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1、1、远撑前滚翻2、素质练习、游戏：胜利大追捕学习目标1、初步了解远撑前滚翻基础知识，建立正确的前滚翻技术概念。2、掌握远撑前滚翻的技术方法，发展协调性、灵敏性、增强力量、柔韧的身体素质。3、通过学习敢于展现自我、培养自信、勇敢果断的品质。重点蹲撑向前两脚蹬难点撑垫适中有距离、团身翻滚像圆球教学过程开始部分（-）课堂常规1、指定场地站队。2、向学生问好。3、宣布本次课的内容。4、检查服装、安排见习生。1、体委整队、报告人数。2、师生问好。 3、认真听讲、明确学习内容和要求。要求：队伍整齐、精神饱满。准备部分（二）活动热身：穿越丛林、跨越小溪。（三）活动练兵1、讲解、示范、引导。2、跟随教师进行热
2、身。3、充分调动学生积极性4、观察并加以引导。5、适时参与活动。1、口号响亮、充分调动。 2、积极参与练习3、认真听讲、明白游戏规则。要求：遵守游戏规则、争当体育之星。1、复习前滚翻设计思路是：前滚翻是本堂内容的基础，远撑前滚翻又是前滚翻和鱼跃前滚翻的扭带，具有 承上启下的作用2、远撑前滚翻教学步骤：（1）教师讲解示范动作。（2）学生做分解动作兔跳练习，掌握撑和蹲的动作顺序。（3）学生体会上一步远撑前滚翻。（4）教师示范完整动作，讲解保护与帮助方法。（5）学生在保护帮助下分组做远撑前滚翻练习。（6）组织学生观看技术图片，并结合图解、归纳、诱导。（7）学生评价组内同学的动作，分优、良、合格、待合
3、格。（8）根据个体差异采用相应的练习手段来引导帮助学生掌握动作，例如：利用夹硬纸片来 纠正滚翻分腿动作，学生根据自己练习情况，结合教师评价及自我评价，改进动作，用自制 体操棒设置练习难度。让掌握较好的学生能自由发挥。（9）各组选派代表进行展示。要求：学生仔细观察并能分析动作，然后教师客观评价，并 小结练习情况结束部分1、跟音乐做放松练习。 2、本课小结。3、布置作业。5、收还器材。5、师生道 别。1、语言提示学生放松。2、组织学生交流与互评。对本课进行评价。3、组织归还器材。4、 同学生再见。1、跟随音乐，在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。2、自评与互评，互交流运动 后的体会与感受，听教师总结。3、归还器械。4、同老师再见。要求：放松充分、认真作评价、积极健康。场地器材跳绳8个音响、u盘一个体操垫若干标志物若干练习密度40%45%