体育与健康课持轻物投掷教案.docx

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1、持轻物投掷教案班级授课教师学校课题1、持轻物投掷2、游戏:网鱼学标 教目认知目标:认识肘关节、肩关节以及肩上出手投掷轻物的技巧。技能目标:1、让学生学会持轻物肩上出手,撑握投掷时肩上出手的基本动作。2、让学生撑握投掷时的出手技巧,肩上屈肘,出手快速有力。 情感目标:培养学生得躲闪能力和意识,注意环保,体验体育的乐趣。重难点教学重点:肩上屈肘,肘关节向前。 教学难点:向前挥臂、动作连贯。教学过程课的部分教学内容时间 (分钟)教学组织与教法开始部分1、体育委员整队报告出勤人数。2、师生问好。3、宣布课的内容提出本课的教学目标与要求。4、检查服装安排见习生。5、队列练习,提高学生注意力。1-21、按

2、要求成四列横队排列。2、要求:快、静、齐。X X X X XX X X X X OOOOO OOOOO 准备部分一、 曲线慢跑1、 老师带领两路纵队的学生,在篮球场里面随篮球场地线慢跑;2、 跑的速度慢速,不得推挤。二、哑铃操1、上肢运动;2、扩胸运动;3、腹背运动;4、 体转运动;5、下蹲运动。6-8组织:两路纵队,女同学在前 面。X X X X XX X X X XV基本部分一、持轻物投掷;1、把学生平均分成4个小组,每组选一位同 学当组长,每组组长领取三毛球6个,2、学生自己动脑筋体验三毛球飞远技巧。3、动作要领:掷三毛球侧身站 要屈肘向前投4、各小组投自己的三毛球,注意出手必须从 肩上

3、出手,学生自己去体三毛球飞起来的成功 感受,体验投掷动作。怎么样才能投得远, 距离长。5、组织投掷与比赛6、分组进行比赛,看谁的投掷得最远,评出 投掷小能手。15-20组织如图:Cp) O 011 教法:教师只讲动作要领:示范、 讲解,学生自己练习,提问学生, 怎么样才能飞行得远。要求,学生自己快乐的玩耍,只 要能掌握肩上出手的动作就算成 功。组织:躲闪,如下图。要求,学生通过 躲开老师的鱼网二、游戏:网鱼规则:学生在池塘里自由游动,教师站在岸边 网鱼,被网的学生放在小池塘里。6-8Q 0 60教法:教师讲解、示范,再讲解,教师和学生 一起完成。1、放松操(音乐伴奏)教法:教师领操学生一起完成组织:让学生全班一起拼一个与 奥运会有关的图形,如和平鸽, 五环,橄榄枝等,全班围成一个 大圆圈,做放松操;AQ2、教师小结评出投掷小能手,给予奖励,让学生在生活中 去找一些轻的物体进行投掷练习;养成投掷时 从肩上出手的好习惯。3、收拾好上课的器材4、师生再见。3-5Ap1、三毛球;2、塑料哑铃;3、音响;4、场地。动强度1二优点:缺点:注意事项:

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