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1、口才提升的基本技巧的方法言为心声，有效的表达自己的想法是职场人的重要技能，一个好的 口才能让一个人快速脱颖而出。但口才并不是天赋，需要通过不断的 练习才能获得。下面是我为大家细心整理的口才提升的基本技巧，盼 望对大家有所关心，欢迎阅读与借鉴，感爱好的伴侣可以了解一下。口才提升的基本技巧一、基本功口部操：（要求速度越快，嘴巴是否有酸胀的感觉）目的：提高咬字器官的力度和敏捷度，口齿伶俐。每天坚持练习口部操5分钟，共七节，要求速度越来越快。内容：第一节：双唇前后运动；其次节：双唇左右运动；第三节：伸舌收舌；第四节：饶舌运动；第六节：弹舌运动；第七节：口的开合运动（张嘴如打哈气，闭嘴如咬苹果）二、吸气
2、和呼气吸气如闻花香，吐气如吹蜡烛，先吐后吸目的：更好的掌握气息运用内容：和家长竞赛一口气啊，数枣子看谁坚持时间长（练习气）。大声喊出“嘿，嘎，呱体会腹部变化。（练习力度）三、成语训练：（告知大地/静静话/告知蓝天白云三种声音）练习要领：吐字清楚，发音饱满，气，力相协调，抑扬顿挫，搬石砸脚，半途而废，百读不厌，白发苍颜，拍案而起，判若两人， 鹏程万里，卖国求荣，蛮横无理，满不在乎，马不停蹄，毛手毛脚, 盲人摸象，发扬光大，凡夫俗子，返老还童，富强富贵，达官贵人, 打成一片，大江南北，大公无私，谈笑风生，谈天说地，贪生怕死, 体无完肤，南腔北调，拿手好戏，能说会道，弄虚作假，狼吞虎咽, 来之不易，
3、劳苦功高，乐极生悲，立竿见影，改过自新，肝胆相照, 高抬贵手，刚柔相济，盖世无双，开门见山，看风使舵，空前绝后, 口是心非，克敌制胜，苦不堪言，空前绝后，慷慨激扬，洁净利落、 改过自新、老有所为、浪迹江湖、能说会道、内外夹攻、年轻力壮、 天下太平、堂堂正正、探头探脑、待人接物、单枪匹马短时间内提高口才方法：如何赞美他人1 .赞美行为而非个人举例来说,假如对方是厨师，千万不要说：你真是了不起的厨师。 他心狸知道有更多厨师比他还优秀。但假如你告知他，你一星期有一 半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是特别高超的恭维。2 .透过第三者表达赞美假如对方是经由他人间接听到你的赞扬，比你直接告知本人更多了 一份
4、惊喜。相反地，假如是批判对方，千万不要透过第三者告知当事 人，避开加油添醋。3 .客套话也要说得恰到好处客气话是表示你的尊敬和感谢，所以要适可而止。有人替你做了一 点点小事，你只要说感谢。、对不起，这件事麻烦你了。至于才 疏学浅，请阁下多多指教。这种缺乏感情的客套话，就可以免了。4 .面对别人的称说声感谢就好一般人被称It时，多半会回答还好!或是以笑容带过。与其这 样，不如坦率接受并直接跟对方说感谢。有时候对方称我们的服饰 或某样东西，假如你说：这只是廉价货!反而会让对方尴尬。5.有观赏竞争对手的雅量当你的对手或厌烦的人被称时，不要急着说：可是J,就算 你不认同对方，表面上还是要说：是啊，他很
5、努力。显示自己的雅 量。口才技巧如何提高自己的口才-口才练习熬炼支配目标:熬炼最大胆的发言，熬炼最大声的说话,熬炼最流畅的演讲。 自我激励誓言：我肯定要最大胆地发言，我肯定要最大声地说话，我 肯定要最流畅地演讲。目标实现时间：30天一、乐观心态训练（20分）1、自我示意：每天早晨默念10遍“我肯定要最大胆地发言，我肯 定要最大声地说话，我肯定要最流畅地演讲。我肯定行!今日肯定是 幸福欢乐的一天!（平常也自我示意，默念或写出来，至少10遍。）（10 分）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合胜利的演讲，想象 自己胜利。（5分）3、至少5分钟在镜前学习微笑，展现自己的手势及形态。（5分）二、口
6、才熬炼（60分）（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分）本文载于-技巧网评（二）抓住一切机会讲话，熬炼口才。（50分）1、每天至少与5个人有意识地沟通思想。（10分）2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）3、每天训练自己“三分钟演讲一次或“三分钟默讲一次。（10分）4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10 分）5、留意讲话时的一些技巧。（10分）A、讲话前，深吸一口气，安静心情，面带微笑，眼神沟通一遍后， 开头讲话。B、英勇地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语 句中间不打岔。C、当发觉紧急卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气 讲出来。D、假如表现不好，自我劝慰：“刚才怎么又紧急了？没关系，连续 平稳地讲;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惊。E、紧急时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又快速放松，连续10次。三、帮助熬炼（20分）1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培育自己乐观心态,学习一些技巧。（4分）2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松心情。（4分）3、训练接受他人的视线、目光，培育自信和观看力量。（4分）4、培育微笑的习惯，要笑得绚烂、笑得真诚，熬炼亲和力。（4分）5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。（4分）口才提升的基本技巧