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1、校园食品安全与营养健康演讲稿校园食品安全与营养健康演讲稿篇一每天，同学们抵挡不住那“美食”的诱惑，纷纷涌向学校周边的小摊点，你一 元，我五角买回了许多零食。顿时，教室里充满了辣条味儿，薯条味儿，干吃面味 儿，肉夹馍的香味儿。使空气不新鲜，真是受不了。食品安全关乎人的身体健康，不可小视。所以，在这里，我要告诉大家它们的 危害。像辣条，薯片看上去非常诱人，其实属于垃圾食品，吃在肚子里实在不卫生 而且还危害身体健康!先说说辣条吧，据检测辣条每克所含细菌竟达10万个，含致 癌物，容易引发急性肠胃炎，而且。它本身含有辣椒粉，对肠胃有较强刺激。再说 说薯条吧，你可知道它和巧克力一样，都是高热量食品，有助于
2、增肥。呵呵，爱健 美的女生可要小心啦！肉夹馍更是恐怖，公路边，尘土飞扬，不干不净，里面又裹 着火腿肠，火腿里含有大量防腐剂，会加重肝脏负担，有致癌物，危及身体健康记 得，有一次，我的一个朋友脸上身上长出了许多豆豆，结果一检查，才知道是吃多 了垃圾食品造成的。喝了许多药也不管用，几乎危急生命，家人和朋友非常焦急。 同学们，听了我以上的诉说，你还想吃那些食物吗？在日常生活中，我们在购买食品时，也要注意一些问题。如：要看食品的生产 日期，保质期以及生产厂家，有无生产许可证等。尽管这样，我们还是不能完全避免食品危害。我们吃的粮食，蔬菜，水果哪一 样没上农药?所以，我建议在我们食用它们时一定要清洗干净，
3、要多吃绿色蔬菜, 了解食品安全知识。同学们，通过今天简短的交流学习，如果能让你们增加一些食品安全知识，为 你们的日常生活、学习筑起了一道防范的屏障。那就是对我最大的褒奖。再次感谢学校和老师给了我这次和大家共同学习交流的机会，同时也非常感谢 同学们如此认真地聆听了我的发言，谢谢大家。校园食品安全与营养健康演讲稿篇五尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!当你背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗？当你乘坐火 车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗？ 当你记事时，就听妈妈和老师说过“干什么事，都要注意安全”；安全真的那么重 要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!今
4、天，我在国旗下讲话的题目就是：安 全，我们永恒的主题。据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事 故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一 个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园 安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、 食物中毒、火灾火险、溺水等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。 所以安全工作是学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校 园的实际活动特点,我希望大家具体能做到以下几点：1、要注意交通安全。严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学
5、、放学路上，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐 打闹，开展各类游戏活动，要远离公路和铁路;不准在公路上骑自行车疯闹。2、要注意饮食安全。同学们在购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生 产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门 口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不 要暴饮暴食。3、要注意在教室里的安全。要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要 擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理；上下楼梯要轻声慢步靠右行，不许 将手搭在
6、他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上疯跑 打闹；不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出，有事必须请假。严禁将火柴、打火 机等火种带进教室，以免发生火灾。4、要注意外出安全、交友安全。我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。 因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本 领，记住家长、老师电话号码和急救电话（110报警、120急救车、119火警）。在 节假日，不要私自或结伴到水库、池塘等非游泳水域游泳，未成年人不要贸然救助 落水同伴，要就近向成人呼救，防止因盲目施救而造成群死事件，更要远离网吧或 营业性娱乐场所，不和社会
7、上不三不四或行为怪异的陌生人交往，以防上当受骗。总之，安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识，从我做起,从小事做起， 是关键。所以，我倡议让我们携起手来，人人在家庭争做“平安家庭”的维护 者，在校园争做“平安校园”的参与者，让我们共同为创建永远的阳光平安校园而 努力！我们正值青春年华，生命如花一般炫烂，如草一般青嫩，寄托着祖国和父母的 美好希望。我希望同学们能注重食品安全，注重生命健康。校园食品安全与营养健康演讲稿篇二敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好。今天我的演讲题目是：关注食品安全，远离垃圾食品随着科技的发展，一些披着美丽外衣的食品登上了时代的舞台。美味的口感， 花花绿绿的颜色，无不诱
8、惑着我们。近一段时间，我们经常可以看到，一辆辆小推 车挤在校门前，车上，躺着无数廉价的小食品。然而，那些食品真的可以食用吗？ 答案当然是否。因为这些都是垃圾食品。那么什么是垃圾食品呢？垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素 的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。垃圾食品分油炸食品、腌 制类食品、饼干类食品等十大类。它们的副作用很大，可以致癌、易引发高血糖、 高血脂等疾病。比如油炸、烧烤的食物，它们脂肪含量高，多吃了容易发胖，影响 我们的脑发育；一个炸鸡腿相当于60支香烟的毒性；而且垃圾食品大都含有致癌 物。垃圾食品的背后还隐藏着很多危害同学们健康的隐患。这些零食，好多都是三
9、 无食品，有的同学因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病” 也就多了；因为常吃垃圾食品，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多 了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“瘦黄瓜”也 变多了。而且，春天又是万物复苏的季节，细菌也同样会迅速繁衍，许多流行性疾 病也在这温暖的季节滋生，俗话说“病从口入”，吃垃圾食品是不关爱自己身体的 一种行为。试问没有健康的身体，我们怎么能够安心的学习？食，以洁为先，以安为本。食用垃圾食品，百害而无一利。在这个垃圾食品横 行的时代，为了我们的身体健康，为了构建安全的校园食品环境，我认为我们要做 到以下几点：一、提高认识，自觉抵
10、制。在平时，积累一些有关食品安全的基础常识，提高 辨别食品安全的能力，认识无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的 “三无”产品的危害。二、细心观察，捍卫健康。每次购物时，学会认真观察，避免“三无”、不洁 等垃圾食品。留意食品包装袋上有无“QS”质量安全标志。同时看好食品生产日 期，预防过期食品对我们造成伤害。三、养成习惯，讲究卫生。培养良好的饮食观念，不食用流动摊点的食品，以 及抵制价低、质劣的食品。养成良好的卫生习惯，不乱扔包装袋，糖纸等垃圾，保 持良好的校园卫生环境。四、勇于监督，敢于举报。留心周边的摊贩，帮助相关部门查找检查中的“漏 网之鱼”。并敢于及时向工商部门举报。同时，同学
11、们互相监督，制止食用垃圾食 品的行为，也坚决杜绝不安全食品进入学校。五、卫生观念，及时树立。提高食品安全知识和自我防护能力。树立食品卫生 安全观，从心理上抵制垃圾食品。同学们，让我们从小事做起，从身边做起。健康安全消费，远离不安全的食 品，共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧！校园食品安全与营养健康演讲稿篇三各位老师，同学:现在我们已经进入了 21世纪。随着科学技术的发展，我们的食物逐渐丰富， 但每年都有更多的人被食物毒害。记得有一天晚上，我不在学校的时候，在一家小店里买了一包零食，但是回到 家，发现这包零食已经过期很久了。于是我把剩下的都扔掉了，心想：我只吃了一 点，应该没关系。但是没
12、有成功。半夜，一阵剧痛把我从梦中惊醒。我的肚子痛得像一把刀。然 后，我的胃又开始不舒服了，感觉要吐了。我又跑去厕所了。折腾了一个小时，凌晨1点，胃终于好了。第二天早上，奶奶带我去医院看 病。医生诊断我是肠胃炎，给我打了两天针。唉，以后再也不会乱吃零食了。我姑姑家的墙上有两张报纸，上面说食物适合做食物。比如用猪皮和西红柿炒 菜可以防暑降温，用海带和决明子炒菜可以治疗头痛，用芦根和竹苔炒菜可以治疗 呃逆；炒胡萝卜、白萝卜会产生毒性，导致中毒。炒葱和鸡蛋会破坏鸡蛋的蛋白 质。发芽的土豆毒性极大，可能导致中毒死亡。看完之后我心想：以后一定要注意 食物搭配！食品安全不容忽视。我们必须在生活中更加重视它。
13、校园食品安全与营养健康演讲稿篇四同学们好。我是市工商局食品监管科的XXX,感谢学校和老师给了我这样一个机会：能和 大家一起共同学习食品安全的相关知识。同学们的学习任务是很繁重，但学校还是 挤出了这样一个专门的时间，这既反映了学校和老师们对食品安全的高度重视，也 说明了食品安全教育是广大中小学生迫在眉睫的当务之急。消费者是食品链的最末 端，因此，提高消费者的食品安全防范意识，增强消费者的食品安全辨别能力，是 把好食品安全的最后一道关口。而中小学生，无论是在认知能力上，还是在保护意 识上，都是消费者中的弱势群体。中小学生对食品安全防范的缺失，有此引发的问题是比较多的。作为学生、家 长和老师，在选购
14、、食用食品时，必需掌握起码的食品安全常识，这是日常中必不 可少的。下面我就一些基本常识做以简要介绍。一、中小学生选购食品应注意事项1、购买食品时，要尽量购买包装好的食品，不要图便宜而购买包装粗糙破 损、感官异常、快到失效期的食品，不购买校园周边、街头巷尾、流动摊贩的油 炸、“三无”食品。2、尽量到正规商店里，购买正规厂家生产的食品，选择信誉度较好的品牌。（注意傍名牌产品）3、购买时认真检查包装，仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名 称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产 品。4、要了解食品是否适合自己食用，不要购买成人食品和激素含量偏高的食 品。（红牛
15、饮料、特浓咖啡等）5、不要盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。如何正确选购食品呢?我总结了顺口溜：选购食品擦亮眼，看清包装和时间， 尽量不进路边店，安全放心又省钱。二、饮用牛奶应注意哪些事项经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但 是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个 方面。1、不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺 炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其 中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。2、牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高
16、渗性饮料，饮入过多 或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。3、饮用牛奶要适量。”正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发 育期的小孩饮用500毫升。4、牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转 变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养 价值降低。5、把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛 奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。正确饮用牛奶我也总结出了顺口溜：常喝牛奶身体好，基本常识要知道，失水 空腹别多饮，配点谷物更有效。三、日常餐饮安全注意事项一食物一旦煮好就应尽快吃掉。食用在常温下已存放45
17、小时的煮过的食物有 危险。二食物必须彻底煮熟才能食用，特别是家禽、肉类和牛奶。所谓彻底煮熟是指 使食物的所有部位的温度至少达到70 Co三应选择已加工处理过的食品。例如，选择已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。四食物煮好后常常难于一次全部吃完。如果需要把食物存放45小时，应在高 温（接近或高于60 C）或低温（接近或低于10 C）的条件下保存。常见的错误是把 大量的、尚未冷却的食物放在冰箱里。五经冰箱存放过的熟食必须重新加热至70 C才能食用。六不要让未煮过的食品与煮熟的食品互相接触。七保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干净。这块揩布的 使用不应超过1天，下次使用前应把布在沸水中煮一
18、下。如有条件，不用揩布，而 用活水先冲用具，再晾干。八食用或处理食品前应先洗手。九不要让昆虫、兔、鼠和其它动物接触食品。动物通常都带有致病菌的微生 物。十饮用水和准备食用时所需的水应纯洁干净。对日常餐饮我也总结了顺口溜：食物煮熟再食用，餐具洗净且晾干，避开宠物 和害虫，养成卫生好习惯。四、十大“垃圾”食品及其危害（一）油炸类食品，主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。（二）腌制类食品，主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；3、易得溃疡和发炎。（三）加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等），主要危害是：1、含
19、三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。（四）饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干），主要危害是:1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。（五）汽水、可乐类食品，主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。（六）方便类食品（主要指方便面和膨化食品），主要危害是:1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。（七）罐头类食品（包括鱼肉类和水果类），主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。（八）话梅蜜饯类食品（果脯），主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。（九）冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕），主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。（十）烧烤类食品，主要危害是：1、含大量“三苯四丙毗”（三大致癌物质之首）；2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。应对垃圾食品，我送给大家的还是顺口溜：粗茶淡饭最养人，父母饭菜是上 品，别让纷绕迷双眼，做个食安明白人。