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1、LOGOLOGO 健康素养知识系列讲座健康素养知识系列讲座张颖萍张颖萍突泉县健康教育所突泉县健康教育所LOGOPage 2LOGO一、异物入眼一、异物入眼n任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。眼角膜。n急救办法急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗水龙头下冲洗眼睛眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。注意一定要将隐形眼镜摘掉。n绝对禁止绝对禁止：不能揉揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。n注意事项：注意事项
2、：如果是腐蚀性腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事Page 3LOGOPage 4LOGOPage 5LOGO二、扭伤二、扭伤n当关节周围的韧带韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。青紫与水肿。n急救办法：急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷冰袋冷敷一次(每次半小时)。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷热敷，促进受伤部位的血液流通。n绝对禁止：绝对禁止
3、：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。n注意事项：注意事项：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折骨折、肌肉拉伤或者韧肌肉拉伤或者韧带断裂带断裂，需要立即到医院就医。Page 6LOGOPage 7LOGO三、流鼻血三、流鼻血n鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。n急救办法：急救办法：身体微微前倾前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。n绝对禁止：绝对禁止：用力将头向后仰头向后仰起的姿
4、势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里。n注意事项：注意事项：如果鼻血持续流上20分钟分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创大脑受到了震荡或是重创。Page 8LOGOPage 9LOGO四、烫伤四、烫伤n烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡水泡;三级烫伤则会导致皮肤破破溃变黑溃变黑n急救办法：急救办法：1.一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲冲洗洗或是用凉毛
5、巾冷敷冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。2.把手伸进面粉面粉里10分钟，伤去无痕。（冷面粉比常温面粉效果更佳。冰箱里备一小袋面粉备用。）Page 10LOGO烫伤烫伤n绝对禁止：绝对禁止：不能采用冰敷冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。n 注意事项：三级烫伤注意事项：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或
6、者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。Page 11LOGOPage 12LOGOPage 13LOGO五、窒息五、窒息n真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛喝水呛到或是被食物食物噎噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫红色或青紫色。色。n急救办法：急救办法：首先要迅速叫救护车救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握
7、住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。Page 14LOGO窒息窒息n绝对禁止：绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水喂水或是其他食物食物。n注意事项：注意事项：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。Page 15LOGOPage 16LOGOPage 17LOGO六、中毒六、中毒n发生在家庭中的中毒一般是由于进食不当，误食清洁、洗进食不当，误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。n急救办法：食物中毒急救办法：食物
8、中毒可先行催吐催吐。如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。n绝对禁止：绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐（食物中毒除外食物中毒除外），因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。n注意事项：注意事项：只要中毒发生，都要迅速叫救护车救护车抢救患者。Page 18LOGOPage 19LOGOPage 20LOGO七、头部损伤七、头部损伤n头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过
9、于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管血管就成为了“牺牲品牺牲品”。n急救办法：急救办法：如果你的头上起了个包包，那么用冰袋冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血伤口止血，然后去医院缝合伤口缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。Page 21LOGO头部损伤头部损伤n绝对禁止：绝对禁止：不要让伤者一个人入睡入睡。在被砸伤的24小时小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小三个小时时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡脑震
10、荡。n注意事项：注意事项：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。Page 22LOGO八、炸伤八、炸伤n1、如果炸伤眼睛炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水眼药水，并平躺，拨打120120或急送有条件的医院。n2、如手部或足部手部或足部被鞭炮等炸伤流血流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方止血止血，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血止血。如果出血不止又量大出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每1515分钟分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。Page 23LOGO
11、Page 24LOGO九、手指切伤九、手指切伤n1、如果出血较少出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创创可贴可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净伤口干净即可。n2、若伤口大伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。n止血方法：止血方法：伤口处用干净纱布包扎包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血止住出血。n注意事项：注意事项：使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-3020-30分钟分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。Page 25LOGOPage 26LOGO
12、十、脑溢血十、脑溢血n急救口诀：急救口诀：头向侧转n典型症状：典型症状：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。n急救方法：急救方法：1.将病人平卧平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。2.家属可用冰袋或冷毛巾敷冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。n注意事项：注意事项：家属要克制感情，切勿为了弄醒弄醒病人而大声叫叫喊喊或猛烈摇动猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。Page 27LOGOPage 28LOGOPa
13、ge 29LOGOPage 30LOGOPage 31LOGO十一、酒精中毒十一、酒精中毒n症状表现：症状表现：兴奋期；失调期；昏睡期。n急救措施：急救措施：1.1.对于昏迷者，确保气道通畅。气道通畅。2.如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位稳定性侧卧位，让呕吐物流出。3.保持患者温暖温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。4.检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复心肺复苏术苏术。n注意事项：注意事项：将患者置于稳定性侧卧位稳定性侧卧位，密切监视病情，每1010分钟分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。Page 32LOGOPage 33LOGOPage 34LOGOPage 35LO
14、GO十二、失血性休克十二、失血性休克n急救口诀：急救口诀：严密观察，防止失血。n典型症状：典型症状：因意外事故而导致大量失血，血压为零血压为零。n急救方法：急救方法：包扎止血，心肺复苏。包扎止血，心肺复苏。n注意事项：注意事项：1.对于休克病人一定要注意，在用担架抬往救治处时，病人的头部应靠近后面的抬担架者头部应靠近后面的抬担架者，这样便于对休克者随时密切观察，以应对病情恶化。2.在将病人送往医院的途中，病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反，方向相反，以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。3.如休克者是大月份孕妇，应让她取侧卧位侧卧位，否则胎儿以及巨大的子宫会压
15、迫血管，致使回心血量减少，加重休克。Page 36LOGOPage 37LOGOPage 38LOGO十四、烧伤处理十四、烧伤处理n是指由火焰、电能、化学物质、放射线，灼热金属液体或固体等所引起的组织损害。n急救方法：急救方法：1、若烧伤处皮肤尚完整皮肤尚完整，应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约冲洗约10分钟分钟。这样会带走局部组织热量并减少进一步损害。2、用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处消毒的垫子包扎伤处。3、若皮肤已被烧坏，用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处，减少感染危险。n注意事项注意事项：包扎不要太紧。Page 39LOGOPage 40LOGOPage 41LOGOPa
16、ge 42LOGO十五十五 中暑中暑n症状症状:中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等严重者会呕吐、瞳孔放大，甚至丧失意识。n急救方法急救方法:1、将患者转移到清凉处、将患者转移到清凉处 2、给患者降温、给患者降温 注意：注意：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。3、等患者清醒后补充水分、等患者清醒后补充水分 注意：注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。咖啡或酒精类饮料。Page 43n5、重症中暑病、重症中暑病人人LOGO中暑中暑4、若患者已经失去知觉、若患者已经
17、失去知觉 可以按压其人中穴人中穴和合谷穴合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。人工呼吸。5、重症中暑病人、重症中暑病人 即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧平卧，头向头向后仰后仰，以保持呼吸畅通。n 注意事项：注意事项：担架搬运重症中暑病人，在运送过程中用冰袋冰敷冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。Page 44LOGOPage 45LOGOPage 46LOGO十六、溺水十六、溺水n溺水溺水是落水者因口腔和鼻腔中为水充满或喉痉挛而发生窒窒息息，常因患者不
18、断挣扎会加重窒息，并发生缺氧和昏迷。如水继续被吸入肺中，患者可因缺氧而死亡缺氧而死亡。n急救方法：急救方法：1.控水：控水：应迅速救其出水，并使之俯卧俯卧，将腰部垫高，头部低下，尽量排出呼吸道内的水。2.清理口、鼻异物：清理口、鼻异物：进行口对口人工呼吸。如心跳已停止，立即进行胸外心脏按摩，并尽快送往医院抢救。n注意事项：注意事项：2010的心肺复苏指南心肺复苏指南指出应 先按压30次次，在打开气道吹气2次次。以此循环。Page 47LOGOPage 48LOGOPage 49LOGO十七、煤气中毒十七、煤气中毒n症状：轻症状：轻毒中毒病人意识尚清楚，表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸等症状；
19、中中度中毒者并发有神志不清，皮肤黏膜呈樱桃红色皮肤黏膜呈樱桃红色改变；重重者出现昏迷、休克和危及生命。n急救方法：急救方法：1.打开门窗将病人从房中搬出，搬到空气新鲜、流通而温暖的地方。2.检查病人的呼吸道是否畅通，发现鼻、口中有呕吐物、分泌物应立即清除，使病人自主呼吸。Page 50LOGO煤气中毒煤气中毒3.给病人盖上大衣或毛毯、棉被大衣或毛毯、棉被，防止受寒发生感冒、肺炎。可用手掌按摩病人躯体，在脚和下肢放置热水袋，促进吸入毒物的消除。4.对昏迷昏迷不醒者，可以手指尖用力掐人中、针刺十宣掐人中、针刺十宣等穴位；对意识清楚的病人，可给饮服浓茶水或热咖啡。n 注意事项：注意事项：对呼吸浅表者
20、或呼吸停止者，要立即进行口口对口呼吸。对口呼吸。Page 51LOGOPage 52LOGOPage 53LOGOPage 54LOGO十八、木刺十八、木刺n在平常劳动生活中，手指会不经意的被木刺、竹篾等扎伤，刺易折断残留于指甲下和手指软组织，使人疼痛难忍疼痛难忍。n急救方法：急救方法：1.木刺残留伤口化脓破伤风取出异物取出异物。2.完整拔出 伤口内的瘀血瘀血挤出来碘酒消毒1次再用酒精涂擦2次 消毒纱布包扎消毒纱布包扎。3.留有木刺消毒伤口消毒的镊子完整拔出木刺完整拔出木刺。4.刺外露部分很短消毒针挑开伤口木刺拔出 伤口消毒后用包扎 消炎药口服（消炎药口服（3-5天）天）。5.指甲木刺，应到医
21、院处里指甲木刺，应到医院处里。n切记切记!深的木刺刺伤后，都应到医院注射破伤风抗毒素破伤风抗毒素(TAT)，以防万一。Page 55LOGOPage 56LOGO十九、十九、触电触电n超过20毫安即可导致接触部位皮肤灼伤灼伤，皮下组织也可因此碳化碳化。25毫安以上的电流即可引起呼吸、心跳停止而死亡。n急救措施：急救措施：1.切断电源切断电源 2.检查是否有烧伤检查是否有烧伤 3.检查意识、呼吸及脉搏检查意识、呼吸及脉搏 4.心肺复苏心肺复苏注意事项：注意事项：1.电灼烧一般都较深，在将伤口冷却伤口冷却后立即送往医院。2.在医务人员未接替救治前，不应放弃现场抢救现场抢救。死亡要死亡要由医务人员确
22、认由医务人员确认。Page 57LOGOPage 58LOGOPage 59LOGO二十、心脏骤停二十、心脏骤停n心跳骤停心跳骤停提示心脏突然停止跳动，大动脉搏动与心音消失，重要器官如脑严重缺血、缺氧，导致生命终止。这种出乎意料的突然死亡，医学上又称猝死猝死。n心跳骤停最常见的是心室纤维颤动心室纤维颤动。n心跳骤停的判断心跳骤停的判断：若呼唤病人无回应，压眶上、眶下无反应，即可确定病人已处于昏迷状态。再注意观察病人胸腹部有无起伏呼吸运动。如触颈动脉和股动脉无搏动，心前区听不到心跳声，可判定病有已有心跳骤停。Page 60LOGO心跳骤停心跳骤停n急救措施急救措施：心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千
23、万不要坐等救护车到来再送医院救治。要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。1、叩击心前区叩击心前区：一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。用拳头底部多肉部分，在胸骨中段上方，离胸壁2030厘米处，突然、迅速地捶击一次。若无反应，当即做胸外心脏按压。让病人背垫一块硬板背垫一块硬板，同时做口对口人工呼吸。观察病人的瞳孔，若瞳孔缩小若瞳孔缩小(是最灵敏、最有意义的生是最灵敏、最有意义的生命征象命征象)，颜面、口唇转红润，说明抢救有效。Page 61LOGOPage 62LOGO急救措施：急救措施：2、针刺针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用。3、迅速掏出咽部呕吐物呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎。4、头敷冰袋降温降温。5、急送医院救治。急送医院救治。Page 63LOGOPage 64谢谢！谢谢！健康永远与您同行健康永远与您同行