大学足球专业体育课学习脚背内侧踢半高球教案.docx

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1、学年14-15 学期 1总学期 2总课次27单元课次13-14课时两节90分钟内 容 及 任 务1、复习:(1)脚内侧传接球、(2)原地正面头顶球2、学习:脚背内侧踢半高球3、素质练习提高上肢力量课的类型实践课教师班 级14级足球专项上课时间星期3 5、6节星期5 3、4节地 点足球场时间内容练习组织教法备注时次间数开始准备 部 分20 分 钟1、整队,检查汇报人数。2、师生问好。3、宣布本次课的内容、要求。4、安排见习生。5、绕足球场慢跑两圈。1、慢跑400米(半场两圈)2、徒手操1)扩胸运动2)体侧运动3)踢腿运动 4)腰绕环运动5)弓步压腿6)扑步压 腿7)膝关节运动8)踝关节运动专门性

2、练习:(1)交叉步跑。(2)侧滑步跑。(3)后退跑。(4)原地跳听哨音冲刺跑。(5)背向跳听哨音冲刺跑。复习:脚内侧传接球原地正面头顶球3分5分12分25分队形:XXXX XXXXXXX XXXA队形 徒手操要求动作规范、到位,动作放松、舒展每节做4X8拍队形: .卜*2*. .1 .ri* ri* ri* rlv rjv rw rp rj* ri* ri*1*7,;、r|* rjw rj* rjw rjw不rjw rjw rj教法:1、教师讲解练习方法,强调技术要点。2、二人一组,分组轮换练习基本部分65 分 钟介绍:原地跳起头顶球冷泊力、要点:判断击球点、起跳时机二、学习:脚背内侧踢半高球

3、Eg要点:1、五个技术环节:助跑、支撑 脚站位、踢球腿摆动、脚触 球、随摆。2、重点是脚触球三、身体素质练习1、俯卧撑15个2、互相推掌30分10分要求:1、准确、到位2、注意技术要点队形:2* ejw rj* rjp rj*ej*rj* rj* rj* ej* rjw rjw rj* rj* 卜 rjwA A A AV V V V 2*2* *1* T tw rjw .,- 1, ej rj rjw rjw ej* rjw rjw rjw rjw,. . rjw rj- rj *T教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。2、二人一组,分组轮换练习。要求:1、练习时要认真2、注意练习队型队形: ! 7,*a %! 7, T*7*Tw Tw Tw7w*7*|x xjxxjsxjxx|x#JSXJXxjsA场地器材1、足球场(半场);2、足球10-15个

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