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1、体育教案一障碍跑教 学 目 标1、认知目标：80%的学生理解障碍跑的锻炼价值。2、技能目标：通过教学85%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨工“钻”、“踏”、“绕”等 的正确动作，促进灵敏、跳、跃、协调等身体素质的发展。3、情感目标：激发学生的情感，培养吃苦耐劳、团结协作的精神。重占重点：跨、钻、爬、绕、跳过单个障碍物，并掌握过障碍物的正确方法。难点难点：能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，动作准、速度快。教学次序教学内容教师活动学生活动 组织要求时 次数间1、教师集合整队、1、学生呈一、课堂常规 语言要精练四列横队*1、整队，师生站立*问好，检查报告2、教师介绍本课可*人数，检查服装
2、教学内容和目标2、学生认*准真听教师2、宣布课的内一、1、教师口令指并快速融备容和任务：情景挥入到课堂要求：静、齐、快设定“最美逆行 （立正、稍息等等）环境中去部者”，抢救生病*小动物，引出障* * *分碍跑。1、学生积二、热身活动 二、1、教师带领学极参与* *火*61变向跑生变向跑。*2、教师口令，1、学生跟示范带动随教师的要求：学生注意力集3、学生跟着教师做 示范认真 中，动作规范，积极热热身身1、教师讲解情景 1、发挥想*一、象力和创1 .学生自主探造力，练 *究。自由尝试用习如何快 要求：认真自学，认真自己的方式通速有效通练习102过障碍。过障碍。2、教师讲解并自主练习示范2、教师讲
3、解动作 注意安全 要求：学生认真观察教动作要领指出重点和难师的讲解与示范，记住踏：单脚踏跳，点2、根据教 口诀要领摆动腿屈膝上师的示范认真练习障碍物，重心前与讲解练移；习并且找*跨:踏跳点选择出问题* *摆动退高抬教学内容障碍跑任课教师年级五年级课次第一课时基本部向前跨步钻:降低重心、 低头、协调连贝绕：降低重心、 外侧脚的脚 内侧着地3 .学生练习4 .选生展示3、示范动作4、指导学生练习并 请学生展示，指出 问题所在3、在教师 的指导下 进行错误 动作的纠 正4、集体练 习* *152|O*|O* * * *II O* * * *火火分5 .常见错误纠 正6 .提高难度再 练习。同学们，通
4、过学 习和练习，你们 已经有了很大 提高和进步，老 师考验一下你 们的掌握程度。7 .游戏“抢救小 动物”抢救生病小动 物。每人顺利通 过障碍物，到达 目的地，拿一个 小动物，每人只 有一次机会。救 回来的动物送“救助站二8 .生创新方法 小组讨论后，展 示9 .评价与奖励5、解决问题，指导 练习6、组织学生进行小 组竞赛1教师讲解方法和 游戏规则2、教师示范3、组织学生进行练 习4.总结与奖惩你们都是勇敢的 “最美逆行者”5、小组竞 赛1、队形变 换2、认真听 教师讲解 游戏的方 法3、学生游 戏| | | O *认真听讲解与示范，遵 守纪律和规则* * *火* * * * * * * 火火
5、火O 结束部分一、放松：拉伸 放松活动。二、本课小结 病毒无情，人有 情。你们都是“最美逆行 者”。总结今天 收获。1、教师整队2、教师讲解并示范3、本课小结4、师生再见，收回 器材1、认真放 松2、学生认 真练习3、小结本 课4、师生再 见，收 回器材要求：认真放松火火火火火火火火* * *火* *41三、布置作业 四、宣布下课 五、归还器材场地 器材场地：田径场器材：音响1台挂图4个， 跨栏架4个，呼啦圈16个， 小垫子16个，大垫子4个， 动物道具32个，绕墩16个， 奖状4张。安全 保障1 合理布置场地。2、准备活动充分。3、保护措施到位。预计练习密度强度平均 心率最局 心率全课主要 内容中 上135-145次/分170-180次/分35%75%心 *ieo 一14 -120 -100 一80 -1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 11 1 1时间510152025303540 45