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1、心理培训心得体会（范例15篇）心理培训心得体会1学习了教师心理健康与心理调适这一课程，本人受益匪浅。 我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自 信更为坦然地接受一次次的挑战！在这次学习中，我认真倾听了教 授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和 具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅 力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学 习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理 素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育， 可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要 实现提高学生素质，促进学生的人格
2、健全发展的目标，教师的作用 是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认 认真真地看教材，听讲座，做好笔记，学好心理健康方面的知识， 帮助学生学习得更好，生活得更好！教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学 生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心 累时，我们要有自我控制、自我调试的能力，保持乐观积极的教 育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒于孩 子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良 还应组织学生学习交通安全法规、环境保护法等。加强学 生的法律意识，使他们成为快乐的自由人。四、制定班规，齐心规划目标自古就有：“无规矩不
3、成方圆”。作为中队的学生就像盘中 的沙子，如果没有粘合物的作用，这个班级将是一盘散沙。而班 纪班规就像这粘合物，能把班级组织起来，形成一个团体，因此， 组织学生根据学校的各种规章制度，来制定班纪班规，共同规划 班级奋斗目标是班级建设不可缺少的环节。班级是师生共同组成 的集体，只有师生共同努力才能把班级管理好，建设好。因此， 需要班主任实施民主管理，提高管理效果。民主管理的关键是使 学生形成主人翁意识和班级责任感。五、重礼仪习惯养成，提高学生文明修养我国自古以来就是文明世界的礼仪之邦。而如今现代的中国 新一代，在礼仪方面还很欠缺。有的学生在校也许经过教育后还 能讲一些礼貌，在家就无尊长之习。笔者
4、认为，开设礼仪课程是 非常重要的。为了提高学生礼仪行为，在班级组织学生学三字经、 背三字经是很有必要的。各种行为习惯的养成教育，能充分展现 出这个班级的朝气。六、组织各种活动，激进学生向上 对于孩子来说，各种游戏是最有魅力、最能吸引他们的活动。如果班主任只会利用语言进行说教的话，势必引起学生的反感。 而如果在适当的说教后，将你所教育的内容转换成有趣的游戏活 动，在游戏中进行观察、引导学生，使学生将所明的的道理，通 过各种活动进行运用表现出来，从而提升教育效果。七、做好家长工作，得到家长配合学生家长的素质各不相同，往往教育孩子比较缺乏科学性； 又因为如果只有教师的努力教育，没有家长的密切配合，学
5、生容 易形成两面性，在校是一种表现，在家是一种表现。家校只有统 一教育，才有利于学生的品德培养。八、教师充分展示，凝聚班级力量教师在研究、观察学生，与学生交流的过程中，要不失时机 的展示自己的的德才，使学生对你即亲近又崇拜，产生主动与您 交朋友愿望，愿意听您的指挥，从而有效地树立起教师的崇高威 信。九、施人性化管理，促生身心健康“严师出高徒”这话没错，但是，如果只有严而无人性化管 理的话，往往容易使学生产生逆反心理,管理措施实施一段时间后会很容易失效。学生改错需要有 个过程，它不可能像刀切西瓜一样，一刀下去就一分为二，当教 师给学生处不足的同时，要给学生一定的时间使其逐渐改正错误,这样，更有利
6、于学生的健康成长。总之，班主任在班级教育管理上，要根据具体情况灵活运用 各种方法，不断学习更新自己的教育管理理念，做到与时俱进才 不会被社会所淘汰。心理培训心得体会4最近参加了心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。各个 老师的讲课都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去 自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学 校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的 专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响， 在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物 的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会
7、在课 堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完 善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教 育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断 地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段 学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸 或新闻中看到负面的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关 系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下 药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成 因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素
8、。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采 取较为科学的.方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环 境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生 家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。 我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者 和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有 健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进 行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识 还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快 乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并
9、将所学运用 到实际工作之中！心理培训心得体会5心理辅导活动课是开放性的课堂，以解决学生在成长过程中 可能出现的心理问题为主，关注学生的情感体验，尊重学生的个 性发展，帮助学生获得自我成长。心理课的问题设计有别于一般学科。其问题的导向不要求统一答案，不纠缠正确与错误，注重的是学生真实的情感、实际的需求和发自内心的话语。笔者根据平时的观课、教研活动发现，心理课堂问题设置的 有效性和艺术性还存在不少问题，需要引起注意并有效改进。一、心理课堂教学中问题设计的误区实例（一）过于简单， 问题封闭“你觉得这样做对吗” “这样处理好不好”“是不是”类似这样封闭式的提问，表面上会得到学生们积极整齐的 回应，看似
10、热烈，但根本没有任何思考的价值。更有的教师一节课要问十几个“是不是”，有的根本不需要 学生回答，只是老师的口头禅罢了。有些教师习惯单刀直入，开门见山。如，一节题为“当幸福来敲门”的课上，一开始教师就问：“同学们，你们觉得幸福吗“没有任何导入，没有任何课前热身，学生回答幸福也不是， 回答不幸福也不是，结果学生哑口无言，只有寥寥几人回应，师 生皆处于尴尬局面。（二）重复罗嗦，问题繁琐同一环境下对同一情境提问的绝 对数量多，不但会带给学生过重的思维负荷，还会影响学生对问 题核心的把握和感知。“我宽容我快乐 _课中，教师首先展示了情境“善待他 人”，然后向学生抛出了一系列问题：“如果你是小刚，为什么
11、听了小丽的话你觉得不快乐小丽自己快乐吗如果你是小刚，为什么听了小圆的话你觉得快乐呢小圆自己快乐吗”不要说是学生，即便是听课的教师也会感觉眼花缭乱，该 问题的核心在哪这样细碎的问题，学生以一般的经验和知识便能解决，并不 需要太多的思考成分，思维自然不能得到有效的激发和提升。（三）价值模糊，问题歧义心理活动课堂虽然不是专业心理 知识的讲授，但也离不开心理知识的融合和渗透，授课教师必须 有过硬的心理学基础，在处理一些价值判断的问题时要科学，不 能让学生产生误解。如，“情绪红绿灯” 一课的“心理透视”环节，教师设定了 以下四个情境：你被人冤枉时、与人吵架时、上台演讲时、考试 取得好成绩时。接着让学生根
12、据情境画出情绪脸谱。然后抛出问题：“你认为哪些情绪反应是合适的，哪些情绪反应是不合适的为合适的情绪反应开绿灯，为不合适的情绪反应开红灯。”由于问题本身的歧义，学生为了配合教师，纷纷把“愤怒、 气恼、愤愤不平、慌乱、痛心”等情绪反应划为不合适的，而“开 心、兴奋、激动”等情绪反应才是合适的。教师此时也并没有其他引导，默认了学生的发言。其实，这一问题的设计是有问题的。情绪本来就没有合适不合适之分，也没有对与错之分，只是 情绪管理上需要适度控制。由于授课教师的理念错误，导致课后有学生提出疑惑，“难 道被人冤枉时感觉气愤不正常吗难道与人吵架感觉愤懑不可以吗”所以，授课教师在问题的设计上要科学，价值取向
13、要正确。（四）脱离实际，问题偏难一般情况下，心理课堂的提问要 富有启发性。但有时候问题过难，或者过于让学生自我暴露，会使学生感 到厌烦或产生阻抗现象。笔者曾听过“学会放弃” 一课，教师列举了四个问题情境， 让学生思考如何选择。其中一个是“父母离异，选择跟爸爸经济无忧，但妈妈更懂得关心你。”其余三个问题均有学生发言，唯独这一问题没有一个学生 愿意回答，问题就在于问题本身设计的偏颇。像这种情况大多数学生不会遇到，脱离了学生实际。有真实情况的学生也绝对不愿意回答此类问题，害怕再次受 到伤害。因此，教师对问题要有预见性，可能对学生造成心理伤害的 问题，要慎重处理。二、心理课堂教学中问题设计的误区分析（
14、一）教师问题设 计的依据把握不足有一项调查发现，很多教师都会在课前进行问 题设计，但设计问题的依据却各有不同。根据本节课的教学目标设计的比例最高，占,远远超过了根 据学生的知识水平和生活经验，也超过了根据自己多年的教学经 验。无可厚非，一节课要成功，问题设计上要结合本课目标。但过度照本宣科，忽视学生的实际生活经验，就相当于忽视 了学生的主体地位，忽视了学情分析。当学生的回答超出了教师对问题本身的预期，教师又不善运 用现场知识的生成，被学生牵着鼻子走，课上得很被动，自然也 就谈不上目标达成。因此，教师要善于总结实际教学经验，依据学生的实际水平,问得有效，答得生动。（二）教师问题设计的能力不足有的
15、课学生有话可讲，课堂 气氛热烈；有的课学生沉默是金，课堂气氛压抑。这里的关键在于教师对问题设计的契合程度和提出问题的时 机。如果问题脱离本节课的教学内容，漫无边际；问题超出学生 的理解能力；问题提得并不契合时机；问题并不能帮助知识的展 开这节课再怎么设计也是徒劳。所以，授课教师务必加强问题设计的能力，认真思考学生对 课堂的期待是什么、什么样的问题值得提、用什么样的方式问比 较妥当、提出的问题能否帮助达成教学目标。从而避免盲目性，使课堂有深度、有启发。（三）教师问题设计的专业理念模糊有些教师可能对某些新 兴的心理学理论不够了解，教育理念缺乏更新，导致问题设计理 念有偏差。就拿刚刚进行完的以“积极
16、心理学之积极情绪”为主题的初 中青年教师优质课评比来说，几乎绝大多数教师都运用了情绪ABC 理论，因此，所有的课听起来大同小异，问题设计都围绕如何转 换想法“B”。这样的课、这样的问题设计，只停留在表面，并没有真正领会积极心理学的内涵，缺乏合理的选题和设计，千篇一律，乏善 可陈。三、心理课堂教学中问题的有效设计策略（一）问题设计内 容准，学生有话可说“准”是指课堂提问要根据学生的实际经验 水平和认知特点来设计，问题太多、思考时间太长、偏难、深涩 等，都会使学生产生厌倦、懈怠等心理。不同年龄段的学生，其认知水平和思维特点均有所差异，设 计问题时，要体现年龄特点。1 .小学课堂，宜动不宜静心理学家
17、皮亚杰说：“儿童的思维 是从动作开始，切断动作与思维的联系，思维就不能得到发展。”小学生以具体形象思维为主，好动，好奇心强，容易被新 事物吸引，设计问题时，教师适合以生动的语言、形象直观的手 段，辅以动手操作解决问题的活动为主，激发学生参与课堂的热 情与积极性。在小学心理课“聆听你我他”中，为了践行“积极倾听和热 情有礼”，教师让学生带着“怎样做到热情有礼和积极倾听”的 问题，邀请在座的听课教师一同加入自己小组的话题讨论中。学生们纷纷热情、主动地到听课席邀请教师，并且饶有兴致 地聆听教师提出的建议。讨论一结束，学生们就积极地举手分享自己是如何做到热情情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法：控制
18、呼吸法、自我 剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这 些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作 中要有更积极、乐观、向上的心态，并且认识到，保持这种心态 对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、 激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们， 使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一 天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中，颇感自己的责 任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界 开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者 启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健康与心理调适
19、 的素质也得到了一定程度的提高。通过学习让我更深刻的明白了健康的真正意义。一名优秀的 教师，不但要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，还需要 具有健全的人格与健康的心理状态。教师的心理健康是培养儿童 心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健 康的学生。心理培训心得体会2随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会 压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理 性疾病和心理性疾病综合在一起，更加突出了医学心理学的重要有礼和认真聆听的。因此，对于小学生而言，问题设计不宜“思考”太多，让学 生带着问题去操作、去实验，效果会超出预期。2 .初中课堂，宜动静结合初中
20、生抽象逻辑思维开始占主导地 位，他们善于思辩，但很大程度上还属于经验型。初一学生刚从小学升上来，思维特点与小学五、六年级学生 更有类似之处，需要感性经验的直接支持。因此，教师在设计问题时切忌机械、封闭，应该形象、生动、 逐步推进、层层深入，激起学生回答的欲望和无限的兴趣，而问 题设计的递进性就好比“跳一跳，摘桃子“，激发学生解决问题 的成就感，从而使问题圆满解决。“当怒火来到时“ 一课，教师首先展示了一段关于“愤怒” 的视频，根据视频设计了以下五个问题，然后把问题分配到不同 的小组中进行讨论分享。问题一：故事主要表现了哪种情绪，从谁开始，经过了哪些 人，最后又到了谁那里这个故事让你想到了什么问
21、题二：价值澄清个人有愤怒情绪正常吗当愤怒来临时，是压抑好，还是及时处理好问题三：管理有术一一小欣可以怎么想，让自己没那么气愤问题四：管理有术（角色扮演）你对小欣表达愤怒的方式有什么看法你认为怎样的表达更好问题五：管理有术一一（制作“情绪魔方”）你对小涛以踹 桌子、踢凳子的方式来宣泄愤怒情绪有什么看法像小涛这样火气特别大，特别容易激动的同学，当怒火来临 的时候，他们可以做些什么，把怒气消解掉呢以上五个问题贯穿于整节课，问题情境的挖掘利用做到了最 大化。问题的设计严密周全，具有较强的启发性。从不同的角度，由浅入深，由易到难。既有思辨的过程，引导学生打开思维主动探索；也有形象思 维的活动过程，充分调
22、动学生联系实际生活的经验，很好地完成 了教学任务。3 .高中课堂，以思辩为主高中生抽象逻辑思维进一步发展， 处在由经验型水平向理论型水平的急剧转化的时期。其概括能力、空间想象能力、命题能力和推理能力走向成熟。因此，高中课堂问题设计应更倾向于启发式和探究式的提问 为主。通过启发式提问，引导学生学会独立思考，提出问题，分析问题并解决问题。通过探究性提问，让学生不受思维定势的束缚，产生独到的 见解，提出新颖的想法。在“秘密引发友谊危机”一课上，教师出示了情境：“静 静和朗朗是一对好朋友，她们每天一起上学，一起放学，一起吃 饭，形影不离，大家都称她俩是姐妹花。但是，最近静静和朗朗闹矛盾了，因为朗朗把静
23、静的秘密泄 漏了。”接着让学生探讨两个问题：“静静要和朗朗绝交，是谁的 错错在哪里所有的秘密都不能泄漏或分享吗为什么”看似简单的两个问题，却包含了让学生判断、分析、探究 的过程。学生需要探究秘密的级别（轻度、重度、特殊秘密），判断哪 些可以分享，哪些需要保密；还要了解分享秘密的对象；最后还 要学会正确分析情况，为自己的秘密负责。“麻雀虽小，五脏俱全”，此问题设计的精妙之处在于符合 高中学生的思维特点，激发了学生的探究心理，调动了学生的质辩思维，从而明确是非，提高分析问题和解决问题的能力。（二）问题设计启发巧，学生主动去说正如前面所提到的， 有些教师喜欢直截了当，单刀直入，这种开门见山式的直接提
24、问， 实在难以真正调动学生的积极性。我们不妨采用启发式提问。“当幸福来敲门” 一课，直接提问学生“什么是幸福”，不 如把问题稍作变换，“知足常乐是一种幸福；每天品尝到妈妈为 自己准备的可口饭菜是一种幸福对于你来说，你的幸福体现 在哪里呢”学生自然而然会受到启发，写下最真实的幸福体验。（三）问题设计变化妙，学生愿意去说相信不少一线心理教 师都有这样的体验，当话题比较敏感，涉及学生的隐私或者需要 学生作适当的自我暴露时，学生往往不敢或者不愿意说。当然，这可能跟课堂的安全性和开放性氛围的营造有关。此时，我们不直接提问，可以采用迂回战术，尝试着变一个 角度提问，打破僵局，让学生愿意表达。如，“当花季来
25、到时“ 一课，教师首先通过图片呈现了一些 性意识觉醒的表现，然后提问：“除了这些，你认为性意识的觉 醒还有哪些你是如何看待性意识活动的”问题一出，大部分学生都羞于启齿，或不好意思，或怕被 同学笑话，课堂似乎处于胶着状态。教师与其鼓励学生说“没关系，大胆地说”，还不如一开始 就改变问题的设计。其实，教师可以编一个情境，我们暂且把情境的主角称为“小 明”，问题就变成了： “小明表现出哪些性意识觉醒的行为你觉得可能还会有哪些你如何看待小明的性意识觉醒”问题从暴露自己迂回变成了讨论别人，学生的心理防线自 然会降低，况且通过他人同样能反思自己，教学效果一样达成。（四）问题设计追问到位，学生乐于去说课堂上
26、免不了教师 的追问和对回答进行评价。评价更直接作用于学生的情感层面。教师追问合理，评价到位，可以很好给予学生激励、期待和 安抚，从而激发学生的成就感和积极性。当学生回答得比较完美的时候，教师不妨说：“你回答得很 到位，能跟我们分享一下你是怎么想到的吗”当学生的回答有所欠缺时，可以引导：“这个同学给我们 提供了一点不错的建议，还有其他同学需要补充完善吗“当学生的回答完全偏离的时候，教师可以这样引导：“看得出你经过了一番思考，可是能不能结合问题本身再从另外一个 角度继续考量呢“当学生不愿意回答的时候，教师可以鼓励说：“我们在一 起交流和分享，交换一种想法，我们就有两种想法，这本身就是 一件乐事，不
27、是吗“积极的评价，合理的追问，学生定会乐于与教师一起享受 课堂，深入课堂。教师要不断优化课堂，从目标、方法、过程、内容等方面设 计有效的问题。通过科学的课堂问题，不同角度、不同层次地调动学生学习 的内驱力，充分发挥课堂问题的有效价值，从而真正激发学生的 求知欲，打造高效心理健康教育课堂。心理培训心得体会6带着一份憧憬，一份喜悦，一份期待与责任，我有幸参加了 远程教育的心理健康培训，对我来说，这次的培训意义重大，对 我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专 家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是 我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。通过学习，我在思想
28、理念和工作能力等方面都有了较大程度 的提升，感受颇深，受益匪浅。感受一：认识心理健康重要，促发展。通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认 为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功 的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的 人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着 举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。 人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学 生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造 成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新 的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心
29、理健康的角度，完 善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：提高自身素质，助成长通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护 心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典 型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而 且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理 素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地 感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下， 会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对 教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知 识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样
30、才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康 成长，提高教育教学的整体效益。总之，这次教师研修培训，让我感受着新课程理念的和风， 沐浴着新课程改革的阳光，拓展了我的教育视野，提升了我的教 研能力，让我的教育思想和教育行为有了真真切切的转变。在今 后的教育教学中，我会不断学习，并运用现代远程教育资源，提 高自身的修养。我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我 个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理 健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛 宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网 络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到
31、掌握心理健康 教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心 理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获， 感受颇多。一、通过培训，我认识到：学生心理健康教育的重要性。作为一名教育工作者，每次看 到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我 的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯 罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问 题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生 出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影 响、家庭环境和教师的教育方法等。
32、如我班有个小男孩，长的活 泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动 手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢 别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视， 一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育 家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好, 很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也 找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信 心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上 课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细 心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学
33、生进行心 理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更 好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。二、通过培训，我体会到：没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学 生。教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生,要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题 以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师, 才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不 健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成 不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。 心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜
34、移默 化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感 召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对 教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身 的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己 在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健 康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才 干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。三、通过培训，我学会了：1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情 绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个 心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自 己
35、情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节 心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的性。近年来，各医学高等院校都加强了对医学心理学课程的重视， 医学心理学已经列入执业医师资格考试内容，但由于医学心理学 知识的特殊性，同时医学心理学又是一门新兴的边缘学科，作为 地方一所高职高专院校临床医学专业“半路出家”的一名普通教 师，提高自身素质以搞好医学心理学的教学工作是十分必要的。 经参加教育部全国高校教师网络培训中心举办的如何讲授医学心 理学网络培训后，我感到受益匪浅，现将学习心得总结如下：一、为什么要学医学心理学随着社会
36、的发展，心理疾病增多。如神经病。心身疾病多了。 医学样式的形成要求要懂得医学心理学。心理学为医学作出了贡 献：心理咨询门诊的诞生为心理疾病患者提供了场所。心理测验 已被越来越多的医院所应用。心理治疗一一临床医生认识。心理 生常识的宣传，对预防心理疾病起到了积极作用。当生活中过久 过强的应激事件发生时。为什么有人患冠心病，有人患消化性溃 疡，有人患支气管哮喘等，研究表面就是每个人的个性不同造成 的，同时它也影响着疾病的康复。二、医学心理学内容第一是基础知识部分。其中普通心理学知识是学习任何一门 应用心理学包括医学心理学的基础知识。与医学有关的理论也很 多，但行为理论、精神分析理论、心理生物理论、
37、认知理论等能定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越 大，从而导致心绪不佳。3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉 悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压 力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人 际交往圈5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结 束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、 带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一 片天地，让自己这颗种子
38、能在教育教学的沃土中茁壮成长！心理 培训心得体会7我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱， 在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师 上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教 育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训 的内容有心理健康与学校心理健康教育、开展班级团体辅导， 培养学生积极人格、积极心理学与教师心理健康等。在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个 鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论 学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门 提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强
39、对学生 的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训 我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目 标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培 训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理 健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥, 就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲 破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他 对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略 值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学
40、阶段 学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活 的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现 新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴 奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的， 争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根到底是我们的学校和家庭教育出了问题。家 长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩 处于班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后 进生。针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之， 在我的严格教育下他的成绩反
41、而下滑了不少。可是一年后，我发 现这个孩子的成绩稳步上升，（当时的他因为成绩不理想，重读了 一年）已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来， 我终于明白了个中原委。如果时间可以倒流，我会少一些批评， 多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，协助他共同解决难 题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导 有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教育课 有用，对班主任工作也是十分有利，少批评多疏导。钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一 新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间 让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常
42、40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会 导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。 而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成 作业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面，也为我们一线教师提供了很好的家庭学习习惯培养的辅导方式，使我们受益 匪浅。此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却 激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的 理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作， 影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑 战！心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信 它肯定能帮我解决工
43、作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力, 一定会迎来学校心理健康教育的灿烂明天！心理培训心得体会8我参加了新疆伊犁宁市教育局20年班主任心理健康培训 感触很深。心理健康教育是根据学生生理、心理发展的规律和特 点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理质，促 进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。心理健 康教育是本质教育的重要内容，也是当前学校教育面对的新使命 和新要求。现就谈谈我的体会：我们的学习分理论知识、个体辅导和团体辅导三个阶段首先 在魏峰老师基础理论学习中我深刻体会到作为一个老师不仅仅是 教学生知识，更重要的塑造孩子的性格和健康的心理。要教育好孩子一是要注重教师心理
44、健康，从自身做起。因为教师心理不健 康就不能正确理解学生的举动，更无法灵巧高明地处理学生不懂 的题目，轻则影响师生关系，重则有可能危险学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康 的人。我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作风。健康的生 活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能 力，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼 事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他 们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。 良好的生活作风就是生活作风正派，不谋私，要遵守法律法规， 要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立
45、己， 先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。二是要为学生创设良 好的心理成长环境。一个学生要能与四周人保持一种融洽的来往，才能在心理上 产生安全感、归属感和自强心。因此，要积极为学生创设良好的 心理成长环境，把事情重点放在平时维持其心理安然平静、积极、 顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们 配辂装备和平等的团体，尽量让每一个孩子可以或许在充满关爱、 和煦、上进的学习环境之中，避免影响孩子成长不好的因素出现。 在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生 沟通，多表扬，少惩罚；要宽容、理解，做到不评论、不总
46、结；要 语气和蔼，态度坚定。真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。对 于那些对学习缺乏信心，有挫败感，有厌学情绪的学生，我们也 要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校 家庭通教育。还要做到多渠道、全方位推进心理健康教育，将心 理健康教育全面渗透到教学各项工作中去，形成多渠道实施。如 在教学过程中将心理健康教育渗透到平时的课堂中去，教师可以 把与本学科有关教育学内容与学习活动独特的地方渗透相应的心 理健康教育内容。这样就能够获取形成众多的非专门渠道，促进 学校心理健康教育的开展，注重与学校平常的教育教学活动相联 合。真正的心理健康教育和良好心理本质的培养并不是每周一
47、两 节课或搞搞轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其 它教育一样需要与学校其它平常的教育教学活动相联合，需要”润 物细无声”的意识和看法；良好心理本质的培养仅靠有限的时间、 空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中堆集而成。 因此，学校平常的教育教学活动应成为心理健康教诲的主渠道， 只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学事情中去，将两者融拼凑，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学 科常识加强感情教育，使学生有良好的感情生活。其次给我印象最深的是团体训练，它的内容并不是理论知识 培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真
48、 正是受益匪浅。他抛开传统的老师讲学生听的模式，而是利用游 戏使学生和老师打成一片，拉近了学生与学生、老师与学生之间 的关系，使课堂充满活力和亲和力。让每个学生都参与活动中来， 切身体验，就很容易留在脑海。在团体中，杨老师利用小游戏让陌生的我们熟悉起来。首先 他让所有的老师围成一个圈，然后分组，分好组后，要求每一组 成员自我介绍。我们知道几个陌生人在一起要在短时间内熟悉， 需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。杨老师就 是用“滚雪球”帮助我们破冰的。此游戏使我认识到要想和陌生 人成为朋友，首先你要先伸出自己的手，适当的暴露自己，多去 关注他人，如此你也会受到他人同样的关注。接下来我们又做了 石头剪刀布、信任之旅等游戏。在游戏过程中，没有了前几天死 气沉沉，有的是融洽、亲切、轻松、愉悦的课堂。特别是信任之旅 给大家带来的感触颇深，给我的感受更是如此。在游戏开始时我 是盲人，站在教室里听着离开的脚步，觉得有点担心，突然一双 有力而温和的手快速的握住了我的手和搂住我的腰，让我感觉很踏实，