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1、2022年关于趣味运动会方案集锦10篇关于趣味运动会方案集锦10篇为了确保工作或事情能高效地开展，往往须要预先制定好方案，方案是在案前得出的方法安排。制定方案须要留意哪些问题呢？下面是我为大家收集的趣味运动会方案10篇，希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1学校工会定于20xx年5月23日下午1：00实行趣味运动会，详细方案如下：一、活动分组支配1、全校教职工共分七个组参赛，详细为：第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长：姜文胜第2组教务处、总务处组长：丁飞第3组体育组、音乐组、机械组组长：俞宏波第4组英语组、汽车组组长：邱永梅第5组语文组、数控组组长：左平第6组数学
2、组、计算机组组长：夏永红第7组德育组、电工组组长：任高翔各小组组长负责该小组的参赛报名工作2、工会委员和经审委员担当活动工作人员和裁判员不参与竞赛二、活动项目及规则1、羽毛球拍托垒球跑裁判员：陈义云 李平尚每个小组派8名队员参赛。每名队员持羽毛球拍托垒球进行来回20米赛跑，以8人全部接力完成竞赛用时最短队获胜。竞赛规则：参赛者在行进过程中，垒球落地必需捡起回到掉落点处再向前行。2、三分钟跳长绳裁判员：彭雷张红雨每个小组派8名队员参赛。a、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他6名队员成一路纵队站于一侧b、裁判“鸣哨”竞赛起先，再次“鸣哨”竞赛结束(二次鸣哨间隔3分钟)。c、记数方法：每摇一次只
3、准进入一人，跳一次后跑出记数一次，空摇不记数学校工会趣味运动会方案学校工会趣味运动会方案。出现绊绳现象使摇绳不能接着时，该次不记数。d、竞赛起先后队员必需按依次进入，不得错乱。e、以3分钟内记数多者为胜队3。海底传月裁判员：李浩潘健每个小组各派10名队员参赛。a、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给其次名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;c、当第一名队员站在最终一位并双手持球后视为竞赛结束(竞赛
4、过程中，第一名队员是不跑动的)d、以全部队员完成竞赛用时最少队获胜。竞赛规则：在传球过程中，球如落地，须由传球队员捡球后重新传球4.垫子运人过“江”裁判员：吴萍 刘小华每个小组各派10名队员参赛。参赛队员交替运用两块垫子向前移动10米(每次上垫人员不限)，以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。竞赛规则：竞赛中队员脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到动身点，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友运用，自己再跑回对岸学校工会趣味运动会方案主持词。三、活动留意事项1、四个竞赛项目同时进行，无依次之分，各队人员到
5、齐后报出所在小组序号竞赛即可进行，人员未到齐竞赛不进行。2、各项竞赛均取前三名为获胜队嘉奖参赛队员(现场发奖)，队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取，不得代领。3、为提高活动的参加度报名特做如下规定：第1、2项竞赛参赛8人必需相同，第3、4项竞赛参赛10人必需相同且与第1、2项竞赛的参赛者不能有重复，如该小组人数不足18人在全部参赛的前提下可以有重复。4、竞赛全部结束后教职工签名离校。趣味运动会方案 篇2为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，主动响应“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。同时也为了培育广阔教职工团队合作的集体荣誉感精神，调
6、整惊慌的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友情、欢乐、温馨的目的，学校特举办20xx年春季教工趣味运动会。现将详细事宜通知如下： 一、活动时间、地点：1、竞赛时间：定为20xx年05月9日下午2、竞赛地点：学校操场二、活动人员：1、参赛队员：学校全体教职工。2、裁判员：校干及体育组全体人员。3、负责人：小学组- 、中学组- 、行政后勤组-三、报名时间：请各组负责人于5月7日将参赛名单发给 老师。四、活动项目（一）青年组项目（1968年1月以后诞生的教职工）、4*50接力赛跑竞赛分组：男女混合组：中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子竞赛规则：取一、二、三等奖。2、50米
7、男女螃蟹背西瓜报名方法：不分组别教职工自由组合男女搭配，每队2人男女各1 名。竞赛规则：两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直背上夹住1个排球，站在起跑线嬉戏起先，两人夹着排球快速向前跑，用时越少的名次越好。 器材：2个排球。（二）、中老年组项目（1968年1月以前诞生的教职工） 1、4*25米托球跑分组方法：分小学组、中学组。报名方法：人数不限。器材：乒乓球拍20个，乒乓球5个。 规则：1、竞赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成果无效。2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成果无效。3、过终点时，球必需在球拍上才可记为有效成果。人和球必需同时
8、过终点，不行用球拍将球抛过终点。否则，成果无效。 2、摸石头过河：报名方法：分男子组、女子组2组，报名人数均不限。（1）参赛队员手持一块木方，两脚分别站在起跑线后的两块木方上，做好预备姿态。（2）队员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上，然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置，依次反复前进通过对面起跑线。（3）队员抵达对面来回线后，捡起线内的木方，并将三块木方交予其次个队员后，下一队员方能起跑。（4）队员在竞赛过程中，脚不得接触地面，否则犯规。（5）队员行进中，双脚须各踩一块木方上向前移动，不得出现双脚同时踏或触及一块木方，否则犯规。趣味运动会方案 篇3一、时间：*二、地点
9、：*体育场。三、参与对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、详细要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标记。五、流程支配：1、市委领导致欢迎词;趣味运动会策划方案2、团市委书记晓讲话;3、运动员代表宣誓;4、裁判员代表宣誓;5、领导宣布趣味运动赛起先;6、各代表队退场，趣味运动会正式起先。六、竞赛项目：集体赛： 趣味接力赛;个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅闲逛(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);七、竞赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45起先进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。(一)个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为正跳、倒跳、
10、正编麻花三种，每种单独记成果。竞赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿可接着进行。 分16组同时进行。时间支配：8：45-9：00 正跳竞赛9：00-9：15 倒跳竞赛9：15-9：35 正编麻花竞赛道具：跳绳(各参赛人员自带)裁判：16人现场仲裁(兼计时)：1人2、企鹅闲逛竞赛规则：(同上)分16组同时进行时间支配：8：45-9：40 竞赛趣味运动会方案 篇4一、活动背景我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代高校生在我国日益旺盛的环境下更应当发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在高校里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。在20xx级新生刚刚入校、新
11、的学生会团体形成之际，为响应校团委的号召，让新加入到学生会这个大家庭中的每个成员体验到高校生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增加其团结力，加强与其他组织之间的沟通。西南高校学生会，为我们供应了这样一个舞台，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广阔同学参加学生会工作的主动性，营造开放活跃的校内文化，增进同学们之间的沟通、沟通、合作，最大程度激发学生的学习主动性和主动性。二、活动目的：通过举办此次的活动，学生会新老成员、各学院代表以及学校其他学生组织成员代表，将参与一系列饶好玩味的体育活动，并将体育与消遣有机的结合起来，从而提高各组织、各部门成员参与体育活动的主动性。同时
12、，提升部门、组织之间的的友爱精神，扩高校生的沟通范围，增加各彼此之间的联系，呈现西南高校学生的真我风采。三、活动主题：青春你我，共创辉煌四、活动时间：20xx年11月11日五、活动地点:西南高校其次运动场六、活动人员：团委老师、各学院代表，校团委、学通社代表，校学生会、艺术团代表，社联、协会代表等。七、活动组织单位:主办单位：共青团西南高校委员会西南高校学生会承办单位：西南高校学生会体育部八、竞赛项目：九、前期打算：(1)道具打算：工作道具、嬉戏道具(2)工作人员，相关项目负责人的确定和安排。(工作人员包括裁判，计时员，道具管理组，医疗卫生组，机动人员组)(3)报名，抽签，分组，制定秩序册。(
13、4)清空竞赛场地。(5)赛前对我体育部相关人员强调工作事宜，各项目工作人员布置赛场。十、活动流程：1、拔河竞赛(一)活动道具：小旗若干、口哨若干、粗绳若干，细绳若干，粉笔若干(二)活动时间地点：20xx年11月11日、二运(三)活动内容(1)竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。(2)竞赛共分为七组，各组出分别出10人(五男五女)组成一个参战队，竞赛对手由抽签确定。抽空的一组干脆晋级下一轮。(3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出输赢时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终成功的队伍进入半决赛。(4)半决赛：获胜支队伍由本组组进步行抽签分组，每组按三
14、局两胜制进行拔河竞赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍进入决赛。(5)决赛;竞赛按以上规则进行，决出一、二名。(四)留意事项：(1)赛前5分钟双方到达指定竞赛场地，打算起先。(2)参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，部门内部其他队员不准上场，帮忙，一经发觉取消该队全部成果及参赛资格。(3)竞赛前由各部门抽签确定对阵。(4)必需听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守竞赛纪律，友情第一，竞赛其次。对违反竞赛规则，又不听从劝阻的，判输。(5)在竞赛过程中，参赛选手不得借助竞赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发觉将做出该队该局竞赛自动认输处理。(6)获胜队伍完成一轮竞赛后不得离开竞赛现场
15、，必需在竞赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的竞赛支配。(五)奖项设置本嬉戏设一等奖1队二等奖1队三等奖1队四等奖一队，分别颁发奖品。2、两人三足夹糖接力赛(一)活动道具:盆、糖、筷子、绳子(二)活动时间地点：20xx年11月11日、二运(三)活动内容：(1)竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。(2)竞赛共分为七组，每组出十人(两人一小组)参与竞赛。竞赛对手由抽签确定。抽空的一组干脆晋级下一轮。(3)淘汰赛：每队抽签分成组。六个小组同时进行竞赛，在规定的时间内(五分钟)由各队夹糖数量确定竞赛输赢。时间到竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终成功的队伍进入半决赛。(4)半决赛：获胜支队伍由本组组进步行
16、抽签分组，每组按上一轮竞赛规则进行竞赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。(5)决赛：相同竞赛规则，胜者为总冠军。(四)竞赛规则：(1)参赛队员成一路纵队站在起跑线后，竞赛起先。(2)第一组人跑向终点用筷子将糖从盆内夹出并跑回起点放入盆内，将筷子交给其次组，依次进行，以先完成的队为胜。(3)糖全部掉地后须返回起点夹到糖后接着进行竞赛。不规定一次夹糖个数。(五)奖项设置：共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。3、迎面接力(一)活动道具：接力棒、秒表(二)活动时间地点：20xx年11月11日、二运(1)竞赛共分七个组，每组出十人参赛，五人一小组。(2)七组竞赛
17、同时进行。(3)双方之间中间相隔距离30米，听到发令声后第一个队员持棒起先跑，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最终一人跑完30米算全部完成。记时确定输赢。如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起再从掉球处接着。竞赛计时起先，30米跑道用时最少者获胜。(三)留意事项：(1)接力棒必需交由本人手中，不得抛掷，否则视为犯规。(2)竞赛过程中，以裁判员的判罚为准，有异议可当场向裁判申诉。由裁判探讨后，将结果告知各参赛队员，但对裁判的判罚不得再表示异议。否则若与裁判员发生争吵或有过激行为，取消参赛者竞赛资格。(四)奖项设置：竞赛最终决出用时最少者前三名，分别获一、二、三等奖。4、跳大绳(一)活动道具：大绳若
18、干(二)活动地点时间：20xx年11月11日、二运(1)竞赛分七个小组，各组分别出10人组成一个参赛队。(2)每组竞赛由两队参与，每队10人。每队2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳起先计数。最终以3分钟内计数多者为胜。假如途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成果。(3)竞赛以淘汰赛进行，由规定时间内跳过者个数确定获胜队伍并颁发奖品。(三)留意事项：(1)在竞赛中，如有人出现失误导致跳绳未连续接上，则这名跳员的跳数不计，竞赛接着进行。(2)在竞赛中队员应主动配和从而达到协调一至，以“8”字型连跳，这样方可跳的完备、快速。(四)奖项设置：本嬉戏最终取前
19、两名，分别颁发奖品。5、踩气球竞赛(一)活动道具：气球若干、粉笔若干、绳子若干(二)活动地点时间：20xx年11月11日、二运(三)活动内容：(1)竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。竞赛共分7个小组，每组10人。(2)竞赛对手由组长抽签确定，抽空的一组干脆进入下一轮。(3)三组竞赛同时进行，每个人双脚各绑上2个球，再两人一小组，手绑起来，小组成员不得分开，否则淘汰。(4)起先后，每个人用脚去踩破另一小组的气球，同时努力避开自己的气球被别人踩破，并在规定的区域内。嬉戏进行一分钟。(5)规定时间内，气球剩余多的对获胜。获胜者进入下一轮竞赛。竞赛最终决出前两名并颁发奖品。(四)留意事项：(1)嬉戏
20、只能在划定的区域内进行，出区域者淘汰。(2)结束后脚上气球最多组获胜。(3)打气球及绑气球人员速度要快，避开活动进行较慢。(五)奖项设置：共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。十一、竞赛留意事项：(1)各个部门应刚好联系好参赛选手;(2)本次竞赛不分男女组;(3)现场工作人员要能调动现场气氛，留意现场秩序及平安问题等，保证竞赛能顺当进行;(4)加强宣扬工作，保证当天竞赛氛围;(5)平安第一，活动中避开发生任何事故;(6)友情第一，竞赛其次!(7)赛程假如由于天气或其他缘由导致竞赛无法按安排进行时，可依据详细状况再坐支配。十二、运动会任务详细支配(一)负责部门：体育部负责人
21、：蔡文熙1负责整个活动的策划和流程。(二)负责部门：宣扬部负责人：陈寅1、帮助负责场地的布置。(三)负责部门：办公室负责人：卫琪1.负责活动前期的物资打算。(四)负责部门：新闻中心负责人：杨熙源1.在校学生会网站上做本次活动的前期宣扬以及报道。(五)负责人：于文斌1.联系此次竞赛的主持人，提前一天与主持人联系。2.协助现场工作。(六)负责部门：网络部负责人：李亚磊1.协作新闻中心，做好网络平台的相关工作。2.负责现场音响设备的调试工作。趣味运动会方案 篇5一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，
22、构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：杨 林副组长：刘爱龙 任珍云成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭三、活动时间和地点1、时间：4月 28日下午13：0016：302、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。(一)个人项目1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)3.1500米(男子) 4.800米(女子)(二)、集体项目：1.项目名称：赛龙舟方法： 每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员
23、爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。(3)、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。(4)、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。2.项目名称：背球接力赛(1)、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。(2)、竞赛规则：1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后
24、把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2)留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。3、项目名称：众人一条心规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球1.竞赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行2.竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则：1)每队12人，
25、纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称：赶猪1.竞赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)2.竞赛距离：10米3.竞赛赛制：一场确定输赢，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队10名队员同时站在起点
26、处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组10人参与(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称：障碍跑接力方法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点
27、后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的运动员，必需将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目根据每项要求人数报名(在总人数不变的状况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。(二)报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者根据每人次扣除该队总分5分。(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如
28、有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：(一)个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。(二)团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。(三)团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案说明权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇6一、竞赛日期、地点：20xx年11月18日（星期四）在本校操场。二、竞赛分组：设一年级组、二年级组，三年级组、四
29、年级组，五年级组。竞赛成果按各年级段录用前三名记分，总分按各年级组取前三名。三、参赛单位、人数：以班级为单位，每班人人参赛。（每人最少两项）四、竞赛方法：1、按国家体育总局审定的最新规则执行。2、各单项竞赛，三、四、五年级每项男、女运动员限报3人，一、二年级每项男、女运动员限报2人，每人限报2项，可兼报团体项目：若基本项只有1人参赛，作第一名录用。每班每人必报一项。3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。五、录用名次和计分方法：1、各单项竞赛取前六名，分别按7、5、4计分（团体）项目加倍计分。2、依据各班各项得分和多少排列团体名次；若总分相等，以团体项目名次居前者列前，若再相等，则以第一名多者多次
30、列前，以此类推。六、竞赛项目：1、三、四、五年级：100米、200米、4100米接力二人三足,心心相依，袋鼠跳，障碍跑。2、一年级、二年级：60米、100米、30米迎面接力。心心相依，袋鼠跳，百发百中，障碍跑。3、老师和生活老师：拔河七、报名各班按规程仔细填写报名单，务必于11月8日（上交体育组）八、其他事项：1、如发觉运动员在代赛现象，经查实，大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的竞赛资格。2、本次竞赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。3、班主任要本着对学生高度负责的精神，重视平安工作，落实平安措施，确保运动会各项工作顺当实施。体育组20xx/11/04竞赛项目方法、规则：（
31、一）障碍跑方法：每个运动员通过竞赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标记杆)，再直线快速来回跑，将接力棒交给下一名运动员，至全部队员全部完成，用时最短的队获胜。规则：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒；2、交接棒必需在起跑线后进行，违者加1秒；3.、场上队员不得干扰他人（队）竞赛，违者加1秒；4、碰倒障碍必需由运动员本人复原后方可接着竞赛，违者加1秒；5,、每班选10人参与，男6名女4名；（二）迎面接力：方法：两地相距30米，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的
32、交换区后，将接力棒交给乙队的第一位同学，乙队第一位用同样的方法传给甲队的其次位同学，如此一次进行。先通过终点的班队为胜。规则：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒；2、交接棒必需在起跑线后进行，违者加1秒；3、场上队员不得干扰他人（队）竞赛，违者加1秒；4、每班选10人参与，男6名女4名；（三）袋鼠跳：方法：将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里，双手抓住袋子两边，仿照袋鼠向前跳，跳到对面与本队员进行交换，途中袋子掉，需在掉袋的地方接着竞赛，用时最短完成队获胜。规则：1、每班选10人参与，男6名女4名；2、必需要在起点线后不把袋子套
33、在腿上，违者加1秒；3、必需要用双腿跳，不能跑或者单腿跳，违者加1秒；4、必需由参赛运动员完成套袋，违者加1秒。（四）两人三足：（一、二年级不参与）方法：将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在靠近膝关节部位），站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式前进，将接力棒递给对面一组队员，以此类推，最短时间到达终点队获胜。规则：1、每班选10人参与，男6名女4名；2、接帮后才起先绑腿，违者加1秒。3、必需由参赛运动员完成绑腿，违者加1秒。4、交换棒和绑腿必需在起跑线后进行，违者加1秒;（五）心心
34、相印（背夹球）方法：在10米的场地内，2人一小组背对臂，背间夹一排球，步调一样向前走，来回接力。规则：1、向前走时，双手必需不能遇到球，违者加1秒；2，进行接力赛时，接力方必需在起跑线后完成接力活动，违者加1秒；3，换人时，背夹球必需由参赛运动员完成，违者加1秒；4、每班选10人参与，男6名女4名；（六）百发百中（三、四、五年级不参与）方法:在相聚35米的场地内（12年级3米，3-4年纪4米，5年纪5米）对准投掷方向，用沙包投准3次，取3次最高分记入班级总分，各班总分值最高者获胜。同分值时，满环多者班级为胜，以此类推。规则：1、踩线者不记投出的分值；2、压线者，计算低分值的得分。3、各班参赛人
35、数（不限男女）：4、每班选10人参与，男6名女4名；趣味运动会方案 篇7一、活动背景沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好季节，让我们在运动中享受欢乐，在欢乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热忱的汗水在冬日的阳光下闪烁光彩！二、活动目的1加深各干部职工间的了解、友情与发展，提高职工凝聚力，加强干部职工间的合作，培育团队协作精神。2提高全员参加和组织活动的实力，以趣味项目运动竞赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增加全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。3增进各部门之间的协作，增进各部门之间的沟通，打造良好的沟通和合作平台。三、活动时间：20xx年1月16日四、活动地点：宁夏
36、体育馆篮球场五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参与。七、组委会成员组 长： 孙 刚副组长： 徐丽华成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军详细分工如下：现场布置、裁判: 廉 江摄 影：马佳琪主持人： 杨惠军礼 品： 孙庆芳 马 静颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华八、活动项目及规则（一）个人赛：项目一：铺路过河参赛人数：6人道具：铺路板若干块规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参加者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短
37、录用前三名次。项目二：赶篮球参赛人数： 6人道具：篮球6个，木棍6个。规则：1参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，2篮球肯定要限制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成果。 项目三：骑羊角球赛参赛人数：6人道具：羊角球6个。规则：1运动员在起点线处用正确的姿态坐在羊角球上。嬉戏起先，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。2嬉戏在进行中，球肯定在跑道内，不行越过跑道，中途跌倒可爬起接着竞赛。项目四：袋鼠跳跳参赛人数：6人道具:跳袋（麻袋）6个。规则：1运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。竞赛起先，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕
38、过标记物返回至起点。先跳完的三名为胜。2队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。项目五：快乐乒乓球参赛人数：6人。道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。 规则：12张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。2运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到起先信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运输对面的筐内结束，用时最少者三名成功。3途中球假如掉到地上可以捡起接着竞赛。（二）集体赛：项 目一：6人绑腿跑参赛人数： 6人4队（男、女各3人）用 具：12个绑脚带 1块秒表场 地：场地长约20米，宽
39、3.5米。方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起起先跑，跑到终点后用时少队名次列前。规 则：每队队员只限一次，竞赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。 项目二：趣味接力赛参赛人数：4人4队（男2人，女2人）用 具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块场 地：场地长约30米，宽1.2米。方 法: 在竞赛场上画一条起跑线， 每对4人为一组，犹如接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标记。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再起先进行接力竞赛，用时少队
40、名次列前。规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。项目三:众星捧月参赛人数：6人4队（男女不限）方 法：分三队竞赛，竞赛起先前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，起先原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成果不计。项目四：集体跳绳参赛人数：6人4队（至少两名男队员）道具：1根大绳。规则：1每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮番竞赛。24人全部起跳起先计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河竞赛（至少2名女队员）参赛人数：6人4队道具：哨子1个
41、、拔河绳子1根规则：以队为单位参与，每队派6人进行竞赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场竞赛都采纳三局两胜的方式来进行竞赛。竞赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则竞赛结果无效。项目六：企鹅闲逛（男女各1名）参赛人数：2人4队道具：排球或气球12个规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），来回接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置接着，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。项目七：龙戏珠参赛人数：8人共4队道具：气球4个规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气
42、球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最终两人冲过终点线结束竞赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起接着。项目八：踩挤大战参赛人数：12人共4队道具：100个气球规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。项目九：仙人指路参赛人数：6人共4队道具：凳子，气球规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。 项目十：我是神投手参赛人数：6人共4队道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶规则：一人
43、用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内随意接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定输赢。 项目十一：珍宝新娘参赛人数：6人共4队道具:无规则：竞赛起先两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功。九、参赛要求：各部门要仔细本次活动的目的和意义，仔细组织本部门人员报名参与，本着“友情第一，竞赛其次”的参赛精神，根据竞赛规则参与竞赛，请将竞赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520十、活动支配（一）前期宣扬1以部门为单位，主动动员干部职工参与。2将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好打算。3了解竞赛项目，了解各个项目竞赛规则。（二）运动会现场布置及工作支配1打算适合运动播放的歌曲。2各个部门负责组织本部门干部职工主动参与竞赛听从赛场支配。3运动员平安问题及突然事故由各参赛部门自行负责。趣味运动会方案 篇8为了丰富满天星教室学生的课余生活，增加集