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1、2023年团队拓展训练心得体会由于事先做了准备工作，这次在拓展训练前期准备中， 经由队员集体的集思广益，我们的队名最后敲定为“绿色和 平队”，而我被选为队长。带着喜悦的心情一大早我们来到 了笑翻天乐园，参加这一天的拓展训练。作为队长就要担负责任，很快我就体会到了，在开始的 热身运动中，我们输给了 “倾城队”，我作为队长被罚做了 三十个深蹲起。从中，我体会到了作为领导者应冷静思考， 不要盲从、应合理计划、严密组织才能取胜。热身后迎接的第一项挑战为“穿越电网”，经教练讲解 完规那么后，我们制定了方案。不过时间一分一秒的过去，我 们遇到了 “瓶颈”。反复在一个地方打转，教练“好心”的 给予提示，我们
2、又退回一格开辟了新的道路，经过一番努力, 终于找到了正确道路，全体队员全部通过。通过教练总结， 我意识到我们分析的还不到位，方法没有完全掌握，我们有 时会遇到“瓶颈”，但只会一味走老路不去回头想一想，导 致事情被搁置，岂不知，换个角度换个思维也许会成功的。“管理金字塔”是我们拓展培训中完成状况颇多不佳的 工程，个别团队勉强完成了任务，大多团队那么未能完成。究 其原因皆为沟通渠道出现断层。这个工程是多人各有分工， 每人有自己的职责，由于规那么要求不能用语言交流，很多人 不会用特殊的方式将自己的职责及任务要求传递给建造师， 造成建塔失败。游戏如此，我们不能不反思自己：在我们的 日常工作中，有多少事
3、情失败在我们的沟通渠道？又有多少 创意因沟通的堵塞而夭折？通过拓展训练，我在如下方面有显著的提高：认识自身 潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战 胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力; 认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效 利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关 系，学会关心、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作; 学会欣赏、关注他人和快乐地工作、生活。2023年团队拓展训练心得体会广州某大学52名大学生齐聚笑翻天拓展基地，开展一 天的拓展之旅。秋天时节，凉爽的秋风，让人倍感舒适，放 下手头的工作，全身心投入训练，同学向我们诠释了何
4、为认 真、激奋与团结。个人的成功不能算成功，团队的成功才是 真正的成功。当团结就是力量的歌声响彻天空的时候， 我感觉到眼眶润滋了，那种发自内心深处的自豪感油然而 生。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有 的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间 的关系，而且，还给了我们很多快乐。经过一个多小时的车程来到了目的地，首先教官进行军 姿整顿，五十多位学员神采奕奕，军姿飒爽，齐声的口号让 人感受到了热情与团结的力量。接着“团队破冰”，全班分 为“大将”、“展超”、“飞虎”、“天狼星”四个团队， 进行团队竞赛。每个团队个性十足：激奋四溢的天狼星队， 充满活力，向我们展示了一个团队
5、所需要的创新；坚忍不拔 的展超队，严守纪律，团结一致，让我们感受到团队齐心协 力所迸发的力量；霸气十足的飞虎队，虎虎生威，超强的执 行力告诉我们团队需具备的效率；斗志昂扬的大将队，不失 大将风范，舍我其谁的魄力，将此次团队竞赛冠军收入囊中。在游戏中总结，在总结中反思，在反思中进步，每个团 队在游戏结束后都认真地进行讨论，总结各自的优缺点，回 顾本队员的沟通交流方式，并感悟其中的管理之道，从而反 思所需调整的局部。学员们既收获了快乐，亦收获了知识。超越梦想一一翻越四米六高的毕业墙，此工程是本次拓 展训练的重点工程之一，也是以往拓展中未曾有过的独特项 目。众志成城，超越梦想，五十多名同学需在25分
6、钟之内 攀越4米六的高墙。这看似不可能完成的任务，最后在全班 同学群策群力下，以18分19秒的成绩提前完成任务。我们 看到了汗水，也看到了同学们眼中的泪水，在欢呼中，我们 感受到属于我们班的战斗力、凝聚力。“放低身段，积极发 挥自己的作用，让团队整体发挥出最强的魄力。”一天的拓 展虽然结束，但这样的经历与感悟却深入我们的生活，成为 我们记忆中的珍贵财富。我们一起重新认识了团队的含义与 价值，深刻地理解了团结、信任、协作。并且让我们彼此更 深入地了解，发现每位同学的可爱之处，共同团结相处的一 天，同学间的友谊热情升温！而一个团队无论是做什么事，都要具体问题具体分析，要做 好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组 织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成 任务时要勇于承当责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识, 突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬 团结协作的精神，认真做好身边的每一件事（小事更应细 做），完成任务后和大家共同提供快乐，鼓舞团队士气，这 样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。