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1、心理素质拓展训练的活动总结心理素质拓展训练的活动总结篇一今天是我们来到网康的第八天，每一天的点点滴滴都让我对这里的孩子们有不 同的了解，让我有不同的收获。还记得我负责的第一个活动是“趣味气球”的游戏。就是在游戏过程中每个队 的队员要两两搭档用自己的身体把气球挤破，每队分为10人，共5队。用时最少 的队为胜利，前三名可以获得我们提前准备好的小食品为奖励。普通的游戏规则， 简单的道具，微不足道的奖励，却让大家全身心的投入其中，玩的不亦乐乎。想想 我们大学里的生活，真的很难有可以让我们去全身心投入去做的一件事，似乎我们 总在抱怨我们的生活太无聊。但是，这里的孩子们呢？他们能做的就只是整日按时 起床吃
2、饭睡觉，没完没了的体能训练，一个小小游戏就可以满足他们。我只能说， 也许我们是应该向他们学习的。12日我们调研的课题是“网瘾少年的未来职业倾向”，以访谈的形式对孩子 们的未来职业倾向进行了解。让我印象最深的是，有一个15岁的孩子对我说，他 以后要去学厨师，我问他是不是想去做厨师，他笑着摇摇头说“我只是想以后做好 菜给爸妈吃”，我甚至在那双眼睛里看到了幸福。那声音一直到现在我还记忆犹 新，我被这个15岁的孩子感动了。对，我们都说这些孩子都是有“问题”的孩 子，他们上网、不听话、跟家里闹矛盾，但我相信能说出这样的话的孩子心是善良 的，因为他心里装着父母，想着为他们去做点什么。每个孩子都渴望父母的关
3、怀， 我们如此，这里的孩子更是如此。第一次心理素质拓展有一个活动是破冰，这个活动要求大家把自己依次介绍一 遍，并说出自己之前所有人的名字，在这个活动中共有十人，活动中只有三次提示 机会。很显然，最后一个人的任务是最困难的。活动进行到一半时，有一个新来学 员很难记住大家的名字，活动难以进行下去，当我对他说可以用提示机会时，他说 “机会要留给后面的人，因为后面人的任务更加困难”，而这时最后的人说“你用 就行，我自己可以的！ ”这难道不是团结协作？其实不管最后的任务完成与否，队 员之间能够做到这样团结地去完成一件事，我们举办拓展训练的目的就达到了。这 些孩子是单纯的，起码在这个活动中他们首先想到的是
4、让这个任务个更好的完成。 这一点，如果放到我们大学校园去做，也许我们能比他们更好的去完成任务，但这 种为集体为团队着想的精神我们未必做的比他们好。记得第一天来到这里时我们都希望能够快一点离开，但是现在这些孩子们带给 我们太多的感动，一想到还有两天就要离开，心中竟有些莫名的感伤。我们已经习 惯了伴着哨声起床吃饭睡觉；习惯了在清晨的操场上与孩子们一起喊出瞭亮的口 号，踏出整齐的步法；习惯了与孩子一起看以前从来不会看完的新闻联播的我们习 惯了我们以前所不能习惯的，更发现了以前没有见到过得美好与感动。感谢这些孩子们带给我们的感动，祝愿孩子们的明天会更加美好，也相信孩子 们的明天会更美好！心理素质拓展训
5、练的活动总结篇二为了帮助新生更好地适应大学生活，尽早地融入班集体，在学校心理健康教育 中心的指导下，在东方语学院心理指导老师和心协成员的精心策划下，我们东方语 学院韩语XX班于XX年12月14日下午在XX开展了班级心理拓展活动。此次拓展 活动目的是通过集体拓展游戏来增进班级成员之间的相互了解，营造和谐融洽的集 体氛围，培养班级成员之间的团队合作精神，让他们能更好的融合，以更好的精神 风貌去面对今后的大学生活。一、活动过程：首先，为了消除大家对陌生环境的隔阂，迅速进入游戏的气氛中来，活动以游 戏“桃花开”展开破冰之旅。在第一个游戏中，大家被分成了四个团队。在经过一 番合作之后，大家在游戏中初步形
6、成了良好的团队氛围。接下来的几个游戏分别是 “微笑拉近距离”，“步步稳赢”，“60秒不NG”，“图画接力”和“班级契 约”。通过这几个游戏，不仅使整个活动气氛变得更加轻松、活泼，而且在游戏中 通过助人与被人帮助的体验，让大家增加了互相的信任与接纳，增强了整个团队的 凝聚力。其中“60秒不NG”使气氛达到了高潮，这个游戏分三个环节，需要同学 们间的充分配合，只有在所有成员的相互帮助下才能取得胜利。同时“画图接力” 的游戏还充分发挥出了大家的想象力与创造力，培养了大家的团队合作精神，画出 了大家憧憬的未来。最后，班级拓展活动到了最关键的环节，订立“班级契约”。 在这个环节中，大家踊跃发言，说出心中
7、理想的班级，通过班长总结，订出了大家 认可的班级“契约”。二、活动效果：此次班级拓展活动完全达到了预期的活动效果，让班级的同学们增进了相互之 间的了解和信任，培养了大家良好的团队合作精神，使班级成员间关系更为和谐， 班级更加融合。通过拓展活动让同学们尽快建立团队意识。在活动过程中放松心 情、熔炼团队、磨练意志、完善人格；学会沟通、融合、自立、自尊、自信；知感 恩、懂博爱、知宽恕、懂理解，用宽广博大的胸怀、用和谐发展的眼光投向未知的 旅程，去迎接未来的挑战，开辟自己人生美好的征程。心理素质拓展训练的活动总结篇三大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题，对此，我院始终把 “大学生心理健康教
8、育”放在学生教育的首位，帮助同学培养健全人格，保持心理健康，树立正确的世界观、人生观、价值观，引导学生充分认识心理健康对于个人 成长的重要意义，促进自我健康成长。12月11日，以“我自信、我快乐、我成长、我适应”为主题的心理素质拓展 活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办，心理 协会负责人和学生代表到场观看活动。在心协成员的集体努力下，活动开展顺利，现将本次活动总结如下：一、活动目的通过本次活动，提高20级学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提 升大学生心理适应能力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚 力。进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学
9、们心理的自助能力与助人能力， 树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力。二、活动时间：三、活动地点：四、活动参与人员：五、活动内容：1、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应。2、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性。3、活动准备：组织人员带领三十五位同学到达操场，准备好秒表十个（手 机、手表也可，各班自备）、队旗若干张、A4纸若干张张、笔10支、彩笔20 支。4、活动流程：（一）“松鼠大树”游戏游戏规则：男女三个三个自由组队，手拉手的是大树，臂弯里的是松鼠，当叫 “松鼠”时大树寻找新的松鼠，叫“大树”时松鼠寻找新的大树，犯规、落单的 自觉接受惩罚。4点多时寒冷的
10、天气丝毫没有削弱大家的热情，大家兴致勃勃地寻 找着自己的队友伙伴，欢快地做着游戏。两轮下来受惩罚的人自觉上台表演节目， 台上的人和伙伴一起合作歌曲，没有腼腆，没有害怕，有的只是热情，快乐。下面 的人没有嘲笑，面带笑容，轻声“合唱”，挥舞着队旗给他们加油鼓劲。在这个游戏环节中，同学们重新结识了新的队友，进行了新的合作。增强了同 学们之间的感情以及合作共事的精神，让同学们相互熟悉、展现自我。生活本来就是一个大的舞台，每一个人都是上面的舞者，我们要做的就是尽情挥舞自己的手 臂，展现自信。（二）“棒打薄情郎”每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的 姓名，执棒者马上跑到那个
11、被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能 重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位 置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可执 棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续 执棒）依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字，即在另一方面加强与 团队的感情。该游戏旨在让团队成员快速相互熟悉，在第一个环节的基础上，让参 加活动的同学放开自我，达到与团队整体深层的融洽。参与者放开自我才可以在接 下来的活动中产生好的效果，同时，也有助于解决同学们在心理.、情绪、行
12、为及人 际关系上的迷茫与困惑。（三）“设计队旗”活动开始时在座的同学先四人分为一组，由主持人发给每组一面旗子，创作各 组的队旗，形式不限，主题不限。开始时大家不了解不认识，随着队旗创作时间的 临近，现场的气氛也渐渐变得活跃起来。大家开始走动、交流、观赏、帮忙自由发 挥想象力作品出来前，组员之间一起签名，相互了解认识。心协部长和会员交流着 进入大学的学习心得，做人处事，大学中应该锻炼的能力成品中不难看出：有人擅 长思考，有人擅长幽默，有人擅长艺术认为困难的同学也感到了满足。最后团队展示作品，一起合影留念。通过这个环节，大家彼此之间增进了了 解，培养了大家的团队合作意识，和谐了人际关系。最重要的是
13、锻炼了同学们团队 合作能力，大大增强了参与学生的团队意识，增强了不同班级之间同学的沟通，锻 炼了自己的能力，提升了自信！同时，也培养了同学们团队荣辱感，有助于他们在 自己班级中展现自我、凝聚班级。（四）拍照留念5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上，我们的活动也渐渐步入尾声一一照全家 福。洋溢着笑容，调着最合适的位置，在最后的“茄子”声中，我们记住了今天这 开心的时刻！欢呼声中我们记住了最开心的时刻，领导老师的关心支持，同学们的 通力合作，让心协此次的活动画上了一个圆满的句号！六、活动效果:本次活动根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，贴近学生，丰富 了同学们的校园生活，宣传了心理健康知识，
14、有助于引导大学生们关爱自我，树立 接纳自我、热爱生活的人生观和世界观，做一个积极向上、乐观进取的大学生，以 积极乐观的心态去面对大学生活及生活中可能遇到的挫折和困难。不同班级的同学 也增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，让大家都从活动中 受益深刻，深受学生欢迎。活动中他们也清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心 理，才能为自身的发展奠定内在的基础！不可否认，活动中我们还是存在着一些不 足，如：活动的影响范围不够广，参与的老师少，办的有些仓促。但是吸取教训， 总结工作中的不足，将会为我们接下来的活动工作提供经验支持，这会促使我们做 得更好，使康尼学院的心理健康工作更加深入人心！