《体育与健康课持轻物投掷教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康课持轻物投掷教案.doc（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、一、教学目标1. 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。3. 提高学生的身体协调能力和力量素质。二、教学内容1. 持轻物投掷动作要领讲解与实践。2. 团队合作投掷游戏。三、教学重点与难点1. 教学重点：持轻物投掷的基本技巧。2. 教学难点：投掷时的力量与角度控制。四、教学资源1. 轻物投掷器材。2. 教学场地。五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等。目的：降低肌肉的粘滞性，预防运动损伤。2. 技能教学（10分钟）1. 讲解持轻物投掷的动作要领，强调投掷时的力量与角度控制。2. 学生分组练习，教师个别指导。3. 组织学生进行
2、投掷比赛，提高投掷技巧。3. 团队合作投掷游戏（10分钟）1. 学生分组，每组人数相等。2. 设置投掷目标，如标志物、气球等。3. 开展投掷接力比赛，要求每组成员依次完成投掷任务。4. 比赛结束后，评选出最佳团队奖。4. 身体素质训练（10分钟）1. 进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等。2. 进行协调性训练，如跳绳、踢毽子等。3. 引导学生进行有氧运动，如慢跑、游泳等。2. 学生提出改进意见和建议。3. 教师布置课后练习任务，要求学生回家后进行巩固训练。注意事项：1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外事故。2. 针对不同学生的身体素质和能力水平，给予适当的调整教学内容和难度。3. 注重培
3、养学生的团队合作精神，鼓励学生积极参与体育活动。4. 教师应穿着舒适、专业的运动服装，以示示范。六、教学评价1. 学生投掷技巧的掌握程度。2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的表现。3. 学生身体素质的提升情况。七、教学反思1. 回顾本节课的教学目标是否达成。2. 分析教学过程中的优点和不足。3. 针对不足之处，提出改进措施。八、课后作业1. 学生回家后进行巩固训练，拍摄投掷视频，发教师进行评价。2. 家长签名确认，督促学生完成作业。九、教学拓展1. 组织学生参加校内外体育比赛，提高竞技水平。2. 开展体育节活动，培养学生热爱体育的情感。十、教学计划1. 下一节课的教学内容：持轻物跑动投掷
4、。2. 教学目标：让学生掌握跑动投掷的基本技巧，提高协调能力。3. 教学重点与难点：跑动投掷时的动作连贯性与力量控制。4. 教学资源：轻物跑动投掷器材、教学场地。注意事项：1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外事故。2. 针对不同学生的身体素质和能力水平，给予适当的调整教学内容和难度。3. 注重培养学生的团队合作精神，鼓励学生积极参与体育活动。4. 教师应穿着舒适、专业的运动服装，以示示范。重点和难点解析一、教学目标二、教学内容三、教学重点与难点四、教学资源五、教学过程六、教学评价七、教学反思八、课后作业九、教学拓展十、教学计划本教案以“体育与健康优质课持轻物投掷教案”为主题，通过详细的教学目标、内容、重点与难点、资源、过程、评价、反思、作业、拓展和计划等环节的规划，旨在全面提高学生的投掷技能、团队合作精神和身体素养。每个环节都需要重点关注，并确保其具体性、适用性和连贯性，以促进学生在这方面的全面发展。通过这样的教案实施，可以有效地提升学生的体育能力和健康水平。