页）；气虚者加足三里（见图31页）； 表证重者加大椎、风门、列缺（见图27、31、41页）。【灸法】着肤灸；每穴1025分钟，每次选35穴，每日1

18、次，10日1个疗程，疗程间间隔3日。13、中风偏瘫【病证】是由脑溢血、脑血栓、脑栓塞、蛛网膜下腔出血等因此起，以一侧肢体运动功能障碍或有感觉丧失病证；或伴有口角斜、流延、吞咽困难、语言不利、大小便失禁等症状。【治则】通经活络。【主穴】上肢瘫痪：肩井、手三里、曲池、外关、合谷（见图28、46、49页）；下肢瘫痪：付兔、阳陵泉、三阴交、足三里（见图31、32、49页）；【配穴】语言不利者加廉泉（见图54页）；口眼歪斜者加地仓、下关（见图31页）。【灸法】温和灸，每穴1025分钟，每次选35穴，初病每日灸1次，恢复期或后遗症期隔日1次，15次为1个疗程。 14、男性不育症【病证】结婚后经年不育。【治

19、则】培补肾气。【主穴】关元、气海、三阴交、足三里（见图31、32、54页）；【配穴】肾虚者加肾俞、太溪（见图41、42页）；肾阳虚加命门、志室（见图41、53页）；肝郁加肝俞、次髎（见图41页)；肝郁化火加行间、阴廉（见图50页）；湿热者加阴陵泉（见图32页）。【灸法】着肤灸或和姜灸，每穴1525分钟，隔日1次，15次为1个疗程。15、不孕症【病证】育龄期妇女，夫妻同居2年以上，男方生殖功能正常，无避孕而不怀孕；或曾有过妊娠，又间隔2年以上，未避孕而不再受孕均称为不孕症。【治则】培补肾气，化痰祛痰。【主穴】关元、气海、三阴交、足三里（见图31、32、54页）；【配穴】肾虚者加肾俞、太溪（见图4

20、1、42页）；肝郁者加太冲、内关（见图45、50页）；痰湿者加丰隆、阴陵泉（见图31、32页）；血瘀者加血海（见图32页）。【灸法】着肤灸或和姜灸，每穴1525分钟，每日2次，10日为1个疗程。内科病证1、感冒【病证】是有各种病毒引起呼吸道感染。多发生在冬春季节，症状体现为咽干、鼻塞流涕、发热、头痛。【治则】祛风解表。【主穴】风池、大椎、合谷、太阳（见图28、31、49、58页）；【配穴】恶寒重者加风门、肺俞（见图56页）；风热重者加曲池（见图41页）；鼻塞重者加迎香（见图28页）；咽喉疼者加少商（见图27页）。【灸法】风寒和姜灸；其她用艾灸，每穴灸1020分钟，每次选34穴，每日1次。2、哮

21、喘【病证】是一种常用重复发作性疾患。以呼吸急促，喉间哮鸣，甚则张口抬肩，不能平卧为主症。【治则】宣肺理气，化痰定喘。【主穴】肺俞、定喘、膻中（见图41、54、58页）；【配穴】寒哮者加风门、外关（见图41、46页）；热啸者加大椎、曲池（见图28、31页）；痰多者加中脘、丰隆（见图31、54页）；喘甚者加天突（见图54页）。【灸法】热哮着肤灸；风寒和姜灸，每穴灸1025分钟，每次选23穴，每日1次，5次1个疗程。3、急性支气管炎【病证】是支气管急性炎症。多数是由细菌或病毒感染引起，起病较快，开始为干咳，后来咳粘痰或脓性痰，常伴胸骨后闷胀或疼痛、发热、鼻塞流涕等。【治则】疏散外邪，宣通肺气。【主穴

22、】肺俞、定喘、合谷（见图28、41、58页）；【配穴】风寒者加风门、列缺（见图27、41页）；风热者加曲池、大椎（见图28、31页）；咽痛者加少商（见图27页）；气促者加膻中（见图54页）。【灸法】着肤灸；每穴1025分钟，每日1次。4、心绞痛【病证】是由于冠状动脉供血局限性，导致心肌急剧、暂时缺血与缺氧所引起临床综合征。常体现为：胸骨后或心前区压榨样或紧缩样疼痛，呈阵发性发作，可向左肩及左臂内侧放射。【治则】活血通络，行气止痛。【主穴】心俞、内关、神门、巨阙、膻中（见图35、41、45、54页）；【配穴】心脾两虚者加脾俞、足三里（见图31、41页）；烦热者加劳宫（见图45页）；浮肿者加水分、

23、中极（见图54页）；多汗者加膏盲（见图41页）。【灸法】温和灸；每穴1020分钟，每次选23穴，每日1次。5、高血压【病证】是以动脉血压升高，特别是舒张持续升高为特点一种全身性、慢性血管疾病。高血压诊断原则为：收缩压不不大于或等于140毫米汞柱，或舒张压不不大于或等于90毫米汞柱。【治则】平肝潜阳，补肾益肝，祛痰化浊。【主穴】足三里、曲池、百会、内关、风池（见图28、31、45、49、53页）；【配穴】肝阳上亢者加肝俞、太冲、行间（见图41、50页）；痰湿壅盛者加内关、丰隆（见图31、45页）；晕甚、头痛者加行间、阳陵泉、太阳（见图49、50、58页）。【灸法】温和灸；每穴1025分钟，每次选

24、35穴，每日1次，10日1个疗程。6、急性胃炎【病证】是急性胃黏膜炎症。体现为上腹不适、疼痛、继则恶心、呕吐、腹泻、嗳气、泛酸、食欲减退。【治则】调节胃肠气机。【主穴】天枢、内关、上巨虚、下巨虚（见图31、45页）；【配穴】风寒者加合谷、大椎（见图28、31页）；伤食者加梁门（见图31页）；湿热者加阴陵泉、大椎（见图31、32页）。【灸法】着肤灸，每穴1020分钟，每次选4穴，每日12次，13日为1个疗程。7、消化性溃疡【病证】是指胃或十二直肠粘膜受到损伤。多体现为剑突下疼痛，胃溃疡多为餐后上腹正中疼痛，十二指肠溃疡多为空腹上腹偏右痛。【治则】行气解郁，补脾温中，和胃止痛。【主穴】中脘、梁门、

25、足三里、胃俞（见图31、41、54页）；【配穴】肝气郁结加太冲（见图50页）；肝郁化火者加行间（见图50页）；寒邪犯胃者加合谷（见图28页）；淤血阻滞者加膈俞、内关（见图41、45页）；脾胃虚寒者加脾俞（见图41页）；便溏者加天枢（见图31页）。【灸法】着肤灸，每穴1525分钟，每次选35穴，每日1次，7日为1个疗程。8、便秘【病证】是指大便次数减少和（或）粪便干燥难解，普通2天以上无排便。体现为大便秘结不通，粪质干燥、坚硬、排便艰涩难下。【治则】调理肠胃，行滞通便。【主穴】天枢、大横、大肠俞、支沟、丰隆（见图31、32、41、46页）；【配穴】热秘者加合谷、内庭（见图28、31页）；气秘者加

26、太冲、中脘（见图50、54页）；气虚者加脾俞、气海（见图41、54页）；血虚者加足三里、三阴交（见图31、32页）；阳虚者加神阙、关元（见图54页)。【灸法】着肤灸，每穴1520分钟，每次选3穴，每日1次。9、神经衰弱【病证】是一种神经症性障碍，多体现为既易于兴奋又易于疲劳，常伴有经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠不深，严重者彻夜不眠。【治则】疏肝解郁，养心安神。【主穴】神门、心俞、内关、太溪、百会（见图35、41、42、45、53页）；【配穴】肝气郁结者加太冲、行间（见图50页）；肾虚者加三阴交、命门（见图32、53页）；心脾两虚者加心俞、脾俞（见图41页）。【灸法】温和灸，每穴101

27、5分钟，每次选23穴，每日1次，10次为1个疗程。10、更年期综合征【病证】是指妇女在“七七”（49岁）月经终结生理变化时期。指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起各器官系统症状和体征综合征。多体现为月经周期变化;精神神经症状;雌激素缺少导致血管舒缩症状如:烘热汗出，眩晕，心悸等。【治则】调理冲任，平衡阴阳。【主穴】肾俞、三阴交、中极、足三里、悬钟、子宫（见图31、32、41、49、54、58页）；【配穴】肝肾阴虚者加太溪、志室、太冲、肝俞（见图41、42、50页）；心肾不交者加太溪、劳宫、心俞（见图41、42、45页）；脾肾阳虚者关元、命门、脾俞（见图41、53、54页）；血瘀者

28、加血海（见图32页）。【灸法】温和灸，每穴1525分钟，每次选35穴，每日1次，10次为1个疗程。妇科病证1、乳腺增生【病证】是一种以乳腺胞导管上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤一类病总称。【治则】疏肝健脾，活血化痰散结。【主穴】阿是穴、乳根、阳陵泉、膻中（见图31、49、54页）；【配穴】痰气凝结者加丰隆、足三里（见图31页）；肝郁气滞者加太冲、膈俞（见图41、50页）。【灸法】着肤灸，每穴1530分钟，每日1次，10次为1个疗程，持续治疗2个疗程后休息57日。2、乳腺炎【病证】是乳房急性化脓性感染，为细菌经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所引起病症。【治则】活血行气，疏通

29、经络。【主穴】肩井、少泽、膻中、乳根（见图31、36、49、54页）；【配穴】肝气郁结者加期门、太冲、内关（见图45、50页）；胃热蕴结者加足三里、温溜、上巨虚（见图28、31页）；热毒壅滞者加大椎、曲池、天宗（见图28、31、36页）；恶寒发热者加大椎、合谷（见图28、31页）；肿块触痛者加阿是穴。【灸法】温和灸，每穴515分钟，每日1次，3日为1个疗程。3、子宫肌瘤【病证】是女性生殖器官中最常用良性肿瘤，常体现为月经周期缩短，经期延长，经量增多等，小腹部触诊可发现包块。【治则】活血通络止痛。【主穴】阿是穴、气海、关元、子宫（见图54、58页）；【配穴】气滞者加太冲（见图50页）；血瘀者加血

30、海、三阴交（见图44页）；痰湿者加丰隆（见图31页）；气虚者加足三里（见图31页）。【灸法】着肤灸，每穴1530分钟，每日1次，10次为1个疗程。皮外骨伤科病证1、坐骨神经痛【病证】坐骨神经痛多见于椎管内病变及椎间盘、脊椎病变，或盆腔及骨盆疾患。【治则】舒经活络。【主穴】腰夹脊穴、环跳、秩边（见图41、49、58页）【配穴】腰痛者加肾俞、关元俞（见图41页）；臀部痛者加次髎（见图41页）；大腿后侧痛者加承扶、殷门（见图41页）；膝如下痛着加足三里、阳陵泉、承山、悬钟、昆仑（见图31、41、49页）【灸法】温和灸，每穴1025分钟，每次患侧选5穴，每日1次，6日为1个疗程。2、扭挫伤【病证】是指

31、任何关节由于旋转牵拉或肌肉剧烈而不协调收缩，突然发生超过生理范畴活动时，引起关节周边关节囊、韧带、肌腱、肌肉过度牵拉而导致某些或所有扯破或移位。【治则】行气活血，消肿止痛。【主穴】阿是穴、足三里、血海、三阴交、合谷（见图28、31、32页）【配穴】腕关节扭伤者加外关、阳溪、阳池、阳谷（见图28、36、46页）踝关节扭伤者加昆仑、解溪、太溪、申脉、照海、悬钟（见图31、41、42、49页）。【灸法】受伤24小时后灸治为宜。和姜灸，每穴15分钟，每次选5穴，每日1次，3日为1个疗程。3、血栓闭塞性脉管炎（脉管炎）【病证】是一种发生于四只小动脉，多见于下肢血管。症状多为间歇性跛行，小腿肌肉发生痉挛性

32、疼痛，止步休息或站立数分钟后疼痛消失，如继续行走疼痛又复浮现。【治则】温经散寒，活血利湿。【主穴】初期：足三里、阴陵泉、解溪、行间（见图31、32、50页）；中期：昆仑、解溪、陷谷、太溪、八风（见图31、41、42、58页）；后期：地机、阴陵泉、血海、三阴交、申脉、昆仑、陷谷、照海、涌泉（见图31、32、41、42页）；【配穴】肢冷麻木者加足临泣（见图49页）；纳差者加中脘（见图54页）；足背脉搏动消失者加太渊、内关、足三里（见图27、31、45页）。【灸法】每穴1525分钟，每次选5穴，每日1次，10次为1个疗程。4、痔疮【病证】是由各种因素引起直肠肛门部位粘膜下及基层静脉回流障碍、淤积、曲

33、张所致单个或数个静脉结节。【治则】活血化瘀，通络止痛。【主穴】长强、上巨虚、承山、血海（见图31、32、41、53页）；【配穴】便秘者加天枢、大肠俞（见图31、41页）；肿痛者加飞扬、秩边（见图41页）；血瘀者加白环俞、足三里（见图31、41页）；气血虚加百会、神阙、脾俞（见图41、53、54页）；湿热者加阴陵泉（见图32页）。【灸法】着肤灸，每穴1525分钟，每日1次。保健灸1、保健灸【保健惯用穴位】：足三里、神阙、关元、中脘、膏盲、命门、涌泉、大椎、曲池、三阴交、气海（见图28、31、32、41、42、53、54页）【惯用穴位作用】：足三里：健脾益胃，增进消化吸取，强健身体，中老年常灸此穴

34、可以防止中风。（2）神阙：具有温阳益气，补肾健脾作用。（3）关元：具备补肾益气增强抵抗力作用。（4）中脘：具备健脾益胃，培补后天作用。（5）膏盲：具备强健身体作用。（6）命门：具有补肾壮阳作用。（7）涌泉：具备补肾壮阳，养心安神，健身强心作用。（8）大椎：有固表屏风，防止感冒或哮喘作用。【惯用穴位灸法】（1）足三里：温和灸、着肤灸，510分钟.(2)神阙：可以和姜等一起灸，1535分钟。（3）关元：着肤灸、温和灸，1030分钟，隔日1次。（4）中脘：着肤灸、温和灸，1020分钟。（5）膏盲：温和灸、着肤灸，1520分钟。（6）命门：着肤灸、或和姜灸，1525分钟。（7）涌泉：着肤灸1525分钟

35、。（8）大椎：着肤灸1020分钟。普通来说，健身灸时间可略短；病后康复施灸时间可略长；春、夏施灸时间可略短，秋冬宜长；四肢、胸部施灸时间可略短，腹、背部宜长；老人、妇女、小朋友施灸时间可略短，青壮年宜长。2、肥胖者肥胖主线因素是体内新陈代谢浮现问题,经络不通,导致脂肪不断堆积，艾灸减肥并不是单纯地减脂肪细胞,而是从身体内部减脂肪,通过刺激穴位,使脂肪燃烧,化解为水、二氧化碳和糟粕(水:分解为体液、唾液、尿液;二氧化碳分解为呼吸;糟粕重要是大便),从而达到减肥和强身健体双重功能通过艾灸刺激穴位，调节全身经络气血、脏腑功能平衡，增进胃肠蠕动、减少脂肪吸取、增长其排泄、达到瘦身功能.（1） 单纯性肥

36、胖减肥取穴 大椎（见图31页）【主治】清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而导致面部疾患有卓效。 腰阳关（见图53页） 【主治】妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。 中脘（见图54页） 【主治】可增强胃地食物消化和吸取能力，还可治疗胃痛、胃酸、呕吐等。 关元（见图54页） 【主治】 具备强健和保健身体作用，可增强腹部肌纤维弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下不孕等。 居髎（见图49页） 【主治】对臂部和大腿部深层脂肪代谢有增进作用，可提高肌纤维活力，同步要治疗腰痛和下肢痿痹。【操作】着肤灸或温和灸，每次1530分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程。

37、 （2）实胖型减肥取穴 关元（见图54页） 【主治】具备强健和保健身体作用，可增强腹部肌纤维弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。 大横（见图32页） 【主治】便泌、泄泻、腹痛 脾俞（见图41页） 【主治】可增强肌体对营养吸取能力，使新陈代谢机能旺盛，增进血液循环加快和造血机能提高。同时对腹胀、便血、呕吐、水肿等有效。 三阴交（见图32页） 【主治】可调节机体阴阳平衡，对内分泌失调而浮现各种症状均有平衡作用，是女性惯用穴，对月经不 调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。 丰隆（见图31页） 【主治】气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胸腹痛，呕吐便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，

38、四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，大小便涩难。【操作】着肤灸或温和灸，每次1530分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程。（3）肉松弛型减肥取穴 臀部和胸部、腰部同样是构成女性曲线美重要构成某些， 而大多数女士只注重胸部和腰部锻炼，臀部则往往被忽视。 松弛、下垂和过于丰满臀部多见于中年女性，其因素一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，另一方面是由于臀部肌肉力量削弱而形成松弛现象。环跳（见图49页）【主治】增强臀部皮下脂肪代谢能力，消除多余脂肪，同步对下肢痿痹、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。承扶（见图41页） 【主治】可增强臀大肌细胞代谢能力，使肌纤维活性增 加，同步对痔疮和腰骶臀股部

39、疾病有效。 【操作】着肤灸或温和灸，每次1530分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程。第三某些 基本穴位及插图穴位定位办法取穴与否精确直接影响到艾灸效果，因而咱们简介一下最惯用取穴办法。手指同寸定位法，是指根据施灸者本人手指为尺寸折量原则来量取腧穴定位办法。最惯用有3种。1、中指同身寸：以施灸者中指中节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之间距离作为1寸。2、拇指同身寸：以施灸者拇指指间关节宽度作为1寸。3、横指同身寸：施灸者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为原则，其四指宽度作为3寸。基本穴位及插图一、手太阴肺经【1】本经主治：咳、喘、咯血、咽喉痛等肺系疾患及经脉循行部位其她病证。

40、【2】本经重要腧穴涉及：1、中府定位：胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。主治：（1）咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证；（2）肩背痛。操作：灸520分钟。2、尺泽定位：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。主治：（1）咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热病证；（2）肘臂挛痛；（3）急性吐泻、中暑、小儿惊风等急证。操作：灸510分钟。3、列缺定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长长肌腱之间。主治：（1）咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；（2）头痛、齿痛、项痛、口眼歪斜等头项部疾患。操作：灸510分钟。4、太渊定位：腕掌侧横纹桡侧，桡动脉桡侧凹陷中。主治：（1）咳嗽、气喘、等肺系疾患；（2）无脉证；（3）腕臂痛。操作：灸510分钟。5、少商定位：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。主治：（1）咽喉肿痛、鼻衄、高热、昏迷等肺系实热证；（2）癫狂。操作：灸510分钟。 二、手阳明大肠经【1】本经主治：头面