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第二单元第5学时学习目标(1) 能说出在踏跳区踏跳脚应积极蹬地的动作方法。(2) 能试做踏跳后屈腿越过一定高度皮筋动作。(3) 通过观察、模仿，敢于自我表现。学习内容(1) 在跳箱盖上，一脚蹬跳，两腿屈膝，轻巧落地(2) 助跑几步，屈膝跳过30-40厘米高度的皮筋教学重点、难点：做踏跳后屈腿越过一定高度皮筋教学准备：一块空场地教学过程一、 课堂常规(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。(2) 宣布课的内容和任务。二、准备活动(1) 队列：立正、稍息、集合、解散、(2) 几节徒手操三、基本部分教师活动(1) 组织复习跑几步一脚蹬地踏跳和踏跳区踏跳的动作方法。(2) 讲解是否站在跳箱盖上，迈一步，一脚蹬跳从跳箱盖上跳下的动作。(3) 设置30-40厘米高的皮筋，组织学生练习，重点提示学生观察踏跳后屈腿越过 皮筋的空中动作。(4) 巡视指导，及时纠正。开始练习时，皮筋高度可以低于30厘米。学法提示(1) 两人一组，分散练习单脚积极踏跳和踏准踏跳区的动作，互相观察，互相纠正。(2) 分组在组长带领和保护下，练习从跳箱盖上向下跳，体验跳起后迅速屈腿、双 脚轻巧落地的动作感觉(3)自由结伴成“友伴群体”，分组依次练习助跑儿步，屈腿跳过30-40厘米高的皮 筋。互相观察，进一步感知屈腿过皮筋的空中感觉。四、结束部分(1) 放松(2) 小结(3) 下课