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1、 大学生恋爱与性心理健康大学生恋爱与性心理健康第1页恋爱是怎么一回事？恋爱是怎么一回事？你拥有众多男女搭档是件令人欣慰事，但有一天你会发觉：其中一人与众不一样，更加好看，更热情，什么都比他人好，即使对方戴着附眼镜或长着个大鼻头，你会以为这么很酷、很漂亮。第2页恋爱时有什么想法？恋爱时有什么想法？这时你比平时更富于幻想，不太关心周围事，几这时你比平时更富于幻想，不太关心周围事，几乎把其它搭档忘在脑后。这很正常，因为你满脑乎把其它搭档忘在脑后。这很正常，因为你满脑子都是恋人形象，无时不刻不在想着对方，你天子都是恋人形象，无时不刻不在想着对方，你天天想见到对方，当你确信能见到对方时，会显得天想见到对
2、方，当你确信能见到对方时，会显得异常兴奋。异常兴奋。第3页恋爱是幸福恋爱是幸福阳光水一样漫开阳光水一样漫开听得见整个春天声音听得见整个春天声音爱你时，以为地面都在移动爱你时，以为地面都在移动我自你出生以前就爱上你了我自你出生以前就爱上你了把你心给我一小部分，把我整个拿去把你心给我一小部分，把我整个拿去现在我已经极少看童话啦，今年，我八岁了现在我已经极少看童话啦，今年，我八岁了我就像你送巧克力，在你口中被溶化我就像你送巧克力，在你口中被溶化我愿意一生守在你身边，冬天作你棉被，夏天作我愿意一生守在你身边，冬天作你棉被，夏天作你电风扇你电风扇第4页爱情其实是病爱情其实是病当你看到你爱人，肾上腺激素分
3、泌增多，瞳孔当你看到你爱人，肾上腺激素分泌增多，瞳孔扩大，心跳加速，汗腺分泌也随之增多等等扩大，心跳加速，汗腺分泌也随之增多等等失恋对人身体器官危害就更大了：失恋对人身体器官危害就更大了：首先是新陈代谢减慢，免疫系统减弱，荷尔蒙首先是新陈代谢减慢，免疫系统减弱，荷尔蒙分泌失调造成全身疼痛，这些足以造成病痛分泌失调造成全身疼痛，这些足以造成病痛接踵而来是食欲不振、工作效率一落千丈等连接踵而来是食欲不振、工作效率一落千丈等连锁反应。锁反应。第5页爱情其实是病爱情其实是病巴特尔斯请来了数名试验者到试验室为他解题，巴特尔斯请来了数名试验者到试验室为他解题，在解题过程中，给他们其中一些人桌上摆上他在解题
4、过程中，给他们其中一些人桌上摆上他们恋人照片，结果全部桌上有照片人解题结果们恋人照片，结果全部桌上有照片人解题结果都很差。巴特尔斯说：都很差。巴特尔斯说：“我规劝那些喜欢把家我规劝那些喜欢把家人或者恋人照片摆在桌面上办公一族最好改掉人或者恋人照片摆在桌面上办公一族最好改掉这个习惯，因为这些照片毫无疑问会降低他们这个习惯，因为这些照片毫无疑问会降低他们工作效率。工作效率。”第6页恋爱恋爱“恋爱属于低级心理、直来直去性欲恋爱属于低级心理、直来直去性欲被裤子一挡，就引发了波折、隐秘、被裤子一挡，就引发了波折、隐秘、更高级心理活动，那就是眉来眼去、更高级心理活动，那就是眉来眼去、甜言蜜语甜言蜜语曲线求
5、爱曲线求爱过程过程”（北京大学医学心理室 徐震雷 教授）第7页一、爱情与恋爱一、爱情与恋爱（一）爱情内涵：（一）爱情内涵：是一对男女基于一定客观是一对男女基于一定客观物质条件和共同人生理想，在物质条件和共同人生理想，在各自内心中形成对对方最真挚各自内心中形成对对方最真挚倾慕，并渴望对方成为自己终倾慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、稳定、专一感生伴侣最强烈、稳定、专一感情。情。罗杰斯：爱是深深地了解和授罗杰斯：爱是深深地了解和授受。是一切感情中最美妙！受。是一切感情中最美妙！第8页（二）（二）恋爱内涵恋爱内涵是一对相互倾慕男女共同追求、培育及发展爱是一对相互倾慕男女共同追求、培育及发展爱情过
6、程。情过程。第9页爱情特点爱情特点自主性自主性平等性平等性排他性排他性持久性持久性 第10页恋爱态度测试第11页1、浪浪漫漫型型：认认为为爱爱情情和和恋恋爱爱是是生生活活全全部部，将将其其理理想化、神圣化，远离现实社会，不食人间烟火。想化、神圣化，远离现实社会，不食人间烟火。（三）（三）大学生恋爱类型：大学生恋爱类型：第12页2、游游戏戏型型：视视爱爱情情和和恋恋爱爱如如游游戏戏，不不能能投投入入真真情情实感，只求个人需要满足，没有责任感。实感，只求个人需要满足，没有责任感。（三）（三）大学生恋爱类型：大学生恋爱类型：第13页3、占占有有型型：对对所所爱爱之之人人有有着着极极强强占占有有欲欲，
7、要要求求对对方方不不能能对对其其它它异异性性有有一一丝丝情情感感，对对爱爱情情和和恋恋爱爱常常有猜妒和防范心理。有猜妒和防范心理。（三）（三）大学生恋爱类型：大学生恋爱类型：第14页4、伴伴侣侣型型：这这种种爱爱情情有有恋恋爱爱是是在在长长久久学学习习、生生活活过过程程中中培培养养起起来来，是是建建立立在在信信任任和和真真诚诚基基础础上上，温温情情多多于于激激情情，信信任任多多于于嫉嫉妒妒，是是一一个个平平淡淡而而厚厚实爱情，这种恋爱是能够结出幸福之果。实爱情，这种恋爱是能够结出幸福之果。（三）（三）大学生恋爱类型：大学生恋爱类型：第15页（四）（四）大学生恋爱特点大学生恋爱特点1、重过程，轻
8、结果重过程，轻结果2、爱情超越学业爱情超越学业3、观念开放，传统道德淡化观念开放，传统道德淡化4、失恋时承受力弱、失恋时承受力弱第16页大学生恋爱动因大学生恋爱动因1、生生剪剪发发育育成成熟熟：18-23岁岁大大学学生生,性性生生剪剪发发育育完完全全成成熟熟,性性意意识识增增强强,渴渴望望与与异异性性交交朋朋友友,恋恋爱爱欲欲望望强强烈烈,他他们们构构思思配配偶偶对对象象理想模式并尝试付诸实现理想模式并尝试付诸实现.2、情感需要、情感需要:恋爱是情感满足一个主要方式恋爱是情感满足一个主要方式3、从众心理、从众心理4、价价值值观观念念改改变变：淡淡化化社社会会意意识识，回回避避社社会会问问题题，
9、学学习习动动力不足，一味追求享乐等。力不足，一味追求享乐等。第17页大学生恋爱心理差异大学生恋爱心理差异1、审美观差异（男才女貌）、审美观差异（男才女貌）2、追求爱情形式差异、追求爱情形式差异3、承受爱情挫折能力差异、承受爱情挫折能力差异第18页1择偶类型择偶类型 精神满足型。满足精神需要为主 感言满足型。外表、风度举止 功利满足型。大学生择偶心理大学生择偶心理第19页2择偶中常见心理障碍择偶中常见心理障碍 择偶动机不端正恋爱动机不是出于爱情本身，而是因为打赌、理想、脱离不如意家庭、居住地或追求者等，或为摆脱、单调、寂莫生活。择偶标准不实际希望对方十全十美，或某首先，个子高、农民儿女。择偶方式
10、不妥消极等候或过份主动大学生择偶心理大学生择偶心理第20页19501960“英模崇敬英模崇敬”成为择偶主流成为择偶主流我国不一样时期择偶标准我国不一样时期择偶标准第21页19661976政治决定一切政治决定一切“根红苗正根红苗正”我国不一样时期择偶标准我国不一样时期择偶标准第22页19771987至上学历，浪漫情愫至上学历，浪漫情愫我国不一样时期择偶标准我国不一样时期择偶标准第23页1990婚嫁改变命运婚嫁改变命运我国不一样时期择偶标准我国不一样时期择偶标准第24页情感迷惑情感迷惑“围城围城”内外体验内外体验第25页爱情围城内迷惑爱情围城内迷惑迷惑之一：恋爱也有挫折。迷惑之一：恋爱也有挫折。迷
11、惑之二：恋爱到底是否为了结婚迷惑之二：恋爱到底是否为了结婚?迷惑之三：恋爱应该迷惑之三：恋爱应该“只在意曾经拥有只在意曾经拥有还是要求天长地久还是要求天长地久”？第26页爱情围城外迷惑爱情围城外迷惑迷惑之一，单相思。迷惑之一，单相思。迷惑之二，爱与被爱痛苦。迷惑之二，爱与被爱痛苦。迷惑之三，选择痛苦。迷惑之三，选择痛苦。第27页大学生建立恋爱关系大学生建立恋爱关系“利利”q大学校园为大学生发展爱情提供了良好客观环境。大学校园为大学生发展爱情提供了良好客观环境。q满满足足爱爱与与被被爱爱欲欲望望，消消除除寂寂寞寞、孤孤独独感感，调调整整感感情情生活。生活。q深深入入认认识识自自我我，提提升升交交
12、往往能能力力，促促进进自自我我完完善善与与成成熟。熟。q增强自信与乐观，激发活力与创造力。增强自信与乐观，激发活力与创造力。q取得宝贵人生体验。取得宝贵人生体验。第28页大学生建立恋爱关系大学生建立恋爱关系“弊弊”q“自自由由度度”下下降降，社社交交范范围围缩缩小小，轻轻易易与与周周围围同学和朋友疏远。同学和朋友疏远。q 思思虑虑和和烦烦恼恼增增多多，分分散散精精力力，影影响响学学业业和和才才能发展。能发展。q 涉世不深，心理不够成熟，成功率低。涉世不深，心理不够成熟，成功率低。第29页大学生对恋爱问题认识误区大学生对恋爱问题认识误区误把好感当爱情误把好感当爱情为了慰藉解闷而谈恋爱为了慰藉解闷
13、而谈恋爱把恋爱和婚姻看作是不相干两回事把恋爱和婚姻看作是不相干两回事恋爱问题上从众心理恋爱问题上从众心理爱情至上爱情至上重视外表而忽略内在涵养倾向重视外表而忽略内在涵养倾向择偶标准理想化择偶标准理想化第30页二、大学生恋爱存在问题及对策二、大学生恋爱存在问题及对策（一）问题：（一）问题：1、单相思与爱情错觉：单相思与爱情错觉：2、恋爱动机不端正恋爱动机不端正3、恋爱中感情纠葛恋爱中感情纠葛4、理想化理想化5、失恋（余秋雨：把伤痕当酒窝！）失恋（余秋雨：把伤痕当酒窝！）第31页（二）对策（二）对策1、树立正确恋爱观：、树立正确恋爱观：提提倡倡志志同同道道合合爱爱情情；摆摆正正爱爱情情与与事事业业
14、关关系系；知知道道爱爱情情是是一个相互了解、相互信任，是一份责任和贡献。一个相互了解、相互信任，是一份责任和贡献。2、发展健康恋爱行为：、发展健康恋爱行为：恋恋爱爱言言谈谈要要文文雅雅，考考究究语语言言美美；恋恋爱爱行行为为要要大大方方；亲亲昵昵动动作作要要高高雅雅，防防止止粗粗鄙鄙化化；恋恋爱爱过过程程中中要要平平等等相相待待，相相敬敬如如宾；善于控制感情，理智行事。宾；善于控制感情，理智行事。正确处理挫折：失恋不失德，失恋不失志，失恋不失态！正确处理挫折：失恋不失德，失恋不失志，失恋不失态！第32页三、恋爱能力培养三、恋爱能力培养1、迎接爱能力（包含表示爱能力和授受爱能力）、迎接爱能力（包
15、含表示爱能力和授受爱能力）2、拒拒绝绝爱爱能能力力（要要勇勇于于对对并并不不希希望望到到来来爱爱情情说说“不不”，要要掌握恰当拒绝方式，尊重他人感情。）掌握恰当拒绝方式，尊重他人感情。）3、发发展展爱爱能能力力（就就是是要要培培养养无无私私品品格格和和贡贡献献精精神神，要要培培养养善善于于处处理理矛矛盾盾能能力力，有有效效地地化化解解恋恋爱爱和和生生活活中中矛矛盾盾纠纠纷纷，为为恋恋人人负负责责，为为自自己己负负责责，为为社社会会负负责责，才才能能创创造造出出幸幸福福美美满满婚恋。）婚恋。）第33页大学生恋爱心理问题及调适大学生恋爱心理问题及调适（一）恋爱中不妥心理（一）恋爱中不妥心理早早恋恋
16、；单单恋恋；暗暗恋恋（无无感感恋恋爱爱）；失失恋恋（失失恋恋不不失失态态；失失恋恋不失德；失恋不失志）不失德；失恋不失志）（二）恋爱中不妥行为（二）恋爱中不妥行为亲昵过分；三角恋爱；婚前性行为亲昵过分；三角恋爱；婚前性行为（三）树立正确恋爱观（三）树立正确恋爱观志同道合；摆正爱情与事业关系；爱情是一个责任志同道合；摆正爱情与事业关系；爱情是一个责任第34页早恋早恋玛蒂尔德说：玛蒂尔德说：“早恋是那串钻石项链，虽有片刻高兴，却早恋是那串钻石项链，虽有片刻高兴，却带来十年辛酸。带来十年辛酸。”孙行者说：孙行者说：“早恋是王母娘娘蟠桃圆里未成熟青桃。早恋是王母娘娘蟠桃圆里未成熟青桃。”祥林嫂说：祥林
17、嫂说：“早恋是我阿毛，他没长大却夭折了。早恋是我阿毛，他没长大却夭折了。”嫦娥说：嫦娥说：“早恋是误食灵药，以及在广寒宫凄苦生活。早恋是误食灵药，以及在广寒宫凄苦生活。”宋人说：宋人说：“早恋是那株被拔起而早恋是那株被拔起而长高长高麦苗。麦苗。”医学家说：医学家说：“早恋就像囫囵吞枣，终有一天会影响健康。早恋就像囫囵吞枣，终有一天会影响健康。”下岗人说：下岗人说：“早恋会使你们走我们老路。早恋会使你们走我们老路。”第35页 成功恋爱几点参考第36页一、要加速自我心理成熟一、要加速自我心理成熟含有正确人生观、价值观和恰当择偶标准含有正确人生观、价值观和恰当择偶标准具备独立人格，健全理性具备独立人
18、格，健全理性能体察、关心、与尊重他人能体察、关心、与尊重他人把恋爱看作人格再造契机把恋爱看作人格再造契机第37页二、培养与异性交往能力二、培养与异性交往能力不要有过强目标性不要有过强目标性注意交往范围、间距注意交往范围、间距注意交往场所、分寸注意交往场所、分寸掌握性生理和性心理卫生相关知识掌握性生理和性心理卫生相关知识第38页三、正确对待失恋三、正确对待失恋面对事实，认可事实面对事实，认可事实加强人际交往加强人际交往合理宣泄合理宣泄避开对方避开对方第39页1）家庭和社会舆论压力）家庭和社会舆论压力2）一方变心，见异思迁，移情别恋）一方变心，见异思迁，移情别恋3）个性分歧）个性分歧4）本身缺点反
19、毁本身）本身缺点反毁本身5）恋爱盲目性）恋爱盲目性6）恋爱动机不纯）恋爱动机不纯1.理性分析失恋原因理性分析失恋原因第40页1）失恋不失理智）失恋不失理智2）找出原因，完善自我）找出原因，完善自我3）培养自信，失恋不气馁）培养自信，失恋不气馁4）转移注意力，化悲伤为动力）转移注意力，化悲伤为动力5）主动放松，调试心绪）主动放松，调试心绪6）超然豁达态度）超然豁达态度2.正确对待失恋正确对待失恋第41页四、走出单相思心理误区四、走出单相思心理误区提升思想认识提升思想认识转移注意力转移注意力要有阿要有阿Q精神精神一吐为快一吐为快第42页大学生判断和把握恋爱时机大学生判断和把握恋爱时机第一，在心剪发
20、展相对成熟时。第一，在心剪发展相对成熟时。第二，在人生观相对稳定时。第二，在人生观相对稳定时。第三，在社会阅历相对丰富时。第三，在社会阅历相对丰富时。第四，在学识基础相对牢靠时。第四，在学识基础相对牢靠时。第五，在有第五，在有支撑支撑谈恋爱所需要经济基础时。谈恋爱所需要经济基础时。第43页爱情基本道德要求爱情基本道德要求应该为恋人学业负担责任应该为恋人学业负担责任应该了解恋人向往和追求应该了解恋人向往和追求应该注意处理与他人、与集体关系应该注意处理与他人、与集体关系应该正确对待爱情挫折应该正确对待爱情挫折第44页高尚恋爱观基本标志高尚恋爱观基本标志提倡志同道合爱情提倡志同道合爱情摆正爱情与事业
21、关系摆正爱情与事业关系知道爱是一个责任和贡献知道爱是一个责任和贡献第45页五、正确对待贞操五、正确对待贞操反对婚前性行为反对婚前性行为建立正确贞操观建立正确贞操观第46页四、大学生性心理发展四、大学生性心理发展（一）性本质（一）性本质人类性行为要受社会存在和发展影响和制约。人类性行为要受社会存在和发展影响和制约。（二）大学生性心理特征及其表现（二）大学生性心理特征及其表现1、大学生性心理特征、大学生性心理特征（1）性心理本能性和神秘性性心理本能性和神秘性（2）性意识强烈性和文饰性性意识强烈性和文饰性（3）性心理动荡性和压抑性性心理动荡性和压抑性第47页2、大学生性心理表现、大学生性心理表现（1
22、）经过各种路径取得相关性知识）经过各种路径取得相关性知识（2）在感情方面渴望与异性同学交往）在感情方面渴望与异性同学交往（3）性性经经验验主主要要经经过过性性幻幻想想、性性梦梦、性性自自慰慰和和恋恋爱取得爱取得（4）性观念展现出开放多元价值观）性观念展现出开放多元价值观（5）性道德主流是健康文明性道德主流是健康文明（6）男女间存在性心理差异）男女间存在性心理差异第48页第二节第二节个体性心理发展及特征个体性心理发展及特征一、性含义（性即是生理也是社会）一、性含义（性即是生理也是社会）第49页1、生理意义上性、生理意义上性性生理发展性生理发展性器官性器官第50页2、心理意义上性、心理意义上性第5
23、1页3、社会意义上性第52页二、性心剪发展改变历程二、性心剪发展改变历程两小无猜两小无猜界限（小学早期）界限（小学早期）关注与好奇（小学晚期）关注与好奇（小学晚期）“暗恋暗恋”（小学晚期、中学）（小学晚期、中学）拒绝与交往（青春期）拒绝与交往（青春期）第53页1、正确了解男女两性内涵、正确了解男女两性内涵2、能有正常性冲动和性需要、能有正常性冲动和性需要3、能形成正常性情感和性意志、能形成正常性情感和性意志三、性心理成熟标志三、性心理成熟标志第54页1、大学生常见性生理心理困扰及调适、大学生常见性生理心理困扰及调适（1）体像困扰体像困扰（2）性幻想性幻想（3）性梦性梦（4）性自慰）性自慰（5）
24、性议论性议论四、四、维护性生理心理健康维护性生理心理健康第55页（1）学习性生理和性心理相关知识学习性生理和性心理相关知识（2）专注学习，同时培养广泛兴趣和兴趣）专注学习，同时培养广泛兴趣和兴趣（3）主动参加各种活动主动参加各种活动（4）养成健康有规律生活习惯养成健康有规律生活习惯（5）养成良好卫生习惯）养成良好卫生习惯五、五、怎样转移对性过分关注怎样转移对性过分关注第56页六、培养和维护健康性心理六、培养和维护健康性心理（一）（一）性心理健康及其标准性心理健康及其标准1、性心理健康内涵、性心理健康内涵性性生生理理健健康康：指指没没有有性性器器官官疾疾病病、性性器器官官发发育育良良好好、性功效
25、与生殖功效良好。性功效与生殖功效良好。性性心心理理健健康康：在在性性认认知知方方面面，有有正正常常性性态态度度和和性性欲欲望望，没没有有性性心心理理障障碍碍与与性性行行为为变变态态。在在性性情情感感方方面面，含含有有正正常常性性爱爱感感情情和和性性人人格格。在在性性意意志志方方面面，对对性性需需求求能能恰恰当当满足与控制、能摆正性在人生目标中位置。满足与控制、能摆正性在人生目标中位置。第57页培养和维护健康性心理培养和维护健康性心理2、性心理健康标准、性心理健康标准（1）能正确认识和接纳自己性别能正确认识和接纳自己性别（2）能有正常性欲望能有正常性欲望（3）与同龄人性心剪发展水平相当与同龄人性
26、心剪发展水平相当（4）含有较强性适应能力含有较强性适应能力（5）能与异性保持友好人际关系能与异性保持友好人际关系第58页（二）培养和维护健康性心理（二）培养和维护健康性心理1、掌握科学性知识掌握科学性知识2、培养正常异性交往培养正常异性交往3、培养健康性角色行为培养健康性角色行为4、建立负责任性态度建立负责任性态度5、培养性适应能力培养性适应能力6、注意性保护注意性保护7、寻求性心理咨询寻求性心理咨询第59页1、婚前性为及其原因、婚前性为及其原因婚婚前前性性行行为为，指指没没有有配配偶偶男男女女双双方方在在恋恋爱爱时时期期发发生生性性交行为。不受法律保护，不存在夫妻间应有义务和责任。交行为。不
27、受法律保护，不存在夫妻间应有义务和责任。原原因因：第第一一、热热恋恋心心理理；第第二二、好好奇奇心心理理；第第三三、迎迎合合心理；第四、顺从心理；第五、占有心理。心理；第四、顺从心理；第五、占有心理。（三）正确对待婚前性行为（三）正确对待婚前性行为第60页2、婚前性行为后果婚前性行为后果婚婚前前性性行行为为对对女女方方伤伤害害更更大大。第第一一、女女方方要要负负担担可可能能怀怀孕孕后后果果；第第二二、一一旦旦怀怀孕孕人人流流不不良良后后果果更更是是使使女女方方身身心心受受害害；第第三三、在在未未发发生生婚婚前前性性行行为为前前，恋恋爱爱双双方方是是相相互互平平等等、自自由由选选择择关系，可发生
28、之后情况则会有所不一样。关系，可发生之后情况则会有所不一样。（三）正确对待婚前性行为（三）正确对待婚前性行为第61页性性心心理理障障碍碍临临床床表表现现同同性性恋恋恋恋物物癖癖露露阴阴癖癖窥窥淫淫癖癖异异装装癖癖易易性性癖癖性性虐虐待待狂狂摩摩擦擦癖癖恋恋童童癖癖恋恋老老癖癖性性窒窒息息性性洁洁癖癖第62页学期论文学期论文主题：主题：1、理想我与现实我、理想我与现实我2、我与心理学、我与心理学3、浅谈心理卫生、浅谈心理卫生提提醒醒：可可反反思思一一下下自自己己多多年年学学习习方方法法、生生活活及及处处世世态态度度，找找出出其其中中优优点点与与不不足足，并并设设计计出出适适合合自自己己到到达达理理想想自自我我方方法法和和路径。路径。要求：要求：1、用、用A4纸打印，小四号，宋体，并有封面。纸打印，小四号，宋体，并有封面。2、字数不少于、字数不少于1500字。字。第63页祝各位找到属于自己美好爱情第64页