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1、 初中心理健康教育教学设计（7篇） 活动目的: 1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有积极安康的心理状态和心情。 活动重点: 引导学生通过观看体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。 活动难点: 引导学生用自己所把握的查找欢乐的策略来更好地调整自己。活动过程: 一、创设情景体验苦恼: 1、揭题，播放音乐，教师激情导入: 人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，教师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，教师摔倒了，腿摔
2、破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使教师特别生气，这人既不遵守交通规章，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。教师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、趁机引导，回忆苦恼: 谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。 二、学生互动，倾诉苦恼: 1、教师导语:生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:国王长了一只兔耳朵。 2、播放录音故事。 3、教师引导，翻开话题:有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出
3、自己的苦恼! 4、我口说我心:引导学生诉说感到不开心的事。 三、沟通方法，心理疏导: 1、观看心理小品，评析是非: 小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不当心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批判丹丹没照看好弟弟。丹丹生气地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。) 小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟教师说她想做语文课代表，教师不愿。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。) 2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家争论，他们这样做对吗?为什么
4、?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。 3、教师导语:大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的,可以感受欢乐的。 4、观看多媒体动画剧:猪八戒新传。 思索:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐? 教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊! 5、情境嬉戏:猜一猜 情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我仔细地写，满怀信念地给教师看，教师说不行;而同桌这么死板的作文，教师却说好多了。 教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(教师处理事情不公正;同桌会拍马屁;教师看不起我) 情节设计:教师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头伸展开来。 教师引导
5、(2):猜一猜教师刚刚对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题) 情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。 教师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么快乐?她是怎么想的?(教师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好;教师对我严格是为我好。) 6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满足。可是，邻居李芳说:“太难看了!” 小红这样想:。她觉得特殊难过。 小红这样想:。她觉得还可以。 小红这样想:。她觉得很欢乐了。 7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到
6、欢乐。 四、共享阅历，体验欢乐: 1、过渡:我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有幸福就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的? 2、在小组沟通会后全班沟通:做自己喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画 3、教师点拨:怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，快乐起来。现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐) 4、享用“心理快餐”: 教师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧! 看史努比
7、动画片段; 播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动; 齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 看照片回忆欢乐的往事; 5、介绍另一些生活中常用的能制造欢乐, 发泄不良心情的方法: 教师过渡:这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了! 多媒体动画演示文稿:读好玩的书;至少培育自己有一种兴趣爱好;常常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动制造中体会欢乐 6、教师赠言:面对简单的生活，我们应当用积极的方法去调整好自己的心情，使自己永久欢乐。 初中心理安康教育教学设计2 设计意图 积极的心情情感有
8、利于促进幼儿身心安康和谐进展，反之，消极的心情情感假如长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心安康，而且会造成幼儿不良性格的形成，影响幼儿的终身进展。幼儿时期，成人不仅应当为幼儿制造宽松、和谐的人际环境，而且应当指导、帮忙幼儿学会采纳多种方法排解已经消失的消极心情，保持开心心情，做欢乐的自己。 活动目标 1、让幼儿知道常常受不良心情的困扰会有损身体安康。 2、让幼儿学会排解不良心情的一些方法。活动预备轻音乐带一盒，录音机一台。 活动过程 1、师生一起表演唱表情歌 教师：请小朋友告知教师，你喜爱什么样的表情？不喜爱什么样的表情？ 幼儿自由表达。 教师：快乐、欢乐是好的心情，难受、生气是不良的心情。好的心
9、情、不好的心情对我们的身体安康有什么影响呢？*让幼儿大胆表达自己的想法。 教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。 2、教师叙述故事的第一段 教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？ 幼儿自由叙述 教师小结，引导幼儿连续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？ 3、教师叙述故事的其次段 教师：小狐狸唱歌竞赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己快乐起来的？ 幼儿自由叙述 教师：小狐狸美丽的花瓶被小猴子不当心打碎了，她生气了，她是怎样让自己快乐起来的？ 幼儿自由叙述 教师：小朋友也会常常遇到不快乐的事情，你还有哪些方法能让自己的
10、心情变得好起来呢？*鼓舞幼儿自由表达自己的思想。 教师与幼儿共同小结排解不良心情的多种方法。（轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动） 教师播放轻音乐，师生共同观赏，体会音乐给人带来的欢乐。活动延长设置拳击区，为幼儿供应发泄不良心情的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中留意观看幼儿的不良心情，指导、帮忙幼儿学会摆脱不良心情的困扰。 初中心理安康教育教学设计3 教学目标： 1、熟悉、体会、表现人类常见的各种心情。 2、初步学会调整心情，使自己常常拥有欢乐的心情。 教学目的： 1、让孩子从小渐渐熟悉自己，熟悉自己的心情，并学会初步的调整，使自己常常拥
11、有欢乐的心情。 2、让孩子在轻松、愉悦的气氛、心情中熟悉、体会、表现一些常见的心情：“喜、乐，怒、哀、惧”。 教学方法： 嬉戏法，教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等。 教学过程： 步骤一、课前谈话：今日对教师来说是个快乐的日子，由于立刻要放暑假了，那么同学们今日感觉怎么样呢？ 步骤二、嬉戏导入，体会心情。 我们就先来做个嬉戏吧！“击鼓传花”。小组进展传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何） 步骤三、熟悉心情 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 依据学生答复进展板书，指出这就是心情。（板书：心情） 2
12、、心情 生活中有各种各样的心情，教师经过认真观看，把这些心情都拍摄下来了，（课件逐一出示各种心情人的画面，带声音）：快乐、难过、生气、可怕、苦恼。 他的心情怎样？（快乐） 从什么地方看出他很快乐？（板书：表情、动作、声音） 想象一下，他为什么这么快乐呢？ 逐一出示图片，再辨心情，从什么地方看出他的心情？想象为什么会有这种心情？ 3、你还能列举出其他心情吗？（生气、紧急、难受、奇怪、兴高采烈） 步骤四、体验、表现心情 1、嬉戏一：摸礼物 教师今日带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取） （盒子一：小鸭盒子二：空的） 体验心情：你想知道里面
13、有什么礼物吗？“奇怪”的心情，焦急的心情。 手伸进盒子之前“紧急”的心情，期盼的心情。 手触摸到礼物时“怀疑、紧急或可怕”的心情，兴奋的心情。 拿出礼物时“快乐或可怕”的心情。 边进展教师边采访，此时的心情怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种心情。 步骤五、情景表演 1、以小组为单位，依据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容： 当遇到以下状况时，你会有怎样的心情？会怎么做？ （1）当你的妈妈来学校看你的时候。 （2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。 （3）当你考试拿到好的成绩的时候。 （4）当你考试考砸了，父母批判你的时候。 （5）当你在付钱的时候，发觉自己没带钱的时候。
14、 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，教师对同学们进一步引导，如何在生活中保持欢乐的心情，抛弃不好的心情。 步骤六：引导 心情原来有许很多多，那么，哪一种心情你盼望常常拥有它呢？（欢乐、快乐等）我们也来谈一谈欢乐的事吧！ 教师先举例自己的一些欢乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关怀和爱惜，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得快乐的事情 步骤七、小结： 是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持欢乐的心情。 教师为同学们预备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？教师盼望同学们把全部的坏心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。最终，我们
15、齐唱一首歌曲：我们都是欢乐的人。 初中心理安康教育教学设计4 教学目标： 1、了解在人际交往中哪些人会受喜爱，这些人有哪些特点; 2、学会正确对待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改良的地方; 3、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学 教学设计： 1、初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大转变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮忙学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。 2、通过人际
16、关系相谈室，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。 3、活动设计中注意浅移默化地“畅所欲言“的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终到达“情不自禁“ 4、本课试图运专心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现“澄清现状-分析成因-鼓舞合理选择-实现自助“来完成人际交往困惑的辅导。 课时安排: 1课时 教学过程： 1、引入：热身活动 现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的才智大门，在教师的带着下一起来做一个漂亮的梦。请在梦里看看今日我们这堂课教师会和学生们一起争论什么话题?会如何完毕我们这堂课的谈天? 好，现在听教师的指导语
17、：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松(2分钟) 2、学生争论本课话题： 争论话题 现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要争论什么话题?我们会怎能样完毕今日的谈天?(3分钟) 同学们都带着奇怪和兴趣来学习今日的内容。俗话说的好：兴趣是最好的教师! 人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告知学生们我们以后的学习中将间续进展系列讲座)并引出话题：“人缘”何处来 4、人际关系测试：(测试题) 请依据自己的实际状况答复以下问题，并填写在白纸上： (1) 你觉得自己的人缘：a、很好b、大局部时候不错c、一般 d、不好 (2) 和朋友发生不开心时你会： a、试着了解
18、朋友的想法，并婉言表达己见 b、不理他，和他疏远 c、委曲求全，忍气吞声 d、报复他 (3) 你觉得称赞同学，向同学搞恶作剧是： a、 稚嫩且不好的举动 b、 不好却好玩的活动 c、 表示亲昵，没什么不好的举动 (4)你觉得自己被同学称赞，或被同学搞恶作剧是： a、稚嫩且不好的举动 b、不好却好玩的活动 c、表示亲昵，没什么不好的举动 (5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会： a、主动关心他 b、怜悯他，但决不主动关心他 c、没什么特殊的感受 d、 和大家一起孤立 (6)假如同学给你取外号，你情愿承受吗?： a、 一概承受 b、 大致承受，假如太难听则不承受 c、 喜爱的才承受 d、 决不
19、情愿承受 (7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项) 幽默幽默、活泼外向、酷、多才多艺、表现精彩、成绩优异、有气质、随和、安康、稳重、有才华、大方、有爱心、爱护、干净、端庄、真诚、乐观、公正、温顺、英勇、美丽、帅气、其他 (8)你觉得哪种人最令人厌烦(最多可选三项) 粗鲁、不友善、外貌较且、懒散、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他 5、喜爱不喜爱 (1).小组争论。分小组活动，每组六人。争论受人喜爱、人缘好的人有哪些品质;。不争论受人喜爱、人缘不好的人又有哪些品质;并争论怎样才能受人喜爱。 (2).每组分别总结人缘好的、受人喜爱的人所具有的品质，以及不讨
20、人喜爱和人源差的人的品质。 (3).每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的争论结果。 6、怎样成为别人喜爱的人： (1)、爱别人，被人爱。 想要成为别人喜爱的人，就要先主动去接纳和观赏别人，喜爱别人。 (2)、展现你的亮点。 要想受人喜爱，就要有受人喜爱的理由。因此，把你的优点，把你的得意，把你的优秀品质充分呈现给大家。 (3)、驱除“瑕疵”。 金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应当努力克制它们，让它们也由于你的努力而成为亮点。 7、人际关系的原则 心理学家总结出了帮忙人们赢得别人的喜爱、保持真挚的情意、避开人际关系不幸的心理学原则，可以帮忙
21、人们更胜利地建立并维持自己期望的人际关系。 (1)、人际交往的交互原则 人们在交往中往往很注意别人对自己好不好，期盼别人首先接纳自己、喜爱自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克制。 (2)、人际交往的功利原则 日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相像，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必需留意相互帮忙。 (3)、人际交往的自我价值爱护原则 在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜爱自己，支持自己的人，而对否认自己的人倾向与排斥。 8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘? 9.学生争论： 实现自助 10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，教师归纳) (一)
22、面带微笑 (二) 凝神倾听 (三) 赞扬优点 11.关闭相谈室，完毕谈天，同学们下课。 课后反思和总结: “人际交往“是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理安康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。 应充分表达学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生供应施展才华的舞台;教师对学生的评价不作批判，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。 心理安康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求到达“激情
23、、求变、创新、提高“。 初中心理安康教育教学设计5 一、活动目的： 1、通过活动，引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当乐观地面对生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有积极安康的心理状态和心情，让自己在欢乐中成长。 二、活动预备： 学生学唱虽然我只是一只羊、欢乐拍手歌等等。 三、活动时间： x月x日 四、活动地点： 本班教室 五、活动人员： 班主任及全体学生 六、活动过程： （一）体验欢乐： 1、同学们，你们喜爱看喜羊羊与灰太狼吗？ 2、今日，教师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧！ 3、同学们，伴着你们喜爱的动画片主题曲一起唱跳，欢乐吗
24、？ 就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱快乐，笑容都会飞行”，欢乐是一种美妙的心情体验，能让人身心安康。我们今日班会课的主题就是我欢乐，我成长。 （二）共享欢乐 1、生活中有很多美妙的事情令我们无法遗忘，信任每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢快，两人共享，就是两份欢快”。你们情愿和大家共享自己的欢乐，让一份欢乐变成几十份欢乐吗？ 2、共享欢乐的事。 3、小结：欢乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美妙。 （三）制造欢乐 1、情境嬉戏：猜一猜 情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我仔细地写，教师才给我90分，而同桌那么难看的字，教师却给了他100
25、分。 教师引导：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？ 情节设计：教师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头伸展开来。 教师引导：猜一猜教师刚刚对贝贝说了什么？贝贝为什么这么快乐？她是怎么想的？ 2、你有过不快乐的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的苦恼呢？能不能和大家说说？（评比出“欢乐珍宝”） 3、是啊！苦恼、不快乐的事，你有，他有，教师也有。现在教师请你们这些欢乐珍宝们行动起来，帮忙六个遇到苦恼的同学，有信念吗？（出示案例） 小组争论：怎样帮忙这些同学克制学习和生活中难以克制的消极心情？把保持欢乐的“妙方”告知大家。 要求：每组争论一个情境，看哪一组供应的方法又多又好。 4、小组汇报。 (四)传递欢
26、乐 1、覃教师这里还有一个使别人欢乐的小秘方，想不想知道？赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。 2、学生当小记者采访。 3、小结：用观赏的眼光对待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来欢乐。 (五)唱歌欢乐 1、唱歌欢乐。全班同学齐唱欢乐拍手歌。 2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的欢乐，留下美妙的瞬间，编辑欢乐的人生，那么大家的欢乐在哪里呢？让我们用歌声去查找欢乐，好不好！（答复好）好，那我们就依据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：幻灯投出字幕内容：欢乐在哪里呀，欢乐在哪里，欢乐就在成长的记忆里；这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美妙的回忆。拉
27、拉拉拉欢乐就在成长的记忆里；还有童年美妙的回忆。 3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告知大家一个消息，每学期末我们将展现自己的成长记录袋，并参与学校评比。 （六）画欢乐 1、师：通过展现，教师看到了同学们有那么多的欢乐，你能用你的小巧手把这些欢乐画出来吗？ 2、生：用笔画出自己心中的欢乐，比一比谁画得最美丽。 3、生：沟通展现。 （七）总结欢乐 1、生：说说这节课有什么收获？ 2、师：同学们今日的主题班会“我成长，我欢乐”到此完毕，愿它给我们留下永恒的回忆，永久成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。 初中心理安康教育教学设计6 教学目的： 把握中学生的心理特点，帮忙学
28、生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。 教学过程： 一、导入：我国闻名青年唱歌演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，假如正享受幸福，请你离开我;朋友，假如你正面临苦痛，请你告知我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的熟悉。今日的班会课，就让我们一起来争论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。 二、青少年交友的心理需要 1、学生争论：青少年为什么非常渴求青年朋友? a、学校生活更加重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，盼望有更多时机发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
29、c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。 2、教师小结： 青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要熟悉自我，确定自我，盼望有更多的时机表达自己的意见、想法，也盼望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满意，所以他们只能去查找与他们有更多共同语言的青年朋友。 三、同龄朋友的影响作用 学生分组争论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求争论，绽开辩论。 1、朋友可帮忙你增进对自我的了解。 2、朋友可以帮忙你确定自我的价值。 3、与朋友相处，还可以使你得到心情上的缓解。 4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。 四、
30、青少年交朋友的原则 1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应当能够相互帮忙，以诚相待，这是交朋友的首要原则(争论) 2、假如抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会长久的。 五、交朋友应有所选择 1、珍重友情，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮忙对方改正，切勿称赞、轻视朋友的缺点、错误。 2、当发觉自己交了一个坏朋友，假如，你不能转变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气，坚决离开他们。 六、孔子曰：“友直，友谅，友多闻，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友情，和朋友相互鼓舞
31、，相互关怀，共同提高，一起进步。 初中心理安康教育教学设计7 活动目标： 1.让学生们对心理安康有初步了解和熟悉; 2.把握一些培育心理安康的手段和方法; 3.提高主动注意心理安康的积极性; 4.确立自我心理保健的意识，到达一种安康的心理状态。 活动过程： (一)安康两个字很简洁，我们都会写也都熟悉，但你们知道“什么是安康吗?标志是什么呢?”假如你知道请举手。 学生答复 下面我们来争论几个问题： 1.什么样的心理状态是不安康的? 2.那么不安康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。 (二)试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢? 大家答复的很好。下面我们一起看看 总结心
32、理安康的几个标准： 1、智力正常。 2、心情稳定，心境开心。 3、反响适度，行动有序。 4、乐于交往，人际关系和谐。 5、自我意识良好，共性品质安康。 6、良好的社会适应力量。 总之：心理安康的人能充分发挥自己的潜能，能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1、无心理疾病 2、具有积极进展的心理状态 (三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、留意力不集中、侵害行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理特别、自卑、神经症、精神。 (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢? 最安康心里状态
33、：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心 请同学们看下面一个小故事 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即绝望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么对待这个问题(思索片刻)。 案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫常常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里
34、，奇热无比，又没有人和她谈天，四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难受地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永久留在她的心中，并转变了她的生活，这两行字是什么呢? “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从今，赛尔玛打算在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，查找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她讨论沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的学问，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书欢乐的城堡，她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢
35、? 案例3：龙哈迪是美国历最宏大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么?一文中这样表达： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，悄悄地看着他们，过了一段很长的时间，他以缄默但很有力气的声音说：各位，我就要有一支宏大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔驰，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要赛过同你们对抗的球队，听到了没有? 如何做到呢?他连续说：你们要信任我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从今以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱布满你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来，并登记了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的宠爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个宏大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有! (五)完毕语(评述) 我们每个人都有一个欢乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光绚烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美妙的将来。下面我们一起齐唱班歌同一首歌