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1、第二单元做情绪情感的主人一、选择题(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的)1(2020许昌二模)青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”。在抗击新冠肺炎疫情这一特殊时期，部分初中生出现一定的焦虑、冲突、压抑等情绪，再加上学习任务繁重、社会环境变化等外界因素的影响，部分初中生情绪极端化，严重影响其心理健康发展。防止初中生情绪极端化(D)A需要父母履行监护职责，满足孩子所有要求B需要教师提高沟通能力，严格履行第一责任C需要社会提供良好环境，制裁各种不良现象D需要学校加强学生管理，开展心理健康教育2(2020株洲)有人说：“在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的
2、控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。”对此，你的理解是(D)情绪影响我们的观念和行动保持积极的心态，可以让生活更加美好只要有负面情绪就会危及我们的身心健康我们要合理调节情绪ABCD3(2020泸州)正在参加中考的你，如果情绪有些紧张、焦虑，建议你做几次深呼吸。经过长时间艰苦紧张的初三复习和备考，中考结束后，建议你和父母一起欣赏美丽的自然风光。以上调节情绪的方法分别是(C)A放松训练、合理宣泄B合理宣泄、改变认知评价C放松训练、转移注意D转移注意、放松训练4近年来，我国青少年心理疾病发病率逐年增加。据统计，青少年心理疾病患者压力源
3、主要来自三个方面，其中感受到学习压力的有88.7%、人际关系压力的有27.5%、知识危机压力的有27.2%。为促进健康成长，青少年需要(B)开放自我，缔结友情及时排解不良情绪我行我素，施展个性客观完整认识自己A BC D5每年的5月8日是世界微笑日，今天你微笑了吗？笑容是世界上最好的化妆品，随时微笑，人生就会更幸福，世界就会更美好。让微笑点亮生命的光芒，你会发现内心的宝藏与奇迹。对此理解正确的是(B)A人的情绪是无法控制的B积极情绪有利于个人的身心健康C情绪是一种外在体验D情绪不需要调节6“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”疫情虽然尚未结束，但我们可以跟随“跳舞姐”“太极哥”，练出一个
4、好身板，炼就更强免疫力；跟着“读书哥”思接千载，跟着“魔方姐”怡情悦性一起憧憬春暖花开，一起体会人间温情。这启示我们，战胜疫情要有(A)乐观开朗、积极向上的心态独善其身、陶冶高雅的情操顺其自然、随遇而安的态度热爱生活、战胜挫折的勇气A BC D7(2020甘孜州)“故乡的歌是一支清远的笛，总在有月亮的晚上响起。故乡的面容却是一种模糊的惆怅，仿佛雾里的挥手别离。别离后，乡愁是一棵没有年轮的树，永远不老去。”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是(C)A少壮不努力，老大徒伤悲B郎骑竹马来，绕床弄青梅C举头望明月，低头思故乡D大漠孤烟直，长河落日圆8“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一
5、首赞歌”无论是在备考的学子，还是急匆匆赶路的行人，当熟悉的旋律响起，动人的歌声唱响时，都不由自主地加入“快闪活动”，为祖国放声歌唱。每个人都唱得那么真切，那么深情。大家自觉加入“快闪活动”的歌唱中，是因为(B)有唱歌爱好，唱歌有益身心健康只有唱歌才能表达美好的情感参加活动获得了美好的情感体验情由心生，唱歌传递美好情感A B C D二、非选择题9据有关专家研究，人类有几百种情绪，此外情绪还有很多混合、变种、突变以及具有细微差异的“近亲”。情绪的微妙之处，已经大大超越了人类语言能够形容的范围。对此，小勇认为，情绪复杂且力量大，会相互感染，需要合理调控。请就小勇的观点，谈谈你的理解。人的情绪是复杂多
6、样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。每个人都有调节情绪的方法，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。我们要正确使用调节情绪的方法，成为情绪的主人。10(2021原创)2020年5月22日，第十三届全国人民代表大会第三次
7、会议在北京人民大会堂开幕。国务院总理李克强代表国务院作政府工作报告指出，过去的2019年，我国国内生产总值达到99.1万亿元，增长6.1%。城镇新增就业1352万人，调查失业率在5.3%以下。居民消费价格上涨2.9%。社会消费品零售总额超过40万亿元，消费持续发挥主要拉动作用。先进制造业、现代服务业较快增长。粮食产量1.33万亿斤。常住人口城镇化率首次超过60%。农村贫困人口减少1109万，贫困发生率降至0.6%，脱贫攻坚取得决定性成就。污染防治持续推进，主要污染物排放量继续下降，生态环境总体改善。居民人均可支配收入超过3万元。基本养老、医疗、低保等保障水平提高。城镇保障房建设和农村危房改造深
8、入推进。义务教育阶段学生生活补助人数增加近40%，高职院校扩招100万人。你所在学校正在开展“关注国家发展变化，丰富情感体验”主题教育活动，请你参与并完成下列任务：(1)以上材料带给我们哪些情感体验？(列举两例即可)自豪感、骄傲感、幸福感、获得感、满足感、存在感等。(2)这些情感体验对于我们的成长有什么意义？(两个方面即可)有利于身心愉悦；有利于丰富我们对生活、对人生的美好情感，促进精神发展；有助于我们更全面地观察事物、探索未知；有利于丰富生活经历，体验生命成长。(3)请你写出两句表达爱国情感的诗句。示例：黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。王昌龄从军行长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。屈原离骚捐躯赴国难，视死忽如归！曹植白马篇先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。范仲淹岳阳楼记王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。陆游示儿人生自古谁无死，留取丹心照汗青。文天祥过零丁洋