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文达中学六 年级上册 体育 学科单元课程纲要训练名称俯卧撑练习编写教师编写时间课程目标1 .掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识, 并不断巩固和提高。体育方面运动能力。2 .进一步增强体质，特别是耐力素质和身体素质。3 .通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础俯卧撑练习：L让学生充分了解高抬腿练习的基本技巧和锻炼那一部分的肌肉，提高线上教学的方便程 度，简单易学，锻炼身体面广。4 .提高孩子的运动能力，通过运动提高团结互助精神。5 .注意居家安全避免剧烈运动合理安排组数，注意安全。课程内容（1）认知目标：使学生初步掌握俯卧撑技术，建立俯卧撑的动作表象概念。能说出做出原 地俯卧撑技术动作，重点体会俯卧撑动作协调。（2）技能目标：学生能积极主动参与练习, 发展全身的力量和增强身体素质。通过学习使大部分学生掌握俯卧撑的动作要领，发展学生 的上肢力量，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。（3）情感目标：通过游戏促进学生的 积极性，学会合作，体现运动的乐趣和成功的喜悦。课程实施建议学习主题课时数时间安排集体练习4分组比赛4核心训练4能动性训练4线上教学，梳理归纳；对自主练习进行答疑解惑通过课堂作业的检查进行查缺补漏，后期加强巩固。