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1、中医及治未病、体质辨识、小儿保健浅说xxx中医院 什 么 是 中 医?中医学是根植于中国传统文化的一门实用学科一.中医学体现了国人的世界观 内经 阴阳应象大论：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。故清阳为天，浊阴为地，地气上为云，天气下为雨。”习近平说过：“中医学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。阴 阳 学 说w阳阳：热、动、明亮、向上、向外、兴奋、强壮的，奇数，具有无形的、推动、温煦作用的等；w阴阴：寒、静、晦暗、向下、向内、抑制、衰弱的，双数，具有有形的、营养、滋润作用的等。w阴
2、阳：统一、对立、相互依存、相互转化易经是我国传统文化所有学科的源头。从周易到内经是人类有文字记载史上第一个成熟而完整的关于方法论和生命认知统一的理论系统。以阴阳五行作为认知的手段，以天人合一作为认知的基础。整 体 观w人是一个有机的整体；w人与自然是统一的。人既是自然的一部分，又具有自然的属性。二.中医学体现了国人的生命观 对生命的认识 上古天真论“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去。”生命对自然的依赖 宝命全形论“夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。”移精变气论“色以应日，脉以应月，常求其要，则其要也。”中国古代文
3、化都是围绕生命展开的。胡道静中医学这一生命文化的胚胎，是中国整个传统文化社会历史推进的舵桨，是中国传统文化区别于世界文化的分水岭。w内经的五脏是法四时而具时间观念的五脏。中医的脏腑学说不是简单的解剖学上的器官。w内经所论述的自然变化和人体疾病，是以变化立论的，“善言变言化者，通神明之理。”由此开创了辨证论治的先河。w内经以天人相应和生成论概述了中医学的生命观。w中医治病的方法：辨证论治中医的特点，因人、因时、因地而异 辨病论治也因病设方 对症治疗如急则治标三 中医学体现了国人的人生观 积极的人生观 生气通天论“夫自古通天者生之本，本于阴阳。阳气者若天与日，失其则折寿而不彰，故天运当以日光明”中
4、庸的处世观 阴阳应象大论“惟贤人上配天以养头，下象地以养足，中傍人事以养五脏。”丰富的关系学和简约的解剖学 中医学是处理人与自己、人与人社会、人与自然之间关系的学问。w统计表明 人体健康7取决于自然环境，8取决于医疗条件，10取决于社会条件，15取决于遗传因素，60取决于生活方式。学好了中医 能多一只眼睛、多一条途径去认识世界；能正确的对待所有生命；能很好地把握人生和处世。治 未 病 未病先防 既病防变 病瘥防复中医体质辨识w一、平和体质一、平和体质健康体质常维护健康体质常维护 体形匀称、健壮；面色红润、精力充沛；睡眠、饮食良好；大、小便正常；性格随和开朗；对周围环境适应能力较强。舌色淡红，苔
5、薄白，脉和缓有力。占人群比例：32.75%。男性女性，年轻人老年人。w二、气虚体质二、气虚体质乏力气短汗出易感冒乏力气短汗出易感冒 气虚体质用几个简单的词语概括就是疲乏、气短、出汗。属这种体质的如果是孩子，容易成为反复感冒的受害者，每个月都要到医院打几次吊针，打完之后，当时好了，过一阵子又复发了。如果是老年人，表现为动则气短、汗出乏力。性格内向、懒言少语。舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。占人群比例：12.71%。w三、阳虚体质三、阳虚体质手脚冰凉爱怕冷手脚冰凉爱怕冷 我们身边总有人说自己一年四季手脚冰凉，冬天睡一晚上脚都暖和不过来。夏天在空调房穿着长衣长裤，手还是冰凉，这就是阳虚体质。这类人肌肉不健
6、壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便色清而量多。舌淡胖嫩，脉沉迟。占人群比例：7.9%。女性多见。w四、阴虚体质四、阴虚体质口干舌燥易冒火口干舌燥易冒火 阴虚体质的人，看上去最大的特点是体型瘦，胖子不多。阴虚体质的人还有就是性子比较急，什么都快节奏，一股火气。他们经常耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。占人群比例：8.89%。w五、血淤体质五、血淤体质血脉不畅爱长斑血脉不畅爱长斑 血淤体质就是血脉不流畅，
7、血淤质的女性多是痛经的受害者，容易出现闭经，或经色紫黑有块、崩漏。另外，心脑血管疾病和某些肿瘤也与血淤有关，应该引起注意。血淤体质的人，女孩子有的脸色很灰暗，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色、唇色晦黯或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝（充血），刷牙时牙龈容易出血。舌黯或有瘀点，脉涩。w六、痰湿体质六、痰湿体质腰围大代谢差腰围大代谢差 痰湿体质的人舌苔很厚，就像吃了饼干一样腻在舌头上，他们大多体形肥胖，更重要的是腹部肥满松软。出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感到肢体酸困沉重、不轻松，面部经常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多。苔腻，脉滑。通常来说，这类体质的人
8、很容易患上冠心病、糖尿病、代谢综合征等。占人群比例：6.28%。以单位领导和男性多见，生活安逸的中老年人多见。七、湿热体质七、湿热体质爱长痘痘易口苦爱长痘痘易口苦 这种体质的标志就是满脸长痘，口舌生疮。此外，还易患湿疹。湿热质的人，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。脾气比较急躁。舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。占人群比例：9.88%。以南部和东部地区多见，学生和商人多见。八、气郁体质八、气郁体质闷闷不乐防抑郁闷闷不乐防抑郁 红楼梦里面有个林黛玉，整天郁郁寡欢，从中医体质学角度来说，她属于典型的气郁体质。气郁质的人，体形偏瘦的较多
9、，常感到闷闷不乐，情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。舌淡红、苔薄白，脉弦。这类人是抑郁症的主发人群。占人群比例：8.73%w九、特禀体质九、特禀体质常打喷嚏爱过敏常打喷嚏爱过敏 特禀质是一类体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。占人群比例：4.91%。多为遗传所致。儿童的中医诊治特点生理 稚阴稚阳 生机勃勃病理 传变迅速 易趋康复w病因：1.易感风寒2.脾胃受损 饮食不洁、饮食不节、饮食不当、厚味偏食、饮料代水、输液及抗生素滥用等 若要小儿安，三分饥与寒！冻 头 暖 足！春 捂 秋 冻！欢 迎 交 流 13675594899 谢 谢！2013.10.