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1、 青春的情绪 课堂约定课堂约定动静有序动静有序坦率真诚坦率真诚认真倾听认真倾听互相尊重互相尊重成长三部曲成长三部曲活动规则：活动规则：说明：4-6人一个小组。第一阶段是鸡蛋，第二阶段破壳为小鸡，第三阶段是大鸡。规则：每个人都是鸡蛋，用“石头、剪刀、布”的方法与其它的鸡蛋竞争其它的鸡蛋竞争，获胜者破壳升级为小鸡。失败者再和别的鸡蛋竞争，只有获胜才能升级为小鸡。小鸡之间小鸡之间继续竞争，获胜者顺利长大。一、情绪面面观一、情绪面面观1、什么是情绪？、什么是情绪？情绪是在人们生活经历过程中，对情绪是在人们生活经历过程中，对外界事物所产生的主观内心体验。外界事物所产生的主观内心体验。自豪自豪焦虑焦虑愤怒
2、愤怒开心开心画一画画一画情绪气球情绪气球强度越大，气球的大小就越大；强度越大，气球的大小就越大；持续的时间越长，气球的高度就越高。持续的时间越长，气球的高度就越高。你还能说出哪些描述情绪的词语呢？你还能说出哪些描述情绪的词语呢？开心、气愤、伤心、不安、惊喜、冷漠、紧张、伤感、气恼、愉快、欢乐、不满、忧郁、慌张、无奈、悲喜交加、担心、凄惨、勃然大怒情绪的分类人的情绪复杂多样，很难有准确的分类。礼记中把人的情绪称为“七情”：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。近代西方学者认为人的基本情绪分四类：喜、怒、哀、惧。爱恶欲喜怒哀惧如今所分四类古人七情小女孩买了把新伞，开小女孩买了把新伞，开心地说：心地说：“太棒
3、了！太棒了！”大姐姐想出去踏青，伤大姐姐想出去踏青，伤心的说：心的说：“太糟了！太糟了！”为什么有人欢喜有人抱怨呢？为什么有人欢喜有人抱怨呢？小女孩小女孩大姐姐大姐姐内心需要内心需要希望下雨希望下雨想去踏青想去踏青得到满足得到满足高兴高兴没有满足没有满足失望失望原因：不同的人因为内心需要不相同，因此面对同原因：不同的人因为内心需要不相同，因此面对同一件事就会产生不同的情绪变化。一件事就会产生不同的情绪变化。结论：不同的人面对同一件事有不同的看法结论：不同的人面对同一件事有不同的看法小组讨论小组讨论小组分析影响情绪的主要因素。根据情绪气球上的不同情绪，分析各成员的情绪受到了什么因素的影响。踢猫效
4、应踢猫效应思考：思考：情绪给漫画中的人物带来了什么影响呢？自豪自豪焦虑焦虑愤怒愤怒开心开心这些情绪给你和他人带来了怎样的影响呢？这些情绪给你和他人带来了怎样的影响呢？情绪是一把情绪是一把双刃剑双刃剑正面情绪正面情绪（促使人积极地行动）（促使人积极地行动）兴奋、喜悦兴奋、喜悦负面情绪负面情绪（削弱人的活动能力）（削弱人的活动能力）抑郁、悲伤抑郁、悲伤 积极作用积极作用消极作用消极作用正面情绪只有积极正面情绪只有积极影响，负面情绪只影响，负面情绪只有消极影响吗？有消极影响吗？观一观观一观青春情绪青春情绪进入初中以来，你的情绪状态有了哪些变化呢？请写下不同情境下你的变化。1.面对老师和家长：小学的时
5、候，我_进入初中后，我_2.面对感人的文学作品：小学的时候，我_进入初中后，我_观一观观一观青春情绪青春情绪你会有怎么样的气球来形容情绪的青春特色呢？为什么？反应反应强烈强烈波动波动固执固执细腻性细腻性闭锁性闭锁性表现性表现性思考：思考：应该如何结合自己的情绪特点，利用好情绪这把双刃剑，促进我们健康成长？激发积极情绪正视消极情绪课堂小结课堂小结假如生活欺骗了你 普希金假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。情绪情绪影响影响青春色调复杂多样特点行为和观念内心需要谢谢！