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1、水平四七年级“篮球一原地单手肩上投篮”教学设计一、指导思想本课以新课程理念坚持“健康第一”的指导思想，真正促进学生的身心健康 发挥“体教融合”在日常教学中的作用，通过有篮球特长的学生在课中的引领, 进而带动学生们的学习积极性，同时在教学当中充分发挥学生的主体作用，引导 学生进行探究性学习，培养学生的自主学习的能力，增强学生之间的交流，发挥 学生的积极进取、互相帮助的优良品质。让学生愿学、乐学、会学。从而达到发 展体能，掌握篮球技术，增强身体素质等目的。二、教材分析“篮球-原地单手投篮”是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重 要手段，是初中篮球模块教学的重要组成部分。是更好的学习各种技术和
2、战术的 基础。本节课主要为学生树立正确的动作概念，培养学生参加体育锻炼的好习惯, 提升学生的身体素质。重点：投篮时的基本手型。难点：投篮时的抬肘、拨球动作及上下肢协调配合。三、学情分析本节课授课对象为七年级学生，该年龄段学生男女生对篮球兴趣不一。男生 兴趣浓厚。初中阶段的投篮技术学习以规范为主，投篮最容易引起学生的兴趣, 进球后的那种成功感让人回味，教学中要抓住这一有利因素，为教学的顺利进行 提供了良好的技术支持与兴趣动力。在教学中通过篮球基础的学生协助，带动其 他学生学习，提高学生学习的积极性，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学 生努力学习掌握这项技术，为今后篮球运动打下坚实的基础。四、教
3、学目标1 .认知目标：通过教学使学生系统地了解和掌握投篮技术动作。2 .技能目标：通过教学使90%左右的学生提高准确运用投篮技术的能力。3 .体能目标：通过学习，发展学生灵敏性、协调性等素质。4 .情感目标:通过篮球技术学练，帮助学生与其他同学建立良好的同伴关系, 培养良好的合作意识。具备良好的体育道德、和谐的人际关系。五、教学流程（一）开始热身部分1 .课堂常规：提前布置好场地分好球，让学生方便使用2 .热身活动：慢跑、结合球做热身操。（二）学习提高部分1 .问题导入：观看教师原地单手肩上投篮，思考两个问题：（1）老师的投篮手型。（2）老师投篮时球是怎样投出以及发力顺序。2 .学习原地单手肩
4、上投篮：（1）动作方法讲解与示范（2）原地练习：a.原地的模仿练习b.两人一组，一人徒手做投篮动作，一人观察并纠错c.原地拨指练习d.两人一组相距3-4米完整动作对投练习（每人20次）3 .分组练习（1）罚球线向前2步投篮练习4 .体能练习：通过力量练习，加强学生对球和身体的控制。（三）整理恢复部分1 .放松练习：使学生心率恢复到平静状态；肌肉全面放松还原，使 肌肉保持良好的机能。2 .课后小结与评价3 .布置课外作业4 .整理器材六、教法与学法（一）为了充分发挥教师的主导作用，有效的提高课的学习效率和学生的练 习兴趣，本节课采用了多样化的教学方法：1 .语言法：通过讲解使学生明确练习内容，形
5、成正确的动作概念。2 .激励评价法：教学过程中，充分发挥教师的引导作用，通过示范、启发、 激励性评价等教学手段促进学生更有效的掌握动作要领。3 .循序渐进法：本节课先易后难、先分解后整体，先徒手后持球，通过辅 助内容的自主体验练习，力求学生获得成功的体验。4 .纠正错误与帮助法：及时纠正学生的错误动作，因势利导，帮助学生形 成正确的动作概念。（二）在学法上,充分体现学生在教学中的主体作用，通过学生间合作练习、 交流、互帮互助等方法，激发学生的学练兴趣。主要采用以下学练方法：1 .分组合作练习法：小组成员相互鼓励学习、在探讨中加强团队的合作能 力，促进同伴之间的交流，培养学生的创新学习能力。2
6、.展示评价法：通过优生展示，巩固技术动作。教师引导学生注意观察、 评价，让学生会看，懂得分析他人的动作技术，进而更有针对性的要求自己改进 提高自身技术。七、运动负荷及教学效果预计预计安静心率：约70次/分，最高心率：约165次/分，平均心率：约135 次/分，练习密度约为55%。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。易犯错误：1.持球手型不对，掌心未能空出。2 .肘关节外展，致使上肢各关节不在同一条线上。3 .投篮时，手臂过早前伸，形成抛物线偏低。纠正方法：1.教师多讲解强调帮助学生建立正确的概念。2 .给学生具体的参照物，让其往参照物投，使其投的时候各关 节都在一条线上。3 .在投篮者前面
7、放置一个标志物或者站立一位防守队员，促使 其投篮时提高出手角度，形成正确的抛物线，体会到先抬肘后伸臂、压腕拨指投 篮出球的动作顺序。九、场地与器材1 .场地：篮球场2 .器材：篮球51个、小栏架8个、绳梯1个、瑜伽垫12个、标志盘62 个、标志桶4个、移动音箱1个十、安全与措施（一）合理的布置上课场地，避免安全隐患。（二）强调课堂秩序，提醒学生注意练习安全，保证教学的有序进行。篮球一原地单手肩上投篮课时计划教师： 年级：初一人数：50人课次：第一次课 时间:教 学 内 容1 .篮球：单手肩上 投篮2 .体能练习：力量 练习、灵敏性和协调 性教 学 重 难 点重点：投篮时的基本手型难点：投篮时的
8、抬肘、拨球动作及上下肢协调配合1 .认知目标：通过教学使学生系统地了解和掌握投篮技术动作。2 .技能目标：通过教学使90%左右的学生提高准确运用投篮技术的能力。3 .体能目标：通过学习，发展学生灵敏性、协调性等素质。4 .情感目标：通过篮球技术学练，帮助学生与其他同学建立良好的同伴关系，培养良好的合作意识。具备良好的体育道德、和谐的人际关系。课序教学内容教学活动组织要求讯负荷 时强 间度一、课堂常规1 .指定学生整队、检查人数， 向教师报告出勤。2 .师生互问好。3 .宣布课的内容、目标及要 求。4 .检查服装及安排见习生，提 示学练安全。组织：四列横队。开 始 执 八、 身 部 分要求：1
9、.集合快、静、齐。2 .精神饱满，注意力集 中。二、准备活动：1 .绕球场慢跑听口令做不同的动作: 侧身跑、滑步、跑步2 .篮球热身操（略）教法：L教师讲解练习方法。3 .提出要求、组织学生进行慢 跑。4 .教师口令指挥练习。5 .教师带领学生集体练习。6 .口令指挥。学法：1 .节奏适宜。2 .跟着模仿练习。3 .保持较整齐的练习队形。要求：L慢跑速度匀称。精神 饱满，队伍步调一致。课序教学内容教学活动组织要求司负荷时 间强 度学 习 提 高 部 分一、问题导入： 观看教师原地单手肩 上投篮，思考两个问 题：1 .老师投篮时手型。2 .老师投篮时球是怎 样投出的及发力顺序。 二、学习原地单手
10、肩上 投篮：1、动作方法：以右手 投篮为例，右脚在前， 左脚稍后两膝微屈，重 心落在两脚掌上。右手 五指自然分开，翻腕持 球的后部稍下部位，左 手扶在球的侧下方，将 球举到头部右侧上方 位置，大臂与肩关节平 行，大、小臂夹角约成 90度，肘关节内收， 目视球篮。投篮时，下 肢蹬地发力，身体随之 向前上方伸展，同时抬 肘向投篮方向伸臂，用 手腕前屈和手指拨球 动作，使球柔和的从食 中指端投出。球离手 时，手臂随之自然跟 送，脚跟提起。2、原地练习(1)原地模仿练习(2)两人一组，一人 徒手模仿，一人监督纠 错(3)拨指练习(4)两人一组相距3-4 米完整动作对投练习(每人20次)教法：1 .教师
11、讲解、示范。2 .教师提出要求。3 . 口令指挥学生集体练习。4 .发现问题，及时纠正。5 .优生展示学法：1 .认真看教师示范动作，仔 细思考，熟记动作要领。2 .听从老师指挥。3 .积极练习，明确技术动作。4 .认真看教师示范动作，仔 细思考，熟记动作要领。5 .听从老师指挥。6 .积极练习，明确技术动作。教法：1 .教师讲解、示范。教师提出要求。2 . 口令指挥学生集体练习。3 .发现问题，及时纠正。4 .优生展示学法：1 .认真积极练习。2 .听老师指挥。组织：四列横队Iffffftttf f f I f f f ! 1 f !YTYVIYtVYYVIVfrtYffYf* T要求：仔细
12、观察、主动 思考。组织：四列横队 t M t t M 1 M M t t t t M t M t M t t 要求： 按照标准动作要 求自己，克服困难。3 分 钟3 分 钟10 分 钟中3、分组练习距离篮筐3.5米处投 篮练习10分 钟教法：1 .教师讲解练习方法，并示 范。2 .提出要求组织学生练习。3 .教师巡视指导，个别纠错。4 .优生展示，强调动作要点。学法：1 .按照要求有序练习。2 .相互鼓励纠错。3 .敢于展示自己。要求：按照标准动作要 求自己，克服困难。三、体能练习（分组顺 时针轮换）1 .动态俯卧撑2 .绳梯（开合跳和快 速小步跑）3 .平板支撑4 .小栏架（收腹跳）要求：动
13、作严格到位, 轮换速度要快。教法：1 .教师口令指挥组织练习2 .提醒学生动作动作规范。3 .鼓励学生练习。学法：1 .按照要求，积极练习。2 .听从指挥整理 恢复 部分场地器材1 .整理放松。2 .学练总结。3 .宣布下次课内容。4 .安排值日生。L教师带领学生做放松运动。2 .教师总结，学生认真听讲并 引导学生找出不足。3 .布置课外作业，宣布下次课 学习内容，以便预习。4 .值日生整理场地，收拾器 材。组织：四列横队。要求：动作放松、生动 活泼；共同评价、表扬 先进。5分钟篮球51个；小栏架8 个瑜伽垫12个；绳梯 一个；标志盘62个； 标志桶4个移动音箱 1个练习 密度55%左右运动 心率平均心率：135次/分 最高心率：165次/分安 全 措 施1 .在课前准备好场地，检查场地，避免安全隐患。2 .时刻强调课堂秩序，保持教学的有序进行，避免危险性动作出现。3要求学生管理好自己的篮球和垫子，强调课堂纪律。课后反思