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1、新版三下乡实践活动个人心得感悟五篇三下乡实践活动个人心得感悟1山里的温度湿度和氧气含量真的让人起不来床啊。早上 七点，大家如约来到了集合地点，天还下着雨还没出发就都 淋透了，可这也丝毫阻挡不了大家晨练的热情，我们就在乡 卫生院的大院里打上了太极和八段锦。张老师耐心的指导着 大家的一招一式并告诉我们欲学中医就要先学习我们的国 学和传统文化，这样才能领悟到中医的真正内涵，身心兼修。今天我们要攻克的第一个难题就是悬挂我们的宣传横 幅和校旗。从悬挂地址，悬挂方式到具体实施，大家群策群 力，着实费了一番功夫。搬桌子摆椅子拿诊器，一切准备工 作就绪，专家也已经做好了准备，我们的义诊正式开始了。 此刻，看着
2、眼前的河南中医学院校旗，我真正意识到了自己 此行的意义，重重的责任感和自豪感油然而生。我们的工作分为两组，一部分同学跟随辅导员老师去石 板岩乡下辖的村庄宣传我们的义诊工作并进行健康知识宣 讲，余下的同学跟随专家在乡卫生院义诊并在附近进行宣传 工作。在回想，暗暗拧汗，钦佩于我们的队长梅姐的隐忍和魄力， 感动于我们队员的信念和坚守。维护我们最初的目的一一新 XX届干部的磨合和团队的磨砺；秉承为人师表的风范一一师 者，尽责于学者。于是，一切的一切都照常以高标准、满热 情去对待去完成，因为知道这是一支有责任心的团队。调研活动是我们此次实践活动的重点，也是我们面临的 困难最多的一个。为了任务的顺利完成，
3、全队员头脑风暴， 同心协力，通力合作，没有任何怨言没有任何拖延，拿着问 卷带着访谈问题便和调研组成员一起穿梭于各大街道、社 区、企业。大家心目中只有一个信念，完成属于我们团队的 任务。作为调研组的一员，我内心满满的感动。只是仅因为 知道这是一支团结的团队。四天的调研活动，满载的收获。而这一切的顺利进行有 赖于我们的团队。不熟悉调研内容的，研究学习后进入调研; 没有调研经验的，取经学习后进入调研；不善言谈的，打破 沉寂，磨练口舌后也进入调研。于是，调研活动从坎坷阶段 迅速转入平坦阶段，几百份调查问卷在一对一的形式下顺利 的完成。因为这是一支有战斗力的团队。困难不可怕。实践前，实践地便给我们送来一
4、个又一个的难题，我们 与之周旋与之协商，绞尽脑汁做到，改变自己，配合对方， 达到双方的契合点处。最终玉岩我们还是来了，尽管知道接 下来迎接我们的会是更大的困难和挑战。来到实践地时，校方便给了我们第一个困难，这个困难 只需要用隐忍和坚守去解决，用永不放弃去坚持，最后我们 做到了，同时感动于当时的忍让成就了后来的胜利。实践中，我们带着一筹莫展去开展调研工作，找不到实 践地点，企业不愿意接待我们，时间一刻不容缓，而且不幸 的是恰遇周六日，企业大多不上班，调研日程安排被迫调整。 辅导员通过自身人脉帮忙联系的情况周一才能答复，一切的 工作都在等待中进行。坐以待毙不是办法，我们决定先做居 民这块，并从中练
5、好兵。当时摆在面前的困难是，没有实践 地点，调研工作难以开展，而时间只有那确定了的几天，要 是情况没有得到改善，整支队伍的重心一一调研这块便会荒 废，后果不堪设想。无奈之下，我们只好身体力行。确定好 几个有助于调研数据收集的政府部门，我们便直奔政府大 楼，在各大部门一轮又一轮的扯皮球后，可笑的是我们竟然 回到了原点的部门，可喜的是在一轮轮的对弈中我们还是收 集了不少的资料。足矣。在调研中，最难过的就是自身关。面对各式各样的受调 查者，遭受冷眼相待的有，冷语相讽的有，拒绝的更是多不 胜数，调研的继续开展，过自身关尤其重要。可是在当时一 切都已紧急，容不得半点的思考和犹豫，咬紧牙关顶着做困 难，以
6、最低的姿态厚着脸皮便继续下去。充实之旅。在这几天的实践活动中，我充实于我的调研工作中，每 天的头脑里装的就是解决问题的方案，如何部署接下来的工 作，如何使调研以更加好的形式去完成。在等待和尝试中开 展我的调研工作，更重要的是享受于团队通力合作带来的成 就感。快乐之旅。同时，这次的难忘之行少不了除调研之外的其他活动， 学生活泼伶俐，机灵可爱，个个都是小百科，文娱强手。精 彩的辩论赛，欢快的晚会，有趣的小小运动会。一切的欢声 笑语，久久回响在我的耳畔，学生日记里描述的外出“考研” 的老师，更是让我哈笑不已，难忘，难忘。而西瓜大宴更是 了却了许多队员的愿望，手捧大西瓜，每一勺都是一份甜， 一份奖励，
7、一份难忘。我的队友，我的朋友。前面的路还很长，带着我们的梦想。手牵手，朝着成功的方向，鼓起勇气，向前闯。三下乡实践活动个人心得感悟5今年我没有像往年一样早早回家，而是参加了我们学院 的暑期社会实践服务团，也就是所谓的“三下乡”。回顾三下乡那段难忘的日子，我们一起唱歌，一起冲凉 水澡，一起吃那么“可口”的饭菜，一起教导孩子们，一起 的日子真的很难忘啊，留给我们的不仅仅是感动，还有成长, 经历这一段日子，我感觉自己长大了，变得成熟、勇敢、自 信。虽然我们在瓦埠镇吃了不少苦，但是我们应该感到高兴, 因为我们付出的远远小于我们所得到的。这将是我们人生中 一笔无比宝贵的财富，值得我们用一生来珍藏。能够参
8、加这次暑期三下乡，我感到那么的荣幸，短短的 几天，我们33个人，开展了那么多活动，支教、宣讲、电 影、调研、舞蹈、歌曲，我们用心为大家服务着，这个过程 的点点滴滴，仍然历历在目。在三下乡中，我们在例会上激 烈的讨论，我们在不同的岗位上忙碌，我们面对孩子的笑 容那一个个完美的瞬间，都是成长的镜头，在三下乡的 经历中，我们不断成长，而这种成长是如此的珍贵。这次三下乡活动，不仅仅是一个好的学习的平台，更是 我们锻炼自己，接触社会的一个很好的机会，每个人通过这 次三下乡都能收获很多学校所不能接触的，我在三下乡中收 获了很多：此次三下乡是由青年志愿者联合会和学生社团联合会 的骨干组成的，来自学院两大学生
9、组织。起始，我们大家好 像分开的，不过到了后来，我们在一起工作，休息，吃饭， 逐渐的变为一个大集体，成为了一个真正的团队，33个人来 自两个组织，但是最后变为一个团队，良好的团队意识是一 切活动成功的前提。我们是一个团队，一个集体。一切都应 该服从，不论做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队 着想。以前在学校里开展活动大家在一起，结束后就走了。从 来没有说要一起很多天，在这次三下乡中，我们的一个伙伴 安平华，临走的前一晚是他的生日，我们为他过了一个不一 样的生日。他后来告诉我非常的感动，我懂得关心他人原来 也是交朋友的一种方式啊。我们加上指导老师共33人，有着海量的工作，如何高 效的利用这些
10、人力，把大家的积极性调动起来?那就要合理 的分配工作，落实到人，这样才能有序，正常的开展工作，我们三下乡能够在短短的一周取得如此的成功，多亏了主席 他们的合理安排人员，与仔细策划工作，才保证了大家能够 发挥自己的特长，把工作完善到位。刚开始，大家都不怎么熟悉对方，甚至连名字都叫不出 来，这就要求我们沟通与交流。每个人不断的都有新的想法 和体会，也许是喜悦，也许是悲伤，经常和伙伴谈心，听听 大家的心声，了解大家的思想，可以促进理解，同样也可以 集思广益，或者分享彼此的喜悦。“金无足赤，人无完人”，每个人都有缺点，会做错事 情。我们要学会理解与宽容，每个人的性格都不同，我们不 可以要求其他人像自己
11、一样做事情，更不能把自己的意愿、 想法强加给别人。学会理解，包容别人，那样我们自己也会 很快乐。三下乡是我们人生中一笔宝贵的财富，在这里我交到了 知心的朋友，认识那么多可爱的小朋友，为了我们共同为了 一个共同目标，即使面对巨大的困难都用欢声笑语来带过。短短一周的三下乡就这样画上一个完美的句号，心中有 些不舍，又有所期待。这次三下乡也许有不足，但是正因为 这样，我们更有前进的动力，这样我们的实践活动才是真正 的是实践活动。总之，这次暑期三下乡是非常丰富而有意义的，我在这 次活动中收获了好多，这将是我人生道路上的财富。经过挨家挨户的走访宣传，前来义诊的老乡们渐渐多了 起来，老师们在细致耐心的为患者
12、解决问题的同时，也不忘 为同学们传递知识，张老师时不时的抛出的问题，总能引起 同学们的讨论，大家彼此分享着各自的观点，最后老师再为 大家做出详细的解答，通过老师的提问，我发现自己还存在 着太多的不足，自己的知识储存量还太少，这更加督促我要 端正学习态度，努力学好文化课才是临床的基础。陈老师是 一位极其认真负责的老师，他对待患者那种严谨的态度，真 是让我钦佩，他对每位患者的诊断都是一个漫长的过程，而 陈老师总是充满耐心的细细询问患者的各方面情况再加以 详细的推断才会得出结论。更让人钦佩的是陈老师知之为知之的精神，即便是义 诊，对于自己不擅长或不确定的状况，陈老师都会直言说出, 并且，他还会明确告
13、诉患者疾病的愈后，他会直言，这种病, 自己不能治好，只能延缓。就如他本身所说，做医生就要实 事求是，要谦虚，世界上有4000余中疾病，而我们能治愈 的不过百分之十，能包治百病的都是庸医。通过今天上午的 义诊，我不仅在学术专业上有所提高，更是从医德方面向两 位老师学习了很多。下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是这次的爬山, 是非比寻常的，首先我们的任务是看望当地一位80余岁还 在坚持行医的老中医，其次，我们不是走盘山公路，而是靠着自己的11号走未开发的山路，第一次当驴友的我心情当 然十分激动。山路崎岖蜿蜒，再加上淅淅沥沥的小雨，大家一脚深一 脚浅的向上努力攀登着，不同于以往见识的，未开发的山地
14、 美得不像话，山泉，小溪，绿植，峭壁一应俱全，大家兴致 高涨，期间还来了首校歌大合唱，振奋精神，一鼓作气爬了 20余里到了山顶。脑补出的老中医是须发皆白仙风道骨的， 没想到老人家完全不像80多岁的样子，头发不甚白，精气 神十足，身手矫健，让人不禁想一探其养生之道。和刘老交流了一下午，大家纷纷提出了自己在学习中医 方面遇到的各种问题，从医德和医术方面刘老跟大家分享了 自己行医六十载的感悟和经验，并对我们报以了殷切的希 望，希望我们能继承并发扬我们的传统中医精神，做一名合 格的中医大夫。从刘老身上我才真正读懂了大医精诚这段 话，行医60余载，每天走40余里山路去为患者解除病痛， 不辞辛劳，而拿到的
15、却是微薄的报酬。而他却依然乐观的坚 持继续行医，生命不停，行医不止！正如他所说，正因为年 轻时自己和家人承受过患病无医之痛，所以他一定不能再让 其他病患体会这份痛苦。上山容易下山难，我想这不仅是对今天我们所走过山路 的描述，更是对我们学医之路的准确概括，一旦我们选择了行医之路，便不能回头，只能愈来愈坚定，愈来愈执着的走 下去，因为我们是健康所系，生命相托。三下乡实践活动个人心得感悟2我参加的暑期三下乡活动已经结束，回顾这段难忘的日 子，我感慨良多，这段日子留给我的不仅仅是感动，更是成 长。对比以前，我们似乎变得更加成熟、勇敢、自信。生活 对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很 多，
16、学会了很多为人处事的道理，而这些正是我人生中不可 缺少的财富。首先，能够参加暑期“三下乡”，我倍感荣幸。 短短2周的时间，整理资料，通过线上关爱留守儿童，慰问 空巢老人点点滴滴我仍然历历在目，却无法用华丽的语 言一一记录。当我想起坐在电脑前统计资料的时候，我依然喜不自 胜；当我想起大家线上教小孩子画画的情景，我依然眼笑眉 飞；当我想起老人温情慈祥的笑容时，我满怀感动，成长看 似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长，这 种成长，何其珍贵！整理资料让我懂得，任何一份工作，都 需要用心去做，不能马马虎虎。不经深思熟虑，肯定会出现 差错，导致工作失误，就会降低工作效率。关爱空巢老人让 我明白
17、，沟通很重要，和她们聊天的时候，我发现老人们需 要的并不是金钱而是一点小小的关爱，只要能和她们聊聊 天，他们就会很开心很快乐。这个社会上困苦受难的人很多, 每个人都有对事的不同态度。但是老人的笑容告诉我们，生 活的快乐，不由物质决定，不由身边的环境决定，由自己决 定。老人的生活态度让我们所有参加三下乡的成员都为之动 容，我们学到了很多，淡然了很多，理解了很多。生活中再 多的坎儿，也就一个绊脚石，就算它再怎么珞脚，只要笑一 笑，硬着头皮走一走，也没什么过不了。生活中的痛苦不能一劳永逸，我们需要带着脚镣跳舞， 而且是跳完我们整个人生。我相信这些点点滴滴的体验会伴 随我的一生，是我一生的财富。通过线
18、上教小朋友们画画， 每次都在感叹孩子们的想象力，多么单纯美好；其中不乏有 些留守儿童，这也是我们三下乡要关注的对象，因为教育对 于童年来说非常重要，不论是生活教育还是学识方面的教 育，我们正是看到了这一点，所以采取了线上教学的办法， 丰富孩子们的内心世界与认知，让小朋友们有一个更加难忘 的暑假。在活动中，我们小团队坚持走下来，我收获了很多, 和小朋友们相处的日子让我明白，什么是缘分，一次三下乡, 我们认识这么多可爱的小朋友，为了共同的目标，付出自己 的真心，机缘难得，唯有珍惜，珍惜当下，让生活更加多彩! 最后通过这段时间的相处，我发现每一个队员的性格都不一 样，我们不能要求其他人都像自己那样做
19、事，更不能把自己 的意愿、想法强加给他人。其实从下乡的筹备活动到整个活 动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我 们都会共同商量找出解决问题的办法。在商量的过程中，往 往会意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了 包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了 “青 春实践”的洗礼，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校 园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。这不是一次 实践，而是一次人生经历，是一笔宝贵的财富，就让青春在 实践中闪光吧！三下乡实践活动个人心得感悟3今年的夏天酷暑难挡，烈日依旧。然而今年的夏天我们 却肩负着不同
20、的使命，拥有不同的感动。我们在学院领导的 关怀下，在院领导的带领下，在重庆市忠县美丽的江上明珠 石宝镇，我们开展了为期半个月的义务暑期“三下乡”活动 已经圆满结束。这次“三下乡”活动主要由“新闻报道组”、“支教组”、 “文娱组”共同组成，这样更加有利于活动顺利和有效的开 展。我是支教组小分队一名队员，实践基地是在石宝镇的中 心小学。作为为其中的一名队员也颇感骄傲。教师是阳光下 最神圣的职业，有幸自己也能亲身体会一下做教师的滋味。 当我第一次踏上讲台，沉着地看着台下一双双期待求知的眼 神，顿时一股暖流涌上心头，仿佛又出现了自己当年读小学 的那一幕幕，我们上课的形式多样，改变了他们老师的一些 传统
21、教育模式。根据具体情况开设了语文、数学、英语、体 育、武术、音乐等等。我这次主要负责上三四、五六年级的 语文和武术课程，要求学生在遵守课堂纪律的前提下可以自 由提问；有什么问题可以举手站起来问老师，当这群孩子跟 我们越来越熟悉时，开始在课堂上就变得越来越顽皮，针对 这种情况我们支教组的老师开会商议，决定开展纪律教育 课，对个别的特别调皮的小朋友进行一对一的单独教育方 式，我们还着重讲解了一些安全常识，回家路上安全问题。 本次教育课根据一部分老师的教学体会和学生的具体情况 以提高学生的自觉性和安全性为目的，展开了自我批评和相 互监督的方式进行，课上同学们踊跃的发言，指出学习过程 中的不良现象，如
22、上课吃零食、讲话，随便走动等，并结合 自身情况提出他们的看法，同时有违纪的同学还要主动站起 来承认错误，还给同学们布置了一篇日记写出这次纪律教育 课的意义和感想，看到一则则来自学生发自内心的感言让我 感慨万千。这次除了上语文和武术课程之外我还接收了两名 特殊的学生，那就是彭XX和黎XXX两位同学，他们在学习 方面不存在什么问题，却在人际交往和沟通方面确不敢开口 说话，根据我自己比较开朗的性格和他俩存在的一些具体问 题来辅导他们，通过一周时间的合理安排在其他队友共同努 力下改变了他们不敢说话的僵局。看见我们所取得的成功队 员们露出了笑脸，并且鼓舞和增加我们上好每一堂课的士气。虽然这是一次实践活动
23、，我们只做了十天的教师，但我 们知道担子并不轻，要上好每一节课，让这些调皮的学生对 我们上的课感兴趣这并非是一件容易的事，况且是对于我们 自己还是学生来说，一切都得靠自己去探索，去研究。别看 这些同学的年龄小要管好他们可得下一定的功夫，我尽量让 自己变得严肃，好给他们留下“严格”的印象，可这也并不 太管用，他们还是那么调皮，甚至打架事件发生，不过经过 不断的沟通与交流，我和他们也像朋友一样了，他们会积极 的配合我的工作，这使我感到非常高兴，这也是我在短期教 书过程的成功点。随着时间的推移我与同学们之间的感情是愈来愈浓，走 在路上耳边不时会传来“老师好”这时我才感觉到老师的高 尚与自豪，我想这次
24、的“三下乡”活动对我将会改变很多， 在以后的学习生活中重新审视自我定下新目标，要具有一种 吃苦不言苦的精神。时间是短暂的，当我们收拾好自己的行李离开让我们留 恋的石宝镇时却被另一个翻景象所感动，只见政府大院早已 等候多时的学生在这晨晖当中准备欢送我们这些小老师离 去，一双双泪眼已经模糊老他们的视线，我会永远铭记这一 刻，我将默默祝福我的学生们！这次暑假“三下乡”社会实践活动，以一场文艺晚会来 圆满结束。通过这次活动让我认识到，一个合格的大学生必 须要有实践能力，基层需要大学生，大学生也需要到基层去, 基层的锻炼，可以不断地增强我们的实践能力，这样才能成 为一名合格的大学生。三下乡实践活动个人心得感悟4“下乡”回来了，回想这几天在xxxx中学的实践活动, 感慨万千，收获颇多。归纳起来就是两点：一、团队的重要 性；二、敢于直面困难，解决问题。而这注定就是一场难忘 之旅。团队的力量。此次队伍下乡成员皆是XX届的主要干部，在下乡临近 前，任务分配下达，各部门各模块便开始各司其职，一切有 条不紊的进行，每个人都认真的做好自己的工作，不需要太 多的跟进，不需要担忧，因为知道这是一支让人放心的团队。带着满怀的激情，一路奔波的公交车，我们来到了玉岩, 迎接我们的是当头一棒的困难，全队无语，面色平静，几分 冷静的思考后，决定一干到底，于是一切活动照常进行。现