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1、挫折对对碰教学设计一、教学目标1、意识到什么是沮丧；2、认识挫折的成因，正确地将其归属于挫折；3、承认挫折对人的正面影响。二、教学重点与重点了解影响心理健康的因素，正确地对其进行归因。三、教学方法讲授法四、讲授步骤一、尼克胡哲的情绪故事尼克胡哲于一九八二年十二月四日在澳大利亚的墨尔本诞生。 他出生时就没有了手脚，只是在他的左边屁股下面长了一双小小的 “脚”，上面长着两个脚尖。尼克胡哲具有极强的克服困境的意志， 他不但可以正常工作，还学习多种运动，擅长游泳，擅长滑板，擅长 足球，擅长足球，更擅长于游泳，擅长于滑板，擅长于足球，擅长于 足球，更擅长于在冲浪板上360度回旋。尼克胡哲十七岁时就在讲
2、坛上发表演说，至今他走遍了三十五个不同的地方。他用自己的经验 教导人，当你摔倒时，要学习如何重新站起。老师发问：您对尼克胡哲的经历有何看法？事实上，并非只有 那些成名已久的明星才会遭遇挫折，我们也同样会遭遇人生的挫折与 挫折。如果你在学校里表现不好，如果你没有被选上，如果你在跑步 的时候摔了一跤，如果你遇到了这样的事情，你会做出什么样的反应?老师讲解：也许我们会先想想为什么会出现这种情况。就像在考 试中考差了这件事来说，有些同学会将其归因于自己的智商不足，觉 得“我怎么就那么傻，我不是一个读书的料”，而有些同学则会将其 归因于自己不够努力，或者是学习方式错误。二、精神之窗：归因论韦纳把成功和失
3、败的因素分为内外两个层面，可控和不可控。其 中包括了诸如能力、智力等内部不可控的因素，诸如努力等内部不可 控的因素，以及诸如任务难度、运气等外部不可控的因素。我们对于 成败的看法将极大地影响到我们今后的行动。假如我们将考试中的失利归结为能力不足、智力不足，由于我们 没有办法去改变自己的能力和智力，我们就会觉得很挫败和无助，以 后也不会更加努力，下次的考试还是有可能会不及格，于是就进入了 一个恶性循环。如果我们将自己的失败归咎于自己没有足够的努力， 或是错误的方式，我们就有更多的机会去适应和变化，从而获得更多 的成功机会。所以，在遇到挫败的时候，我们应该审视自己把它归因于什么， 它使我们变得更加强大，更加控制，或者更加软弱。三、“点亮” “挫败”的正面意义除了这些，我们还应当了解人生的坎坷是不可避免的。自古以来, 有不少有抱负的人，都是因为受到了打击，才会爆发出自己的潜力, 才能做出一番事业来。文王周易春秋。屈原被贬，乃作了一 首诗。左丘不能视，有华语在身。在遇到困难的时候，要鼓励自己, 让自己相信，我一定可以的。同样，也要坚信，失败可以磨练你的性 格，使你变得更乐观，更坚强！