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1、四、教学目标1、使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。2、学会跑动中传接棒的技术，掌握传接棒的时机。3、遵守规则，提高师生间、同学间交往、沟通的能力；发展通过协作达成目标 的能力，增强团队意识。4、在游戏比赛中，培养学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的 心态。五、教学特色创设民主、和谐的教学环境，加强师生间的交流，在培养学生团结、协作精 神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的自学自练为主，教师的导向性参 与为辅，利用探究学习和合作学习方法，引导学生在练习中发现问题、解决问题。 通过练习中的思维引导学生掌握方法，提高学生的解决问题的能力，以达到最佳 的教学效果。六、教
2、学方法和措施1、分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。2、组织接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。七、教学评价学生在完成本次课学习过程中，有90%的学生能掌握下压式传接棒技术，并 能应用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到了发展，更重要的是 使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在生理和心理上有一种获得成功后的喜 悦。激发学生参加体育活动的兴趣，从而更加积极主动的参加体育活动，为终身 体育打下基础。同时，学生之间团结协作，相互帮助，有团队意识、责任感，在 教学得到充分落实。八、教学过程体育与健康实践课教案班级：17班 授课日期：2018.3.29 地点：田径场教学内容接力
3、跑（下压式）传接棒技术教学目标1、运动参与目标：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加比赛活动。2、运动技能目标：能掌握交接棒的技术动作，并能在比赛中加以运用。3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏等素质。4、社会适应目标：学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我 探索能力。5、心理健康目标：学生乐于参与教学互动，自信自强，有良好的表现欲。教学重点、难点重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。 难点：注意掌握传、接棒的时机与配合。教学内容教师指导学生活动组织与要求次 数时 间开1、体育委员整队、 报告人数。要求：要求：一.组织0.00000. 0.00000.1始
4、2、师生问好。精神饱满集合迅速臭 kfij1 受 幺 文鼻 义RJL次部分2，3、宣布本课内容。4、检查服装、安排见 习同学活动内容。声音宏亮讲解清楚认真听讲二.要求：静、齐、快2，准备部分81、热身跑2、活动各关节：（8 拍 X4）（1）头颈关节（2）肩关节（3）髓关节（4）膝关节（5）前弓步压腿（6）侧压腿（7）踝腕关节1、指导学生慢跑 热身（如图一）2、指导学生练习3、示范准备动作4、带领学生练习1、认真听讲2、积极参与慢跑热身（3、认真看老师做； 示范动作4、在老师的带领下认真的完成准备活动操1.组织： pi图一2、要求：学生认真听口 令，慢跑过程中注意 安全，保护自己。2-3 次 a
5、4分钟 4分钟28一、下压式传接棒 要点：接棒人将接 棒手臂向后伸直， 四指并拢，掌心向 上，虎口张开，传 棒人将传棒的前 端由上而下地压 入接棒人的手中（如图）1、讲解接力跑的技术要点和规则2、示范下压式传、 接棒的技术，教授口 诀：1张2夹3伸1、认真听取老师讲解。一：组织优点：是每一棒次 的接棒，都能握住 棒的一端，便于持 棒快跑。缺点是接 棒时，接棒人的手 臂紧张，不自然 口诀：一张（虎 口）、二夹（夹紧 手臂与躯干）三伸 （尽量向后伸直手臂）。易错动作：接棒人手臂未 与身体夹紧后伸 虎张开不够 且没有对着传棒 人传棒人没有由 上向下的压、送动 作1、原地接力练习2、行进间传接棒 练习
6、。3、接力比赛3、强调重点和难点4、口令指挥练习5、巡回指导，归纳 总结，指出易犯的错 误6、分组比赛，强 调安全7、教师评价2、观察教师的示范 动作，跟随口诀模 仿练习。3、听清教师的讲 解，了解接力的重、 难点。5、在练习的过程 中，要注意教师指 出的错误。并及时 改正。6、按教师分组进入 场地比赛O7、有问题及时提问。四列横队（讲解队 形）要求：注意力集中, 认真听讲。4、听从指挥认真练 习动作。2 次 至3 次组织要求：1、本队由内向外矮到 高排歹U,当老师发出 口令后，由内向外第 一名队员向本队的左 侧跑出绕过外侧最后 一名队员，沿圆圈外 侧逆时针跑一圈把棒 交给圈内第二名队 员，交
7、接结束后排到 队的最外沿。2、本队最后一名队员 结束后把棒放于老师 处，最先结束为获胜。 3、别忘了给本队队员 加油助威。20 分 钟结 束 部 分 3,一、放松二、小结、讲评。三、师生再见。1、带领学生放松。2、对本次课进行总 结，并提出要求及 期望。3、学生收拾器材。1 .跟随老师做放 松性操。2 .积极自评与互 评，认真听取师 评。3 .收拾器材组织队形: vkv fgv vuv fgr *2* a a 0 a 0 3L; 昱 Xj 昱昱 0 饰格曲修修修r 卡辞；手曲*中； 必西西西A,lAl科;为沦落;为 产; 丫公公小小小Zw W W V W要求：全身心放 松。预计生理负荷与练习密
8、度次数1201101009080寸间5 10 15 20 25 30 35 40全课平均心率901、课中最高心112、0率113、5基本部分密30度40%慢跑可以改为游戏形式进 行，这样会更好的激励学 生积极性。原地练习交接棒的时间不 是很多，应该有量变到质 变。学生的参与度还是很高 的，下次应该老师也加入 到学生的队伍当中去比 赛,可能达到的效果更佳, 学生的兴趣也会更浓。田径场、接力棒若干、标志桶4个课例自我评价：本节课是在体育与健康新课标的要求下进行设计的，坚持以学生健康为第一 指导思想，以快乐教学为宗旨，在课堂教学中确保学生的主体地位，充分地发挥 学生的主体作用。本节课的教学内容是下压
9、式接力跑的基本技术，其教学目标是 初步掌握下压式接力跑的基木技术，发展跑的速度和协调性,促进身体全面发展。 课的设计分为引入情景、激发兴趣、技能学练、拓展运用和调节评价。引入情景 部分我主要是强化课堂常规和提出课的内容；激发兴趣部分是带领学生做徒手操 和游戏；技能学练部分主要学习下压式传接棒的基本技术，从原地徒手传接棒到 行进间传接棒练习，然后分组讨论练习；拓展运用部分是小组比赛；调节评价部 分是坐下来做放松活动。从课中学生的学习效果来看，学生积极参与度高，全部 都掌握所学的内容;在课堂教学中充分考虑学生的学习兴趣，以学生发展为中心, 注重每位学生的共同发展；合理的安排运动负荷、强度、练习密度
10、，同时加强学 生安全意识教育与优良思想品质的培养。下面是本人上完课后的一些反思，有如 下几点：1、在激发兴趣部分应采用游戏形式教学作铺垫。比如：三十米接力、迎面 接力的比赛来激发学生学习的兴趣，提高学生参与的积极性，在教学穿插一些游 戏，能起得良好的效果。2、教师提出问题，让学生分组讨论练习求证。比如：一次成功接力跑的决 定因素？学生可以充分发挥自己的想象力，分工合作共同找出合理正确的答案， 然后经过练习证明，最后教师根据学生的答案进行分析和总结。3、教学中对学生错误动作要及时纠正。应采正误对比方法来教学，请几位 学生出来演练动作，让学生点评，教师总结说明，这样一来可以使学生明白正确 与错误的动作之分，让每一位学生都学会和有收获。4、学生通过十字接力比赛。通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组 员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战 术的较量，也是对学生技术练习验证，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强 的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体 学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。5、学生在原地练习接力棒的次数不够，要从量变到质变的升华。一般的技 术动作要反反复复地练习，才能达到掌握效果。