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1、医医中中授课人丨XXX护理常规目目录录C O N T E N T S壹壹生活起居护理贰贰情志护理叁叁中医饮食护理生生活活起起居居护护理理壹壹人之起居，室之栖止，须秘密坚固，高朗干燥。明陈继儒上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而近终其天年，度百岁乃去。内内经经意义说明要保持健康长寿，就得懂得自然发展规律，适应四时气候，做到饮食有节，起居有常，否则就会影响人的生理功能，导致气机逆乱或真精耗竭而疾病有生内容1.1.病病病病床床床床安安安安置置置置安置病床应根据病证性质不同而定寒证、阳虚证者，多有畏寒怕风，宜安置在向阳温暖的病室内，使病人感到舒适热证、阴
2、虚证者，多有恶热喜凉之求，可集中在背阴凉爽病室内，使病人感到凉爽、舒适、心静，利于养病2.2.病病病病室室室室环环环环境境境境安静的环境有助于病人休养噪声的刺激常使病人感到烦心意乱，尤其是心气虚病人常突然的声响而心悸不已。护理人员应该设法消除一切噪杂之声内容3.3.光光光光线线线线适适适适宜宜宜宜要求阳光充足，使病人感到舒适愉快但不宜让日光直射病人面部。但不同病证对光线要求也不一样热证、阳亢病人，光线宜暗；痉证、癫狂证者，强光可诱发痉作，应用黑窗帘遮挡4.4.动动动动静静静静相相相相宜宜宜宜以休体养息，培育正气，利于康复适当活动，可使经络通畅，气血营卫调和。尤其是恢复期或慢性病者，更应注意动静
3、结合，以不感劳为原则对虚证、体弱者，虽以静养为主，但也应在床上或室内行内养功、放松功等活动逆春气，则少阳不生，肝气内变逆夏气，则太阴不长，心气内洞逆秋气，太阴不收，肺气焦满逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉内容四时气候变化直接影响生长发育、健康长寿、衰老和死亡所谓：人以天地之气生，四时之法成。天有寒暑、人有虚实，天有冬夏，人有寒热生活起居对天时地理和四时之令，只能调之、和之，顺天而行之5.5.气象护理气象护理气象护理气象护理素素问问四四气气调调神神篇篇内容5.5.气气气气象象象象护护护护理理理理此外，要随寒热温凉气候变化增减衣被。春时不可遇天气转暖而顿减衣被，即不致暴伤；夏天炎热，不要纵意当风，更不
4、应在屋檐下、过道、穿隙破窗下纳凉或睡觉，以防“贼风”所袭春夏之季，天气由寒转暖、由暖转热，宇宙万物充满新生繁茂景象，应早起床，广步于庭，使阳气更加充沛秋冬之季，气候由热转凉而寒，万物都潜藏于内，阳气不致发泄，应早卧晚起，必待日光夏天多困意，但不可令久眠，久眠则神昏。冬天严寒，不可轻出，触冒风寒。以上的气象护理，对疾病的预防和康复都具有十分重要的意义情情志志护护理理贰贰朝看花开满树红，暮看花落树还空若将花比人间事，花与人间事一同唐龙牙禅师在正常情况下，是人体精神活动的外在表现，若外界各种精神刺激程度过重或持续时间过长，造成情志的过度兴奋或抑制，则可导致人体阴阳失调，气血不和，经络阻塞，脏腑功能紊
5、乱而发病何为七情七情怒喜忧惊悲恐思医学正传故七情太过则伤及五脏。”说明情志变动可以损伤内脏，其中首先是心，因心为五脏六腑之大主，为精神之所舍另外，不同的情志变化，对内脏又有不同影响，如素问阴阳应象大论中说：“喜伤心，忧伤肺，怒作肝，思伤脾，恐伤肾，”但一般说，情志伤脏，常以心、肝、脾三脏的症状多见七情致病特点 1 1、情志致病损伤五脏、情志致病损伤五脏、情志致病损伤五脏、情志致病损伤五脏 素问举痛论云：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结，惊则气乱。”说明不同情志变化，对人体气机活动的影响是不相同的，所以导致的症状亦各异反之，内脏变化也可引起精神情志的变化，如素问宣
6、明五气篇中说：“精气并于心则喜，并于肺则悲，并于肝则怒，并于脾则是思，并于肾则恐，是谓五并，虚而相并者也。”灵枢本神中又说：“肝气虚则恐，实则怒、”“心气虚则悲，实则笑不休”所以，当患病后，不论急性病还是慢性病，都可导致精神情志的变化，而情志变动反过来又可导致脏腑功能进一步紊乱七情致病特点 2 2、情志变动影响气机、情志变动影响气机、情志变动影响气机、情志变动影响气机 以及由此产生的种种躯体症状，使病人能在最佳心理状态下接受治疗和护理，达到早期康复的目的 所谓情志护理，主要是通过护理人员的语言、表情、姿势、态度、行为及气质等来影响和改善病人的情绪，解除其顾虑和烦恼，从而增强战胜疾病的意志和信心
7、，减轻消除引起病人痛苦的各种不良的情绪和行为情志护理人在患病后，常有恐惧、紧张、苦闷、悲哀等不良情绪，迫切需要医护人员的关心和照顾。因此，医护人员一定要以诚恳热情的态度去关心体贴、安慰同情病人的病痛。除自己的语言、态度外，还应重视病室环境和病人周围的人和事，全面进行照顾。如主动介绍医院规章制度和同病室的病友；安置优雅舒适的病室等，使病员感到如同家里一样温暖、亲切和舒适，能很快安下心来接受治疗和护理某些对治疗缺乏信心而终日忧心重重的病员，可安置与格开朗，对治疗充满信心的或治疗效果理想的病员在一起，以相互开导、启发和影响，可去忧解烦，增强其信心情志护理方法1.1.热情诚恳、全面照顾热情诚恳、全面照
8、顾热情诚恳、全面照顾热情诚恳、全面照顾病人来自社会各层，性格、年龄、爱好、生活习惯、经济情况和病证不同，会产生不同的情绪。因此，护理人员应该全面了解情况，有的放矢地做好情志护理由于环境陌生和生活不习惯，心情多显紧张或有忧虑，担心自己的病、工作或学习，对治疗有恐惧感。护理人员应主动介绍有关情况，帮助解决其疑虑和困难病情急、痛苦大，多缺乏思想准备而产生悲观和忧伤，尤须耐心安慰和 开导。讲清情志对疾病治疗的影响和利弊，使其消除顾虑，积极配合治疗情志护理方法2.2.因人而异，做到有的放因人而异，做到有的放因人而异，做到有的放因人而异，做到有的放矢矢矢矢(1)新入院病人新入院病人(2)危重危重病人病人情
9、志护理方法2.2.因人而异，做到有的放因人而异，做到有的放因人而异，做到有的放因人而异，做到有的放矢矢矢矢病人来自社会各层，性格、年龄、爱好、生活习惯、经济情况和病证不同，会产生不同的情绪。因此，护理人员应该全面了解情况，有的放矢地做好情志护理精神上压力大，考虑生活、工作和预后。护理人员要主动热情地做好生活护理，实事求是地讲解疾病治疗的难易和规律，也可请治疗效果好的病人进行现身说法。对住院时间长而思念亲人的病人，尽可能请家人多来探视，以解思念之情。有条件亦可开展多种形式的娱乐活动，以丰富生活内容和怡情悦志(3)慢性病或生活失去自理的病人慢性病或生活失去自理的病人更应耐心，注意态度和语气，待其情
10、绪安定后再慢慢进行劝导和安慰(4)易发怒生气的病人易发怒生气的病人情志护理方法 3.3.五志过极，以其胜治之五志过极，以其胜治之五志过极，以其胜治之五志过极，以其胜治之恐胜喜悲胜怒怒胜思喜胜忧思胜恐中中医医饮饮食食护护理理叁叁乐共饮食到黄昏。多驾合坐，万岁长，宜子孙。魏晋 曹操（1）饮食有节，适时定量）饮食有节，适时定量饮食要适时、定量不可过饥过饱更不能暴饮暴食（2）合理膳食，不可偏嗜）合理膳食，不可偏嗜三餐安排合理色香味形俱全，美味可口忌肥甘厚味，嗜食偏好。基本要求基本要求（3）重视脾胃，注意卫生）重视脾胃，注意卫生注意食物宜新鲜忌生冷、不洁的食物防止病从口入（4）辩证施食，相因相宜）辩证施
11、食，相因相宜遵循以下原则寒者热之，热者寒之虚则补之，实则泻之食物性味功效寒性食物寒性食物寒性食物寒性食物绿豆、苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜温性食物温性食物温性食物温性食物糯米、羊肉、鸡、鲤鱼凉性食物凉性食物凉性食物凉性食物鸭蛋、莲子、海带、柠檬平性食物平性食物平性食物平性食物玉米、红薯、牛奶、蚕豆、香菇热性食物热性食物热性食物热性食物葱、姜、蒜、辣椒、白酒、狗肉 1.性性味味：食物性味功效 2.功功效效降脂降压降脂降压降脂降压降脂降压海藻、山楂、黑木耳、茶叶、荷叶、芹菜消炎消炎消炎消炎大蒜、冬瓜籽、菠菜根解毒解毒解毒解毒番茄、绿豆、生姜、醋降糖止渴降糖止渴降糖止渴降糖止渴南瓜、山药、茭白、苦瓜清热解
12、毒清热解毒清热解毒清热解毒西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆：食物性味功效 2.功功效效祛湿利水祛湿利水祛湿利水祛湿利水西瓜皮、冬瓜皮、绿豆强健脾胃强健脾胃强健脾胃强健脾胃生姜、鸡内金、麦芽、陈皮润肠通便润肠通便润肠通便润肠通便核桃仁、芝麻、香蕉、蜂蜜镇咳祛痰镇咳祛痰镇咳祛痰镇咳祛痰梨、萝卜、橘子、白果止血作用止血作用止血作用止血作用花生内衣、黄花菜、木耳、藕食物性味功效 2.功功效效大蒜，焦麦芽、炒陈皮、莲子、炒山药涩肠止泻涩肠止泻涩肠止泻涩肠止泻槟榔、南瓜子、椰子、胡萝卜驱虫驱虫驱虫驱虫鲫鱼、猪蹄、鱼头、生南瓜子生奶生奶生奶生奶大枣，花生、桂圆、荔枝补益补益补益补益服药期间、忌食生冷、肉、酒、腥臭等不易消化，刺激性的食物服药饮食宜忌一般忌口一般忌口一般忌口一般忌口服补药后，忌食浓茶和萝卜;皮肤病，忌食海腥食物;疮痈肿毒，忌食虾、蟹、羊肉、辣椒等刺激性食物绝对忌口绝对忌口绝对忌口绝对忌口