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1、大学足球专业体育课脚背内侧踢低球脚底停反弹球教案学年06-07 学期 1总学期 2总课次16单元课次10 课时两节90分钟课 的 内 容 及 任 务1、脚背内侧踢低球。2、脚底停反弹球。3、运球过人一拉拨球。课的类型实践课教师班 级06级足球选项上课时间地 点足球场时间内容练习组织教法备注时次间数开始准备部 分20 分 钟一、集合队伍、师生问好、清点人数、检 查服装；二、宣布本次课的教学内容；三、安排见习生的活动内容：观看教学、协助教师做些辅助工 作。四、准备活动;1、慢跑400米；2、徒手操；1）活动颈部2）扩胸振臂3）双臂绕环4）体转运动5）体侧运动6）腹背运动7）弓步压腿8）立位体前屈9
2、）提腿运动10）活动膝关11）活动踝关节12）跳跃运动1、脚背内侧踢低球。斜线助跑，助跑方向与出球方向成45。， 支撑脚踏在球侧后方约25厘米处，膝 微屈，脚趾指向出球方向，重心稍倾向 支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢 球腿以鼠关节为轴，大腿带动小腿，由 外后向前内略呈弧线击球时，膝向前顶 送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚 背内侧击球的后3分5分12分25分钟成两列横队集合。XXXXXXXXXXXX AXXXXXXXXXXXX要求：快、静、齐。1、讲解示范：2、练习：（1）斜前跨步摆腿踢球模仿练习。（力 两人一组：一人踩球，另一人上步做踢球练习。（3）两人相距15-20米,对踢练习。中下部
3、，击球后踢球腿顺势前摆着地。注意：踢低球时，支撑脚在脚侧，脚1、讲解示范：背立起，击球的中后方。2、练习：(1)自己抛球，将球踩在脚下。2、脚底踢反弹球(2)自己抛球，做脚底停反弹球练习。基停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧30分钟本部65 分 钟后方。当球着地的刹那，用脚前掌对 准球的反弹路线，触球的后上部。如 需要把球停到身后时，在脚掌接触球 的刹那，脚尖稍下压并回拉，并以支1、讲解示范：2、练习：分撑脚为轴快速转身。1)向左运球，右脚拉球拨球变向；再向右运球，左脚拉球拨球变向。重复进行。3、运球过人一拉拨球支撑脚站在球的侧后方约30厘 米，另一支脚提起，用前脚掌拉球的 顶部。同时，侧转45。，迅速转用脚背 外侧拨球变向过人。20分钟2)两人一组，一人防守，另一人做拉拨球过人。基本队形结 束 部 分5分 钟一、集合队伍、组织学生进行放松二、对本次课进行简单总结；三、宣布下次课教学内容； 四、布置收器材；ZTXXTSZTXA场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-15个