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1、学生心理健康心得体会（17篇）希望也能让老师们进行尝试和体会。一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们 栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性， 让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活 动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随 着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学 生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发 了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系
2、及校 园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和 活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个 生动而贴切的比喻：情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在 这个土地上。反过来讲，如果离开情感这块肥沃的土地，也就结 不出良好的发展的果实。1、平等相待学生，跨越陈旧的代沟。 天不负”等激励之语虽然没有华丽的词藻，但就是这么普通的话 语，只要是来自老师的笔端，它一定会对我们的学生产生很大的 影响。每一位学生都是有潜力的，只要我们作教师的不抛弃他们， 他们就永远不会失去希望。因此，各位教师不要吝惜自己的笔墨， 也不要珍惜你的鼓励。2、尊重自己的学生。尊重学生就应该给学生足
3、够的理解和期 待，为学生营造积极，安全，民主的和谐班极。美国纽约市教育 局曾经要求其教师用下列方法去辅导学生：创造一个温暖的教室 气氛，让学生保持充分的自由和民主。以鼓励、称赞和接纳对学 生提供积极的情绪支持。给学生自行设计活动的机会等。因此我 们每一位授课教师在课堂上应把学生看作课堂的主人，让学生自 己提要求，尽量尊重他们的意愿。尽可能把课堂活动看成一种共 同的活动。课堂上多采用“雪中送炭式”的激励语。如“你说的 比以前好多了“，“说大声一点就更好了”“真会动脑筋，再加 油”等。那么你培养出来的学生一定是充满信心，富有勇气。一 定是聪颖睿智善于创造，也一定是阳光幸福的。同时，尊重学生 更需要
4、我们保护学生的合法权益，尊重学生的隐私不被侵犯。它 还需要我们信守承诺。承诺是否实现不仅仅意味着教师诚信与否， 更是学生的人格是否得到教师尊重的体现。可见教师的教育方式 影响着学生的健康成长。同时教师自身的健康心态也是教育成功的关键所在，因此，我们在教学过程中，也要学会工作压力的自 我管理，有效预防职业倦怠，切实维护自身的健康人格，为青少 年的健康成长创造良好的社会环境。以上是本人读了本书之后的收获和感受，大家不妨都来读一 读。获许还有更大的收获。它肯定会推动我国心理健康教育事业， 促进教师的专业发展和个人成长。必将为社会培养更多的高素质 的和谐型人才。最新学生心理健康心得体会篇6成为一名大学
5、生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名 皖南医学院的学生。在这里，我学习到知识，认识许多关系要好 的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。不过，每一 位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。与 此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了 解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。学习这门课 并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。在第一次上这门课的时候，老师向我们详细的介绍了心理健 康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。 这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是非常少 的。此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对
6、 于一个人的重要性。随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容，而这些内容都十分贴切大学生的生活， 可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避免 很多事情的发生。每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。但这并不是在 任何场合下都适合的。比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打 电话或者干其他事情的同学。他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉, 还发出很大的声音。这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学 习和休息。但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意 思提出意见。结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折 磨。其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅 是保证
7、自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。生活在 同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不 仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。所以，我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的 感受，尽可能不去打扰到别人。而室友们一旦受到了别人长期的 打扰，也不能总是忍气吞声，忍受折磨。而是要通过恰当的途径 向打扰到大家的同学提出意见，帮助他改正自己的错误。这样不 仅会带给大家一个舒适的学习与休息的环境，同样会让大家知道 尊重他人对于我们的日常生活是多么的重要，加强寝室里同学们 之间的友谊。我想，这一点我们作为和别人共同生活在一间寝室的大学生都要做到，尊重他人，同时也善待了自己。每一个生活在
8、这个社会中的人都会体验到不同的情绪，以及 不同的情绪所带给我们的影响，情绪犹如温度计，能使人沸腾， 也能使人冷却。对于我们大学时期的青年人来说，情绪正处在一 个丰富多变、相对不稳定的时期。而在我们的日常生活中良好的 情绪能够促进我们的身心健康，不良的情绪会对我们的身心造成 伤害，同样也会影响到别人。我想，在我们的日常生活中，焦虑 和恐惧也许就是表现的最多的两种情绪。而当这两种情绪表现出 来时，如果我们没有采取适当的方法来减轻自己的压力和不良情 绪，就会对我们的身心造成不良的影响。通过课上的学习我了解 到我们可以通过眼泪、运动、或者找人倾诉等途径来进行宣泄。 而我们同时要注意适当的控制自己的情绪
9、宣泄，不能因为自己情 绪不好而影响甚至伤害到别人。我想，这些方法和建议在我以后 的日常生活中一定能够用到，我将会最大化的控制自己的不良情 绪，适当宣泄自己的正常情绪，不因为自己的情感变化而影响到 他人的正常生活和工作。英国哲学家罗素曾说过：“没有公民道德，社会就会灭亡;没 有个人道德，他们的存在也就失去了价值。因此对一个美好的世 界来说，公民道德和个人道德是同样必要的。”所以，在我们的 日常生活中，我们时刻要注意自己的道德现状。而在我的身边就有许多违背道德的现象时常发生，有些事情 甚至触犯了法律。在我的宿舍楼层的走廊里，时常可见有人随地 吐痰或者乱丢垃圾，还有人半夜12点在宿舍楼里发出很大的声
10、响, 吵得大家都得不到休息，有时即使很多人发出意见甚至破口大骂， 发出不必要声响的同学也不管不顾，依然我行我素。在操场打篮球时， 经常有同学有东西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部 手机。我想这些行为都是违背道德甚至触犯法律的，而作为大学 生的我们更要注意自己的日常行为。所以我们在日常生活中要通过良心的自律以及舆论的监督来保证自己 的道德不丢失，更要注意自己的行为不触犯法律。努力让我们成 为一个拥有健康道德和心理的大学生。在我们的日常生活中，人际交往也是非常重要的一部分。心 理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了几小时的睡眠外 其余70%以上的时间花在人与人之间直接或间接的交往上。由
11、此 可见，人际交往活动在社会活动中占据着多么重要的地位。在人 际交往中是有许多规律和技巧的，这些都需要我们自己去掌握。 我们要经常换位思考，这对建立良好的人际关系很重要。同样我 们要善用赞扬和批评，一般情况下，应多作赞扬，少用批评，批 评是负性刺激，通常只有当用善良、符合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的进步。批评时应当注意 场合与环境，应对事不对人，不能对一个人做全盘否定，这样会 挫伤对方的积极性与自尊心，应就现在的一件事而不是将以前的 事情重新翻出来，措辞与态度应是有好的、真诚的。同样主动交 往，帮助别人，选择适当的交往时机及场所也是十分重要的。我 想，当我们通过做正
12、确的方法和途径与他人交往时，一定会创造 出一个和谐，愉快的氛围，同样会给他人留下好的印象。压力同样是我们日常生活中常见的一个问题。适当的压力可 以促进我们前进，而压力一旦过度就会影响到我们的身心健康。 所以学会控制和恰当的释放压力是一件非常重要的事情。大学生的生活中，最常见的压力就是学业上的压力。作为一 名大学生，学习仍是一项重要的事情。而伴随着学习，压力也会 随之而来。所以我们在日常生活中要掌握适当的学习方法，提高 自己的学习效率，并要注意适当放松自己。从而减轻自己在学习 上的压力，达到更好的学习效果，并为自己的未来打下良好的基 础。通过大学生心里健康教育这门课的学习，我懂得了很多以前 所不
13、知道的知识，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技 巧。当我以后遇到一些情况时就能及时的运用所学的知识和技巧 来解决问题，同样能够尽我所能去帮助别人，为和谐的生活氛围做出一些努力和贡献。从而让自己所学的知识发挥最大的作用。 我想，这一学期的大学生心理健康教育这门课的学习让我受益良 多，我也将会一直关注心理健康方面的知识，不断使自己获得提 升。在此，我感谢大学生心理健康教育这门课的开设以及老师们 对于我的教导。最新学生心理健康心得体会篇7时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康 的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来 看，健康的心理是孕育良好素质的保障。因此，我们
14、教师在引导 学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健 康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深！一、教师自己保持乐观的心态我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者， 一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要 有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造 一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使 学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。 通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作, 了解自我，辩证地看待自己的优缺点：（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理
15、压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题， 建立起良好的人际关系。（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业 的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学 科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和 蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要 直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学 上进的集体风气，
16、使每一个同学在良好的集体环境里成长。当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思 想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解 决，如教师采用怎样的教学方式；选择怎样教学内容实现教学目标; 学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去 面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、 做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢? 是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育 他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生， 以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的
17、错误。让学生静心去 寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害 有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。我 们何偿不用呢？大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对 着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成 心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成 功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一 件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为 学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的 心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境 是否趋于一
18、致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人 的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的.情绪，那么他就可能存 在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧 张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的 矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓; 个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现 形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方 面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、 语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方
19、面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲 生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生 有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个 方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务, 有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地 吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应 社会发展的需要。2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐 观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲 伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到 胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动
20、进行心理咨询。学校心理咨询是增进在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下 的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流， 缩短师生间的心距。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理 解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己 潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露 出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究 表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、 冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习 上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态?教学中，教师
21、要 扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛 围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪 得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生 能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、 信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学 生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老 师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基 础。2、师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的 重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来
22、越多的人承认 和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。 心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开 发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适 应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与 心理咨询师进行沟通。作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理 素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑 战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。最新学生心理健康心得体会篇8我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心 态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情 绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很
23、好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法 解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成 长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是 不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方 面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过心理教育的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动 的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识， 在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体 的活动中，在此中再一次体现了集体的力量在心理教育课中，我认识到了人心中脆弱一面，
24、有时心灵事 多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流 得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但 是大家真诚的心却又不能不让感动，初它让我体会到了那种帮助 别人的喜悦。心理教育课是实施素质教育的有效形式，是理论联 系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛， 真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定 新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参 与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信 念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为 他们提供展现自己行为的机会和场所。
25、而且在这里我可以把在心 理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！可见，心理学对 我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学 习、交际方面都可以用到这方面的知识。我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长 远的，甚至是一生的。最新学生心理健康心得体会篇9大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各 种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与 人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉 得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态， 这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生
26、活是我们人生中最宝 贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学 生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天 的生活充满激情。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人 的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和 发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活 动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体 的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向 成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学 生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生 各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、
27、自主人格、 竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承 受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生 活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越 复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不 断地进行知识更新；”人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意 识、情感态度复杂婷变。作为现代社会组成部分，我们大学生更 应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可 少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握 了人的健康标准，以此为依据对
28、照自己，进行心理健康的自我诊 断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一 定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学 生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态， 即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式 去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能 以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的 状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生 的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至 于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。一个
29、心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己,又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能 作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与 要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总 是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺 陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且 总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的 距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十 美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不 去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到 将已面临的心理危
30、机。通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要 性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以 后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。 所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生 活变得完满。最新学生心理健康心得体会篇10通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的 重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种 意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。从四岁的宝宝开始，已经能揣摩别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋 友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友；孩子会从妈妈的 神情和语气上判断她在生气。所以乖乖的不敢
31、胡闹，等妈妈高兴 时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来 帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯。这些都是建立在对他 人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人 在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家 想要努力说明的问题的一部分。心理学的开设，不是为了让人类 去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解 别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活 境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。 社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在 很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下,
32、这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说， 心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是 社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这 个社会，也是一种生活本能的方式。只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样, 心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了 每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放 教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之 舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接 新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现代社会，职
33、业已不再 是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发 展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、 分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无 创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职 业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断 调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适 合自己发展位置的过程。身在职场，要想获得更多的成功，尽管 会受到态度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要的基础。 没有对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天 尤人，成就不了职业发展。因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极
34、的生活态 度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步 前进，做一个健康的、自知的、快乐的人！有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最 大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。积极心理学的代表人物马丁.塞利格曼认为，除了减少人们的 消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪；除了帮助病患过 上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动 诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极 人生的重要作用。对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生
35、活的 重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全 力提高心理健康水平，增强解决心理问题的能力。人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎 的只是欣赏与体会沿途的风景。要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和 谐；要管好自己的情绪，让内心更清澈；要处理好恋爱、婚姻、家 庭，让生活变得充实、温馨；要做到健康的休闲，让生活更加精 彩；要灵活应对来自各方面的压力，将压力变成动力，让人生更 加精彩！人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更 深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的 许多缺点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些陋习，提高自
36、己！我相信，我的人生之路将更加精彩!最新学生心理健康心得体会篇11上周五参加了区教育局组织的心理健康教育培训学习，让我 了解了教师心理健康的重要性。我想我应当深入摸索这几个问题 了 “期望得到什么成绩、做好哪些准备、如何循序渐进的行动” ！ 时期的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此具有健康的心 理是现代人必须具有的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点 自己浮浅的体会。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实行者， 一个成功的教师，除了要有渊博的学识和良好的教学技能，还要 有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特 别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者一一
37、 什么都懂；是能者一一什么都会；是圣者一一不会出错；是权威者 具有比父母还高的权威气力。教师的衣着举止，言谈风度， 以及待人接物等，都会使学生遭到深入的影响。人格健全的教师， 能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松 愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧 的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素 养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实行心理健康教育、 情感教育的动身点和重要原则，新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人 格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调解 及保健工作，了解自我
38、，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生 知识和心理健康知识，掌控心理调解的方法，学会缓解心理压力， 改进不良人格，提高心理承当能力；调剂情绪，保持心理的安稳; 善于挑选自己心情愉快的角度去摸索问题、处理问题，建立起良 好的人际关系；乐于为工作奉献，并公道安排时间，张弛有度；培 养多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工 作热情投入到教学活动中去。教师良好的心理素养会对学生产生人格上的影响，有利于建 立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教 师能成心识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育， 其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具 有心理健康
39、教育的意识。有些教师缺少对中小学心理健康教育重 要性的认识。比如，仍有很多教师把中小学生的心理问题看成是 思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却 认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念 仍旧普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有 着充分认识的基础上，教师才会成心识地培养其心理健康教育能 力。处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自 我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。 蒙台梭利说：教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他 要指导儿童的生活和心灵。开展心理健康教育有一个重要的原则 就是理解。成年人渴望理解
40、，小孩更渴望理解。许多成功的教育 案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入 地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情 感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有 权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子， 不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀 了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋 友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他 的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你 善意的意见与建议。3
41、、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应 重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为 这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平在教师对学生众多的影响中，心理素养的.影响是最重要的, 好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直 接或间接地导致学生的心理问题。正如苏霍姆林斯基所说：“人 只能由人来建树，我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻 的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此， 教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”，第一教师自身 得具有这些“同样的东西”，即常说的健康心理。如果教师自
42、身 都心理不健康，人格不健全，影响与培养就无从说起。乃至会产 生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情；教师若惩罚、 报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理 健康是获得心理健康教育能力的关键。在对学生教育管理时，我们要常常想到学生是一位“受教育 的人“他应当享遭到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某 个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝 上，他会感到很幸福，在其他学生眼前感到很自豪。别看我学习 不好，看老师多爱好我。老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用 正常的眼光，去对待他，去发掘该学生身上其它方面的长处，比 如劳动，体育，画画等，要
43、用歌颂的语气跟他说话，鼓励他把学 习成绩搞上去。做为教师要努力使教育合适学生的个别特点，教师要知道的 他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同 的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能获 得良好的成效。在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态， 关注每个学生，善待每一个学生，关心爱惜自己的学生，让他们 在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。最新学生心理健康心得体会篇12一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在五个方 面：1）具有稳定的情感；2）具有和谐的人际关系；3）具有符合其年龄特点的多种心理特点；4）智力正常；5）意志力发展好，自控力
44、较强，有较好的适应能力。以下从三个方面介绍小学心理健康教育的内容。这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容，具体包 括以下六个方面：1）智能训练：帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对 智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；2）学习心理指导：帮助学生对学习活动的本质建立科学认识, 培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良 好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；3）情感教育：教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有 效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情 绪情感，并进行相关技巧的训练。4）人际关系指导：围绕亲子、师生、同伴三大人际
45、关系，知 道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问 题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及 尊重、支持等交往原则；5）健全人格的培养：关于个体面队社会生存压力应具备的健 康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等；6）性心理教育：关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮 助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与 异性交往的知识和技巧。这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、 行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴，具体包括以下五个方 面的内容：1）学习适应问题：指围绕学习活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校
46、恐怖症、厌学等；2）情绪问题：主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的 负性情绪问题；3）常见行为问题：主要指在学生生活、学习中表现出来的不 良行为特征，如多动、说谎、胆怯等；4）身心疾患：主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应；5）性行为问题：主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行 为。心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心 理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。 它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散 思维及创造思维等各种能力的训练和培养。最新学生心理健康心得体会篇13大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对 着各种心理压力，
47、种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成 心理上的障碍。作为天之骄子，心理健康更是学业成就、事业成 功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一 件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为 学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境 是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人 的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存 在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻 微的心理失调，出现在当代大学生身上
48、大多数是因心身疲乏、紧 张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的 矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓; 个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现 形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方 面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、 语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方 面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲 生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生 有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个 方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲。学习是大学
49、生的主要任务，有 了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸 取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社 会发展的需要。2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐 观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲 伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到 胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进 学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的 重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认 和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。 心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧